#حال_خوب 😊🌱 از بس طوافت کرده ام حس میکنم باید چیزی شبیه قبله در ایمان من باشی ❤️🕋

#حال_خوب 🌱 بهمن شاعرانه ترین ماه عاشقی است چون با قدوم مهر تو آغاز می شود😍

#حال_خوب 🌱 من به تو مشتاق ترم؟ یا تو به من؟

#الگوسازی الگوی زیبایی برای دیگران باش رفیق! جوری زندگی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.😊 از ایمانت سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند. از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرد. از عبادت برایش نگو! بگذار آثار آن را ببیند. از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد. 🔰بگذار مردم با اعمال تو، معنی واقعی خوب بودن را بشناسند... و با دیدن تو، از حقیقت خوبی ها لذت ببرند 💟 @Hamsafar2

#روانشناسی #انرژی_مثبت 🔶اگر چه کسی نمی تواند به عقب برگردد و شروعی عالی داشته باشد! اما هر کسی می‌تواند؛ از الان شروع کند...😊 و یک پایان عالی داشته باشد.💯 💟 @Hamsafar2

#روانشناسی #آسیب_شناسی چرخه‌ی تعاملی منفی زوجین راهکار: اگه اشتیاق زوجین به پیوند عاطفی، در سیستم عصبی نهادینه شده باشه، همسران میتونن با هم همساز باشن و نسبت به نیازهای یکدیگر پاسخگو.👌 √ و می‌تونن با هر مشکل، اختلاف نظر، و سختی در زندگی مشترک برخورد بهینه کنند. √ پس برای پیشگیری از هر نوع آسیبی، روی اون عواطف اولیه همسران سرمایه گذاری کنید. √ و اگه آسیب بوجود اومده، اون پیوند عاطفی رو تقویت کنید. 💟 @Hamsafar2

#حال_خوب 🌱 #انرژی_مثبت 💓 تلفیق چشم شیر و غزال است چشم تو چون با غرور و عشق گلاویز می شود 🕊

#مهارت_زندگی #روانشناسی 🔶مهارت‌های دهگانه زندگی: ◽️هرقدر مهارت‌های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه‌ای منطقی و کارآمد مشکلات ﭘیش‌آمده را برطرف کند. ◾️مهارت‌های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می‌برد، شخص می‌تواند مسئولیت‌های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی‌هایش را بروز دهد و از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند. ◽️سازمان بهداشت جهانی مهارت‌های ده‌گانه‌ای را معرفی کرده است که هرکس باید این توانایی‌ها را برای داشتن زندگی فردی و #خانوادگی #اجتماعی موفق کسب کند: 1 – مهارت‌های خودآگاهی 2 – مهارت همدلی 3 – مهارت روابط بین فردی 4 – مهارت ارتباط موثر 5 – مهارت مقابله با استرس 6 – مهارت مدیریت بر هیجان 7 – مهارت حل مسئله 8 – مهارت تصمیم‌گیری 9 – مهارت تفکر خلاق 10 – مهارت تفکر نقادانه ان شاء الله آموزش اینا رو میگذاریم در کانال بزودی😊 💟 @Hamsafar2

#آقایان_بدانند 🤵وظایف مرد در قبال خانومش: حس خوب دلگرمی و حمایت مدیریت خانواده حس عشق و اعتماد بخشندگی و گذشت اهمیت به خواسته ها و آرزوها حس با ارزش بودن وقت گذاشتن برای همسر اولویت قائل شدن احترام به همسر در مقابل دیگران مشورت کردن کمک در کارهای منزل تعادل بین نقش شوهر و پدر اثبات عشق و محبت رازداری و عدم پنهان کاری 💟 @Hamsafar2

