﷽ ---- 1️⃣ شنیدین هربچه #روزی ش رو باخودش میاره؟ عرضم به خدمتتون دقیقاً همون موقع که وجود این فرشته بر ما مسجل شد، جناب شوهر اومد خونه و گفت اداره، در اقدامی بی سابقه درجا یک تومن از حقوق ما کم کرد😂😂 حقوق ساده کارمندی چی بود، چی شد! خنده م گرفت؛ به لبم جز #الحمدلله نیومد. #رزق و روزی که عدد روی فیش حقوقی آخر ماه و صفر جلوی عدد موجودی حساب نیست؛ شاید رزق این بچه ارتقاء نگاه ما در #قناعت و #ساده_زیستی بوده و #اصلاح_الگوی_مصرف . یا تعالی سطح #توکل ما و رفع نگرانی ما از فردای نیامده و درنتیجه آسوده تر زیستن ما ازجهت اقتصادی! چه کسی نگاه ما به رزق رو در این حدِ سطحی و محصور در مادیاتِ دیدنی تنزل داد؟ حتی درهمین سطح هم، رزق یک بچه میتونه دفع اتفاقی با خسارت مالی و جانی باشه به برکت وجود یک معصوم! یا تغییر شغلی، اجبار به مهاجرت به شهری با هزینه‌های زندگی کمتر، یک ایده درآمدزایی جدید، مهربان شدن صاحبخانه 😅 و… پی‌نوشت: کسی منکر اهمیت مسائل اقتصادی و #رفاه مالی در زندگی نیست.عرض اینه که همه زندگی هم، این اعداد و ارقام اعتباری و به اسارت کشاننده نیست ✨🎉🎈✨🎉🎈 2️⃣ من هم سزارینی هستم. محدود کردن تعداد #سزارین به فقط سه بار، هیچ #پشتوانه_علمی در کتب تخصصی زنان و زایمان نداره. همه چیز بستگی به شرایط فردی هر مادر داره (#چسبندگی و…) . 3️⃣ بله، برای #تعیین_جنسیت بچه‌هام برنامه ریزی داشتم؛ هرچند که چیزی جز اراده خداوند در جهان محقق نمیشه و هرچی هست از #حکمت و لطف خداست. دخالت در کار خدا!! هم نمیدونمش چون قدرت #تدبیر رو خود خداوند به انسان داده (نرفتم که جنین های با جنسیت نامطلوب رو سقط😣😭 کنم که! یه تدابیر ابتدایی…) دوست داشتم فرزند اولم دختر باشه؛ دوتای اول هم همجنس. بعد گفتم حالا پسرم بالاخره لازمه😜دوتا پشت هم که #همبازی شن (تدابیر تو کانال پزشکی در پیام‌رسان بله https://ble.ir/pezeshki_bashgah) 4️⃣ هروقت تخصص قبول شم، میرم و بچه‌ها رو مثل همیشه زندگی شون به خدا میسپارم و حفاظت و #تربیت اونها رو فقط از خدا میخوام و بس. *اَلَیسَ اللهُ بکافٍ عَبده* ؟! ❤️ بعنوان یک #واسطه ساده هم، رو پرستار حساب کردم اگر "تک بچه" داشتم، نمیذاشتمش و برم. گذاشتن چهار بچه با یکی فرق داره ازنظرمن. یک *چهارچوب عاطفی حمایتی* عالی براشون ایجاد شده که آسیبِ نبودن مادر رو خیلی کمتر میکنه. داشتن سرمایه چندین خواهر و برادر کم چیزی نیست. سرمایه گذاری ای که این مدت کردم. ضمن اینکه #خواسته ی بچه به "بودن مادر" تمامی نداره! تا خود دانشگاه هم دلشون میخواد مادر تمام وقت درخدمت باشه! خب من موافق نیستم که همه این کارو بکنن برای فرزندانشون؛ یعنی وقتی "لزوم" حضور در اجتماع برای اون مادر اثبات شده… نه توجیه و بهانه از این طرف، نه توجیه و دلیل تراشی برای اون طرف! #وظیفه_گرایی ! توجه به تفاوت خواسته و نیاز هم مهمه و اهم و مهم کردن وظایفِ در لحظه و اولویت بندی کردن ارزش ها و کارها #مادرم_باافتخار #الیس_الله_بکاف_عبده #رزق #روزی #برکت #تربیت_فرزند #مادری_آگاهانه 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

﷽ ------- خُنَڪای آبِ سَــبو . وقتی خیلے شلوغے، بارِ یک ڪتاب امانتی که یڪ ماه است گذاشـتہ‌ای گوشه‌ی خانه تا یک روزی پس بدهی خیــلی سنگین مے‌شود! بار یک قلـمہ که دوهفــته است می‌خواهے بکاری😔 بار چند ڪوڪ کوچڪ کہ قراراسـت بہ جوراب دختـر و پایین چــادر خودت بزنے بار چنـد شیشه‌ی خالے مربـا که باید بروند انــبارے! بــار چسباندن چنــد صفحہ‌ے پاره شده‌ی ڪــتاب پسرک بار جواب یڪ مشاوره‌ی پیامکی بارِ ... بارهای بہ ظاہر کوچڪِ روی اعصــابِ همیــشه موجود... وقتی پر از مشغلہ‌ایم، گاهے کوچکترین ڪارها برایمان تبدیل به یک غــول می‌شوند گویے این یک فرایند طبیعے ذهنی‌ست! انباشتِ خرده کارها، آ‌ن‌ها را بزرگــــ جلوه می‌دهد اما سؤالے ... 🤔 چرا ذهن به‌طور خودکار این بزرگنمایی منفے را انجام می‌دهد اما وقتے که آن کار انجام شد، لذت انجام و اتمام آن برای ما حقیــر اسـت؟ چه ڪســے به خودش حق داده رنج‌های ما را چــندبرابر و لذت‌های ما را محدود کند؟ از کاهِ سختے کــوه بسازد اما ڪاه خوشے را به باد بدهد؟! (نمی‌دانــم؛ شاید سبڪ زندگـے شتاب‌زده و بی‌مہـــر مدرن!) . . دیروز بعد از سہ هفته یک امانتے را پس دادم. بعد از رد امانت، بہ ذهنم آمد چرا من یادم می‌رود از اتفاقات کوچڪ گاه بدیهی، لذت ببرم؟؟ چرا دقت نمی‌ڪنم یک #بار و یک فشار حذف شده؟ امانتے انگار گوشــہ‌ے اتاق مدام آلارم میداد رفتم داخل اتاق #شادمان ایستادم چشم‌هایم را بستم نفس راحـــتی کشیدم لبخند زدم و از برگرداندن امانت لذتــــــ بردم از جاۍ خالی‌اش ڪیف ڪردم! . ما همہ سرشار از مشغلہ و دغدغہ‌ایم (حتی اگر خانه‌داریم و کسے مارا #شاغل حساب نمےکند! خودمان که می‌بینیم صبح تا شب جنب و جوش و فڪر و برنــامہ داریم!) بیایــید وقت‌هایی، ذهن‌های انباشته‌ی گاه آشفته‌مان را خالی کنیم روی کاغذ و بــعد هر کاری که انجام شد، ستاره بزنیم و برای هر ســـتاره، ݜـــاد شویم و بلنــد و پرانرڙی "آفرین" و "الحمدلله"‌ی بگوییم بہ داشتن حس عمیـق رضایت درونے خود ڪمڪ کنیم ما نیاز به پمپــاڙ مداوم این انرژی‌های مثبت خُــرد داریم ما #شکرگزاری را خوب نیاموخـــتہ‌ایم شاکر بودن را ڪمتر بلدیم #نگاه_مثبت را مخصوص زمان‌ها و مکان‌های خاص و گاه #لاکچری می‌دانیم #دیدن_نعمت ها را تمرین نڪرده‌ایم نعمت در نگاه ما در اسارت یک‌سری رفاهیات کلیشه‌ای اسـت آزادش ڪنیم! بگذاریم رو‌ح‌مان نَفَـــســے بڪشد! هرشب قبل خواب فقط سه نعمت مخصوص آن روزمان را پـــیدا کنیم، لبخند بزنیم و عمیقا خداراشکر کنیم #شکر #نعمت_شکر #شکر_نعمت #خنکای_لذتهای_کوچک #لذت_مادری #الحمدلله #زندگی_شاد 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

#پیام_شما #حال_خوب 😍 سلام دکتر موحد عزیز من قبلا به شما پیام داده بودم حدودا یکسال و نیم پیش اون موقع درگیر افسردگی پس از زایمان شدیدی بودم طوری که اصلا نوزادم رو دوست نداشتم و دلم میخواست خودم و اون، جفتمون تو این دنیا نباشیم خداروشکر همش برطرف شد😊 الان دخترم یک سال و ۷ ماهشه انقدر دوستش دارم که لحظه ای زندگی بدون اون رو نمیتونم تصور کنم و همش میگم خوشبختی قبل از تو معنایی نداشت. وظیفه خودم دونستم که ازتون تشکر کنم که توی اون روز ها به نق نق های من گوش دادید و راهنماییم کردید. انشالله عاقبت بخیر باشید. ۱. #الحمدلله ۲. گفتم شما رو هم تو حال خوب شریک کنم. و اینکه بگم #اندوه بعد از زایمان برای بسیاری از زنان ممکنه پیش بیاد؛ اگر کسی بهش دچار شد بدونه که تنها نیست، حس نکنه دنیا به آخر رسیده و "حتماً مادر خوب و باکفایتی نیستم که این شده"! مدیریت کنیم میگذره دوره‌ش. #افسردگی بعد از زایمان اندکی جدی تره و نیاز به پیگیری و یه کوچولو صبر و تدابیر بیشتری داره. در پیشگیری و درمان این دو عارضه، از اصول سبک زندگی و تدابیر طب ایرانی غافل نشید. @hejrat_kon

فقط خدا می‌داند هرسال چقدر انتظار می‌کشم که برسم به این فراز: الحَمدُ لِلّٰهِ الَّذي أشهَدَنا مَشهَدَ أوليائِهِ في رَجَب... #الحمدلله #قم نایب‌الزیاره و دعاگو @hejrat_kon

#تجربه_شما #مخاطبین ماهم نیمه شعبان رفتیم چهارتاییمون کلا چهارتومن خرجمون شد، خرج ایران و عراق. ما تا مرز رو با ماشین خودمون رفتیم هزینه اسکان که ندادیم تو حسینه ها بودیم چه نجف چه کربلا غذا هم مهمون مضیف ها بودیم و کنسروجات بردیم. فقط پول کرایه دادیم. نفری یک تومن شد. همه جاهم رفتیم کاظمین و سامرا و سید محمد. کل هزینه ایران و عراقمون 4تومن شد. #الحمدلله

شیعیان مؤمنان تمامی مردم جهان عیدتون مبارک 🥰 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ (سپاس خدا را که ما را از کسانی قرار داد که به ولایت امیرالمومنین علی و ائمه اطهار علیهم السلام تمسک می‌جویند) الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَ كَمَالَ دِينِهِ وَ تَمَامَ نِعْمَتِهِ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ عَلَيْهِ السَّلاَم‏ (سپاس خداى را كه مقرر فرموده كمال دين و تماميت نعمت خود را بر ولايت حضرت امير المؤمنين على بن ابى طالب علیه السلام) الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَكْرَمَنَا بِهَذَا الْيَوْمِ وَ جَعَلَنَا مِنَ الْمُوفِينَ بِعَهْدِهِ إِلَيْنَا (سپاس خداى راست كه ما را بدين روز گرامى داشته و ما را از وفا كنندگان به عهدى كه به ما سپرده قرار داده است) وَ مِيثَاقِهِ الَّذِي وَاثَقَنَا بِهِ مِنْ وِلاَيَةِ وُلاَةِ أَمْرِهِ وَ الْقُوَّامِ بِقِسْطِهِ‏ (و قرار داده ما را از وفا كنندگان پيمانى كه از ما گرفته است براى ولايت واليان امرش و قائمان به عدلش) وَ لَمْ يَجْعَلْنَا مِنَ الْجَاحِدِينَ وَ الْمُكَذِّبِينَ بِيَوْمِ الدِّين‏ (و ما را از منكران و تكذيب كنندگان به روز قيامت قرار نداده است) الحمدلله به نعمت ولایت #الحمدلله 😍 @hejrat_kon

بچه‌ها حسابی اینجا خوشحالن #الحمدلله @hejrat_kon