#گذشت_از_همسر_یا_شفقت_به_خود سلام خسته نباشید در سن ۱۸ سالگی ازدواج کردم با یه پسر ۲۵ ساله جفتمون همسرداری بلد نبودیم اون رفتارهای خیلی بدی باهام داشت حتی وقتی زایمان کردم بهم میگفت کار خاصی نکردی که بخوام تشکر کنم ازت خیلی تحقیرم میکرد مدام غر میزد خیلی بدرفتاری باهام میکرد و من چهار سال اول زندگیمون بدترین سالها برای من بود ولی یه دوره حدود یک ساله بخواطر خوندن کتابهای همسرداری رفتارش بهتر شده و از رفتارهای قبلش شرمنده س ولی من خیلی حالم بده اصلا نمیتونم مثل قبل عاشقش باشم من شدم یه ادم غرغرو و بداخلاق نمیتونم رفتارهای گذشته شو فراموش کنم چیکار کنم؟؟😭 و خودم از این شرایط خیلی ناراضیم دلم میخواد حالا که اون خوب شده منم مثل قبل باشم ولی هرکاری میکنم نمیتونم مثل قبل و عاشقانه باشم. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم شرایطی که برایتان گذشته قابل درک است و البته حال کنونی و امروزتان. الحمدالله که همسرتان در پی رشد شخصی و عاطفی رفته اند و در این مسیر علاوه بر کسب آگاهی، در مقام عمل هم تلاش می کنند. (به تک تک سوالات روی یک کاغذ به خودتان پاسخ دهید) اما سوالم این هست، از آنجائیکه فرمودید جفتمون همسرداری بلد نبودیم، شما برای بهبود رابطه و کیفیت آن، دست به چه تلاشی زدید؟ آیا فقط صبر و سکوت کردید و منفعل بودید؟ یا سعی بر مطالعه یادگیری، مهارت ورزی و افزایش دانش و هنر زندگی کردن هم رفتید؟ آیا شما برای همسرتان ۱۰۰ بوده اید که انتظار ۱۰۰ دارید؟ بنظرتان اگر پای درد و دل ایشان بنشینیم چه خواهیم شنید؟ به نقش خودتان چه نمره ای از ۱ تا ۱۰ می دهید؟ مسائلی که بین شما و همسرتان گذشته، قلبتان را جریحه دار کرده، برای بهبود آن تا به امروز چکار کردید؟ آیا فقط منتظر بودید که طرف مقابل عیب و خطای خودش را بفهمد و عذرخواه و شرمنده باشد؟ خب الان این اتفاق رخ داده، پس چرا حال شما خوب نشده؟! شاید تلاش تان کافی نبوده شاید انگیزه تلاش را در خود نمی بینید یا همسرتان را مستحق تلاش کردن برای او نمی بینید یا انقدر احساس خشم را با خود حمل کرده اید که حال خوش امروز را از خود گرفته اید. آیا تا به حال راجع به احساس ها و رنجش هایتان با همسرتان صحبت کرده اید؟ واکنش شما به این برخوردها چه بوده است؟ گریه، برخورد لفظی، بیقراری، قهر، برخورد فیزیکی و .... هر کدام از این پاسخ ها و مسائل در ماندگاری و تشدید این حالات در شما موثر خواهد بود و همچنین در راهبرد موثر امروزتان(حتما از مشاوره تلفنی یا حضوری استفاده کنید) از طرف دیگر (خوب تامل کنید) و فارغ از سوالات فوق، در شرایط فعلی آیا حاضرید فرزندان، همسر، زندگی و موقعیت تان را به فرد دیگری بدهید؟؟!! اگر پاسخ شما منفی است، جنبه قدردانی در شما از بین رفته و توجه منفی تان رشد کرده. چند پیشنهاد میکنم: ۱.با دقت و تفکر، ۱۰۰ چیز خوب زندگی تان را بگردید و بنویسید. ۲. هر شب قبل از خواب، ۳ اتفاق خوب که در طول روز برایتان اتفاق افتاده را به خاطر آورید. (لازم نیست این اتفاق خیلی بزرگ باشد، کافی است فقط حال شما را کنی خوب کرده باشد) ۳. حتما کلاس کنترل خشم استاد پوراحمد را دریافت و تمرین های آن را اجرا کنید. انشاالله موفق و سربلند باشید. 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6