‌‌‌🌹 ﴾ ﷽ ﴿ 🌹 🔴 #اینگونه_فکر_کنید. 🌹🍃 به جای اینکه همیشه به این بیندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی #فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد. 🌹🍃 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. 🌹🍃و حس نوع دوستی و #محبت به #همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. #همسرداری #همدلی 🍃🌹🍃🌹 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🔴تسليم نشو 🌼🍃همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد 🌼🍃در دلِ #مشکلات است که آدم ، ساخته می شود ... 🌼🍃گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای میشوند به سمتِ بزرگترین #موفقیت ها ... در مواقعِ سختی ، نا امید نباش ... 🌼🍃برایِ آرزوهایت بجنگ ... و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ 🌼🍃جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند ... تسلیم نشو ... شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ...🍃🍃 #انگیزشی #انرژی_مثبت #امید #هدف 🎈🎈🎈 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

─┅═ঊঈ🦋ঊঈ═┅─ #خانمها 🌹🍃«آشپزی‌کردن» برای بسیاری از ما کاری‌ست روزمره. 🌹🍃 اما برای بسیاری دیگر، نوعی روش درمانیست. 🌹🍃 #آشپزی باعث تسکین استرس، قدرت یافتن فعالیت‌های اجتماعی، افزایش آگاهی‌ حسی، افزایش قدرت مقابله با #افسردگی وتقویت حافظه میشود. 🌹🍃محققان انگلیسی و برخی کلینیک‌های روان‌درمانی امروزه از روش‌های آشپزی، به‌عنوان روش‌های درمانی برای «کنترل‌خشم»، «افسردگی» و دیگر #مشکلات روحی استفاده میکنند. #نکات_خانه_داری #مهارتهای_زندگی 🌹🍃🌹🍃🌹 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🦋حاج‌آقامجتبی‌تهرانۍ(ره): 🌿عبد هر گره‌کوری داشته باشد در ماه‌مبارک‌رمضان باربّ‌خود در میان بگذارد، #خــداوند آن را بـــــاز مــے‌ڪنــد. 🌿 پــس، از#ماه‌رمضــان #غفلت نڪنید! #کلام_بزرگان #مشکلات #توسل 🦋 🦋 🦋 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

#کلیپ ❤️قلب انسان مثل یک حوض بزرگه که چهارنهر به اون میریزه #دکتر #انوشه #حال_خوب #مشکلات #افسردگی ❤️🧡❤️ @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🌸🍃 💕اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم "پذیرش" است #پذیرش یعنی: 🍃پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش 🍃پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. 🍃پذیرفتن اینکه #مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. 🍃پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم. 🍃پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. 🍃پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. 🍃پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن. ✍داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها ✍🏼 #دکتر #الهی_قمشه_ای #توسعه_فردی #مهارت_زندگی #راهکار_دعوا #تکنیک_زناشویی 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌@harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

❇️#حل_اختلاف_زناشویی 🔺اگر در زندگی مشترک خود ، #مشکلات زیادی دارید . 🔺بهتراست بار دیگر بدون در گیر کردن احساستان مشکلات خود را بررسی کنید.شاید ....... #به_انتخاب_تو #عکس_نوشت #تکنیک_زناشویی #راهکار_دعوا #انتخاب گرافیک: زهرا قاسمیان 🌹🍃🌹🍃 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🎈در دفتر زندگے مشڪلاتت را با مداد بنویس 🎈و نعمت‌هایت را با خودڪار و امید داشته باش ڪه روزے تمام مشڪلاتت را پاک خواهد ڪرد 🎈خدایے ڪه از احوال تمام بندگانش باخبر است. #انگیزشی #انرژی_مثبت #مشکلات #امید 🎈🎈🎈 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

#همسرداری 🌹🍃 در مقابل اشتباهتان حتما #عذرخواهی کنـید حتی کتــبی! 🔸برخی همسران برای عذرخواهی خجالــت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 🔸یکی از راه های درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی کاغـــذ نوشته و یا پیامکی انجام دهید. 🔸برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. ابتکار شما به چشم همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. #مهارت_زندگی #مشکلات #راهکار_دعوا #حل_دعوا 🌹🍃🌹🍃 @harime_eshgh ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🌹🍃◇••••محترمانه هم می شود. اختلافات_زناشویی را حل کرد. 🌹🍃◇••••می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم ، بدون اینکه دعوا کنیم. 🌹🍃◇••••آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است••••◇ ⁣ #همسرداری #اختلاف #دعوا #گفتگو #مشکلات 🌹🍃🌹🍃 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

♨️چرا گرفتار بلا می شویم؟! 🎤حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. #سخنرانی #مشکلات #گناه 🎧🎧🎧 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

✨ #همسرداری 🌹🍃از حس شوخ طبعی برای حل مشکلات موجود در روابط خود بهره بگیرید. 🌹🍃زمانیکه در رابطه خود به بن بست می رسید، سر شوخی را باز کنید. #مشکلات #راهکار #زناشویی 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

*#پیش_از_ازدواج* 🔴 قبل از #ازدواج.... 🔻 #مشاوره بروید به این 3 دلیل👇 ♨️ 1- #متخصص این کار است. سال ها در این باره درس خوانده، با اصول کار آشناست و می تواند شخصیت شما و نامزدتان را بر اساس اصول #علمی تحلیل کند. ♨️ 2- هیچ سوگیری و جانبداری خاصی ندارد. در حالی که #مشورت گرفتن از خانواده و دوستان ممکن است با سوگیری آنها نسبت به شما یا یک موضوع خاص همراه باشد. ♨️ 3- با #تجربه است و مورد های زیادی با ماجراها و مشکلات متعدد دیده و می تواند شما را در جریان #مشکلات احتمالی بعد از ازدواج قرار دهد. #خواستگاری 🙏کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید.👇👇👇👇👇 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🔔📃 چرا انسان ها در مواجه با #مشکلات و خطر یخ می زنند؟ 🔻افراد مضطرب در رویارویی با مشکلات «یخ میزنند»، پدیده‌ای که از آن به عنوان «مهار اخلاقی» یاد می‌شود. ✍ كشف این موضوع که چرا برخی افراد در مواجهه با خطر احتمالی از ترس میخکوب شده و برخی دیگر به آرامی با آن روبرو شده و با آن مقابله می‌کنند، کلید فهم اضطراب افراد است. اضطراب پدیده‌ای پیچیده است که تاکنون فهم کاملی از آن دست نداده و دانشمندان برای اندازه‌گیری آن قصد دارند تا آن را به یک رفتار تبدیل کنند. 🔻همچنین در این تحقیقات مشخص شد که زنان اضطراب بیشتری نسبت به مردان دارند و از مسائل ساده‌تر از تهدید کلامی مانند وارد شدن به یک اتاق شلوغ یا حتی انتخاب یک وسیله جدید احساس ترس و نگرانی می‌کنند. 🔻دانشمندان انگلیسی پس از ماه‌ها تلاش و بررسی سرانجام توانستند پاسخ این سوال مهم علم عصب شناسی را که محل اضطراب و وحشت در کدام قسمت مغز است، پیدا کنند. دانشمندان پس از ٩ ماه بررسی کشف کردند که مرکز اضطراب در هیپوکامپ، ناحیه‌ای در لوب میانی تمپورال که معمولا با حافظه و آگاهی از مکان در ارتباط است، قرار دارد. 🔻این محققان با انجام اسکن مغزی بر روی افراد ترسیده یا مضطرب فهمیدند که در زمان ترس، بخش هیپوکامپ فعال می‌شود. 🔻در این آزمایشات اسکن‌های مغزی افراد داوطلب تجزیه و تحلیل شده و به اطلاعات بدست آمده از پرسش‌نامه‌ها که برای دستیابی به سطوح اولیه اضطراب فرد طراحی شده بود، اضافه شد دانشمندان امیدوارند که این داده‌های جدید به پیشرفت داروها و درمان‌های جدید برای اختلالات اضطراب و افسردگی کمک کند. #روانشناسی #خودشناسی #اضطراب 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #کودک_خوشبخت ❇️آیا می دانید چطور می توان به کودکان آموخت که خوشبخت باشند و از زندگی لذت ببرند؟ 🍒۱) #عشق تان را نشانش دهید: هر چه به فرزندتان بگویید که دوستش دارید و از داشتن او خوشبخت هستید باز هم کم است. فرزند شما در هر شرایطی باید مطمئن باشد که دوستش دارید. این موضوع به او #اعتماد_به_نفس کافی برای بزرگ شدن را می دهد. 🍒۲) الگوی خوبی باشید: کودک با نگاه به شما، زندگی کردن را می آموزد. اگر شما احساس عدم موفقیت داشته باشید، مدام غرغر کنید و نالان باشید، کودک شما هرگز احساس خوشبختی نخواهد کرد. اما اگر مقابل مشکلات بایستید، دنبال راه حل ها باشید و به نگرانی ها لبخند بزنید، فرزند شما توانایی #خوشبخت بودن را می یابد. 🍒۳) به او اعتماد به نفس بدهید: وقتی احساس قدرت کنید، در برابر #مشکلات زندگی مقاوم تر عمل می کنید. برای اینکه اعتماد به نفس فرزندتان را بالا ببرید از او انتقادهای سازنده بکنید. #تشویق بعد از هر موفقیت نباید فراموش شود. 🍒۴) نیمه پر لیوان را نشان او دهید: در هر موقعیتی سعی کنید جنبه #مثبت ماجرا را نشان فرزندتان دهید. اگر قرار است به دلیل بیماری در رختخواب بستری شوید به او یاد دهید این موقعیت خوبی است تا مسائل جدیدی بیاموزد. نگاه مثبت انداختن به زندگی احساس خوشبختی را در انسان بیشتر می کند. 🍒۵) #معاشرت با دیگران را یادش دهید: انسان تنها خوشبخت نیست. برای شاد بودن به فرزندتان بیاموزید که با سایر افراد معاشرت کند. دوستان او را به خانه دعوت کنید تا کارهای گروهی انجام دهند و از همان کودکی بودن با گروه و #روابط_اجتماعی را بیاموزید. #والدین #فرزند_پروری #کودک_نوجوان #مهارت_زندگی #مهارت_فرزند_پروری 🙏با ما همراه باشید.👇👇👇 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

