✴️ مضرات #شکستن_قولنج چیست ؟
✴️ شکستن #قولنج به انگلیسی Colic break، به عملی گفته میشود که #مفاصلمان با فشار، صدا میدهد
🍥 بعضی از #غضروفهای پوشانندهی مفاصل، با گذشت زمان و به دلیل بخشی از روند طبیعی #پیری، از بین میروند و سطوح #مفصلی ناهموار میشوند. کشیده شدن این سطوح خشن و ناهموار روی یکدیگر، #صدا ایجاد میکند
✴️ قولنج در #مفصلهایی مانند انگشتان، زانوها، #مچ پا، کمر و گردن شایع است
🍥 #مایع_مفصلی موجود در مفاصل به عنوان #روان کننده عمل میکنند. این مایع حاوی گازهای #اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن است
✴️ ترکیدن #حبابهای گازی که در مایع اطراف مفصل وجود دارند، باعث ایجاد #صدا میشود. به خصوص به علت #نشستن طولانی مدت
🍥 #قولنج زمانی ایجاد میشود که #تاندونها (ساختارهایی که عضلات را به #استخوان متصل میکنند) از روی #برجستگیهای استخوانی عبور میکنند و سپس به #سرعت به جای خود باز میگردند
🔰#عوارض
⚡️#لرزش دست و پا در بزرگسالی
⚡️احتمال بروز #آرتروز
⚡️پاره شدن #مویرگهای خونی
⚡️آسیب به #تاندون و رباط
⚡️آسیب #مفصلی
💢شکستن قولنج با #صدای بلند در #گردن یکی از #خطرناکترین کارها برای شما است! گردن محل #ارتباطی رگهای خونی به مغز است و آسیب ناگهانی به آن میتواند #رگهای خونی را پاره کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰کمبود ویتامین و #کمبودی سریع پوست
🔰#ویتامینC
🍥تولید کلاژن در بدن به ویتامین C نیاز دارد. #کلاژن یک جزء ضروری از ساختار رگهای خونی است. ویتامین C خواص آنتیاکسیدانی دارد
🍥سطوح بسیار پایین ویتامین C منجر به بیماری #اسکوربوت میشود که رگهای خونی ضعیف شده و علائمی مانند کبودی سریع و کندی بهبود زخمها...دارد
🔰#ویتامینK
🍥باعث میشود خون به کندی لخته شود، که نتیجه آن #کبودیهای مکرر و طولانی مدت است. این ویتامین همچنین دیوارههای مویرگها را تقویت میکند
🍥#مویرگهای قویتر به معنی کاهش احتمال پارگی و کبودی هستند
🔰#آهن
🍥در کمخونی ناشی از فقر آهن، مغز استخوان قادر به تولید کافی #گلبولهای قرمز و پلاکتها نیست
🍥پلاکتها اولین قدم در فرآیند لخته شدن خون هستند. کاهش #پلاکتها منجر به افزایش کبودی میشود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE