سلام علیکم
هم اکنون در بین الحرمین دعاگوی همه شما بزرگواران هستم.
شما هم ما رو از دعای خیرتون محروم نفرمایید🌷
@hamsaranekhoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گفت: ... 💔
گفتم: امیدوارم به عشق حسین علیه السلام دچار بشی... 😭
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
🌸 امام صادق (عليه السلام) :
ما مِن أحَدٍ يَتِيهُ إلاّ مِن ذِلَّةٍ يَجِدُها في نفسِهِ
هيچكس نيست كه تكبّر ورزد،
مگر بر اثر خوارى و حقارتى كه در خود مى يابد.
📚 ميزان الحكمه، ج۱۰، ص۲۵
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
#متن_خاطره
🌷 يه جمله ايي از آيت الله مجتهدی ره خوندم كه؛ دعا كنيد كال نميريم. ياد اون جملات حاج قاسم شهيدمان افتادم كه در جمعی چند ساعت قبل از شهادتشان گفته بودند: میوه وقتی می‌رسه باغبان باید بچیندش، میوه رسیده اگر روی درخت بمونه پوسیده میشه و خودش میفته! بعد نگاهش رو بین افراد چرخاند و با انگشت به بعضی ها اشاره کرد؛ اینم رسیده‌ست، اینم رسیده‌ست...
خلاصه که شهدا از این جنسِ رفتنشون؛
رسيدند و خدا آنها را چيد...
خدا كنه كه كال نميريم!
📚 شهید حسن مختارزاده
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
#افسردگی
#اضطراب
سلام وقتتون به خیر و نیکی
خانم ۲۷ ساله هستم شش هفته هستم. از موقعی که باردار شدم حالات ناامیدی افسردگی و اضطراب در من بیشتر شده... زندگی ایده آلی نداشتم و ندارم ولی بنا به خواسته ی همسرم اقدام به بارداری کردم چون بسیار اصرار داشت که بچه داشته باشه... سه سال و نیمه ازدواج کردم و یه ساله رفتم خونه ی خودم... همسرم در این یک سال حتی یکبار هم گوشت نخریده و با اینکه معلمه تابستون همش می‌خوابه بهش میگم برو سرکار میگه دیدی من معلمم.. من روم نمیشه از بس که ناهار رفتم خونه مادرم. از طرفی خودمم قبل از بارداری وسواس داشتم که الان شدید تر شده ...الانم واقعا استرس و اضطراب دارم راهنماییم کنید 😓
✅ پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی
🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷
سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار
🌿 تبریک عرض میکنم ، بابت هدیه‌ای که خدای متعال قرار است به شما عطا کند، ان‌شاءالله که صالح و سالم باشند و زیر سایه پدر و مادر، یک عمر، مؤمنانه زندگی کنند.
⬅️ در رابطه به مسئله‌ای که فرمودید، به چند راهکار توجه داشته باشید :
✔️تقویت‌ِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاول‌وقت، ارتباط‌باخدا، یادنعمت‌ها،شکرگزاری،دائم الوضو بودن‌و...)
✔️خوشبینی نسبت به خود وگفت‌وگوی مثبت با خود؛(من می‌توانم ، من موفق می‌شوم،خدایاشکر که به من سلامتی،خانواده خوب و...دادی،خدایاشکر... )
✔️تلقینِ‌مثبت ؛اینکه باور داشته باشید که شما میتوانید،قوی، مثبت و پرانرژی باشید.
✔️همنشینی باافراد متدین و مثبت‌اندیش ، پرانرژی و با‌اعتماد به نفس بالا.
✔️داشتن برنامه و هدف برای زندگی؛
با برنامه‌ریزی‌های متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین آن کنید.
✓چون گاهی این افکار نتیجه بیکاری ذهن هست و یا بی برنامه و بی هدف بودن،بنابراین حتما در این زمینه تأمل کنید.
✔️کارها را جزء جزءکنید (تبدیل کوه به سنگریزه )
✔️اصلاحِ‌مزاج،تغذیه‌مناسب و تنظیم‌ِخواب.
✔️خود را از خصوصیات بد و منفی ، رها کنید و خصوصیات مثبت خود را پیدا و تقویت کنید.
✔️با استفاده از مهارت‌های ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید👈 یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست.
✔️کنترلِ افکار، مثبت‌اندیش وخوشبین بودن نسبت به افراد و مسائلِ‌زندگی.
✔️حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید.
