عشق به زندگی سالم
🔴 #انواع_غذاهای_خوراکی ♻️ در ادامه ی نکتهی توجه به نوع غذا لازم است که با دسته بندی های دیگری از ا
🔴 #گیاهخواری از نگاه طب ایرانی اسلامی
♻️ گیاهخواری در رفع بعضی از بیماریها مفید است و عروق و بافت را از مواد زائد #پاکسازی میکند، ولی تداوم آن ضرر دارد، چون به مرور زمان روح فرد را بیش از حد لطیف کرده و به او آسیب میزند. بنابراین بهتر است فقط به صورت دورهای و برای پاکسازی استفاده شود.
♻️ نکتهای که بسیار حائز اهمیت است، این است که باید گیاهانی که استفاده میشود، متناسب با مزاج اصلی و معده فرد باشد. به عنوان مثال اگر فردی دچار غلبه بلغم و چاقی است، نباید از گیاهان سرد مانند خیار، کاهو، گوجه، سیبزمینی ... استفاده کند.
🔷 برای چنین فردی اینگونه رژیم داده میشود:
🔹 وعده صبحانه: ارده و شیره به همراه نان تهیه شده از آرد کامل طبیعی
🔹 وعده ناهار: مغزیجات در صورت خامخواری و در غیر این صورت، آشها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
🔹 وعده شام: آش ها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
🔶 چند نکته مهم:
🔸 تغییر عادت به یکباره غلط و خطرناک است، بلکه به تدریج باید صورت بگیرد
🔸 گوشت مورد نیاز بدن است و به روح و بدن انسان استقامت و قدرت میدهد تا بتواند با مشکلات دست و پنجه نرم کند. از طرفی زیاد خوردن آن موجب عصبانیت و خشم و قساوت قلب میشود.
🔸 رعایت #اعتدال در این امر بسیار حائز اهمیت است
♻️ طبق گفته حکمای طب سنتی، باید نوع، رنگ و طعم غذای هر روز با روز دیگر فرق داشته باشد پس در صورت گیاهخواری باید به این مورد توجه داشت.
#گیاه_خواری
#خام_خواری
#گوشت
عضویت در کانال 👇🏻
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
آداب #آشامیدن_آب 💧🗣(➡️پیش از#آشامیدن_آب بسم الله و بعد⬅️ از آن الحمدالله)💧🗣 ☑️💧زمانی که عطش واقع
🔴 #مضرات زیاد آب نوشیدن
💦تولید بلغم شدید
💦چروکیدگی پوست
💦ضعف حافظه
💦عفونت های داخلی و پوستی
💦تولید سنگ کلسیمی کلیه
💦ایجاد انواع کیست های بدن
💦بدبویی دهان
💦ریزش مو
💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل
💦ایجاد رماتیسم
💦تخریب معده و کارایی آن
🌿لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ.
🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.
📚 الكافي ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح
🔴#عاقل باش،نه متخصص!!!
♻️آیا زیاد دادن #آب به گیاهان موجب #پژمردگی ونابودی آنها نمی شود؟
👌بدن انسان هم،با "مصرف زیاد آب"،مستعد بیماریهای بی پایان میشود!
عضـویت در کــانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖#کدو (بخش دوم) ما در قدیم بحث سرخ کردن مواد غذایی را به صورت امروزی نداشتهایم زیرا سرخ کرد
🌸🍃
🍃
🔖#کدو (بخش سوم)
💠امروزه بعلت مصرف زیاد موادسرخ شده و غذاهای آماده ، خلط صفرای افراد افزایش یافته و در موارد زیادی شاهد سوزش ادرار افراد هستیم که به این افراد هم توصیه می شود که از کدو و آب آن بیشتر استفاده نمایند.
💠در موارد التهاب حلق یا حنجره که ته گلو قرمز و ملتهب است یا گرفتگی و خشکی صدا وجود دارد، ابتدا نسبت به پرهیز از مواد محرک گرم (تندی ها) و سپس غرغره با آب کدو توصیه می شود؛ برای بعضی شغل ها نظیر مداحان، معلمان و قاریان نیز مصرف جرعه جرعه آن در طول روز توصیه می شود.
