در اهمیت برنامه‌ریزی مناسب 😂🤣 #طنزیمات 🍏 @HAMDARDI_COM

💑 به من چه⁉️ 💞 در بین اعضای خانواده، جمله "به من چه" یا "به تو چه " رد و بدل نمی‌شود؛ چرا که اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می‌کنند. 💞 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوءاستفاده نمی‌کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی‌های ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند. ‌‌‌ 💚 @HAMDARDI_COM

📽 توصیه دکتر سعید عزیزی به زوجینی که #پرخاشگری دارند و کتک می‌زنند. 👤 دکتر عزیزی #مشاوره_خانواده #فیلم #ویدئو 💚 @HAMDARDI_COM

مشکلات، مثل ماشین لباسشویی هستند... 🧼 پیچ و تاب می‌دهند، می‌چرخانند و ما را به این طرف و آن طرف می‌کوبند؛ اما در نهایت تمیزتر و درخشان تر از قبل خارج می‌شویم. ⚠️ البته به شرط اینکه از مواد شوینده‌ی درست استفاده کنیم! #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺️خلاصه ساعت‌ها #مشاوره در دو کلمه 👆 🔸️ طلاق نتیجه ناسازگاری و سوء تفاهم نیست. طلاق نتیجه انعطاف ناپذیری و نابالغانه رفتار کردن هست. 🙏 لطفا تا بچگانه فکر می‌کنید و رفتار می‌کنید ازدواج نکنید. #مشاوره_خانواده #فیلم #ویدئو 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید 🔻 ✳ مسلما والدین بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند، حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. ☺️ مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند، پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. ☑ اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. ⚠️ البته این به آن معنا نیست که هر کاری را بگذاریم تجربه کنند... #تربیت_فرزند 👶 @HAMDARDI_COM

چرا آخه 👆🤣 والدین عزیز وقتی چیزی رو نمی‌دونیم، راحت به فرزندمون بگیم نمی‌دونیم؛ بهتر نیست؟ #طنزیمات به خانواده همدردی بپیوندید 👇 ✳ @HAMDARDI_COM

🔺 مهم نیست چقدر رابطه گرم و جذابی داری، #عشق به تنهایی کافی نیست. 🔺 #مشاوره_خانواده #متارکه_و_طلاق 💚 @HAMDARDI_COM

📛 وقتی زیرقولمان می‌زنیم در واقع اعتماد فرزندمان را از بین می‌بریم! بنابراین وقتی نمی‌دانیم موفق به انجام کاری که فرزندمان می‌خواهد می‌شویم یا نه ❌ نگیم: "قول می‌دهم" ✅ بگیم: "سعی خودم را می‌کنم" #نگیم_بگیم #تربیت_فرزند 👶 @HAMDARDI_COM

🔺️ #قصار_درمانی 🔺️ 🌱 @HAMDARDI_COM

🌱🌱🌱 چه نکته‌ی مهمی درباره سلامت روان توی این حرف نهفته 👇 چه جالب است... آه را می‌کشیم انتظار را می‌کشیم درد را می‌ کشیم ولی بعد از این همه سال… آن‌قدر نقاش خوبی نشده‌ایم که بتوانیم دست بکشیم از هر آنچه که آزارمان می‌دهد. #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 ایلهان برک می‌گه: برای ملتی که سردشان است باریدن برف اصلا اتفاق رمانتیکی نیست. این جمله به یه نکته‌ی مهم روانشناختی اشاره داره. یک حادثه‌ی یکسان می‌تونه برای دو نفر دو احساس متفاوت ایجاد کنه. چون احساس نتیجه‌ی طرز تفکر ماست، نه واقعه‌ی خارجی. #مشاوره_فردی #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

✔توی ازدواج هم به این نکته توجه داشته باشید که فضاهای ذهنی‌تون به هم نزدیک باشه. ❓ یعنی چی؟ مثلا به پسری که توی خواستگاری می‌گه نمی‌خوام همسرم بیرون از خانه کار کنه، چی می‌گید؟ غیرتی؟ تندرو؟ همسردوست؟ شکاک؟ ✅ هر کسی متناسب با فضای ذهنی خودش، یکی از تفسیرهای بالا رو انتخاب می‌کنه. #مشاوره_ازدواج 💚@HAMDARDI_COM

. دو تا پست مهم بالا رو درباره #فضای_ذهنی خوندید؟ حالا پست زیر رو هم مطالعه کنید تا به اهمیت مطلب،کامل پی ببرید! 👇👇👇 .

