🐾 موفقیت فقط در انجام دادن کارها خلاصه نمی‌شود. ⛔ کارهایی که نکرده‌ایم، حرف‌هایی که نزده‌ایم و پیشنهاداتی که نپذیرفته‌ایم نیز بخش نامرئی و مهم مسیر موفقیت را تشکیل می‌دهد. #مشاوره_فردی #قصار_درمانی ⚘ @HAMDARDI_COM

🟣 گوش دادن فعالانه بعضی وقت‌ها تنها كاریه كه افراد برای رسيدن به حل مشكلاتشون لازم دارن، بنابراين گوش كردن ما گاهی بسيار موثرتر از ارائه راه‌حل يا تلاش برای مشكل‌گشايیه. #شنونده_حرفه_ای 💚 @HAMDARDI_COM

❌ بعضی‌ها می‌گن: بعید می‌دونم بتونم ازدواج خوبی داشته باشم. در حالی‌که چه در بعضی رویکردهای روانشناختی چه در آموزه های دینی به این نکته مهم اشاره شده که: ✅ همیشه انتظار حادثه‌های مثبت بکشید. ✔ پس امیدوارانه دنبال وقایع خوب در زندگی باشید. ✔ خودتون رو آماده بهره برداری از فرصت‌های سازنده و خوب در زندگی بکنید. ✔ آگاهی خود را درباره انتخاب درست و مهارت‌های زندگی مشترک بالا ببرید. ⚠️ زدن فال بد، انتظار کشیدن برای رویدادهای منفی و نگرانی افراطی نسبت به آینده، هیچ فایده‌ای جز تولید اضطراب ندارد. به خانواده همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

👂🏼 تا الان چهارتا مطلب با هشتگ #شنونده_حرفه_ای براتون توی کانال قرار دادیم. از امشب می‌خواهیم براتون از #موانع_گوش_دادن بگیم تا گام به گام بتونیم به هدف اصلی‌مون نزدیک‌تر بشیم. 🎯 راستی اصلا هدف از گوش دادن چیه؟ چرا گوش دادن این قدر توی یه رابطه اهمیت داره؟ 💚 @HAMDARDI_COM

❇ گوش کردن دقیقا یکی از مهارت‌هاییه که باعث می‌شه ما توی دل بقیه جا باز کنیم. چون احساس شنیده شدن و درک شدن فوق العاده حس جذابیه برای همه. #مهارت_های_ارتباطی #شنونده_حرفه_ای 🔅 @HAMDARDI_COM

❎ #موانع_گوش_دادن ۱. ذهن‌خوانی: 🟧 وقتی به چیزی که همسرتان می‌گوید بی‌توجه یا بی‌اعتماد هستید و در عین حال سعی می کنید به زعم خود معنای واقعی حرفش را بفهمید، در واقع در حال ذهن‌خوانی هستید. کسانی که ذهن‌خوانی می‌کنند معمولا به حالت های ظریف همسرشان مانند لحن صدا، حالت چهره و وضعیت بدنی اهمیت بیشتری می‌دهند و در سایه‌ی حدس های خود، محتوای واقعی گفته‌های همسرشان را نادیده می‌گیرند. 🟠 مثال: حمید به ناهید می گوید: «به نظر من تو توی هر دو لباس خوشگل می شی، هر کدوم رو خواستی بپوش.» ناهید با خودش می گه: «منظور واقعی او اینه که من این قدر چاق و بدترکیب هستم که با هیچ لباسی خوشگل نمی‌شم.» #مهارت_های_ارتباطی #مشاوره_فردی 🌞 @HAMDARDI_COM

⚠️ بعد از خوندن این پست، حتما پست بعدی رو هم بخونید. #پسران_بدانند 🧔‍♂ ‏تاثیر مثبتی که ریش رو چهره بعضی آقایون میزاره چنتا عمل زیبایی نمیتونه بزاره :) قدرت تاثیر ریش رو دست کم نگیرید حتما امتحان کنید اگه بهتون میاد ریش بزارید، انرژی مردانه زیادی رو منتقل میکنه #ریش #استایل #تیپ ✅ آموزش تخصصی #کاریزما و #موفقیت 🔮 #جذب_جنس_مخالف

