🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است که شش اصل مورد توجه قرار گیرند. که اگر از منظر تعالیم اسلامی به آن توجه شود می تواند موجبات سلامتی جسمی و روحی فرد شود. این شش اصل که در واقع، بنیان بهداشت در طبّ سنتی اسلامی را تشکیل می دهند؛ عبارتند از: 1- #خوراکی ها و #آشامیدنی ها(اطعمه و اشربه) 2- #هوا 🏸 3- #خواب و #بیداری 4- #ورزش و #استراحت 🏌️‍♂️ 5- #احتباس و #استفراغ 6- #اعراض_نفسانی (مسائل روحی و روانی) #سته_ضروریه 🖊موسسه عشق به زندگی سالم 💥(با ما همراه باشید با مطالب بیشتر از سبک زندگی سالم و مزاج شناسی و خواص گیاهان دارویی و تدابیر فصل ها و...) 😍 فقط کافیه روز لینک پایین کلید کنید👇 @hakimshirazi313 آموزش رایگان حجامت و فصد و ماساژ حرفه ای هم داریم@💪😎 @hakimshirazi313 💫راستی تو کانال مطالب مفید #روانشناسی و #موفقیت و #همسرداری هم گذاشته میشه😍😍 پس سریعا بدو🏃‍♀🏃‍♂ وارد کانال بشو و از مطالبش استفاده کن و برای عزیزانت هم بفرست..🤩 سریع عضو کانال بشو: 👇 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر حفظ تندرستی درفصل بهار(۱) مقدار غذای مصرفی درفصل زمستان درمقایسه با سایر فصل ها کمی بیشتر است. بدن انسان درهوای سرد زمستانی انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن ومقابله با سرما نیاز دارد بنابراین غذای بیشتری دراین فصل مصرف شور که منجر به افزایش میزان مواد زائد وغیر ضروری می گردد ازطرفی تعریق درفصل زمستان کاهس یافته واین مواد زائد انباشته می شوند به مرور با گرم شدن طبیعت وآغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفر ه های بدنی روان وسیال شده وارد جریان خون می شوند حال اگر پاکسازی هدفمند با کمک شیوه های طبیعی طب ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد وسموم از بدن می توان بهار وتابستان کم دردسر وبدون بیماری را سپری کرد.بهترین زمان شروع پاک سازی بهاره وروزهای نخست فروردین ماه است واگر بهار طبی زودتر برسد باید اقدامات راهم زودتر واز فصل زمستان آغاز کرد.اندام های هدف درپاکسازی بهاره کبد وکلیه ورودها هستند. ادامه دارد..... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃🖊موسسه عشق به زندگی سالم 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر حفظ تندرستی درفصل بهار(۲) ۲. از پرخوری وبرهم خوری مخصوصا درفصل بهاراجتناب نمایید. برخی افراد به هیچ یک ازشیوه های پاکسازی اخلاط وسموم بدن مانند قی کردن،حجامت کردن،فصد یا مصرف داروهای مسهل عادت ندارد وانجام این نوع پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد این گروه باید دقت نمایند که درفصل بهار مقدار غذای خود رانسبت به فصل های دیگر کاهش دهند تا مواد زائد وسموم کمتری دربدن شان انباشته شود پر خوری ورعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان وایمنی بدن شده به این ترتیب زمینه ابتلا به بیماری فراهم شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🖊موسسه عشق به زندگی سالم 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖کوتاه و مختصر پیرامون حجامت 1⃣ هدف از حجامت چیست ؟ 🩺 مهمترین کاری که با حجامت انجام می شود اینکه از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و برخلاف باور عامه باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود . حجامت بدن را سبک و برخلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد اما موضع حجامت تا زمان التیام کمی ضعیف می شود . 🍵 وقتی لیوان حجامت بر روی پوست قرار می گیرد مقداری کشش روی پوست ایجاد می کند و در اثر آن فاکتورهای دفاعی ساکن در جداره عروق و اعضا را فعال کرده و باعث می شود این فاکتورها دفاع خونی را چندین برابر کنند و به تقویت سیستم ایمنی عضو مورد نظر و سپس کل بدن کمک کنند. 2⃣ چه کسانی می توانند حجامت کنند ؟ ✨ حجامت برای افراد تنومند و دارای خون غلیظ فایده ای ندارد چون از این طریق نمی توان به سهولت خون غلیظ و مواد زاید را از بدن آنان خارج کرد و تنها این روش سبب خروج خون رقیق فرد می شود که بر این اساس احتمال غلیظ تر و کم حجم شدن خون زیادتر خواهد شد. 🩸 مگر آنکه افراد با خون غلیظ یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا کرده و به سطح بدن نزدیک شود . اما افرادی که خونشان رقیق است از 12 ساعت قبل از حجامت نباید استحمام کنند. 3⃣ بهترین فصل و زمان حجامت چه وقتی است ؟ ☀️ بهترین فصول به ترتیب بهار ، پاییز ، تابستان و زمستان است که حجامت در دو فصل تابستان و زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد. بهترین وقت حجامت در فصول گرم ، در طی روز و 2 ساعت بعد از صبحانه (9-30/8 صبح) و در فصول سرد سال 3تا4 ساعت بعد از صبحانه (11-9 قبل از ظهر) که تا ناهار 1 تا 2 ساعت فاصله باشد . 📿 در این ساعات حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است . بعد از حجامت نیز بهتر است تا 1 ساعت غذا میل نشود . در روایات و طب اسلامی آمده است بهترین زمان حجامت اوایل روز یا زمان نزدیک به غروب آفتاب است به خصوص اینکه در اواسط ماه قمری باشد و قبل از حجامت خواندن آیت الکرسی و صدقه دادن توصیه شده است . 🖊موسسه عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 مواظب الماستون باشید ♻️ این پیام را همیشه و تا آخر عمرتون يادتون باشه... بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته... خم میشن تا گردو رو بردارن، یهو الماسه می افته رو شیب زمین، قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره... میدونی چی می مونه...؟ یه آدم دهن باز... یه گردوی پوک... و یه دنیا حسرت... مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم ... میدونی الماسهای زندگی آدم چی میشه : پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و... هستند...! بنابراین تا این نعمتها رو دارید، دانش حفظ اون رو هم فرا بگیرید، دانش حفظ سلامتی رو #حفظ_الصحه میگن، که حتماً اون رو یاد بگیرید، چراکه روی همه‌ی ابعاد زندگی شما اثر می‌ذاره. عضـویت در کــانال👇 📡 eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 اصلاح محیط و هوا - شماره ۲ ♻️ بهترین هوا هوایی است که آلوده نباشد به بو، دود یا بخار سمی 🔹مواردی از هواهای آلوده از منظر طب سنتی عبارتند از: ۱. دود ماشین آلات ۲. بخار آب‌های راکد ۳. بوی مردار ۴. زباله‌ها ۵. بوی ذغال ۶. مواد رادیو اکتیوی و مواد سمی ۷. بوی انواع #جرمگیر و #وایتکس و #تاید و شوینده‌های صنعتی ۸. بوی گوگرد و جیوه و بخاراتشان ۹. درختان و بوته هایی که بخار سمی تولید می‌کنند مانند انجیر‌ و گردو و کرچک و ... پس نباید زیر این درختان خوابید یا استراحت کرد گرچه میوه انجیر و گردو بسیار سودمند است. ۱۰. بوی انواع اغذیه‌ی فاسد شده و کپک زده و... #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #حفظ_الصحة #سته_ضروریه #تدبیر_هوا #پروتکل_های_طب_سنتی #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #تدبیر_کرونا #هوای آلوده عضویت در کانال 👇🏻 📡 eitaa.com/hakimshirazi313

✅ اعمال دهه اول ذی‌الحجه @hakimshirazi313

