#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه 🌀خِشت اوّل🌀 🔵1⃣4⃣ انتخاب همسر یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های سرنوشت‌ساز در زندگی شما ست وقتی با یک نفر ازدواج میکنی درحقیقت با تمام موارد زیر ازدواج کرده‌ای👇 🔹 با نگرانی‌ها، ترس‌ها و اضطراب‌هاش 🔸 با فرهنگی که سال‌ها در اون رشد کرده 🔹 با عقاید، نگرش‌ها و نوع نگاهش به زندگی، جهان‌بینی‌ش نسبت به مسائل اجتماعی، سیاسی، دینی و... 🔸 با همه عادت‌های پسندیده و ناپسندش 🔹 با آسیب‌هایی که در گذشته داشته پس👇 ✅ بپذیر که باید حواست جمع باشه و آگاهانه انتخاب‌ کنی👌 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نگی_که_نگفتی 🟢 موفقیت👇 اتفاقی ست که به‌صورت تدریجی از اواسط کار (با موفقیت‌های کوچک‌تر) تا انتهای کاری که شروع کرده‌ای یا راهی که در پیش گرفته‌ای (با موفقیت‌های چشمگیرتر) رخ میده بنابراین👇 کسانی که انتظار دارند از همان ابتدا، موفقیت‌شون صددرصد تضمین بشه... در حقیقت👇 معنای موفقیت رو به درستی درک نکرده‌اند❗️ 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#همسرانه #ویژه_آقایون ❌ تخلیه ناقص مایع منی آسیب‌هایی برای شما به دنبال داره: 🔻 ایجاد اختلال در پروستات 🔻 غلبه خون و تراکم آن در مجرای ادرار 🔻ورم بیضه‌ها 🔻 ناتوانی جنسی 🔻 کم‌طاقت شدن و عصبی شدن سر کوچک‌ترین مسائل 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

📺 #هم_راه_تی_وی 🎥 #کلیپ_جذاب 🎬 #مهارتهای_زندگی 🔴 بدترین نوع تروما👇 ❗️اینه که پیوندت با درون خودت قطع بشه‼️ چه اتفاقی میفته که تو دچار چنین وضعیتی میشی⁉️ چرا به مرور به شخصیتی مهرطلب تبدیل میشی با کلی حسّ دلهره و نگرانی و این حالت‌ها حتی ازدواجت رو هم تحت تأثیر قرار میده⁉️ 🎬 با هم ببینیم🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر #نیایش_صبحگاهی ای خالق هستی آینده بر ما پنهان است و ما چیزی نمیبینیم ما فقط تو را میبینیم و تو، همه چیز را از خیمه‌گاه رحمتت، بیرون‌مان مکن از آستان مِهرت، نومیدمان مساز چگونه ناامید باشیم درحالیکه تو امید مایی با آرزوی سلامتی آرامش و نیک‌بختی🙏🏻🌱 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

🏴🖤🏴🖤🏴🖤 🏴🖤🏴🖤🏴 🏴🖤🏴🖤 🏴🖤🏴 🏴🖤 🏴 #تسلیت 🥀🖤🥀🖤 #شهدای_سانحه_سقوط_بالگرد #شهدای_خدمت 🥀🖤 #عزای_عمومی 🏴🏴🏴 ▪️إِنَّـا لِـلَّـهِ وَ إِنَّـا إِلَـیْـهِ رَاجِـعُـونَ◾️ 🏴🖤🏴🖤🏴🖤 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر سرگذشتِ غمِ هجرانِ تو با شمع گفتیم... سوگ فقط یک واژه نیست غمی متفاوت و عمیق با خود به‌همراه داره که هرگز فراموش نخواهد شد آنچه در طول زمان تغییر میکنه👇 🍃 میزان قدرت انطباق انسان‌ها با شرایط جدیدِ بعداز حادثه و پذیرش واقعیت‌های پُرفراز و نشیب جریان زندگی‌ ست... 🌱 دستانت را به حریم پُر مِهر خالق هستی بسپار و 🌱 دلت را به رحمت و مهربانیش گرم کن 🌱 او حتی در تاریک‌ترین لحظات، تنهایت نخواهد گذاشت مهربانان آرامش و تسلی‌خاطر شما رو آرزو داریم #هم_راه در کنار شما و هم‌راهِ شما ست صبح‌تون آرام🌱 هفته‌تون پُربرکت 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#مهارتهای_زندگی #پرسمان ❓وقتی حال روحیم خوب نیست چه‌کار کنم❓ 🔹 احساسات خودت رو به رسمیت بشناس و اون‌ها رو روی کاغذ بنویس 👈 یادت باشه که فرار کردن و ناآگاهی از احساسات، اون‌ها رو تشدید میکنه 🔹 اگه امکانی فراهم کنی که به طبیعت بروی، برای تو بهتره 🔹 فعالیت بدنی و تحرک موجب تغییر خلق و خو و الگوی تنفسی میشه و به کاهش استرس کمک میکنه 🔹 مرتب بودن فضای اطراف، خوشبو بودن و دعوت نور به محیط زندگیت باعث تغییر مثبت حال درونی‌ت میشه 🔹 امور روزانه و کارهات رو به‌طور کامل قطع نکن. اون‌ها رو آهسته‌تر و البته پیوسته انجام بده 🔹 ارتباطات اجتماعی‌ت رو به‌طور کامل قطع نکن. بیرون رفتن، دیدار با دوستان و عزیزان، گفتگو، سرگرم کردن خودت با انجام یکسری کارهای کوچک و البته مفید و... باعث میشه کمتر در افکار منفی غرق بشی و راحت‌تر بتونی این دوره رو بگذرونی 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#همسرانه #مَطلعِ_عشق خانم عزیز 🌸ریحان🌱 باش آقای عزیز 🌼 قَوّام🌿 باش اینکه زن، وجه ریحان بودنش رو حفظ کنه و مرد، وجه قوّام بودنش رو👇 نه جسارت به زن هست و نه جسارت به مرد نه نادیده گرفتن حق زن هست و نه نادیده گرفتن حق مرد بلکه 🟢 درست دیدن طبیعت و رسالت اصلی هر کدوم‌شونه 👇👇👇 💎 وقتی جنس لطیف و زیبا و عامل آرامش و آرایش معنوی محیط زندگی رو در یک کفّه ترازو میذاریم⚖ و 💎 جنس محل اعتماد و اتکا بودن و تکیه‌گاه بودن برای زن رو هم در کفّه‌ی دیگه‌ی ترازو⚖ ✅ میبینیم که اتفاقاً این دو کفّه با هم برابر میشه نه اون بر این ترجیح داره و نه این بر اون👌 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#برشی_از_کتاب 📚 در برشی از کتاب "تمرین با آینه [بهبود زندگی در ۲۱ روز] Louise L. Hay" میخوانیم: 🍃 تمام گفتگوهایی که با خودتون دارین و دیالوگ‌هایی که در ذهن‌تون میگویید، جریانی از جملات تأکیدی هستن 🍃 این جملات تأکیدی به ذهن نیمه‌هوشیار شما پیام میدهند که روش‌های فکری و رفتاری خاصی رو به‌عنوان عادت برای شما در نظر بگیره 🍃 جملات تأکیدی مثبت، بذر افکار شفابخش و ایده‌هایی که تقویت‌کننده اعتماد‌به‌نفس و احترام به نفس هستن رو در ذهن شما می‌کارند و به مرور زمان، آرامش و نشاط درونی ایجاد میکنن ✅ هنگامی که تمرین با آینه رو یادبگیرین، از کلماتی که به زبان میارین و کارهایی که میکنین، بیشتر آگاه میشید ✅ و یاد میگیرین که چگونه در سطح عمیق‌تری نسبت به گذشته، از خودتون، روح‌تون و فکرتون مراقبت کنین درنتیجه👇 در تمام رخدادهای زندگی اعم از ناخوشایند و خوشایند، نگرش و واکنشی مناسب‌تر و شایسته‌تر خواهید داشت 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#همسرانه #نکات_طلایی خانم‌ها👇 🍃 زمانی انگیزه بیشتری پیدا میکنن و قدرتمندتر میشن که احساس آرامش‌بخشی و تسلی‌خاطر برای شوهرشون داشته باشن🤍🌱 آقایون👇 🍃 زمانی انگیزه بیشتری پیدا میکنن و قدرتمندتر میشن که احساس کنن برای حل مسأله‌ی پیش آمده برای همسرشون مورد نیاز هستن🤍🌱 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

👆👆👆👆👆👆 🟡 بنظرت چی زود پیرت میکنه⁉️ #درس_زندگی #نگی_که_نگفتی 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet