⁉️از خواص #چای_دارجیلینگ چه می دانید؟ 🏵چای #دارجیلینگ در حال حاضر یکی از #مشهورترین چای های جهان است که طعم #تلخ و تندی دارد و انواع مختلفی از آن موجود است ولی به طور کلی جزو چای های سیاه طبقه بندی می شود 🏵این #چای در باغ های چای منطقه دارجیلینگ در ایالت بنگال غربی هند کشت، تولید و فرآوری می شود. تعیین #طعم چای دارجیلینگ و طبقه بندی آن یک حرفه کاملا تخصصی به شمار می رود و افراد کمی قادر هستند آن را به طرزی کاملا #دقیق و صحیح انجام دهند 🏵نخستین #برداشت چای سیاه دارجیلینگ در اواخر اسفندماه و اوایل بهار انجام می شود و چای آن دارای رنگ بسیار #روشنی است. دومین #برداشت در اواخر اردیبهشت ماه است که دارای عطر و #طعم کامل است 🏵دو #ویژگی اصلی چای دارجیلینگ وجود #آنتی_اکسیدان و خاصیت ضدسرطانی آن از طریق مقابله با رادیکال های آزاد در بدن و نیز خاصیت کاهش #وزن به دلیل وجود انواع #کاتچین (نوعی آنتی اکسیدان) و انواع فلاونوئید است که خاصیت #ضدالتهاب و ضدتومور نیز در آن ها وجود دارد 🏵هم چنین این چای خوش عطر و طعم برای #زخم معده، جلوگیری از تصلب شرایین و به دلیل خاصیت #ضدباکتری، برای سلامت #دندان ها نیز مفید است 🏵چای #دارجیلینگ و سلامت #کبد 🫖آنتی اکسیدان های #تئافلاوین و تئاروبیجین چای سیاه دارجیلینگ باعث مهار پراکسیداسیون #لیپید در بافت کبد می شود و عملکرد #کبد را بهبود می بخشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🥕 با خوردن #آب_هویج چه اتفاقی می افتد؟ 🥕تقویت #سیستم_ایمنی 🔹 #ویتامین A، نقش مهمی در رشد و نگهداری #گلبول های سفید دارد و #ویتامین C و B باعث افزایش سطح آنتی بادی ها می شود 🔸ویتامین E از غشای سلولی #گلبول های سفید محافظت می کند. آهن، #روی و مس هم به تولید گلبول های سفید خون و #التهاب کمک می کنند 🥕#پاکسازی_کبد 🔹#فیبر موجود، صفرا را که شامل سم های #کبدی است جذب می کند و به #حذف آنها از بدن کمک میکند 🥕حفظ سطح #کلسترول و #قندخون 🔹هویج دارای #کربوهیدرات و شاخص #گلیسمی پایین است که از افزایش ناگهانی #قندخون بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود باعث کاهش #کلسترول می شوند 🥕#تقویت_استخوان 🔹#ویتامین K موجود با ویتامین D و کلسیم #تراکم استخوان را افزایش می دهند. این ترکیبات همچنین بهبود استخوان های #شکسته را سرعت می بخشند 🥕 افزایش #متابولیسم 🔹#ویتامین های B موجود کمک می کند که کربوهیدرات ها، #چربی ها و پروتئین ها را متابولیزه شوند 🥕 پیشگیری از #سرطان 🔹#بتاکاروتن موجود می تواند با فعال شدن آنزیم های متابولیسم #کارسینوژن، به کشتن سلول های #سرطانی کمک کند 🥕#تقویت_قلب 🔹آب هویج باعث کاهش پراکسیداسیون #لیپید مستقل می شود و ویتامین A مانع از ضخیم شدن #دیواره های قلبی عروقی می شود 🥕#سلامت_چشم 🔹ویتامین A برای #بینایی به عنوان یک عنصر ضروری از #رودوپسین حیاتی است، #پروتئینی که نور را در گیرنده های #شبکیه جذب می کند، و به تمایز و عملکرد طبیعی غشاهای #ملتحمه و قرنیه کمک میکند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ ارتباط #ساعت_غذاخوردن با بیماری #قلبی 🍥#سلامت نه تنها به چیزی که می‌خوریم، بلکه به زمانی که #غذا می‌خوریم نیز بستگی دارد. زمان‌بندی وعده‌های غذایی در کنار دریافت نور، #ریتم شبانه‌روزی و در نتیجه سلامت ما را تعیین می‌کند 🍥افرادی که غذای خود را #دیرتر می‌خورند، آرام‌تر از بقیه کالری می‌سوزاندند که بدن را به ذخیره بیشتر #لیپید و در نتیجه رشد چربی وامی‌دارد 🍥با #هر ساعت تأخیر در خوردن صبحانه، ریسک بیماری قلبی-عروقی ۶ #درصد افزایش می‌یابد 🍥فردی که #ساعت ۱۰ صبحانه بخورند، ۱۸ درصد ریسک بروز بیماری بیشتری نسبت به فردی که #ساعت ۷ صبحانه بخورد، خواهد داشت 🍥افرادی که #آخرین وعده خود را بعد از ۹ شب می‌خوردند، نسبت به افرادی که قبل از #ساعت ۸ شب می خورند، ۲۸ درصد ریسک بیشتری برای بیماری‌هایی مانند سکته و #آنوریسم دارند 🍥کاهش #ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی با زمان گرسنگی طولانی‌تر بین شام و #صبحانه روز بعد، مرتبط است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