✳️ریشه مشکلات زندگی ✍مسلم گریوانی 🔸بیشتر مشکلات زندگی سه دلیل دارند: 1⃣🔰اقدام بدون تفکر برخی فقط اهل عمل و کار جهادی و انقلابی‌اند اما اهل فکر و برنامه‌ریزی نیستند. مثل بردزل کار می‌کنند! این البته خوبه که اهل کارند، اهل کار جهادی‌اند اما عیب‌شون همینه و راهکار این دسته اینه که در کنار اقدام، اهل فکر و مشورت و کار کارشناسی نیز باشند! تعبیر مولایمان علی (ع) همین است که «هیچ اقدامی بدون معرفت درست نیست!» «ما مِنْ حَرَکةٍ الَّا وَانْتَ مُحْتاجٌ فیها الی مَعْرِفَةٍ» 2⃣🔰تفکر بدون اقدام برخی دیگر بر عکس‌اند: اهل ایده‌پردازی و علم و حرف و ادعا و تفکرند اما اهل عمل و اقدام نیستند! مصداق کسانی که مولایمان فرمود: العلم بلا عمل، کالشجر بلاثمر! راهکار این دسته همینه که برای فکرها و برنامه‌های خودشون، مقید باشند هفته یا ماهی یک عمل را انجام بدهند. مثلا خودشون رو موظف کنند ساعت خاص بیدار بشن یا حتماً روزی یک ساعت مطالعه کنند، ماهی یکبار کوهنوردی و.... 3⃣🔰تفکر و اقدام بدون توکل دسته سوم کسانی هستند که هم اهل علم و فکرند، هم اهل تلاش و عمل! اما از آنجا که در اندیشه توحیدی، همه چیز در تلاش خلاصه نمیشه، زیرا در #کائنات ، بن‌بستها و نظاماتی هست که از دسترس فکر و کوشش آدمی خارج، و نیازمند استمداد از قدرت و عنایت الهی است. این یک عیبه که برخی چون قدرت فکری و عملی دارند دچار عجب و خودشیفتگی می‌شوند، اینجاست که توکل به مدد انسان در زندگی می‌آید و میان اراده و تلاش و موانع، تعدیل و بالانس ایجاد می‌کند. لذا «عمل» و «فکر» و «توکل» سه ضلع #موفقیت_توحیدی را رقم می‌زند. قرآن می‌فرماید: وقتی به مرحله تصمیم و اقدام رسیدی، بر خدا توکل کن. (شوری ۵۷) #حافظ نیز می‌گوید: تکیه بر تقوی و دانش در طریقت کافری است راهرو گر صد هنر دارد توکل بایدش. ┄═✼🍃🌹🍃✼ #مشکلات #زندگی #تفکر 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

بزرگترین اعتیاد ما آدم‌ها حرف زدن از مشکلاتمونه. بشکنید این عادت رو، از خوشی‌ها حرف بزنید ... ‍ #انرژی_مثبت #انگیزشی #مشکلات #روانشناسی 💞💞حریم عشق💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1627127856C5cd36f1ed6 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️