✔️از قرار گرفتن در شرایطی که یادآور خاطرات تلخ گذشته است دوری کنید و اگر در این شرایط قرار گرفتید تلاش کنید از این گذشته درس بگیرید و نکات منفی آن را رها کنید.
✔️از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. بعد به نوشته‌ها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید.
✔️با نگاه واقع‌بینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقع‌بینانه)
✔️توقعات منطقی داشتن از ( والدین،همسر و...)
✔️هر وقت احساس کردید نیاز به صحبت کردن دارید، حتماً با یک فرد امین و متدین صحبت کنید( خانواده، دوست، آشنا، مشاور)
✔️اهلِ بخشش و گذشت باشید.
✔️مشکلات‌ِ زندگی را خیر و مصلحت ببینید و با صبوری و توکل بر خدای متعال و مدد از اهل بیت ( علیهم السلام) برای حل آنها تلاش کنید.
💠 در رابطه با #افسردگی #وسواس #افکار_منفی #اضطراب قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
✔️پیشنهاد میکنم ، با مشاورین امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید👇
@moshaverehhamsaran
@moshaverehhamsaran
🌷ان شاءالله موفق باشید.
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
✅ کلاس محرمانه های زوجین❤️ (١۴ جلسه صوتی آفلاین)
👇👇
(آموزش مسائل زناشویی فعال، اتاق خواب... ، فانتزی های... ، تبعات دیدن فیلم های غیر اخلاقی و ارائه راهکار برای درمان آن، مهارت رفتارهای تحریک آمیز و... )
🟢 هزینه این کلاس تا روز جمعه ٩ شهریور به قیمت فعلی یعنی👈 ۲۰۰ تومان
⛔️ از شنبه ١٠ شهریور با مبلغ اصلی یعنی ۵٠٠ تومان عرضه خواهد شد.
(بعد از ثبت نام، دادن لینک کلاس به همسر محترم، رایگان است)
💓جهت ثبت نام 👇
💳 مبلغ ٢٠٠ هزار تومان به یکی از شماره کارت‌های زیر واریز کنید 👇
💳
5047061089167312💳
5892101061168486💳
6063731131889793💳
5041721047670436💳
6104337766004822(روی شماره بزنید براتون کپی میشه😊)👆 👤 بنام پوراحمدخمینی 🌸 لطفا پس از پرداخت هزینه مربوطه، تصویر رسید پرداختی را به همراه نام و نام خانوادگی، سن، تحصیلات، استان و شماره تلفن همراه به آی دی زیر ارسال نمایید. (مشخصات ارسالی شما محفوظ است) و همچنین بفرمایید که این هزینه ای که پرداخت نموده اید مربوطه به کلاس "محرمانه‌های زوجین" است👇 💓 @Vaqtemoshavereh پس از ارسال فیش واریزی، لینک کلاس محرمانه های زوجین برای شما ارسال خواهد شد 😊 ⭕️ این دوره👆فقط مختص #زوجینی است که در حال حاضر زیر یک سقف زندگی می‌کنند و مجردهای عزیز و حتی مطلقه های بزرگوار هم اجازه شرکت در این دوره را ندارند. 💓 توجه امکان پرداخت هزینه این کلاس در قالب ٢ قسط هم فراهم است😊 یک قسط الان یک قسط یکماه بعد (این کلاس مشمول تخفیفی که برای برخی افراد لحاظ میشود نیست) ⭕️ جا نمونید... 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
با سلام بنظرم شنیدن این مطالب حتی برای زوجینی که روابط حسنه ای هم دارند توصیه میشود، یک تنوع شیرین و آمادگی ذهنی را ایجاد می‌کند.
#نظر_یکی_از_اعضای_محترم 👆
💜 جهت دریافت کلاس آموزشی و مهارتی #محرمانه_های_زوجین❤️ و ١۶ مجموعه آموزشی و مهارتی دیگر👇
@hamsaranclass
@hamsaranclass
🌸🍃 تا جمعه ٩ شهریور میتوانید این کلاس را با قیمت فعلی😊 دریافت نمایید.
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
🌸 امام رضا (علیه السلام) :
إذا نَزَلَت بِکُم شَدیدهُ فاستَعینوا بِنا
هرگاه برای شما پیشامد سختی روی داد،
به وسیله ما اهل بیت از خدا یاری بجویید.