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 میگما!! وسط این هیاهو، حواست به نسل زد ( Generation Z ) و دهه هشتادیا هس؟ نوجوانانی که الان در اوج بحران هویتند، و در بیابانی رها شدن که از همه جهت دشمن داره افکارشون رو با انواع #جنگ_ترکیبی و #هیبریدی مهندسی می‌کنه. مواظب این سرمایه ناب هستی؟ تونستی جذبشون کنی؟ اونم با روحیه حساس نوجوانی که تشنه است و همش میخواد تو چشم باشه؛ بمب انرژیه، نیازها و اقتضائات خاصی داره، و از طرفی هویت فردی و خانوادگی و اجتماعیش داره ساخته میشه. 🔥راستی این دهه هشتادیایی که تو این اغتشاشات قاتل شدن! نه خارجی بودن، نه بی دین!! پس چرا نیروی دشمن شدن؟ ❌❌چون به این نوجوان توجه نشده و رها شده...افتاده تو دام دشمنان انقلاب و مجروح و قربانی #جنگ_شناختی شده! ⚫️حالا راهکار چیه؟ از ما چه کاری ساختس؟ شما بعنوان یه دغدغه مندِ خیرخواه «یَدْعُونَ إِلَى الْخَیْرِ»(آل عمران ۱۰۴)، به دهه هشتادی های اطراف خودت کمک کن. 🔴مثلا با توجه به #تیپولوژی شون, استعدادشناسی شون کن، بهشون باور و عزت نفس بده، نه اینکه رفاه زده و راحت طلب بارشون بیاری! یادش بده تهدیدها رو تبدیل به فرصت کنه؛ #تفکر_نقاداته و مهارت #تجزیه_تحلیل یادش بده، دپارتمان رسانه براش بزن، رصد یادش بده... 🔵خلاصه شاکله شون رو تو بساز «كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَىٰ شَاكِلَتِهِ»(اسرا ۸۴) این چشمه زلال رو جهت دهی کن و او رو به #خودپنداره ای منضبط و عمیق و قدرتمند برسون؛ که تبدیل بشه به یک جوان دغدغه مند انقلابیِ توانمند. 🌷دستشو بذار تو دست شهدا؛ جوری که درین راه هویت خودشو «کسب» کنه، نه درگیر پراکندگی و وقف و ضبط هویتش بشه!! خودش مثل شهدای دهه هشتادی جریان ساز بشه🌷🌷 #جنگ_شناختی #رسانه ❄️شنبه اول بهمن❄️ @Hamsafar2

#ازدواج #روانشناسی 🌱 پنج ویژگی همسر جذاب، که خوبه در انتخاب همسر بهش دقت کنی: روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی ها معرفی می کنند که از تحصیلات یا ژنتیک بالاتر هستند: - مهربانی و درک - هوش - حس شوخ طبعی - سرزنده و خوشدل و امیدوار - شخصیت هیجان انگیز افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می برند. آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند. خلاصه که راز جذابیت در زیبایی نیست؛ اولویت تون در ملاک انتخاب همسر: قیافه طرف نباشه 💟 @Hamsafar2

🌙 -و شبی هست که نباشد پس از آن فردایی ؟

#همسرداری #عشق 🟣 توصیه هایی برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج: ❍ تغییرش نده ، اونجوری که هست عاشقش باش ❍ بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین، وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن ❍ قرار نیست همیشه شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین ❍ نه فقط «وقت» ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی ❍ ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو از خودش بپرس و رعایتشون کن ❍ هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر ❍ اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه ❍باهاش راحت باش...خودت باش ❍ باهم رشد کنین... با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین ❍ زود ببخش و زود آشتی کن نگران پول نباش ، پول وسیله س مهم شاد بودنه ❍ همیشه توی دوراهی ها عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح نده❤️ 💟 @Hamsafar2

#ازدواج #انتخاب_همسر چطور میشه شخصیت فرد رو شناخت؟ فقط صحبت های جلسات خواستگاری کفایت میکنه؟ ❌قطعا نه! پس چجوری بشناسیمش؟ از طریق: رفتاراش مشغولیت هاش سایکوفیزیولوژیش فعال سازی های مغزیش و گاهی صحبت هاش مشاوره، تحقیق، تست های شخصیت و گفتگوهای متعدد در مواقع مختلف می‌تونه کمکت کنه در این شناخت، که حداقل ۳ تا ۶ ماه هم طول می‌کشه! 📚 کتاب انگیزش و هیجان(جان مارشال ریو)، ص۴۱ 💟 @Hamsafar2