. ⚠️ این مطلب رو دیروز توی یکی از کانال‌های به اصطلاح مشاوره‌ای گذاشته بودن. جالب اینجاست که گرداننده کانال خودش رو به عنوان مشاور معرفی می‌کنه و برای حل مشکلات مردم نسخه هم می‌پیچه! ❌ نمی‌دونم تا کی قراره با این مطالب خاله‌زنکی و شبه‌علمی توی فضای مجازی بی‌صاحب جولان بدن.😔 ✔ #مشاوره خوبه به زبان ساده باشه ولی مبنای تخصصی نیاز داره. ✒ @HAMDARDI_COM

▪️مهر/ کاظم فروتن رئیس ستاد ملی جمعیت گفت: از هر ۳ ازدواج یک ازدواج به طلاق می‌انجامد و ۴۰ درصد طلاق‌ها خانواده‌هایی هستند که حداقل یک فرزند دارند که بسیار ناراحت‌کننده است. ✅ ما توی کانال همدردی مهارت‌هایی رو بهتون یاد می‌دیم که زندگی مشترکتون رو پایدار و شیرین می‌کنه. به خانواده همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#موانع_گوش_دادن ۲. مرور ذهنی: یعنی به جای گوش دادن به حرف های طرف مقابل مدام ذهنمون درگیر این باشه که می‌خواهیم بعدش چی جواب بدیم. ☘️ مثال: زن داره درباره وسایلی که برای خونه نیاز داره حرف می‌زنه و مرد به جای اینکه به حرف همسرش کامل گوش بده، توی ذهنش داره مرور می‌کنه: «باید بگم قسط‌هام عقب افتاده... ولی ممکنه زنم بگه همیشه همین رو می‌گی، پس باید بگم این ماه هنوز پولم رو ندادن، ولی بازم ممکنه بگه....» این طوری مرد اصلا متوجه نمی‌شه که نیازمندی واقعی زن چیه. 🔑 شاید اگه مرد درست به همسرش گوش بده متوجه بشه، همسرش الان نیاز به شنیده شدن داره، نه خرید یک شیء خاص. #مشاوره_فردی #مهارت_های_ارتباطی 🤍 @HAMDARDI_COM

❣️ ماموریت قبل از ماموریت 🌱 قرار بود قبل از اعزام مجددش و رفتن به ماموریت، به کارهای اداری و غیراداری‌اش بپردازد و امور را سر و سامان دهد. مدتی در اتاق مشغول بودم. جانمازش مانند همیشه رو به قبله باز بود. بلند شدم و بیرون رفتم. چشم‌هایم از تعجب گرد شد... 💖 حاج آقا جلوی در فریزر بود و مشغول تمیز کردن آن. گفتم: «مگه شما بیرون نبودید؟ کی اومدید من متوجه نشدم؟! چرا زحمت می‌کشید؟» نگذاشت حرفم را ادامه دهم. لبخندی زد و گفت: «دیدم کمرت درد می‌کنه، گفتم قبل از رفتن دستی به این فریزر بکشم اذیت نشی...». 👤 به نقل از همسر شهید حسین همدانی 💚 @HAMDARDI_COM

❇ وقتی می‌خواهی جایی را جارو کنی، از کجا شروع می‌کنی؟ از پیش پای خود یا چند قدم آن طرف تر؟ ☑ یادمان باشد صفات و اوصاف خلاف و نادرست، زباله‌های زندگی‌ هستند و باید جارو شوند، اما هر کسی باید از خود شروع کند و پیش برود تا بتواند دیگران را هم پاک و اصلاح سازد؛ نه اینکه همیشه بخواهیم اول همسر و فرزندانمان را اصلاح کنیم و بعد به خود بازگردیم. ما پیوسته به یکدیگر می‌گوییم: تو خوب شو تا من هم خوب شوم. در حالیکه مولانا می‌گه: خویش را صافی کن از اوصاف خود #مشاوره_فردی 🔆 @Hamdardi_com

⛔ تا وقتی سن روانی و عقلی ما کافی نیست و سن تحمل و حوصله ما به بلوغ نرسیده، آمادگی ازدواج نداریم؛ حتی اگر شغل و درآمد و مسکن و ماشین و جهیزیه داشته باشیم. #مشاوره_ازدواج ✴ @HAMDARDI_COM

🔅 نکته‌ی مهم در تربیت فرزند 🔹 تمثیل‌های تربیتی و اخلاقی آیت الله حائری شیرازی کم نظیر بود. یکبار ایشان می‌گفتند:«یک مرد پهلوان، بزغاله‌ای را بغل می‌کند و صد متر راه می‌بردو پس از طی راه، هم خودش و هم بزغاله خسته می‌شوند. اما گاهی به جای یک پهلوان، یک نوجوان، دو هزار گوسفند را از شهری به شهر دیگر راه می‌برد، بدون اینکه خودش و آن‌ها خسته شوند! 🔸 بغل کردن، یعنی «مدیریت از بیرون» که دستاورد غرب است و بهترین مثال آن «حضور و غیاب»های امروزی در آموزش و پرورش و دانشگاه است. اگر به آن‌ها بگویند فردا درس تعطیل است، همه خوشحال می‌شوند؛ چون حس از بیرون مدیریت می‌شود و حس زندانی بودن می‌کنند. 🔹 اسلام به «مدیریت از درون» معتقد است؛ یعنی هم‌پا راه رفتن، نه بغل گرفتن و راه بردن». بدون تردید برای کنترل و مدیریت هر فرد یا جامعه‌ای، قانون لازم است، اما صرف تکیه کردن به قوانین و توجه افراطی به مدیریت بیرونی، به زندگی سالم نمی‌انجامد. ✅ تلاش کنیم در زندگی، با تکیه بر #مدیریت_درونی فرزندمان را تربیت کنیم. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

#موانع_گوش_دادن ۳. گوش دادن انتخابی: 🔵 وقتی است که شما به برخی از چیزها گوش می‌کنید و به برخی دیگر گوش نمی‌دهید. این نوع گوش دادن باعث می‌شود چیزهایی که نمی‌خواهید بشنوید، نشنوید. 🟦 مثلا ممکن است شما فقط وقتی به حرف‌های همسرتان گوش دهید که درباره عیب‌های شما صحبت می‌کند ولی وقت‌هایی که از خوبی‌های شما می‌گوید نشنیده می‌گیرید. به این ترتیب بعد از مدتی احساس می‌کنید همسرتان یک عیب‌جوی تمام عیار است❗️ #مشاوره_خانواده #مهارت_های_ارتباطی 💚 @HAMDARDI_COM

سلام به اعضای خوب خانواده همدردی 🔜 به علت درخواست‌های شما، به زودی توضیحات بیشتری درباره‌ی #مدیریت_درونی می‌ذاریم. ممنون از همراهی‌تون 🤍💚 🌱🌱🌱

. ☑ یکی از لوازم برای پرورش #مدیریت_درونی در فرزندان، تقویت #عزت_نفس آن‌هاست. به همین منظور از شنبه تا پنجشنبه نکاتی مختصر ولی کاملا کاربردی درباره تقویت عزت نفس بچه‌ها برایتان در کانال قرار می‌دهیم. ❇ برنامه‌ی ارائه مطالب 👇

🔻برنامه‌ی پست‌های تقویت #عزت_نفس فرزندان شنبه: فرزندان #زیر_۷_سال یکشنبه: #بین۷_تا_۹سال دوشنبه: #بین۱۰_تا_۱۲سال سه شنبه: #بین۱۳_تا_۱۵سال چهارشنبه: #بین۱۶_تا_۱۸سال ✴ زمان ارائه پست‌ها: ........ صبح‌های نه چندان زود ......... 💚 @HAMDARDI_COM

