🥛هر روز صبح #ناشتا، 3 قاشق مرباخوری #پودر_سنجد را در یک لیوان #شیر ریخته و بخورید 📝 #ابن_سینا معتقد بود، اگر #پودرسنجد با #ماست یا شير مخلوط و خورده شود کاملا #پادرد، #آرتروز و #پوکی_استخوان را درمان می کند و اگر يه دفعه #سرتون درد گرفت، #سنجد بخورید، معجزه میکنه ♻️خواص دیگر #سنجد 🪄 #غضروف_ساز 🪄تقویت سیستم #ایمنی 🪄حاوی #ویتامین C و K 🪄حاوی #آنتی_اکسیدان 🪄مفید برای #کلیه، روده و #ریه 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5