❌ نوشته بود: ‏من تحقیق کرده‌م؛ تقریبا نود درصد مشکلات با خوابیدن حل می‌شه، اون ده درصدم اگه بالشتو برگردونی بخوابی حل می‌شه. ✅ یه کم بیشتر تحقیق کنی می‌فهمی با #اجتناب معمولا مسائل حل نمی‌شن. چون با بیدار شدن دوباره همه مشکلاتی که ازشون فرار می‌کردی می‌آن سراغت. #مشاوره_فردی مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

وظیفه پدر و مادر، ساختن نوع خاصی از فرزندان نیست، وظیفه اونا آماده‌سازی فضائیه که علی رغم همه‌ی پیش‌بینی ناپذیری فرزند، بتونه توش رشد کنه. ما نمی‌تونیم بچه رو مجبور کنیم یه چیزی رو یاد بگیره، اما می‌تونیم محیط یادگیری رو براش فراهم کنیم. بین این دو تا خیلی فرقه. #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

یکی از باورهایی که #اضطراب کسب درآمد رو می‌تونه به شدت کاهش بده.👌 #ویدئو های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

کودکان تاب آور والدینی دارن که این چهار جمله رو بهشون می‌گن ☝️ #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

توانایی به زبون آوردن احساسات و افکارمون به همون شکلی که واقعا در ذهن و بدنمون جریان داره، یکی از سخت‌ترین تکالیف انسان بودنه. خیلی وقت‌ها ما کلماتمون غمگینه ولی پشتش خشم داریم، گاهی خشمگینه جملاتمون ولی پشتش دلسوزی نهفته است. خود اینکه این احساسات چرا به وجود می‌آن چرا تغییر شکل می‌دن خودش کلی ماجرا داره. #مشاوره_فردی 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🔴 گاهی بین زوجین سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: «مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی» و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: «گفتم!» و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🔵 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: «اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم.» یعنی کلمه‌ی «شرمنده نشنیدم» را به جای کلمه «نگفتی» به کار ببرید تا از مشاجره جلوگیری کنید و فضای زندگی متشنّج نگردد. ☘یک تغییر جزئی از طرف شما نتایج بزرگی را ایجاد می‌کند. ☘ #مهارت_های_ارتباطی 💚 @HAMDARDI_COM

بعضی از خانواده‌های مذهبی می‌گن روانشناسی غربیه و ما از اهل بیت مشورت می‌گیریم. پاسخ در #ویدئو ☝️ 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

➖ دیروز یک بچه‌ی طفل معصوم رفت لبه‌ی پشت بام و به سلامت از پله‌ها برگشت پایین. ➖ دیشب خانمی میانسال با دلشوره از خانه خارج شد و رفت خانه‌ی مادرش. شوهرش هم همراهش رفت. ➖ دیروز یکی از نمایندگان مجلس در جلسه مثل روزهای پیش حضور پیدا کرد و تلاش کرد مسئولیت‌های خود را به خوبی انجام دهد. ✅ جملات بالا خیلی بی‌مزه بود؟ هیچ وقت حوصله‌تان می‌کشد صد تا از این خبرها را در یک روز بخوانید؟ طبیعتا نه. این دقیقا همان علتی است که خبرهای نابسامانی و جنگ و ناکارآمدی بیشتر در اخبار خواهان دارد. چون اوضاع و احوال آرام و نرمال به اندازه کافی هیجان انگیز نیست! وقتی شمای مصرف کننده‌ی اخبار بشنوید که دیروز یک بچه کشته شد، یک خانم توسط خفت‌گیرها آسیب دید، یک نماینده مجلس حرف جنجالی و بسیار زشتی زد، برایتان حکم قرص هیجان را دارد و نتیجه‌ی مصرف این قرص‌ها این است که نتیجه می‌گیرید: «تف بر این دنیا یا کشور یا جامعه‌ی کثیف!» ✍️ #حبیب_سنگ_تراشان #مشاوره_فردی #سواد_رسانه 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed