اللَّهُمَّ أَشْبِعْ كُلَّ جَائِعٍ‏ اللَّهُمَّ فُكَّ كُلَّ أَسِيرٍ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ كُلَّ فَاسِدٍ مِنْ أُمُورِ الْمُسْلِمِينَ‏ این فرازها امسال به اندازه صد و اندی روز سوز دارند و دردناکند به اندازه یک پهنه ظلم و درنده‌خویی به اندازه یک غزه کودک کشی، گرسنگی، قحطی، سرما، مرگ و به اندازه یک تاریخ سیاست، بی تفاوتی و شراکت در جنایت و خیانت و فساد در امور مسلمین امسال این فرازها از دلهای سوخته برمی‌آید آمین این دعاها آه‌هایی از عمق جان‌های آزرده و جگرهای خون‌شده است گوهر ماه مبارک روح لیلةالقدر صاحب عزا و مصیبت کجایی؟..... @hejrat_kon #غزه #سکوت_حکام_عرب #خیانت_حکام_عرب #نسل_کشی #فلسطین #کلید_رمزآلود_فرج https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

#مادرانه هرسال روز اول #ماه_رمضان بچه‌ها رو دور خودم جمع میکنم و به صورت و سر همه‌شون یه مقدار #گلاب میریزم (بچه‌های بزرگتر خودشون انجام بدن) این کار از مستحبات روز اول ماه رمضان هست و گفته شده: «کفی از گلاب به روی خویش بزند تا در آن سال از خواری و پریشانی نجات یابد و مقداری هم به سر خود بمالد تا در آن سال از سرسام [در برخی نسخه‌ها: بَرسام به معنی بیماری سینه] ایمن گردد.» اگر بچه‌های بزرگتر توان داشته باشن، بهشون میگم برن و #غسل روز اول رو بکنن و سی کف آب به سر بریزن. این هم از مستحبات هست و گفته شده: «ریختن سى کف آب بر سر که باعث ایمنى از جمیع دردها و بیماریها است در تمام سال» امسال تصميم گرفتم قرآن هر روزم رو به #نیابت از یک #شهید بخونم و تقدیم امام عصر کنم. تا ان‌شاء‌الله این نیابتی خوندن، باعث رفع نقص تلاوت هام بشه و نور و برکت و اثرش چندبرابر بشه. روز اول رو البته از امام شهدا، خمینی کبیر، شروع کردم. تلاش میکنم در این ماه هرروز یه #سفره_قرآنی در خونه پهن کنم (یه محفل قشنگ، هرطور که باشه) و با بچه‌ها دورش بشینیم و حتی شده فقط چند آیه، #قرآن بخونیم. بعلاوه دعای سلامتی #امام_زمان و یک مرتبه #سوره_قدر . #ترجمه یک آیه قرآن، و اگر بشه #تفسیر کوتاه و ساده یک آیه هم گفته بشه عالیه. برای بچه‌های کوچکتر بعدش پذیرایی داشته باشیم. @hejrat_kon #مادرانه_های_رمضانی #تربیت_معنوی

البته در نیابت، من همیشه و همیشه میگم به نیابت از همه صلحاء و اولیاء و شهدا علی الخصوص شهید...... و یا همه رفتگان علی الخصوص.... چرا محدود کنیم نیت رو☺️

راستی ممنون از احوالپرسی ها پسرم از همون شب یهو خیلی بهتر شد مطمئنم نور دعاها و حمدهاتون بود. در کنار آنتی بیوتیک بهش یه مقدار آبِ خيسانده عناب و خيسانده انجیر و جوشانده بارهنگ هم دادم برا سرفه‌هاش

یکی از شما دوستان این پیام رو به من دادند (نظر لطفشونه) و من این جواب رو (صوت پایین) بهشون دادم گفتم شاید برای همه مادرها مفید باشه با دور تند گوش بدید☺️ @hejrat_kon : از روزی که مادرتون به رحمت خدا رفتن،ذره ای افسردگی، ناامیدی، آه و ناله از دنیا، بی انگیزگی در مطالب کانالتون ندیدم... و این برام خیلی جالبه! کی عزیزتر از مادر... قطعا الان جاشون برای شما خالیه و خیلی دلتنگ هستید ولی موج منفی رو به مخاطب منتقل نمیکنید. حتی وقتی از مادر یاد میکنید به شکل مثبت. چقدر در مورد مردم غزه ابراز غم و ناراحتی میکنید ولی برای مادر... یک سال پیش فرزندم که به نیت سربازی امام زمان از خدا خواسته بودمش به دنیا اومد. بلافاصله بعد از تولد تشخیص نقص مادرزادی قلب دادن، باید جراحی بشه. هر وقت کم میارم میگم یا صاحب الزمان غلط کردم، منو چه به کار کردن برای شما؟! خودم به چه دردت خوردم که بچه‌م به دردت بخوره پاسخ منِ کمترین 👇

صبر بر ابتلائات و نورآفرینی و مادران 🥰 @hejrat_kon

میدونید که من ادمین ندارم؟ همه کارای کانال رو خودم میکنم؟ همممه شخصی ها رو خودم جواب میدم (و گاهی نمیدم😞) همه مطالب رو خودم میذارم؟ (نمیتونم به کسی بسپارم) پس ببخشید که وعده میدم مطلبی رو، اما نمیتونم به موقع آماده‌ش کنم.... 😓 اما میذارم بالاخره ان‌شاء‌الله 🥺 مطلب شیردهی و روزه و صوت کتاب راه رشد آیت الله حائری تا الان ایناست بدهی‌هام علاوه بر این دوست دارم برا هرروز از یکی از آیات جزءخوانی (یکی از آیات جزء همون روز) یک #برداشت_مادرانه بنویسم... آرزوها زیاد و وقت ما کم... التماس دعا

سفره قرآنی ما 😊 با دعای فرج (سلامتی) شروع کردیم بعد سوره مبارکه قدر بعد من دو صفحه قرآن خوندم و بچه‌های کوچیک فقط به مصحف نگاه کردن (نگاه به خط قرآن هم ثواب داره) یکی از دخترها ترجمه یکی از آیات رو خوند از همه درباره ترجمه آیه سؤال پرسیدم و نهایتا اون لواشک پذیرایی ها، جایزه شون و ختم با صلوات خیلی نباید طولانی باشه که حوصله بچه‌ها سر بره بهشون گفتم من میخوام بازم بخونم ولی هرکس دوست داره میتونه بره. که خب همه‌شون نشستن و همونجا مشغول بازی شدن @hejrat_kon

صداها رو میشنوی؟ (صدای آتش بازی ایرانی های فقیر و افسرده و غرق در فلاکت😏) چشماتو ببند فرض کن الان... غزه ای... هر کدوم از این صداها، یه بمبه که هر لحظه هرکدومش ممکنه بخوره به سقف آشیانه‌ت و همه زندگیت در یک لحظه آوار بشه بر سرت.... بچه‌تو محکم بغل بگیر و فک کن با صدای بعدی، با انفجار بعدی ممکنه یهو دستات داغ بشه و لباست سرخ و چشمای دردونه‌ت برای همیشه بسته بشه خیلیییی دوره از زندگی ما مگه نه؟ تو خیالمون هم نیست چنین روزهایی بر ما وارد بشه مگه نه؟ آره ما در سایه یه امنیت بزرگ زندگی میکنیم که براش جان‌ها فدا شده ولی از بی غیرتی حکام عرب و جولان شیاطین جن و انس این صحنه ای که تصور کردی داره در نقطه‌ای از جغرافیای زمین روز و شب برای مادرانی تکرار میشه.... مادرانی که گویا زن نیستند که سازمان‌های بین‌المللی و حقوق بشر براشون اشک تمساح بریزه و کمپین راه بندازه صدای انفجار - اینجا انفجارهایی از سر شادی و دلخوشی آنجا انفجار جنگ و آوارگی - قطع نمیشه فرزندت رو محکم بغل کن ببوسش به جای همه مادران غزه با آغوش های خالی... @hejrat_kon #چهارشنبه_سوری #انفجار #غزه #نسل_کشی #زنان_بی_حقوق #کودکان_غیر_کودک #ننگ_بر_سکوت #ننگ_بر_حکام_عرب https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

#پسرداشتن #برادر_داشتن ☺️🥰 مچ میندازن کشتی میگیرن شمشیر بازی میکنن بازی های کارتی و فکری دارن و البته دعوا و سر به سر هم گذاشتن هم بخشی از روزمرگی های #برادرانه است... @hejrat_kon #سه_برادران #ام_البنین 😍🦋

نایب‌الزیاره ❤️ @hejrat_kon در گوشه‌ای ز صحن تو قلبم نشسته است دل، طوقِ اُلفتی به ضریح تو بسته است چون ذره بر ضریح خود ای روح آفتاب! ما را قبول کن که دل ما شکسته است (شفق)

اومدم باغ گل برا دوستم هدیه بخرم (مشهدم باغ گلو ول نمیکنم 😁 چقدم قیمتا اینجا خوبه) همه جا پر مجسمه اژدها و مردمم میخرن قاعدتاً چرا من این ملت عاریایی رو نمیفهمم🤪 سفره هفت سین رو مگه برا بزرگداشت سنت‌های ایرانی و پیشینه فرهنگی تاریخی ایران نمیچینن؟ خب پس اژدها و خرگوش و میمون و... که مال چین و #طالع_بینی چینی هست چی میگه اون وسط؟! 😅 خیلی متناقضه رفتار (بزرگداشت یک فرهنگ با تحریف یک فرهنگ). متناقض هم نباشه، خالی از معناست. خب به ما چه که چینی ها این سال براشون سال اژدهاست! چرا باید بیاد بشه بخشی از باقدمت ترین سنت ما؟! @hejrat_kon ماشالا چینی ها نه تنها اجناس خودشون بلکه به راحتی فرهنگ خودشونم قالب میکنن. 🐉 🐲🐉 🐲🐉 🐲 حالا جالب اینجاست که برخی بسیار مقید بوده و هم اژدها میذارن هم نهنگ 😅 چون هردو اسم رو داره (سال نهنگ همون سال اژدهاست. مثل گربه و خرگوش که یکیه. من خودم کلی طالع بینی میخوندم تو نوجوونی‌م 😎 بیا فالِت ببینُم 🤭) #رفتار_آگاهانه #حراست_از_فرهنگ #پاسداشت_سنت_ها #عیدنوروز #چون_مردم_میخرن 🤓 #حالا_چی_میشه_بابا #یه_اژدهارم_به_ملت_نمیبینین 😒 #مخالف_شادی_هستید 😤 #وگرنه_که_ما_آریایی_اصیلیم 😌