#موانع_گوش_دادن ۴. قضاوت کردن: ▪️به این معنی است که به دلیل برخی قضاوت‌های منفی به همسرتان گوش نمی‌دهید، یا صرفا با هدف برچسب زدن و دادن لقب های منفی به او گوش می‌دهید. اگر فکر می‌کنید که همسرتان احمق، دیوانه یا خرافاتی است، به او گوش نخواهید داد، اگر هم گوش دهید به خاطر این است که شواهد تازه‌ای برای حماقت، خرافاتی بودن یا دیوانه بودن او از لابه لای حرف هایش پیدا کنید! #مشاوره_خانواده #مهارت_های_ارتباطی 💚 @HAMDARDI_COM

🚫 اگه دردها و مشکلاتتون رو بدون حل کردن رها کنید، گم می‌شن ولی بوی اضطراب و وسواس و بهم ریختگی اون همیشه آزارتون می‌ده، مثل جورابی که بوش هست ولی خودش رو پیدا نمی‌کنید. ✔ از فشارهای روانی فرار نکنید و اون‌ها رو گم نکنید، یاد بگیرید به روش صحیح حلش کنید. #اجتناب #مشاوره_فردی کلیدهای زندگی سالم در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

چرا ازدواج نکردی؟ 💞 مهمترین دلایل مجردها برای ازدواج‌ نکردن 💚 @HAMDARDI_COM

#موانع_گوش_دادن ۵. خیال‌پردازی: 〽️ هر کسی دچار حواس پرتی می‌شود. وقتی برای سالیان طولانی با کسی زندگی می‌کنید، ممکن است به راحتی گوش دادن به او را متوقف کنید، و درگیر خیال پردازی هایتان شوید. اگر توجه کردن به همسرتان برای شما سخت است، این می‌تواند یک نشانه خطر باشد، مبنی بر اینکه شما از برقراری ارتباط با همسرتان و یا از برخی مسائل دیگر اجتناب می‌کنید. ⚜ رامین تقریبا همیشه هنگامی که مریم از محیط کارش صحبت می‌کرد، از او فاصله می‌گرفت. سرانجام رامین تصدیق کرد که از اینکه مریم وقت خود را صرف کارش می کند، ناراحت است و با خیال پردازی کردن، از رویارویی با این موضوع اجتناب می‌کند. #مشاوره_خانواده #مهارت_های_ارتباطی 💚 @HAMDARDI_COM

❇ رابطه‌ی معنابخش 🔤 حروف الفبا اگر جدا جدا نوشته شوند، هیچ معنایی ندارند؛ هرچند با خطی زرین نگاشته شده باشند. اما همین حروف را وقتی یک کودک دبستانی با خط خاص خود و بر صحفه پاره‌ای در کنار هم می‌نهد، کلمه ای با معنا پدید می‌آید؛ یعنی حرف‌ها وقتی معنا می‌یابند که با هم بوده و اهل مجالست و هم‌نشینی باشند. 🈴️ البته هم‌نشینی‌های حروف باید حساب شده باشد؛ چون گاه می‌شود که بعضی حروف وقتی با بعضی دیگر کنار هم قرار می‌گیرند، معنایی زشت و رکیک پیدا می‌کنند. درست مثل خود ما که متناسب با هم‌نشینمان معنای زیبا یا نازیبا پیدا می‌کنیم. 👤 محمدرضا رنجبر ⏺ @HAMDARDI_COM

☑ #فیلم | خوابیده بود...😔 ▪️لوگوتراپی یا معنا درمانی رویکردی انسان‌گرایانه در روانشناسی هست. در این رویکرد می گوید یافتن معنا در زندگی انسان آن چیزی هست که موجب سلامت روانی می شود. ▪️البته هر کسی در زندگی به دنبال معنای خاصی هست. و هرچه این معنا غنی تر باشه فرد حال و روزش بهتره. ✔ این کلیپ بصورت ظریف معناها و هدف ها و ارزش های سطح پایین را گوشزد میکند که نمی توانند حال خوب انسان را استمرار بخشند. بلکه انسان باید همه جانبه و عمیق به معنی و مفهوم زندگی بپردازد تا دچار بحران در زندگی نشود. با عینک "همدردی" دنیا رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed