🥕 با خوردن #آب_هویج چه اتفاقی می افتد؟ 🥕تقویت #سیستم_ایمنی 🔹 #ویتامین A، نقش مهمی در رشد و نگهداری #گلبول های سفید دارد و #ویتامین C و B باعث افزایش سطح آنتی بادی ها می شود 🔸ویتامین E از غشای سلولی #گلبول های سفید محافظت می کند. آهن، #روی و مس هم به تولید گلبول های سفید خون و #التهاب کمک می کنند 🥕#پاکسازی_کبد 🔹#فیبر موجود، صفرا را که شامل سم های #کبدی است جذب می کند و به #حذف آنها از بدن کمک میکند 🥕حفظ سطح #کلسترول و #قندخون 🔹هویج دارای #کربوهیدرات و شاخص #گلیسمی پایین است که از افزایش ناگهانی #قندخون بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود باعث کاهش #کلسترول می شوند 🥕#تقویت_استخوان 🔹#ویتامین K موجود با ویتامین D و کلسیم #تراکم استخوان را افزایش می دهند. این ترکیبات همچنین بهبود استخوان های #شکسته را سرعت می بخشند 🥕 افزایش #متابولیسم 🔹#ویتامین های B موجود کمک می کند که کربوهیدرات ها، #چربی ها و پروتئین ها را متابولیزه شوند 🥕 پیشگیری از #سرطان 🔹#بتاکاروتن موجود می تواند با فعال شدن آنزیم های متابولیسم #کارسینوژن، به کشتن سلول های #سرطانی کمک کند 🥕#تقویت_قلب 🔹آب هویج باعث کاهش پراکسیداسیون #لیپید مستقل می شود و ویتامین A مانع از ضخیم شدن #دیواره های قلبی عروقی می شود 🥕#سلامت_چشم 🔹ویتامین A برای #بینایی به عنوان یک عنصر ضروری از #رودوپسین حیاتی است، #پروتئینی که نور را در گیرنده های #شبکیه جذب می کند، و به تمایز و عملکرد طبیعی غشاهای #ملتحمه و قرنیه کمک میکند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