💠در موارد تب هم بسیار مفید بوده که بهتر است به محلول پاشویه و بدنشویه بیمار، آب کدو اضافه نمایند. همچنین می توان آب کدو را در داخل بینی یا روی سر وصورت افرادی که در هوای گرم قرار میگیرند یا در افراد یائسه استفاده نمود.
💠 پارچه آغشته با آب کدو را اگر روی صورت بگذارند جای جوش موضعی را به تدریج از بین می برد. برای رفع بعضی از گوش دردها که ناشی از خشکی مزاج باشد و نیز برخی از یرقان ها که مخصوصا ناشی از غلبه صفرا باشد نیز مفید است.
#گیاهان_دارویی
#خنک_کننده_بدن
#سرد_و_تر
🖊عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوم) 💠#خشکی : کیفیتی است که به اجسام و پدیده ها ثبات و شکل می دهد و معمول
🌸🍃
🍃
🔖#مزاج_شناسي ( بخش سوم)
🍏چند نکته مهم درباره مزاج
1️⃣مزاجها #طیف هستند، یعنی ممکن است مزاج دو نفر گرم باشد، ولی مزاج یکی از دیگری گرمترباشد.در واقع هیچ دو نفری مزاجشان کاملا مشابه نیست ولی ممکن است نزدیک به هم باشد.
2️⃣مزاج مانند #ژنتیک است یعنی هنگام تشکیل نطفه و جنین، مزاج مشخص میشودو مزاج پدر و مادر روی مزاج جنین مؤثر است. این را #مزاج_اصلی یا #ذاتی گویند که انسان با آن به دنیا میآید.
3️⃣مزاج خوب و بد نداریم. همه مزاج ها مادامی که در محدوده طبیعی خود (که در زمان خلقت فرد، مشخص شده است)باشند و علامت آن، درست کار کردن همه اعضا و عملکردهای بدنی و روانی است، خوب و طبیعی بوده واصطلاحا در #حالت_اعتدالی خود قرار دارند.
4️⃣هر شخصی با هر مزاجی دارای شرایط اعتدالی خود بوده که باید در طول عمر خود، با #رعایت_سبک_زندگی خاص خود، این حالت اعتدالی (سلامتی) را حتی المقدور حفظ نماید. چون مزاج افراد با هم متفاوت است، لاجرم سبک زندگی ایشان نیز متفاوت خواهد بود که این، اساس و جان طب سنتی است در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها.
#مزاج_شناسي
#مزاج_اصلی
#حالت_اعتدالی
🖊عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
🔴 چگونگی رویش #مو از منظر طب سنتی
♻️ #مو که از جنس #بخار_دخانی (دودهی حاصل از پخته شدن اخلاط در هضم) است، #فضله و #مادهی_زائد هضم چهارم (#بافتی) به شمار میآید. طبیعت بدن، این مادهی زائد را به زیر #پوست میراند و از #منافذ خارج میکند. این بخار در معرض #هوای_سرد محیط #منجمد میشود و مو پدید میآید. مو در ابتدا سفید و یا زرد رنگ است و سپس قرمز و به مرور به علت #گرمی و #خشکی باطنی تن یا محیط، #سیاه میشود. به همین علت است که موی #بچهها در هنگام #بلوغ پررنگ میشود.
🔷️ اگر یکی از این اسبابِ رویش مو که ذکر شد دچار اختلال، نقصان یا تغییر شود، در رویش، رنگ و حالات مو تغییر ایجاد میشود.
🔹️ مثلا اگر #حرارت_غریزی تن کم باشد، مادهی تشکیل دهندهی مو نیز سرد و مرطوب میشود و رنگپذیر نخواهد بود. این مورد در افراد مبتلا به #پیسی که یک بیماری سرد به شمار میآید، مشاهده میشود. همچنین اگر تن و اخلاط گرم باشند، اما هوای محیط سرد باشد نیز موها کمرنگ خواهند بود. به همین علت در اقلیمهای گرم، مو به رنگ سیاه در میآید. رطوبت تن و هوا، باعث صافی و لختی مو میشود.
🔹️ اگر منافذ پوست به علت #رطوبت زیاد بسته شده باشد بخارات دخانی خارج نمی شوند و مو نمیروید. مانند چهره کودکان و زنان. اگر منافذ به علت حرارت بیش از حد گشاد باشند، بخارات دخانی به مقدار زیاد خارج شده ولی #منعقد نمی شوند.
🔹️ از آنجاییکه مو از جنس رسوب خون است، هرچه خون بیشتر باشد، رسوب آن و رویش مو نیز به نسبت بیشتر خواهد بود.رویش بیش از حد #موهای_زائد ناشی از افزایش رسوب و سودای خون است.
عضویت در کانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#خواص_سنجد http://eitaa.com/hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖#گوجه_سبز
✅این ترشمزههای سبز رنگ خواص خوبی دارند. انواع ویتامین، فیبر و انتی اکسیدان و
ویتامین C فراوانی دارد، حاوی انواع #ویتامین B است.
✅ضد افسردگی بوده با اسیدی شدن خون مقابله می کند.
✅#ملین خوبی است.
✅پخته شده اش برای افراد با معده ضعیف مناسب است.
✅در افرادی که گرمایی هستند، تشنه میشوند، سوزش و حرارت پوست دارند، انتخاب خوبی است.
✅افراد گرم با میل جنسی زیاد، نوجوانان و جوانان با خوردن چند تایی گوجه سبز در روز آرام میگیرند.
✅اگر صبر بر گرسنگی هم ندارید جویدن چند تایی از این ترش مزههای سبز کارساز است.
❎در کل چند تایی بیشتر بخورید امکان دارد دچار دل درد و تهوع شوید.
❎در بچهها سبب رودل میشود پس ضروری است در تعداد، کم می شود.
❎در افراد دچار یبوست، افراد دچار نفخ و سرو صدای شکم انتخاب بدی است و بهتر است پخته آن را میل کنند.
🖊عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#نقاط_طب_سوزنی بدن با اثر درمانی ویژه در طب سنتی چین، مریدینها کانال حمل و نقل برای مواد اساسی مایع
❇️ تئوری #یین و #یانگ پایهایترین مفهوم در #طب_سوزنی میباشد.
♻️در این طب باور بر این است که جهان هستی از #تعامل و #ترکیب این دو نیروی متضاد به حیات خود ادامه میدهد.
⚜هر #اندام بدن نیز در درون خود دارای بعد #یین و #یانگ میباشد.
♻️مجموعه یین و یانگ بدن در حالت بهینه و سلامت در #تعادل است اما بیماری هنگامی عارض میشود که تعادل میان یین و یانگ بیش از حد نوسانهای معمول در شبانه روز برهم بخورد.
✳️ در صورت #افزایش_یانگ (و کاهش یین) بیماری با طبیعت گرم و در صورت #افزایش_یین (و کاهش یانگ) بیماری با طبیعت سرد ظاهر میشود.
❇️درمان بیماری در طب چینی، شامل جایگزین نمودن #یین یا #یانگ کاهش یافته یا آرام نمودن یانگ یا یین اضافی است.
🔆 به این ترتیب پزشک میتواند به شعور ذاتی بدن بیمار کمک کند تا تعادل ازدسترفته خود را دوباره بدست آورد.
💢به این منظور، پزشک از طریق معاینه #زبان و #نبض و توجه به شرح حال بیمار تلاش میکند ریشه اصلی بیماری و نیز طبیعت بیماری را تشخیص دهد تا بتواند با بکارگیری روشهای مختلف نظیر ↪️
🔺#طب_سوزنی
🔺#گیاهدرمانی
🔺#اصلاح_شیوه_زندگی (رژیم غذایی، فعالیت بدنی،..)
با فناوریهای امروزی، به بهبود بیماری کمک کند.
🔷 هنگامی که تعادل انرژیهای درونی و نیروهای یین و یانگ در بدن مستقر میشود، #تعادل به بدن بازمیگردد.✅
#طب_سوزنی
#یین
#یانگ
#تعادل_بین_یین_ویانگ
🖊عشق به زندگی سالم
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313