🌱 انسان دارای سازمان منظمی متشکل از #جسم و#روح و#روان است. 🌱 این ابعاد چنان با هم تنیده شده اند که نمی توان مرزی کاملاً مجزا بین آنها قائل شد. ✳️هر یک از این بُعدها برای تامین سلامتی خود شرایط و ملزوماتی را احتیاج دارد به طوری که اگر برای هر کدام اختلالی ایجاد شود تمام وجود انسان تحت تاثیر قرار می گیرد. 🔷پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) علوم را در دوشاخه قرار می دهد، چنان که می فرماید:( العلم علمان، علم الابدان و علم الادیان ) علوم مرتبط با جسم و علوم مرتبط با روح. 🔶🔷این دو علم به مثابه دو بال برای بشر هستند. 1⃣ یکى به جنبه #جسمانى انسان میپردازد . 2⃣یکی به بعد #روحانى و معنوى او توجه دارد . ♻️♻️یکى براى سلامت #جسم است و دیگرى سلامت #روح است. #علم_طب به #حفظ_سلامت_جسم و #علم_دین به #سلامت_روح می پردازد. ✳️👈 سازمان بهداشت جهانی (WHO) مجموعه تمام علومی که در تشخیص ، #پیشگیری و درمان بیماری های جسمی، ذهنی یا ناهنجاری های اجتماعی به کار می رود و به صورت #گفتاری یا #نوشتاری از نسلی به نسل دیگر انتقال می یابد را تحت عنوان طب مکمل (طب سنتی) معرفی می کند . ⁉️یکی از سؤالاتی که برای انسان همیشه مطرح بوده این است که خاستگاه اصلی طب و کلا حرفه پزشکی در کدام سرزمین بوده است⁉️ 🔆آغاز پزشکی را در هیچ کشوری به درستی نمی توان یافت زیرا از همان زمان که بشر از ابتدای خلقت به درد و جراحت مبتلا گشته، در پی چاره جوئی و درمان برآمده و دست به نخستین اقدامات درمانی زده است. 🔰 می توان گفت طب مکمل در ایران #طب_ایرانی_اسلامی نامیده می شود. 🔰اصول و مبانی این طب در بخش #نظری #امور_طبیعیه نام داشته که به تبیین وضعیت طبیعی بدن انسان و مشخصات و قوانین حاکم بر آن می پردازد . #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی 🖊موسسه عشق به زندگی سالم با ما همراه باشید در 👇 🆔 :eitaa.com/hakimshirazi313

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖 قسمت ۱ ✍تقسیمات#علم_طب: #علم_طب دارای دو‌بخش کلی است: ❶ #طب_علمی_یا_نظری ❷ #طب_عملی 🔹بخشی از طب که به وسیله آن، علم ذات اشیاء و کائنات و معرفت آن ها به دست می آید، بخش #نظری_طب است. 💠همچنین در این بخش مباحثی طرح میشود که بین آن ها و عمل ارتباط چندانی وجود ندارد و فقط #تئوری هستند، یعنی در مورد بود ها و نبود ها بحث می شود. 🔹در بخش عملی یا تجربی از مسایلی بحث میشود که مربوط به #عمل است؛ مثلأ چگونگی نحوه معالجه مریض. در کل در این بخش درباره بایدها و نبایدها بحث می شود. 📎تقسیمات #علم_طب←بخش علمی(نظری) 🔸بخش#علمی_طب به چهار دسته تقسیم می شود: 1⃣ علم به امور طبیعی 2⃣ علم به حالات صحت و مرض بدن انسان 3⃣ علم به اسباب صحت و مرض 4⃣ علم به علامات صحت و مرض #طب_سنتی #مبانی_طب_سنتی 🖊موسسه عشق به زندگی سالم با ما همراه باشید در 👇 🆔 eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 بهترین زمان #حجامت ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست. 🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت دردفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست. 🖊 عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 eitaa.com/hakimshirazi313

اصطلاحات تغذیه در طب سنتی ایران✨ به نقل از کتاب: تغذیه در طب ایرانی، اسلامی حکما با استفاده از قواعد عقلی و انجام آزمایشات مختلف و کسب تجربیات فراوان طی قرنهای متمادی غذاها را به 18 بخش طبقه بندی کرده اند. برای درک بیشتر ، قبل از بیان این 18 بخش به شرح پاره ای از اصطلاحات تغذیه می پردازیم. لطیف: غذایی است که مواد زاید آن کم بوده ، وقتی بدن روی آن اثر می کند، به سرعت هضم شده و مورد استفاده اندامها قرار می گیرد و قوه مدبره (که به گفته افلاطون قوه ای است الهی موکل بر مصالح بدن) به سرعت آن را آماده مصرف می کند. کثیف(غلیظ): از ریشه تکاثف و به معنی در هم فشرده بودن است و قوه مدبره برای استفاده از این غذاها باید زحمت بیشتری بکشد تا آن را آماده مصرف در اندامها نماید و مواد زاید آن ها هم  زیاد است. معتدل: از نظر هضم و جذب  نسبت به