🎥 رفتارهای ما پیام داره!! اساسا رفتار مهمتر از حرفه مثلا وقتی به همسرت میگی دوست دارم، حق نداری کارایی که دوس نداره رو انجام بدی!! وگرنه تو یه دروغ گویی🔥 🔴 #استاد_عباسی 💟 @Hamsafar2

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 ” انّ الله یحبُ المحسنین ” خدا نيكوكاران را دوست ‌دارد(بقره / ۱۹۵) - گاهی نشاندن لبخند بر چهره ای غم زده ، می شود نیکو کاری ! دریغ نکنیم ... که عشق...با لبخندی از جانی به جانی می‌رود..❤️😊 ❄️یکشنبه ۲ بهمن❄️ 💟 @Hamsafar2

#حال_خوب 🙂 در ایـن سـرعت بی‌درنڪَ ثانیہ ها تۅ، یڪ مڪث عاشقانھ...اے !!! ❤️به خودت بگیر!

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 + چجوری میتونی یه همسر ایده آل باشی؟ _ وقتی همه نیازهای همسرت رو دقیق بدونی و تأمینشون کنی: ✓ نیازهای #فیزیولوژیکی ✓نیازهای #روانشناختی (مثل شایستگی، خودمختاری، ارتباط) ✓نیازهای #نهفته (مثل پیوندجویی، پیشرفت، قدرت) ‼️اگه به اینا توجه نشه، دلسردی بوجود میاد. مثلا خانومی که همش نگران خیانت همسرشه و میگه: «مگه من چی براش کم گذاشتم؟»، ایشون حواسش به نیازهای نهفته همسرش، مانند «قدرت طلبی مرد» نیست؛ در نتیجه با بهانه های مختلف بینشون بحث و دلخوری و دلسردی پیش میاد!!! بیخود نیس که خدا تأکید داره به اقتدار مرد: «اَلرِّ‌جَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ»(نساء۳۹). این اقتدار رو چی خراب می‌کنه؟ ❌اختلال شخصیتِ رفتار #کنترل_گر و #پارانوئید 🔥 مرد جماعت از دزد و پلیس بازی متنفره! روح و روانش بدجوری آسیب میبینه وقتی خانومش مدام چِکِش می‌کنه...بهانه گیر و ناامید و درمانده میشه...دیگه با خانومش حس امنیت و آرامش و عزت نداره، ... در نتیجه؟؟ تحملش تموم میشه، طلاق عاطفی، شایدم بذاره بره💔 (البته چنین آسیبی درباره مردان شکاک هم وجود داره، ولی نکته ی اصلی الان درباره «اقتدار» هست که برای مرد از نون شب واجبتره! و اگه تو خانم عزیز! کدبانوترین و زیباترین و جذابترین زن جهان باشی، ولی «کنترل گر و شکاک»! شوهرت دلسرد میشه ازت). 📚کتاب انگیزش و هیجان، ص ۱۶۶ #همسرشناسی #روانشناسی #همسرداری ❄️یکشنبه ۲ بهمن❄️ 💟 @Hamsafar2

#روانشناسی 🌱 #قهر فواید گفت و گو در هنگام بروز مشکل و اختلاف نظر: ۱.باعث می شود از قضاوت غلط اجتناب کنید ۲.سوء تفاهم ها را به شکل صحیح رفع می کند ۳.احساستان نسبت به شخص مقابل منفی نمی شود ۴.دیدگاهتان وسیع تر خواهد شد ۵.مهارت حل مسئله را خواهید آموخت ۶.شما را از بدبین شدن نجات خواهد داد ۷.اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد ۸.باعث استحکام رابطه تان می شود ۹.دیگر مجبورنیستید تظاهر کنیدحالتان خوب است. پس خانم و آقای محترم.... در هنگام بروز مشکل، لطفا گفت و گو را جایگزین قهر کنید😊 💟 @Hamsafar2