📚 مستدرک الوسائل، ج۵، ص۲۲۸
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
#داستان_کوتاه
🔹 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند: یڪ روز دیناری صدقه دادم رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: یا علی آیا میدانی ڪه صدقه از دست مومن خارج نشود مگراینڪه از دهان هفتاد شیطان بیرون آید ڪه هر یڪ او را با وسوسه خود از دادن منع می ڪنند (یڪی گوید نده ڪه ریا میشود و دیگری میگوید نده ڪه او مستحق نیست و آن دیگر گوید نده ڪه خود بدان محتاج خواهی شد و ...) وقبل از آنڪه به دست سائل برسد بدست خدا خواهد رسید.
📚 ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص۳۱۴
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
#زود_رنجی
#قهر
سلام
خسته نباشید
من خانم ۱۸ ساله ای هستم و همسرم ۲۲ سالشونه ...
من خیلی زود همه چیز بهم بر میخوره و سریع ناراحت میشم ، سعی میکنم شرایط همسرم رو درک کنم و از حرفی ک توی شرایط خستگیشون بهم زدن ناراحت نشم و قهر نکنم ولی هرشب قهرای من هر دومون رو کلافه میکنه
دنبال اینم یا یه راهی پیدا کنم برای کمتر قهر کردن یا دلیل زودرنج بودنمو پیدا کنم و راهی برای از بین بردنش...
ممنون
✅ پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورز
🌾بسم الله الرحمن الرحیم🌾
سلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامی
اول از هرچیزی به شما تبریک میگویم که با مشاوره گرفتن قدم اول را برداشته اید.
هیچ انسانی بی عیب نیست و شما هم از این قاعده جدا نیستید.
قدم دوم فکر کردن به آثار و تبعات این زودرنجی ها و قهر کردن ها در زندگی مشترک است.
همین که هردوکلافه شده اید شروع ماجراست و اگر خدای نکرده این وضعیت ادامه پیدا کند کم کم ممکن است نوع رفتار همسرتان هم تغییر کند،یا مثل شما قهر کند و یا قهر کردن شما برایش عادی شود و هیچ اهمیتی ندهد و یا...
بعد باید برای جبران مسیر گذشته انرژی زیادی بگذارید تا شاید همه چیز مثل سابق شود. در صورتی که الان با یک دهم آن انرژی میتوانید این مشکل را حل کنید.
پیشنهادم به شما این است که اول سعی کنید تعداد دفعات قهر کردن را برای خود کم کنید و زمان آن را کوتاه تر کنید و حتی آن را برای خود ممنوع کنید و در عوض زمانی که دلخوری یا ناراحتی برایتان پیش آمد با استفاده از کلمات آن را ابراز کنید.میدانم که در ابتدا انجام این کار ممکن است سخت باشد اما کم کم راحت تر میشود.حتی میتوانید از نامه نوشتن کمک بگیرید اما قهر نکنید.
سعی کنید برای آموزش دیدن خود زمان بگذارید و مهارت های لازم برای زندگی زناشویی را یاد بگیرید.برای این هدف دوره ی هنر زن بودن یک و دو و دوره ی هنر کنترل خشم و هیجانات از استاد پوراحمد خمینی شامل نکات نابی است که میتوانید مورد استفاده قرار دهید👇👇
@hamsaranclass
@hamsaranclass
حتما راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.
سعی کنید صمیمیت بین خودتان را افزایش دهید.
معنویت را فراموش نکنید که باعث میشود دل شما قرص و محکم تر و رنجش شما کمتر شود.
به عوامل رنجش خود دقت کنید و سعی کنید زمینه ها را از بین ببرید.
در صورت نیاز میتوانید از مشاوران امین کانال همسران خوب بصورت تلفنی هم مشاوره بگیرید.
برای شما خواهر گرامی آرزوی موفقیت دارم.
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
💓 #یکشنبه ٣١ شهریور (سالروز ولادت پیامبر مهربانی و امام جعفر صادق علیهما السلام) #نذر_فرهنگی داریم🌷
⭕️ دریافت #رایگان و یا با احتساب پنجاه درصد #تخفیف
🌸🍃 تا فرصت هست وارد شوید👇
💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
💚 #کلاس_هنر_زن_بودن٢ برای خانم‌های متاهل و یا خانم‌های مجردی که در سن ازدواج هستند، بسیار کاربردی خواهد بود، ان شاءالله ☺️
❤️ بسیاری از خانمها با گوش دادن به مطالب این کلاس، رابطه با شوهرشان را اصلاح نموده اند☺️
✅ انتشار حداکثری در گروهها و کانالها