🔷فراجا: افرادی که به‌علت ابتلاء به بیماری، قادر به انجام خدمت در امور رزمی نیستند، با تایید شورای پزشکی سازمان وظیفه عمومی به‌عنوان مشمول معاف از رزم شناخته می‌شوند. عنوان معاف از رزم به‌عنوان یکی از مشخصه‌های سلامت فردی که ممکن است در استخدام برخی از ارگان‌های دولتی و خصوصی، اعطای گواهینامه راهنمایی و رانندگی که نیاز به سلامت حداکثری افراد دارد، در کارت پایان خدمت این افراد درج می‌شود. این سربازان از حقوق و مزایای کمتری نسبت به سربازان سالم برخوردار هستند. 🔶معاون وزیر صمت: همۀ ماشین‌آلات موجود که از قبل وارد شده و در گمرکات هستند فارغ از قوانین جدید بانک مرکزی ترخیص می‌شوند. 🔷⚽️ ابوبکر کامارا مهاجم ۲۹ سالۀ فرانسوی به سپاهان پیوست. 🔶ثبات بهای دلار و کاهش قیمت سکه/ دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۹ هزار و ۱۴۵ تومان و در بخش حواله‌ ۴۵ هزار و ۲۹۵ تومان کشف قیمت شد‌. دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۵۸ هزار و ۶۵۰ تومان قیمت‌گذاری شده. سکه طرح قدیم‌‌ به ۳۷ میلیون و ۷۳۰ هزار و طرح جدید نیز به ۴۲ میلیون و ۶۱۰ هزار معامله شد و حباب آن کاهش یافت. هر گرم طلای ۱۸ عیار ۳ میلیون و ۵۸۲ هزار در هر گرم قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۱۵ میلیون و ۵۱۸ هزار نرخ‌گذاری شد. 🔷🛫پرواز امروز ظهر قشم‌ایر از تهران به کیش به‌دلیل نبود دید کافی و شرجی‌بودن ۲ بار برای نشستن در فرودگاه تلاش کرد اما موفق نشد و سپس مجبور به نشستن در بندرعباس شد. 🔶بانک مرکزی با تامین ارز خودروهای برقی از محل سپردۀ خود موافقت کرد. 🔷لاوروف وزیر خارجهٔ روسیه با اشاره به احتمال وقوع جنگ جهانیِ سوم گفت: آمریکایی‌ها هر زمان که از جنگ جهانیِ سوم سخن می‌گویند، به دلایلی همیشه آن را به اروپا مرتبط می‌کنند؛ انگار که این اتفاق تنها در این قاره خواهد افتاد. درک این نکته بسیار مهم است که ما رهنامهٔ خود را داریم؛ شامل رهنامهٔ استفاده از سلاح هسته‌ای که اتفاقاً در دست بازبینی است و سران آمریکا از آن اطلاع دارند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎🕋💎 🔔یادآوریِ #وقت_ملکوتی_اذان مغرب ☀️#به_افق_درگز(خراسان رضوی) ❤️عاشقان #وقت_نماز است. 🌸#اذان میگویند...🕊 🍃عجِّلُوا بِالصَّلاةِ قَبْلَ الْفَوْتِ 🍃وعَجِّلُوا بِالتَّوْبَةِ قَبْلَ الْمَوْتِ ╲\╭┓ ╭ ♥️🍃 ┗╯\╲

♡ 🔹گفت:چگونه‌بادنیـاتعامل‌میکنی؟! 🔸گفتـم:وقتی‌غـم‌هابرقلبم‌سنگینی‌کردند، به #‌آرامش_‌ابدی‌‌_بهشت ‌فکــرمیکنم ووقتی‌حسرت‌وآرزوهابه‌روحـم‌پیچیدند به‌گذرا بودن این دنیای فانی فکرمی کنم! واینگونه‌آرام‌میشـوم،خیلی‌آرام... 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ ✍️اگر قبل از گفتن هر جمله،فقط ۵ثانیه فکرکنید... قلب های بیشتری سالم خواهند ماند روابط بیشتری حفظ خواهدشد دوستی های بیشتری پابرجا خواهندماند. و...🙂 💎#پندانه! 