لطیف و کثیف حالت بینابینی دارد. صالح الکیموس: در اثر هضم این دسته از غذاها، خون طبیعی بوجود می آید و هر چهار خلط به قدر احتیاج و متناسب با هم تولید می شوند مانند آبگوشت فاسد الکیموس یا ردی الکیموس: غذاهایی که اخلاط غیر معتدل از آنها حاصل می شود و در صورتی که با مقادیر زیاد و مکرر از آنها استفاده شود باعث ایجاد بیماری می گردند. کثیر الغذا: غذایی که مقدار زیادی خلط ایجاد می کند و در صورت هضم ، انرژی زیادی تولید کرده و بدن مدت قابل توجهی از مصرف غذای مجدد بی نیاز می شود. قلیل الغذا: غذایی که انرژی کمتری دارد و فقط شکم پر کن است. متوسط الغذا: مابین کثیر الغذا و قلیل الغذا: انواع غذاها در طبی سنتی 1- لطیف صالح الکیموس کثیر الغذا: زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، گوشت پرندگان مثل کبک 2- لطیف صالح الکیموس قلیل الغذا: انار، سیب، کاهو 3- لطیف صالح الکیموس متوسط الغذا: نان گندم خوب (جیّد) 4- کثیف صالح الکیموس کثیر الغذا: نیم رو، گوشت بره و گوسفند 5- کثیف صالح الکیموس قلیل الغذا: پنیر تازه 6- کثیف صالح الکیموس متوسط الغذا: گوشت گوساله 7- معتدل صالح الکیموس کثیر الغذا: گوشت بره یکساله 8- معتدل صالح الکیموس قلیل الغذا: شلغم 9- معتدل صالح الکیموس و متوسط الغذا: گوشت بچه شتر 10- لطیف فاسد الکیموس کثیر الغذا: جگر سفید، بچه کبوتر 11- لطیف فاسد الکیموس قلیل الغذا: ترب ، پیاز و هر چیز تند و تیز 12- لطیف فاسد الکیموس متوسط الغذا: نان تخمیر نشده و بد پخته شده (فطیر) 13- کثیف فاسد الکیموس  کثیر الغذا: گوشت گاو، سوسیس، کالباس 14- کثیف فاسد الکیموس قلیل الغذا: گوشت مانده، بادمجان 15- کثیف فاسد الکیموس متوسط الغذا: اقسام کلم 16- معتدل فاسد الکیموس کثیر الغذا: کلم قمری 17- معتدل فاسد الکیموس قلیل الغذا: زردک 18- معتدل فاسد الکیموس متوسط الغذا: ماهی خشک کرده و دودی کاربرد مطالب فوق در زندگی - غذاهای لطیف و با هضم سریع بیشتر برای افرادی توصیه می شود که به علت بیماری، هضم قوی ندارند و یا به تازگی از بستر بیماری برخاسته اند. نمونه هایی از این غذاها عبارتند از : زرده تخم مرغ عسلی، جوجه کباب، شوربای مرغ با نان گندم خوب پخته شده، زیرباج مرغ. - غذاهای دیر هضم برای کسانی که فعالیتهای بدنی سنگین انجام می دهند مثل ورزشکاران و کشاورزان مناسب است. چون این افراد اگر غذای لطیف استفاده کنند، زود تحلیل می روند و باید از انریی درونی بدن خود استفاده کنند. نمونه هایی از این غذاها عبارتند از: تخم مرغ آب پز یا نیم رو، هلیم، گوشت های پرچربی، حلواهایی که با روغن و آرد و نشاسته و عسل یا شکر تهیه شده باشد. - گاهی وقتها باید غذا را از نظر کیفیت کاهش داد یعنی از مواد غذایی استفاده کرد که علی رغم کمیت و حجم زیاد، کیفیت و خواص غذایی کمی دارند و به عبارت دیگر قلیل الغذا هستند مانند کاهو و شلغم. این روش برای افرادی استفاده می شود که اشتهای بسیار بالا و هضم قوی دارند و نمی توانند کم غذا خوردن را تحمل کنند. ولی از طرفی اخلاط و مواد نامناسب در بدن آنها زیاد است و به قول بو علی سینا عروق ایشان مملو از اخلاط خام است. در این افراد باید با دادن مقدار زیادی غذا با کیفیت کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در عمل مواد زیادی وارد عروق نشود و به مواد نامناسب قبلی اضافه نشود و بدین ترتیب باید به بدن فرصت داد که اخلاط نامناسب را آماده دفع کرده و دفع کند. یکی از مثالهای این قانون، درمان افراد مبتلا به چاقی بیمارگونه است اما گاهی لازم می شود که غذا از لحاظ کمین کم باشد ولی کیفیت بالایی داشته باشد و به عبارت دیگر کثیر الغذا باشد مانند زرده تخم مرغ نیم پز، آب گوشت گردن بره ، حریره بادام.این روش برای افرادی که توانایی خوردن غذا به مقدار زیاد را ندارند ولی بدن ایشان نیازمند تقویت بالاست مثلاً بیمار سرطانی را در نظر بگیرید. تقریباً تمامی سرطانها سبب بی اشتهایی و لاغری مفرط می شوند 🏡eitaa.com/hakimshirazi

تدبیر غذا در بیماری✨ با توجه به اهمیت بسیار زیاد تدبیر غذا در حفظ سلامت، و همچنین نقش آن در تدابیر درمانی طب سنتی ایران، مواردی از تدابیر درمانیِ مربوط به غذا در اینجا نیز ذکر می‌گردد: قوانین منع غذا به‌طور کلی در هنگام بحران و در انتهای بیماری، غذا منع می‌گردد تا طبیعت درگیر هضم غذا نشود و از مقابله با بیماری و دفع آن باز نماند زیرا طبیعت در آنِ واحد توانایی توجه به دو جهت مخالف را ندارد. قوانین کاهش غذا کاهش غذا می‌تواند در کیفیت، یا در کمیت، و یا در هر دو اِعمال شود. کاهش کیفیت و افزایش کمیت غذا: هنگامی به‌کار می‌رود که با وجود امتلاء و انباشتگی بدن بیمار از اخلاط فراوان، اشتها و قدرت هضم او زیاد باشد و تحمل غذا نخوردن برایش دشوار یا غیر ممکن باشد. در این حال، کاهش کیفیت و افزایش کمیت غذا از سویی موجب فرونشستن اشتها و درگیر کردن معده به هضم می‌شود، و از سوی دیگر به‌علت کم بودن مواد مغذی آن، کمیت اخلاط را افزایش نمی‌دهد. اکثر سبزیجات و میوه‌جات را می‌توان بدین منظور به‌کار برد. کاهش کمیت و افزایش کیفیت غذا: در مواقعی کاربرد دارد که اشتها و قوت هاضمه کم، ولی بدن به غذا نیازمند باشد. در این حال، کاهش کمیت غذا موجب هضم راحت‌تر، و افزایش کیفیت غذا سبب تغذیه و تقویت بدن می‌شود. آب گوشت‌های مختلف و زردة تخم‌مرغ عسلی را می‌توان بدین منظور توصیه کرد. کاهش توأم کمیت و کیفیت غذا: هنگامی کاربرد پیدا می‌کند که کم‌اشتهایی و ضعف هاضمه با امتلاء همراه باشد، تا مقدار غذا با میل و اشتهای بیمار و قدرت هاضمة وی متناسب باشد، و از افزونی اخلاط و زیادتر شدن امتلاء نیز جلوگیری شود. افزایش کمیت و کیفیت غذا: در ابتدای بیماری‌های مزمن کاربرد دارد؛ به‌شرطی که اشتها زیاد، و هضم قوی باشد و بدن نیز به غذا و تقویت نیاز داشته باشد. دلیل به‌کار بستن این تدبیر آن است که بدن بتواند بیماری را تحمل کند و قوای آن تا رسیدن به مرحله بحران باقی بماند. غذای سریع‌النفوذ هنگامی به‌کار می‌رود که بدن نتواند تأخیر رسیدن غذا را تحمّل کند. غذای غلیظ (مانند پاچة گوسفند) برای کاهش حس در افرادی که حس آنها افزایش یافته است[1] استفاده می‌شود. زیرا از غذای غلیظ، دم غلیظ و نهایتاً روح غلیظ تولید می‌شود و نفوذ قوه نفسانی کاهش می‌یابد. اصول تدابیر درمان بیماری با دارو (دارو درمانی) درمان به وسیله دارو بر سه اصل استوار است: اصل اول ـ بررسی کیفیات چهارگانه دارو اصل دوم ـ بررسی کمیت دارو و انتخاب مقدار لازم از داروی مشخص اصل سوم ـ بررسی وقت مناسب برای تهیه و مصرف دارو اصل اول: پس از شناخت بیماری لازم است پزشک دارویی را انتخاب کند که کیفیتش مخالف کیفیت بیماری باشد. به‌عنوان یک قانون کلی، تندرستی با کیفیت مشابه حفظ می‌شود و بیماری با کیفیت متضاد درمان می‌گردد. اصل دوم: برای انتخاب مقدار مناسب دارو لازم است طبیب موارد زیر را تشخیص دهد و سپس اقدام به درمان کند: 1. مزاج عضو بیمار 2. درجة بیماری 3. تناسب دارو با حالات مختلف بیمار و شرایطی که بیماری در آن رخ داده است، مواردی مانند جنس، عمر، عادات، فصل، شهر، حرفه، قوت بیمار و هیئت ظاهری بیمار. بر این اساس باید به چهار نکته توجه داشت: الف) مزاج عضو: طبیب مزاج عضو بیمار را با مزاج طبیعی عضو مقایسه می‌کند و تشخیص می‌دهد این موازنه تا چه حد به هم خورده است و با چه دارویی و با چه مقدار از آن دارو می‌تواند آن مزاج را به حال طبیعی خود باز گرداند. مثلاً اگر عضوِ سرد مزاجی دچار سوءمزاج گرم گردد، پیداست که سببی قوی در کار بوده است، بنابراین نیاز به تبرید بیشتری می‌باشد، ولی اگر عضوِ گرم مزاجی دچار سوءمزاج گرم شود تبرید کمتری لازم است. ب) خلقت عضو: انتخاب دارو از نظر قدرت نفوذ، لطافت، تعیین مقدار و درجة دارو، برحسب توخالی یا توپُر بودن عضو، فشردگی و تکاثف عضو یا تخلخل آن متفاوت است. ج) محل و وضعیت عضو: وضعیت عضو تحت تأثیر جایگاه عضو و همچنین اعضای مشارک آن است. آگاهی به مشارکت اعضاء موجب می‌شود که طبیب بداند چگونه دارو را به عضو درگیر برساند، مثلاً اگر ماده بیماری در قسمت مقعر کبد باشد -که با روده‌ها مشارکت دارد- ماده را باید از طریق اسهال دفع کرد؛ و اگر ماده در قسمت محدّب کبد باشد -که با سیستم ادراری مشارکت دارد- ماده را باید از طریق ادرار بیرون راند. استفاده از جایگاه عضو به دوری و نزدیکی آن نیز بستگی دارد: اگر عضو مانند معده نزدیک باشد، داروهای معتدل خوراکی در کوتاه‌ترین زمان به آن می‌رسند و بر آن اثر می‌گذارند در حالی‌که هنوز قوت دارو باقی است. ولی اگر عضوی مانند ریه دور باشد، قوت دارو قبل از رسیدن به موضع اثر کاهش می‌یابد، بنابراین لازم است قوای دارو افزایش یابد....... 🌹eitaa.com/hakimshirazi313

سالگرد ازدواج حضرت علی علیه السلام وحضرت زهرا سلام لله علیهما مبارک❤️❤️ eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖فصل بهار 🔅دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است: آغاز پاییز و آغاز بهار؛ چون در این دو وقت، حرارت هوا به طور فاحش تغییر می‌كند، اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کند. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهم است. 🔅فصل بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كند. در زمستان امکان خوردن غذاهای پرحجم و پرانرژی تا حدی وجود دارد (چون هوا سرد بوده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه! 🔅بهار، فصل پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستان می‌باشد و لذا باید ورودی بدن محدود شود. شاید یكی از علل خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یك گوشت سبك و خنك است. 🖊موسسه عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖نوشیدنی های مناسب فصل بهار 🔸در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین رو به خنكی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سكنجبین رو به ترش، زرشك، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است. برای تهیه این شربت‌ها باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشك را چند ساعت خیس كرد. بعد دست‌ها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. 🔸با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می‌شود. مقداری (حدود یك سوم تا یک پنجم حجم آن، بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه شود. روی حرارت ملایم آن را هم بزنند تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب شربت به دست می‌آید. مصرف این شربت در روزهای آخر زمستان و اول بهار مفید است. 🔸می‌توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. خاكشی تمیزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای كبد نیز بسیار مفید است. استفاده از خاكشی در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، نیز لینت مزاج می‌دهد که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده اند می شود. 🖊موسسه عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

با "طب سوزنی" چقدر آشنا هستید⁉️ ⚜طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن" ژن جیو (ZHEN JIU)" گفته می‌شود 💢 مهم‌ترین شاخه طب سنتی چینٰ TCM است. ⚜ با فروکردن سوزن‌های بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که " گذرگاه انرژی" دانسته می‌شوند باعث تسکین درد یا درمان مشکل خاصی از بیمار می‌شود. ⚜ براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط خاص بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه"meridian" قرار دارند. که انرژی حیات که در زبان چینی به آن «چی» (QI) گفته می‌شود در آن‌ها جریان دارد. ⚜ پس از آن که طب سوزنی نیز به مانند سایر روش‌های طب سنتی در دنیا، از سیستم‌های پزشکی و بهداشتی چین حذف و با طب کلاسیک جدید جایگزین شده بود، در زمان مائو و به دلیل کمبود پزشک در چین، مجدداً برسر زبان‌هاافتاد. ♨️ طب سوزنی از اواخر قرن بیستم توسط پژوهشگران مورد پژوهش جدی علمی قرارگرفته‌است🔍 ☑️ هم از جهت نحوه اثر آن وپایه‌هایش ☑️ هم از جهت اثرهای بالینی‌اش. ♻️ در گذشته‌های نه چندان دور توافقی میان پزشکان و درمانگران بر علمی بودن و مؤثر بودن اثرهای ناشی از درمان طب سوزنی حاصل نمی‌شد. ♻️اما اکنون با آزمایش‌های بالینی گوناگون بر اثبات‌پذیری درمان و تسکین بیماری‌های مختلف دیگر اثر طب سوزنی چیزی فراتر از دارونما گشته‌است. 🔴 در ادامه ی .... مبحث طب سوزنی با ما همراه باشید☑️ #طب_سوزنی 🖊موسسه عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 eitaa.com/hakimshirazi313

📌طب سوزنی📌 🔗امروزه #طب_سوزنی واژه‌‌ی ناشناخته‌ای محسوب نمی‌شود. 🔖 این طب با قدمتی ۲۰۰۰ ساله، گره‌ درمان بسیاری از دردهای آزاردهنده‌ را بازمی‌کنددردهایی مثل ↪️ 🔵 کمردرد 🔵درد شانه 🔵 مچ دست 🔵حتی دندان‌درد. 📜با وجود تاریخچه‌ی طولانی در چین، تنها کمتر از ۴۰ سال است که از #طب_سوزنی در ایران استفاده می‌شود. با ما همراه باشید🤝تا با یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی در دنیا آشنا شوید. 💢چگونگی درمان با طب سوزنی💢 📑نظریه‌ی اصلی #طب_سوزنی وجود کانال‌های انرژی است. این کانال‌ها کل بدن ما را فرا گرفته‌اند. 🔖 انرژی‌ که چیQi(خوانده شود chi) نامیده می‌شود، در این کانال‌ها جریان دارد. 🉐 پزشکان چینی تحقیقات چند ساله‌ای را برای پیدا کردن نقاط ورودی سوزن به بدن، انجام داده‌اند. ☯هر نقطه، مربوط به یک عضو یا اندام خاص است. 🗣 به عقیده‌ی متخصصانِ #طب_سوزنی، زمانی فرد بیمار می‌شود که کانال‌های انرژی بسته شوند یا انرژی به‌صورت نامتعادل جریان پیدا کند. 🔷 #طب_سوزنی راهی برای رفع انسداد و متعادل کردن جریان انرژی است. 🔘همچنین با ورود سوزن در بدن، اندورفین در مغز آزاد می‌شود. ((اندورفین یک مسکن طبیعی است و به تسکین درد کمک می‌کند.)) 🔶 گاهی اوقات برای تحت تأثیر قرار دادن جریان انرژی، سوزن حرارت داده‌ می‌شود یا طول بیشتری از سوزن را به بدن وارد می‌کنند. ✳️ در مواقع حادتر و تشخیص متخصص، جریان الکتریکی خفیف نیز به متعادل کردن جریان انرژی کمک می‌کند. سوزن ها چه حسی در ما ایجاد میکند⁉️ ❓یکی از موارد سؤال‌برانگیز این طب، ورود هم‌زمان سوزن‌ها برای مدت نسبتا طولانی است. ❕ سوزن مورد استفاده در #طب_سوزنی و سوزن‌های تزریقاتی به‌ترتیب ضخامتی به‌اندازه‌ی ۰٫۳۱-۰٫۱۶ و ۲-۰٫۶ میلی‌متر دارند. 🌀از مقایسه‌ی این اعداد متوجه می‌شویم ضخامت ضخیم‌ترین سوزن #طب_سوزنی از نازک‌ترین سوزن تزریقاتی بسیار کمتر است. 💠 دلیل این اختلاف، وجود شیاری در سوزن‌های تزریقاتی است که برای تزریق دارو تعبیه شده است، در صورتی که در #طب_سوزنی دارویی به بدن وارد نمی‌شود. 🔺از نظر بسیاری از مراجعه‌کنندگان، ورود سوزن به بدن مانند ضربه زدن سوزن خیاطی با فشار بسیار کم است. 🔺گاهی اوقات ممکن است سوزش، خارش، بی‌حسی یا درد کمی نیز احساس شود. 👤به عقیده‌ی متخصصان علت این احساسات، جاری شدن انرژی در کانال‌هاست. 🔸 البته در مواردی که عمق ورودی سوزن بیشتر شود یا زمانی که به سوزن گرما و جریان الکتریکی‌ وارد می‌شود، ممکن است این احساسات تشدید شوند. ♨️در ابتدا شاید ترسناک ب نظر برسد اما بعد از وارد شدن سوزن ها این ترس از بین خواهد رفت. حتی بعد از درمان خواهید دید ک ترس این سوزن ها توهمی بیش نیست. #طب_سوزنی 🖊موسسه عشق به زندگی سالم آرزوی ما ســـ🍏ــلامت شماست 🔻 💎eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 مویز(زبیب) ♻️ #مویز، در درجه اول گرم و تر است و بهترین نوع آن پرگوشت، بزرگ، شیرین و کم‌دانه است. 🔹مویز #مقوی، #ملین (نرم‌کننده شکم) و #مبهی(تقویت‌کننده نیروی جنسی) است که موجب تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و برای درمان بیماریهای کلیه، مثانه، قطره قطره آمدن ادرار، نقرس، یرقان، زخم روده و ورم طحال مفید است، تسکین دهنده سرفه با منشاء سردی است و موجب رفع #فراموشی است. 🔹مویز #منضج است، یعنی قوام اخلاط را تعدیل نموده و قابل دفع می‌کند، به نحوی که اگر خلط رقیق باشد، آن را کمی غلیظ می‌کند و اگر غلیظ باشد، آن را رقیق می‌کند تا قابل دفع شود. 🔹مویز #محلل است، یعنی اخلاط ناصالح چسبیده و مواد زائد را تکه‌تکه نموده، حل می‌کند و از بین می‌برد. 🔹مویز #جالی است، یعنی رطوبت و ترشحات را تحریک کرده و آنها را از سطح عضو و دهانه‌های باریک و ریز پوست و مخاط خارج می‌کند. داروهای جالی، پوست را شفاف و زیبا می‌سازند. 🔹مصلح مویز برای افراد گرم‌مزاج، #سرکنگبین و #آب‌میوه‌های_ترش است. مصلح مویز برای کلیه، #عناب است. 🔹خواص مویز در روایات: 🔸امام علی (ع): «هرکس ۲۱ عدد مویز سرخ، هر روز صبح ناشتا میل کند، همه‌ی بیماری‌ها، جز مرگ، از وی دور می‌شود.» 🔸مویز، صفرا و حرارت بدن را فرو می‌نشاند 🔸قلب را استحکام می‌بخشد 🔸اندوه و خستگی را از میان می‌برد 🔸فهم و حافظه را تقویت می‌کند 🔸بلغم را می‌کاهد 🔸اخلاق را نیکو می‌سازد 🔸بوی دهان را خوش می‌سازد و 🔸چهره را زیبا می‌کند. (دانش نامه احادیث پزشکی فصل ۲۷) #خواص_گیاهان_دارویی عضویت در کانال👇 📡 eitaa.com/hakimshirazi313

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖قسمت ۲ ✍تقسیمات #علم _طب بخش عملی: 🔹بخش عملی طب به دو قسمت تقسیم می شود⬇️ 1⃣←اول: #علم_حفظ_الصحة⬅️⬅️ که علمی است برای #حفظ_سلامت کسی که سالم است. 2⃣←دوم: #علم_العلاج ⬅️⬅️که علمی است برای#بهبود_ی کسی که مریض است. 🔸علم به علاج بر سه نوع است: ❶ علاج به تدبیر ❷ علاج به دوا ❸ علاج به ید 🔸علم علاج به دوا هم خودش بر سه نوع است: ❶ علم مفردات ❷ علم مرکبات ❸ علم داروسازی 🖊موسسه عشق به زندگی سالم #طب_سنتی #مبانی_طب_سنتی با ما همراه باشید در 👇 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸 ✨بخش اول ✨ 1⃣ پاکسازی بدن : 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدر پاکسازی بهاره 👇🏻 کبد ، کلیه ها و روده ها هستند . 🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد . 🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود . 2⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ..... ادامه دارد.... 🖊موسسه عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 بادام شیرین ♻️ #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید می‌کند. 🔹 بادام شیرین ضد #دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید. 🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ. 🔹#روغن‌بادام‌شیرین 🔸بهترین #رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و #دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد. 🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی می‌شود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار می‌رود. 🖊موسسه عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313