#مهارت_گفتگو #آسیب_شناسی متاسفانه زن و شوهرها وقتایی که از هم ناراحتن، اکثرا احساسات خودشونو سرکوب می‌کنن، و اینجوری فرد مقابل اطلاعات لازم برای تغییر رفتارش رو نداره!! خب شما نمی‌تونید بدون توضیح دلخوری، از طرف مقابل انتظار داشته باشید که متوجه وجود مشکل بشه و ازتون عذرخواهی کنه🤷‍♂علم غیب نداره که! 👌باید انقد راحت باشیم با همسرمون، که وقتی ازش دلخوریم، بجای سکوت یا پرخاش، خیلی ساده درباره «اون مسئله» باهاش حرف بزنیم. شاید اصلا حواسش نبوده! یا ما از فلان گفتار یا رفتارش اشتباه برداشت کرده باشیم! خیلی وقتا سوء تفاهمه! همه اینا با یه گفتگوی آروم قابل رفعه ❤️ ۷ نکته طلایی برای گفتگوی زوجین پیرامون مشکلات: ۱٫ شروع مثبت و آروم ۲٫ راحت بودن ۳٫ پیش نکشیدن مشکلات قبلی!🔥❌⛔️ ۴٫ خوش بین بودن ۵٫ هنر گوش کردن ۶٫ پذیرفتن اشتباهات ۷٫ مصالحه نمودن همسران محترم! نذارین غصه تو دلتون تلنبار بشه... بقول عسل: صداتونو برا هم بالا نبرین مث۲ تا آدم متمدن باهم حرف بزنین😍 💟 @Hamsafar2

#همدلی #عشق 🥀 یه #مهارت_گفتگو بهت یاد بدم؟ که نذاری دعوا پیش بیاد و وسط بحث، حس خوب منتقل کنی به همسرت؟ 🦋اول باید به خودت مسلط باشی😌 بعد، وقتی میبینی داره از کاه، «کوه» ساخته میشه و سر مسائل جزئی ‌و پوچ با همسرت بحثت میشه...یهو تو چشماش نگاه کن و بهش بگو: حالا اينا رو ول کن؛ شُما میدونستی که چقدر... چشمات قشنگه؟؟ :) 🦋یا هر نوع تعریف و تمجید دیگه از ظاهرش، رفتارش، گفتارش، صداش، مهربونی هاش و... . چون تو داری نیاز #روانشناختیِ میل به شایستگی و پیوندجوییِ همسرت رو با این طرز حرف زدنت تأمین می‌کنی و بهش آرامش هدیه میدی☺️ خلاصه براحتی جواب میده😍 امتحان کردی؟ 💟 @Hamsafar2

#مهارت_گفتگو #مهارت_زندگی تکنیک مهارت فن بیان با همسر 💢طبق یکی از تحقیقات معتبر مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی آمریکا، سومین عامل مهم طلاق زوج‌ها: جر و بحثه! 💢نیمی از مشکلات زوج‌ها، به دلیل نبود مهارت فن بیان در ارتباط با همسره😔 💢عدم گفتگوی صحیح، باعث کاهش احساس رضایت از زندگی و کارایی و بازدهی میشه! 🔴قوانین گفتگوی منطقی: 📌گفتگو فقط «حضوری» باشه(نه تلفنی، نه چت...)!! 📌توجه به حالت چهره و لحن 📌در نظر گرفتن شرایط 📌توجه به بار معنایی کلمات 📌با نیش و کنایه حرف نزدن 📌گوش شنوا بودن 📌از عذرخواهی کردن نترسیدن 📌یادآوری اینکه چقد دوسش دارید💜 📌ندید گرفتن برخی خطاهای همسر ادامه دارد.... 💟 @Hamsafar2

#مهارت_گفتگو #عشق ❤️ بدهم تڪیھ بھ تو؛ شانھ شدن را بلدے؟! ❣🙃

🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع #آسیب_شناسی #قهر #مهارت_گفتگو 💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود . چرا که نمی‌توانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور‌ کامل به یکدیگر منتقل کنند. 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 🔴 اما سعی کنید فقط #حضوری مسئله را حل کنید. 💟 @Hamsafar2

🔴 #مهارت_گفتگو #آسیب_شناسی 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.»، به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است.❌🔥 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد.😊❤️ خب؟ 💟 @Hamsafar2

#مهارت_گفتگو #محبت_کلامی گاهی بی هوا به همسرت در مورد ويژگی‌های مثبتش بگو و اینکه چقد وجودش آرامش بخشه برات💓 💟 @Hamsafar2

#مهارت_گفتگو #مهارت_ارتباط_مؤثر #شیوه_صحیح_صحبت_کردن 🔵بیان فکرها و برداشت ها به صورت واضح و جزئی معمولا زن و شوهرها در گفت و گوی با یکدیگر این کار رو انجام نمی دهند. بخشی از دعوای زن و شوهرها، به دلیل ابراز نکردن برداشت ها و فکرهاست✔️ اگر زن و شوهر، برداشت هاشون بابت صحبت ها و رفتارهای همسرشون رو مطرح کنند و یا فکر خودشون رو بازگو کنند، #ارتباط بهتری بین آن ها شکل خواهد گرفت. سوء تفاهم هایی که میان همسران پیش میاد، به دلیل ابراز نکردن همین مطلب هست.✔️ 💟 @Hamsafar2

#آسیب_شناسی #مهارت_گفتگو #همسرانه #مهارت_ارتباط_مؤثر چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا می‌کنیم و مشکل حل نمیشه؟ 1⃣ چون بار اول، حقیقتا به حرف‌های همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف می‌زنه. 2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت اشتباه رو به عهده نمی‌گیره که عذرخواهی کنه. 3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم. 4⃣ حتی اگه یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ، ولی طرف مقابل نپذیرفته عذرخواهی رو. ⁉️⁉️راهکار چیه؟ 🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت می‌کنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه... 🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطه‌ای که می‌تونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید. ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری می‌رسید. شرطش سعه صدره👌یه کم صبور باشید «وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ»(آل عمران ۱۴۶). 💟 @Hamsafar2