دعوای سازنده و سوزنده 3️⃣ #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

اگه ازدواج می‌کنی تا به ثبات و آسایش برسی یادت باشه که... #قصار_درمانی #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

خوشحال‌ترینِ آدم‌ها از هر چیزی بهترین رو ندارند، آن‌ها از هر چیزی، بهترین رو می‌سازند. 🕴زیگ زیگلار | #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

⁉️عادات خوب را چطور در فرزندمان ایجاد کنیم؟ 🧕🧔‍♂ هر #پدر و #مادری دوست دارد در فرزندش #عادت‌های_رفتاری خوب را ببینند؛ اما این عادت‌های رفتاری چه مواردی هستند و چگونه ساخته می‌شوند؟ 👤 تبیان | #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

بهترین دوست... #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

راهکاری برای جهانی بهتر... #فیلم #کلیپ 🧩 @HAMDARDI_COM

📋 #سواد_رسانه 🎧 بخشی از میز فضای مجازی برنامه مهربان باشیم راديو معارف، با کارشناسی آقای یوسف زاده ⏯️ این قسمت: ایجاد نیازهای جدید توسط رسانه 🗓️ قسمت ۸ ✅ @HAMDARDI_COM

❤️ وظیفه‌ی تنظیم روابط خانواده‌ها به عهده‌ی تازه عروس و داماد است. 👈 شما به عنوان یک زوج باید تدبیر، نرمش و وحدت نظر داشته باشید. 👈 باید تصمیم های مهم را به کمک همسرتان بگیرید، نه پدر و مادرتان. 👈 نشان دهید که شما و همسرتان یک تن واحد هستید. 👈 به پدر و مادر خودتان و همسرتان هم نشان دهید که هنوز فرزندشان هستید اما فرزندی که اکنون متاهل شده و زندگی‌اش را با مسئولیت ها و اولویت های تازه آغازه کرده است. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

⚠️ تبصره: اگر تصمیم عروس و داماد تبعاتی برای والدینشان دارد یا مستلزم حمایت از طرف والدین عروس و داماد هست حتما باید با مشورت و هماهنگی با آنها باشد. 💚 @HAMDARDI_COM

فرزندانمان به حضور و محبت ما احتیاج دارند. مراقب باشیم که یک وقت به خاطر مشغله کاری و یک وقت به بهانه #تربیت برخوردی با فرزندمان نکنیم که نتوان جبرانش کرد! #تربیت_فرزند #فیلم #ویدیو 💚 @HAMDARDI_COM

💢 یکی از ریشه‌های مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است. وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی می‌شود. پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل می‌کنند. با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش می‌یابد. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

✨می‌گویند موفق کسی است✨ که با آجرهایی که به طرفش پرتاب می شود، یک بنای محکم بسازد. ما نمی‌توانیم تمام افراد و موقعیت‌ها را طوری کنترل کنیم که مطابق میل و صلاح ما رفتار کنند، اما می‌توانیم رفتار خود را با توجه به موقعیت‌ها و برخورد افراد تنظیم کنیم تا به رشد برسیم. #مشاوره_فردی 🪴 @HAMDARDI_COM

این #فیلم کوتاه دو دقیقه‌ای خیلی دقیق نشون می‌ده که چرا می‌گیم #خشونت در #تربیت_فرزند نتیجه‌ی دلخواه رو به همراه نداره... 👆 💚 @HAMDARDI_COM

🎁 چرا وقتی حالم خوب نیست، خرید می‌کنم؟ آیا این کار درسته؟ 👤 درون | #عکس #مشاوره_فردی 🪴 @HAMDARDI_COM

✅ نکته تکمیلی: البته همین طور که پست رو دیدید، اصل مشکل و عامل اضطراب باقی می‌ماند و خرید، یه مسکن هست که موقت مشکل رو نبینیم. #اعتیاد ؛ سیگار؛ پرخوری؛ دیدن فیلم؛ موسیقی و ... همه با همین مکانیسم منجر به تغییر حال ما هنگام #اضطراب یا مشکل می‌شود. لذا اگر مشکل اساسی هست یا اضطراب زیاد داریم... حتما باید جهت حل اساسی و ریشه ای مشکل اقدام کنیم وگرنه با پرخوری؛ خرید زیاد و هیجانی؛ اعتیاد مشکلاتمان در درازمدت حتی بیشتر می شود. نکته بعدی اینکه در عصر پر اضطراب کنونی که فشارها و اضطراب ها بیشتر شده و مردم به خوردن و خریدن هجوم می برند صاحبان سرمایه هم روز به روز بازار مصرف خودشون را رونق میدهند و انواع غذاخوری های لوکس و فست فود گسترش می یابد و اینطوری اگرچه اضطراب افراد اصولی درمان نمیشه ولی بر سرمایه اینگونه مشاغل دائما افزوده می‌شه. 🧩 @HAMDARDI_COM