⚛ #میوه های #چربی_سوز کدامند؟
🍏#سیب
🔅به واسطه کالری کم و فیبر بالا و ایجاد حس #سیری، مانع از پرخوری می شود
🍓#توتها
🔅از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک به دلیل #فیبر بالا و کالری کم، میتوانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند
🥑#آووکادو
🔅به دلیل #چربی سالم و فیبر بالا و ایجاد احساس سیری طولانیمدت، تمایل به #پرخوری را کاهش میدهد
🥝#کیوی
🔅به طور قابل توجهی در #سوزاندن چربیهای شکم و پهلو که از #سرسختترین چربیهای بدن هستند مؤثر است
♦️#انار
🔅به واسطه داشتن ترکیباتی به نام #پلیفنول به عنوان یک چربی سوز طبیعی شناخته میشود
🔹#گلابی / پرتقال / گریپ فروت
🔸هندوانه / #موز
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE