⚠️ عوارض شایع بعد از میل کردن خربزه، طالبی و....😰 🎁 با ارسال این پیام به دوستان خود، حال خوب را به آن ها هدیه دهید.💐 #اصول_استفاده_از_میوه_ها #میوه_های_تابستان #بهشت_را_زندگی_کنیم #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭─┅─🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱─┅─╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰─┅─🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷─┅─╯

⚠️ اطلاعیه مهم و فوری⚠️ خطر ابتلا به سرماخوردگی و تب مزمن در کمین است‼️ #مجموعه_بهشت #استاد_شاهمرادی #تابستان #پاییز #تب #سرماخوردگی #بهشت_را_زندگی_کنیم 📤با انتشار این پیام حال خوب را به عزیزانتان هدیه دهید.🎁 ╭┅🌸🌱🌸🇮🇷🌸🌱🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸🌱🌸🇵🇸🌸🌱🌸┅╯

📢اطلاعیه شماره دو؛ ویژه نامه‌ی یلدا🪐 ☕️ بنظرتون نوشیدنی ها چقدر اهمیت دارند؟! ☠میل کردن قهــوه در این شب و در این فصل ممکن است چند ساعت انرژی بگیرید ولی موجب افسردگی، خمودگی و کسلی در روزهای بعد شود. ♨️ شما چه نوشیدنیی را برای شب های طولانی سال می‌پسندید؟ 📮 با ارسال این پیام به دوستان خود آن‌ها از نعمت سلامتی برخوردار کنید. #بهبود_سبک_زندگی #بهشت_را_زندگی_کنیم #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #پاییز #شب_یلدا ╭┅🌻🍂🌻🇮🇷🌻🍂🌻┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌻🍂🌻🇵🇸🌻🍂🌻┅╯

🥵 معجزه‌ای به‌نام فلفل 🌶 👁‍🗨 شما را دعوت می‌کنیم به دیدن و شنیدن خواص عجیب فلفل برای بدن🧐🤯 #بهبود_سبک_زندگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #خنده_حلال ╭┅🌻🍂🌻🇮🇷🌻🍂🌻┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌻🍂🌻🇵🇸🌻🍂🌻┅╯

آیا می‌دانستید ۲۴ ساعته شبانه روز دارای مزاج هستند؟😟 و در هر ساعت اگر متناسب با مزاج خودش کار و فعالیت کنیم؛ احوالات جسم و روحمان بهتر می‌شود؟!🤨 ✅آیا مزاج ساعت ۱۶ تا ۲۲ را می‌دانید؟ 😁 #مزاج_ساعت #بهبود_سبک_زندگی #مجموعه_بهشت #استاد_شاهمرادی #تدابیر_سلامتی ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

🔰هر چیزی که در عالم وجود دارد، مزاجی دارد. ساعات شبانه روز هم از این قاعده مستثنی نیستند. با توجه به مزاجی که هر ساعت داره، یه سری نکات مطرح میشه که اگه رعایت کنیم حال جسم و روحمان بهتر می‌شود.😍 🕟 مزاج ساعت ١۶ الی ٢٢ (تابستان) و ۱۲ الی ۲۲ (پاییز و زمستان)👈 سرد و خشک در این ساعت بیشتر خلط سودا تولید میشه و خشکی بسیار می‌شود و خشکی تخیل و انزوا را بیشتر می کند به همین خاطر باید توجه داشت به؛ ❌ کارهایی مولد سودا مثل؛ تنهایی، تلوزیون دیدن، استفاده از موبایل و لپ‌تاب را به حداقل برسانیم. ✅توصیه‌ها: تثبیت مطالب، مناجات مأثوره، حضور در جمع، تخلیه ی نفس به واسطه ی نوشتن و یا راز و نیاز. ❌پرهیزات غذایی: پرهیز از مصرف فست فود، سیب زمینی، نوشیدنی های کافئین دار، مواد خوراکی ها با مزاج سرد و خشک(مثل: بادمجان، عدس، انواع لوبیا، لوبیا سبز، قارچ و ...) ✅توصیه های غذایی: استفاده از دمنوش سیب و یا دمنوش به، زود خوابیدن(۲۱ الی ۲۲)، استفاده از پالوده سیب یا شربت سیب، استفاده از یک عدد سیب قبل از به رخت خواب رفتن، خوردن شام به موقع و زمان دادن به هضم آن( ۷ الی ۸ شب و زمان حداقل ۳ ساعته برای هضم) #مزاج_ساعت #بهشت_را_زندگی_کنیم #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯درمان خانگی تــب🌡 اگر نصف شب تب کردیم یا روز تعطیل بود و دسترسی به طبیب نداشتیم😩، چه کنیم؟! 🔰راه کنترل و درمــانِ خانگی تب‌های ناشی از سرمــاخوردگی👇👇 1⃣ چکاندن روغن بنفشه بـادامی: 👈 کف دست‌🤚و پا🦶 👈 بر روی ابرو و شقیقه💆🏻 2⃣ پــاشویه با آب‌گرم و خطمی سفید🛁 ✅ روش استفاده👈 یک مشت گل‌خطمی سفید در یک تشت آب گرم ۱۰ دقیقه بماند بعد خطمی از آب جدا شود( به علت داشتن پرز ممکن است برای پوست های حساس حساست ایجاد کند در غیر این صورت نیازی به جدا کردن خطمی از آب نیست) ؛ سپس ۲۰ دقیقه پاهادر این آب بماند. 💢 گرمای آب باید به قدری باشد که پاها نسوزد.🔥 💢 کودکان می‌توانند کامل در تشت بشینند اگر تحمل قرار دادن پا در آب را ندارند.🏊🏼 🚫 منع استفاده: مادران باردار 🤐 پرهیزات غذایی👇👇 به علت مواجهه بدن با بیماری و توجه نفس به سمت عفونت برای اخراج ماده از بدن؛ بهتر است در این مواقع غذا حتی به مقدار اندک نیز میل نشود. ✅در صورت ضعف می‌توان کمی رب‌سیب، شربت سیب، نان خشک با رب‌سیب میل کرد. #تب #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯کاهش مضرات آلودگی هوا یکی از سه اصل مهم در کاهش مضرات آلودگی هوا👇👇 ✅رفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن: 🔰استفاده از روغن زرد گــاوی یا حیوانی در غذاها؛ بهترین روغن برای پخت و طبخ غذا روغن زیتون فرابکر بی‌بو است ولی در هنگام آلودگی هوا در فصول سرد، می‌توان اندکی روغن زرد گاوی به غذا اضافه نمود. #آلودگی_هوا #سم_زدایی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

راه نجات از سـر درد🤕 " آقای دکتر من هروقت از بیرون میام خونه، سر دردی میگیرم که تا چندساعت هیچکاری نمیتونم بکنم " 🔰 اگر جمله بالا بارها برای شما هم اتفاق افتاده است، با چند راهکار ساده می‌توانید از این نوع سردرد خلاص شوید: ۱. حتما در هوای سرد از کلاه یا هدبندهای بافتنی (برای آقایان و کودکان) و شال های ضخیم ( برای خانم ها) جهت پوشاندن پیشانی استفاده کنید. ۲. پایین بودن شیشه‌های اتومبیل در هنگام رانندگی باعث برخورد مستقیم باد سرد با پیشانی می‌شود. ⭕️ اگر احيانا فراموش کردید تدابیر بالا را رعایت کنید و دچار سردرد در ناحیه‌ی پیشانی و صورت شدید: 🔸چکاندن روغن بنفشه بــادامی ۱. بر روی ابروها ۲.بر روی شقیقه‌ها 🔸 چکاندن روغن بــابونه بر روی پیشانی 🔸چکاندن روغن بــادام شیرین بر روی ملاج 🔻نکته: از ابتدای رویش مو به اندازه ۵تا عرض انگشت شست به عقب سر 👈 ملاج ⚠️استفاده از روغن های فوق و دستور بالا فقط برای این نوع سردرد می‌باشد و اگر به انواع سردردهای مزمن دچار هستید به طبیب حاذق مراجعه نمایید و از خود درمانی و داروهای گیاهی خودداری نمایید.⚠️ ان شاءالله درپناه خدا از جسم و روحی سالم برخوردار باشید 🤲 #سردرد #تدابیر_زمستان #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

📌 تدبیر #تبخال ✅ دمکرده سیب درختی تازه (خشک نشده) میتواند تبخال رو مدیریت کند🍏 ✅ وقتی تبخال هنوز بزرگ نشده و تازه ست،‌ به یک تکه آهن زنگ زده سرد بچسبانید! این باعث خشک شدن تبخال می‌شود👌 ✅ استفاده از روغن بنفشه هم می‌تواند از بیشتر شدنش جلوگیری کند. #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

ویژه💥 ویژه💥 💢برگزاری لایو( پخش زنده) توسط " استاد شـــــاهمرادی" 🌙ویژه‌ی ماه مبارک رمضان🌙 📆 زمان برگزاری لایو (پخش زنده) 👈 جمعه (۱۰/ اسفندماه/۱۴۰۳) 👉 🎥 پخش در آپارات 📣 توجه ‼️‼️‼️‼️ توجه 📣 📬 شما می‌توانید سوالات خود را در سه موضوع: ✅ روزه اولی‌ها ✅ روزه‌داری بیماران ✅ تدابیر عمومی روزه‌داری از طریق لینک زیر مطرح نمایید. ( سوالات ارسال شده در لایو پاسخ داده خواهند شد) 🌐 لینک ارسال سوالات https://formafzar.com/form/ddt35 🚫 زمان ارسال سوالات از امشب(۸/اسفندماه) الی جمعه (۱۰/اسفندماه) 📬به دوستان خود را از این برنامه مطلع کنید و نعمت بزرگِ سلامتی را به آن‌ها هدیه دهید.😊 #پخش_زنده #ماه_رمضان #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🌙🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯

📣 توجه ‼️‼️‼️‼️ توجه 📣 💢برگزاری لایو( پخش زنده) توسط " استاد شـــــاهمرادی" 🌙ویژه‌ی ماه مبارک رمضان🌙 📆 زمان برگزاری لایو (پخش زنده) 👈 جمعه (۱۰/ اسفندماه/۱۴۰۳) 👉 ⏰ ساعت 👈 ۱۹ 🎥 پخش در آپارات ⭕️لینک متقابلا اعلام خواهد شد. 📬به دوستان خود را از این برنامه معطلع کنید و نعمت بزرگِ سلامتی را به آن‌ها هدیه دهید.😊 #پخش_زنده #ماه_رمضان #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🌙🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╯