eitaa logo
"هم راه"
1.9هزار دنبال‌کننده
815 عکس
189 ویدیو
28 فایل
🍃اینجا خوشبختی رو به زندگیت سنجاق کن🍃 🌱 تیم تخصصی #هم_راه متشکل از اساتید و مشاوران نمونه کشوری 🌱 سامانه ملی مشاوره و آموزش ازدواج (وزارت ورزش و جوانان): https://hamrah.msy.gov.ir/
مشاهده در ایتا
دانلود
❓برای داشتن یک رابطه زناشویی خوب چه کنیم❓ 🍃 پشتیبانی و حمایت متقابل، و همچنین تقویت حسّ همبستگی با همسر در رابطه خیلی مهمه 👈هنگام چالش ها و مشکلات، از یکدیگر مراقبت کنید 🍃 موفقیت ها و خوشحالی ها رو با یکدیگر به اشتراک بگذارید 🍃 رضایت جنسی متقابل و ارتباط جنسی مطلوب برای هر دو نفر، عامل مهمیه برای داشتن یک رابطه خوب 👈با همسرتون راجع به نیازها و تمایلات جنسی خود صحبت کنید و متقابلاً نیازها و تمایلات او را بشنوید و توجه کنید 🍃 همکاری و تقسیم وظایف 👈به عنوان یک تیم عمل و وظایف رو تقسیم کنید. با همکاری و هماهنگی برای انجام وظایف خانگی و مدیریت زمان تمامی چالش ها رو پشت سر بگذارید 🍃 برقراری ارتباط موثر و صادقانه خیلی مهمه 👈ارتباط موثر نیازمند خوب شنیدن، درک نیازها و تمایلات یکدیگر و صحبت کردن درباره احساسات ست 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
🔴هرگز این حرفا رو بهش نگو❗️ شایسته نیست که آقا یا خانم به همسرداری به عنوان یک بازی نگاه کند بالابردن سطح آگاهی نسبت به زندگی مشترک ضروری ست برای مثال، نوع حرف زدن و لحن کلام اهمیت داره. برخی از جملات، باعث دلسردی میشه و به مرور ایجاد آسیب میکنه👇 ❌ الان مثلاً فکر میکنی خیلی جذابی؟ ❌ برو همسرداری رو از فلانی یاد بگیر! ❌ راه بازه و جاده دراز، بفرمایید! ❌ همینیه که هست! ❌ روی تو نمیشه حساب کرد! ❌ ازین خونه برو بیرون! اینجا جای تو نیست! ❌ تو مسخره هستی! ❌ تو خیلی حرف میزنی! ❌ همه همسر دارن ما هم همسر داریم! ❌ همون اول که با هم آشنا شدیم میدونستی چه اخلاقی دارم، خب میخواستی نیای خواستگاری / میخواستی بله نگی! 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
🟢تفاوتها رو وسیله تهاجم قرار ندهیم🟢 🌿 همسر عزیزم نخواهیم كه هرچه تو دوست داری منم همون رو با همون شدت دوست داشته باشم و بالعکس💚 🌿 نخواهیم كه هر دو يک کتاب، یک آواز، یک رنگ و... رو بپسنديم💚 🌿 نخواهیم كه انتخاب هر دوی ما در همه موارد عیناً شبیه هم باشه!💚 🌿 من و تو با هم همسفر و همراه و همدل و هم هدف هستیم، درست، امّا این ابداً به معنای عیناً شبيه بودن و شبيه شدن نيست 🥰 شاید اختلاف، كلمه خوبی نباشه و بار چندان مثبتی نداشته باشه؛ بنظرم بگیم "تفاوت". تفاوت هایی که تا اندازه ایش طبیعیه، پذیرفتنیه. 🌿بيا بین خودمون قراری بذاریم که یه سری خرده تفاوت ها رو تا جاییکه باعث پژمردگی عشق و زندگیمون نشه بپذیریم. اونقدرام سخت نگیریم به هم💚 🌿 اگه من و تو در مواردی با هم، هم-نظر نیستیم الزاماً معنیش اهانت کردن نیست! ابداً قصد تحقير نیست! بیا تصمیم بگیریم هرگز تفاوت دیدگاه رو وسيله تهاجم قرار ندهيم🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
مِهربان که باشی خورشید اَز سَمتِ قَلبِ تو طُلوع خواهَد کرد وَ صُبح مَگر چیست جُز لَبخَندِ مِهربانَت؟ 🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔥با تندی صحبت کردن ممنوع🔥 🔺در جمع خانواده و دوستان، با همسرتان تند صحبت نکنید حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند و با آنها صمیمی هستید، هرگز مجوز دخالت ها و تعبیرهای منفی آنها را صادر نکنید 🔺اجازه ندهید خانواده یا دوستان تان، از مشاجره شما چیزی بدانند چراکه شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش میکنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
🔴سرد شدن رابطه جنسی🔴 1⃣ به طور معمول، رابطه جنسی در زندگی مشترک و شدت تمایل به آن، حسب مجموعه ای از عوامل، فراز و فرودهایی دارد و دائماً در حال تغییر است؛ اصطلاحاً از بهار به خزان و از خزان به بهار🍃 قطعاً در چنین شرایطی، شما نگران رابطه خود با همسرتان هستید، اما در صورت مراقبت، کسب آگاهی های لازم و عمل به آن، دوباره بهار زندگی خود را تجربه خواهید کرد 🟢 تغییر شرایط زندگی بر چگونگی رابطه اثرگذار است مثلاً زمان بارداری و مدتی بعد از آن، در هنگام بیماری و... ضروری ست رابطه به گونه ای خاص و به طریقی متفاوت انجام شود پس بخاطر حساسیت این دوره، مراقبت بیشتری لازم است اما این مراقبت ها الزاماً به معنای سرد شدن و یا قطع رابطه جنسی نیست 🟢 نسبت به نیازها و تمایلات جنسی همسرتان بی تفاوت نباشید. کم شدن توجه خانم یا آقا به برقراری رابطه، آسیب های جدی به دنبال خواهد داشت 🟢 زن و شوهر باید هرچقدر هم که مشغله دارند، حتماً طوری برنامه ریزی کنند که برای همسرشان وقت بگذارند. شایسته نیست که به طور مداوم به دنبال بهانه آوردن های مکرر برای عدم برقراری رابطه جنسی با همسرتان باشید. 🟢 درخصوص تغییر شرایط سنی نیز باید گفت که در هر سنی، نیاز جنسی وجود دارد، فقط گاهی شدت تمایل و کثرت آن متفاوت است. 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
🔴سرد شدن رابطه جنسی🔴 2⃣ 🟢 استرس های محیطی را مدیریت کنید. برای مثال اگر شرایط شغلی پراسترسی دارید و یا اگر اتفاقاتی ناخوشایند برای عزیزان تان پیش آمده که باعث شده به لحاظ روحی تحت فشار باشید، برای مدیریت ذهن تان و کاهش تلاطم های روحی به مشاوره مراجعه کنید تا بتوانید با بهره گیری از کمک های تخصصی، ذهن خود را مدیریت و با برنامه ریزی بهتر، رابطه زناشویی بهتری را تجربه کنید. 🟢 نسبت به تغذیه خودتان و همسرتان دقت نظر لازم را داشته باشید؛ غذای سالم و همچنین غذاهایی با طبع گرم و مقوی 🟢 توجه به آراستگی و نظافت، استفاده از بوی خوش در فضای خانه، معطر بودن بدن و لباس و... نیز در جای خود اهمیت دارد 🟢 در یک فضای صمیمی و عاشقانه، با همسرتان درباره نیازها و تمایلات جنسی یکدیگر گفتگو کنید. به خاطر داشته باشید که پنهان کردن و سرکوب کردن این مسأله، آسیب های بسیاری به زندگی میزند. 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹کشش جنسی، تعهد، سازگاری🌹 سه ضلع مهم از اضلاع رابطه عاطفی سالم و صمیمیت زناشویی👇 🌱 وفاداری و تعهد 🌱 سازگاری و تفاهم 🌱 رابطه جنسی خوب 👈 در رابطه ی بدون تعهد، امنیت جای خودش را به ناامنی میدهد 👈 در رابطه ی بدون سازگاری و تفاهم، قدرت درک تفاوت ها وجود ندارد 👈 در رابطه ی بدون کشش جنسی، انرژی و شور و شوق به طور چشمگیری کاهش می یابد تاجاییکه منجر به مشکلات و معضلات جدی و خطرناک میشود 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet
آرزو میکنم دَر این صُبحِ زیبا🌹 دَر این آدینه یِ دِلنشین🌹 سَلامَتی، شادی، عِشق❤️ هَمنشین تون باشه❤️ صُبح تون زیبا و ناب🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞
🟢به بقیه نگو🟢 🔸 بین زن و شوهر، گاهی هم بحث و جدال و کشمکش پیش می آید؛ اما بسیار غیر طبیعی و مذموم است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند❗️ 👈 نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد درین صورت، همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید و یا حتی در حضورش، موقعیت ناخوشایندی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر اینکه، آن قدر بدگویی کرده اید شرمنده می شوید 🔹 همسر شما، در درجه اول یک انسان و در گام بعد، شریک زندگی و همسر و همراز شماست. پس طوری در مورد او حرف نزنید که حتی خود نیز نتوانید از آفت و آسیب های شخصیتی حرف های تان در امان بمانید 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @hamraahnet