❇️ علل و درمان #کمردرد در طب سنتی ❇️ #درمان_خانگی 🔅مصرف #مواد_غذایی که مزاج #معتدل یا گرم دارند 🔅استفاده از #گوشت_شتر_مرغ به جای گوشت‌های دیگر 🔅مصرف #مویز (۲۰-۱۵ عدد)، انجیر خشک (۵ عدد)، #بادام پوست کنده (۱۰ عدد یا به صورت #حریره بادام یا شیربادام)، عسل ۳-۲ ق م 🔅#نان برشته با عسل طبیعی یا مربای سیب، #بالنگ در وعده صبحانه 🔅مصرف #ادویه‌جات گرم مانند زیره، رازیانه، دارچین، #زعفران و سبزیجاتی از قبیل شنبلیله، #شوید، جعفری و #مارچوبه 🔅شربت #آب و #عسل و زعفران به جای آب 🔅#شیره_انگور با نان سنگک به جای وعده شام یا در وعده #صبحانه 🔅#حلوای ماش و بادام روزی ۲ قاشق غذاخوری 🔅دم کرده #بابونه، بادرنجبویه و زنجبیل روزی ۳-۲ استکان 🔅#مغز_هسته_سنجد؛ حاوی ترکیبات #ضددرد. سنجد را با هسته آسیاب کرده و روزی ۲ قاشق غذاخوری میل کنید 🔅#جوشانده_شنبلیله؛ حدود نیم کیلو شنبلیله را در ۱/۵ لیتر آب #بجوشانید و صاف کنید. این جوشانده را در یخچال بگذارید و در طول #روز مصرف کنید 🔅#آبگوشت_شترمرغ با نخود؛ روزی یک وعده تا حداقل ۴۰ روز 🔅#شیر با عسل، گلاب و پودر سنجد؛ (در یک لیوان شیر، یک قاشق مرباخوری عسل) 🔅#ماساژ مفاصل با #روغن زیتون، سیاه دانه، #شترمرغ و بابونه؛ بهتر است که ابتدا مفصل دردناک را با پارچه‌ای نسبتا زبر کمی #گرم کرده و سپس #روغن مالی را انجام دهید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