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔺#آموزش_آشپزی_آسان_وخوشمزه😋 🟠 #لوبیا_پلو🍛 🍚#مواد_لازم: 🥕لوبیا سبز ۲ پیمانه 🥕پیاز یک عدد 🥕سیر یک حبه 🥕گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم 🥕رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری 🥕چوب دارچین یک عدد 🥕زعفران به مقدارکافی 🥕نمک و فلفل سیاه زردچوبه 🥕برنج ۴ پیمانه 🍜#روش_تهیه؛ لوبیا هارو خرد میکنیم لوبیا هارو بلانچ میکنیم برای حفظ رنگشون به این شکل که ۲ دقیقه داخل آب جوش میریزیم و بلافاصله داخل آب یخ بعد از آبکش کردن لوبیا ها اونارو با روغن تفت میدیم تا طعم خامی لوبیا گرفته بشه پیاز خرد میکنیم و داخل روغن میریزیم برای لوبیا پلو نیاز نیست پیازو سرخ کنیم بعد از سبک شدن پیاز به دلخواه سیر خرد شده و بعد گوشت چرخ کرده رو اضافه میکنیم تا با چربی گوشت پیاز قهوه ای و کاراملی بشه فلفل و زردچوبه و نمک هم همینجا به مواد میزنیم رب رو یک گوشه تابه تفت میدیم تا رنگ باز کنه و با مواد مخلوط میکنیم نصف لیوان آب اضافه میکنیم تا طعم گوشت ک چسبیده ب کف تابه رو از تابه پس بگیریم لوبیا هارو اضافه میکنیم و با بقیه مواد تفت میدیم چوب دارچین داخل مواد میندازیم و یک و نیم تا دو لیوان آب میریزیم که مواد گوشتی و لوبیا با شعله کم و در بسته به آرامی تو ۳۰ دقیقه بپزه و آب مواد کشیده بشه 🌸#نوش_جونتون😋 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📚 📖#حکایت ماهی مون و...🔻 ✍️...ماهیمون هی میخواست یه چیزی بهم بگه، تا دهنشو باز میکرد آب میرفت تو دهنش، و نمیتونست بگه. دست کردم تو آکواریوم درش آوردم. شروع کرد از خوشحالی بالا پایین پریدن. دلم نیومد دوباره بندازمش اون تو. اینقدر بالا پایین پرید، خسته شد خوابید. دیدم بهترین موقعه تا خوابه دوباره بندازمش تو آب. ولی الان چند ساعته بیدار نشده. یعنی فکر کنم بیدار شده، دیده انداختمش اون تو، قهر کرده خودشو زده به خواب...! این داستان رفتار ما با بعضی آدمای اطرافمونه. دوسشون داریم و دوستمون دارند، ولی اونارو نمیفهمیم؛ فقط تو دنیای خودمون داریم بهترین رفتار رو با اونا میکنیم... #اندکی_تأمل!🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ #یبوست خود را درمان کنید. پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه که ۳ بار در روز خورده شود و هر بار اقلا دو لیوان آب ولرم با آن نوشیده شود، اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد. ✅ پوست هسته #سنجد #غضروف‌_ساز است: برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید. ✅ مدیریت #دیابت؛ تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد چای بابونه برای افرادی که از دیابت رنج می‌برند مفید است. این ماده باعث کاهش سطح قند خون و تنظیم انسولین در خون می‌شود. ترکیبات شیمیایی طبیعی که در بابونه یافت می‌شود به کاهش افت و خیز در قند خون کمک می‌کند. ✅ و توصیه‌های #طب_سنتی برای افراد مبتلا به #سرماخوردگی ! ▫️پانته‌آ شیرویه، متخصص طب سنتی: افرادی که مبتلا به سرماخوردگی شده اند و تب دارند باید از سوپ حاوی بلغور گندم، سبزی جعفری و گشنیز مصرف کنند. ▫️افرادی که به دلیل سرما خوردگی دچار تب شده اند از مصرف دمنوش‌هایی مانند زنجبیل و آویشن خودداری کنند؛ زیرا این گونه دمنوش‌ها تب افراد بیمار را تشدید خواهند کرد. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️... 🔰 وقتی کسی بهمون میگه: بله میفرمودین؛👇 ❌ نگیم: بله میفرمودم... ✅ بگیم: بله عرض میکردم... #فن_بیان #بیان_ناب👌 #اونونگو_اینوبگو 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️