🔻من همسردوست هستم! ❤ تصور کنید یه نفر اومده خواستگاری‌تون و به جای بیان مصداق فقط می‌گه: من آدم همسردوستی هستم. شما چه تصویری از این جمله توی ذهنتون نقش می‌بنده؟ شاید پیش خودتون فکر کنید که قراره هر روز براتون غذا درست کنه و ظرف‌ها رو بشوره. 🔹️ در حالیکه اون آقا منظورش اینه: من چون نمی‌خوام همسرم اذیت بشه، بهش اجازه کار در بیرون از منزل رو نمی‌دم، پس همسردوست هستم. پس خیلی مهمه که با پرسیدن سوالات جزئی‌تر، فضای ذهنی طرف مقابلتون رو دریابید. ☑ مثلا بپرسید: ➖ شما همسردوستی رو توی چی می‌بینید؟ ➖ از کجا می‌فهمید یه نفر همسرش رو دوست نداره؟ ➖ اگه همسرتون بخواد بیرون از منزل کار کنه، و لازم باشه شما مدتی از بچه مراقبت کنید، این کار رو انجام می‌دید؟ #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

✳ دخترها ویدئوی بالا رو ببینن تا قدر خودشون رو بیشتر بدونن... 🔺️هدیه جالب یک پدر در ۱۸ سالگی دخترش ❗ #فیلم #ویدئو #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

👈 اون دسته از والدینی که از عملکرد بچه‌ها زیاد ایراد می‌گیرن باعث می‌شن بچه نسبت به توانمندی های خودش شک کنه... و چون خودش رو ناتوان و بی ارزش می بینه اعتماد به نفسش پایین می‌آد و در محیط اجتماعی ابراز وجود نمی‌کنه و حتی خودش رو لایق دوستی دیگران نمی‌دونه. #تربیت_فرزند به خانواده همدردی بپیوندید 👇 👶 @HAMDARDI_COM

😴 اگه می‌خوای خوابت تعبیر بشه، اول باید بیدار بشی. اگه می‌خوای زندگی مشترکت بهبود پیدا کنه، اول باید ناکارآمدی روش‌های قبلی رو بپذیری. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه... 🔹 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم... 🔸 اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر ده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید. ✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان می‌دهد. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️گاهی فقط تماشاگر باش 🔺️ #فیلم #مشاوره_فردی #خودیاری #ویدئو 🌱 @HAMDARDI_COM

💢عده ای از پدر و مادرها وقتی می بينند فرزند كوچكشان به حرفهای آنها در لباس پوشيدن يا در جمع كردن وسايلش و ... توجهی نمی كند و به تماشای تلويزيون يا بازی ادامه می دهد دائم صدايش می كنند و فرياد می كشند. آنها فكر می كنند كه هر چه بيشتر حرفشان را تكرار كنند ، فرزندشان سريع تر گوش می دهد. در حقيقت، قضيه بر عكس است. به طور معمول اگر قبل از انجام كاری گفته خود را 4 ، 5 يا 6 مرتبه تكرار كنيد، بچه می آموزد كه نبايد گوش دهد. ✔ بچه ها زرنگتر از آن هستند كه ما فكرش را می كنيم. آنها ارزش زمان كه برای اولين مرتبه او را صدا می كنيد و زمانی كه واقعاً با او كار داريد را می دانند و احتمالاً از 5 يا 10 دقيقه اضافی استفاده كرده و به بازی خود ادامه می دهند. #تربیت_فرزند به خانواده ما بپیوندید 👇 👶 @HAMDARDI_COM

برای اجتناب از سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. ✖مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم» ✔به همسرتان بگویید: «امروز کار سنگینی داشته‌ام و خیلی خسته‌ام، فکر می‌کنم شلوغی خیابان هم اذیتمان کند...》 ⭕ بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

‌‏مزایای ازدواج با کادر درمان: دسترسی سریع به بیمارستان ها و داروها، دسترسی سریع به پزشکان بدون نوبت دهی معایب ازدواج با کادر درمان: عدم دسترسی به خود فرد😂 نتیجه اخلاقی: موقع ازدواج نقاط قوت و ضعف شخص رو با هم ببینید❗ #طنزیمات 🔋 @HAMDARDI_COM

🔰چالش های زندگی مشترک 🔅بسیاری از محققان فرآیند زندگی مشترک را به عنوان رشد و تحول در خلال چالش های فکری ما از خودمان، همسرمان و ارتباطمان،توصیف کرده‌اند. 🔅دو چالش عمده زندگی مشترک عبارتند از: 1-ایجاد اعتماد 2-تعادل بین نیاز وابستگی و نیاز به استقلال 🔅اعتماد در زندگی مشترک یعنی شریک کردن خود واقعی با دیگری، باعلم به اینکه مورد تمسخر و تجاوز قرار نخواهیم گرفت، بلکه حمایت خواهیم شد. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️ غصه می‌خوای بخوری بخور، ولی... #فیلم #ویدئو 🌱 @HAMDARDI_COM