11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شوک فرهنگی تو آلمان 😶🌫️😵💫
#عجیب_غریب
🕊|@ham_kalam
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام عزیزکم ❤️🩹☁
🌱این سرماخوردگی ذهنی، باعث ایجاد تموم این افکار منفی که گفتی تو ذهنت و حالت شده ولی یه چیزو بدون این احساساتت موقتی هستند، حتی اگر غیرقابل تحمل به نظر برسن 🫂
🌱ذهن ما در شرایط سخت به ما
دروغ میگه و فریب میده که این تاریکی همیشگیه.اما اینطور نیست.اگه بشینی فکر کنی نقاط روشن زیادی توی زندگیت هست
🌱و اگه بخوای هر روز و هر روز به این فک کنی که من بدبختم، هییییچ کمکی بهت نمیکنه و فقط بیشتر غرق میشی
اینجاس که باید قدمای کوچیک برای حال خودت برداری و خودتو مجبووور کنی انجامشون بدی
کاراتو به بخشای کوچیک
تقسیم کن و حتتما انجامش بده
🤍 راسی هر روز حتما یه ربع نیم ساعت ورزشی کن که ضربان قلبت بالا بره، این معجزه میکنه
🤍ارتباطتو با خدا محکم تر کن
🤍هر روز سعی کن حال یک نفر
رو عمیقا خوب کنی و نتیجشو ببین
و این که #سرماخوردگی_ذهنی رو بخون خیلی در موردش گفتم عشقم ☁🫂