أَنْتَ إِلَهِي وَ سَيِّدِي وَ مَوْلاَيَ اغْفِرْ لِأَوْلِيَائِنَا وَ كُفَّ عَنَّا أَعْدَاءَنَا وَ اشْغَلْهُمْ عَنْ أَذَانَا #غزه #غزه_تنتصر #غزه_تحت_القصف #زیارت_امین_الله @hejrat_kon بچگی ما مشهد گذشت. تو شهر مشهد غریب بودیم. ملجأ و مأوای ما حرم امام رضا بود. سر این سفره بزرگ شدیم... دیشب به در و دیوار حرم میگفتم شما من و مامانمو یادتونه، مگه نه؟ 😭 شما شاهد بودید #مادرم دست مارو می‌گرفت میاورد در این خونه… مادرم به ما یاد داد که این در و دیوار رو ببوسیم و بیایم جلو تا برسیم به ضریح مبارک… مادرم ما رو با این خانواده آشنا کرد. مادرم در مهر مادری برای ما کم نذاشت، خدایا در رحمت خدایی براش کم نذار...

ممنون مولاجان💕 از این دعوت 🦋 سفر کوتاهی بود محض تبرک آغاز سال نو و تقدیم این فرزند تازه آمده، به بارگاه شما… جان و مال و عِرض و اولاد ما، نذر عنایت و رضایت و روزگار سرور و عافیت شما خاندان حق @hejrat_kon #زیارت_وداع

آخی.... حرف دل...

❁ـ﷽ـ❁ #روزه_داری و #شیردهی بخش اول روزه یک امر عبادی و شرعی هست لذا حکم اون رو باید از مرجع تقلید دریافت کنید. اما نظر #پزشک و نیز #تجربیات ، میتونه به شما در تصمیم گیری نهایی کمک کنه. پس ما اینجا #حکم_نمیدیم 😊 و فقط راهنمایی میکنیم. ✅ ابتدا چندتا از مصادیق #کفایت_شیر رو مرور می‌کنیم (لازم نیست همه‌ش باشه) : - بچه با شیر خوردن، آروم بگیره، سرحال بشه و یا خواب راحت داشته باشه. - بی قراری بی دلیل بچه در روزی که مادر روزه ست، میتونه از نشونه های عدم کفایت شیر و گرسنگی باشه - وقت شیردهی از یک سینه، از سینه دیگه شیر سرریز بشه - مادر صدای بلعیدن شیر رو بشنوه یا قطره شیر گوشه لب بچه ببینه - شیرخوار ۵-۷ تا پوشک در روز کامل خیس کنه - لکه نارنجی تو پوشک بچه نبا‌شه، ادرار خیلی پررنگ و با بوی تند نباشه - شیرخوار زیر ۶ ماه، روزی ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن گیری داشته با‌شه ✅ حالا مواردی که به نظر ما، میتونه نشانه‌های #خوف_ضرر روزه برای مادر و شیرخوار محسوب بشه: - عدم کفایت شیر برای شیرخوار زیر ۶ ماه که تغذیه انحصاری با شیر مادر باید داشته باشه (برخی زودتر شروع میکنن کمکی رو، ولی اجماع جهانی همچنان بر ۶ ماهگی هست) طبق موارد بالا. همونطور که روزه واجبه، شیردهی هم یک ضرورت عقلایی هست! #شیر_مادر_رزق_بچه است... - خشک شدن شیر! (هرگز شیرخشک جایگزین شیر مادر نمیشه. پس کسی نگه فوقش شیرم خشک میشه شیرخشک میدم! از شیر مادر باید حراست کرد؛ رزق خدادادی بچه‌ست. گاهی شیرخشک دادن در مواقع ضروری اشکالی نداره به شرط بدعادت نشدن بچه و عدم شکست و ترک شیردهی) - اوایل شیرخوارگی (یکی دوماه بعد زایمان)؛ که احتمال شکست شیردهی وجود داره و مادر باید مرتب شیر بده - برخی بیماری‌های زمینه‌ای جدی در شیرخوار که بیشتر لازمه شیر مادر حفظ بشه. یا شیرخواری که اصلاً قبل ماه رمضان هم #وزن_گیری خوبی نداشته و کلا نیازمند توجه و مراقبت بیشتره - برای خود مادر، علائم جسمانی شدید: مثل سرگیجه شدید، افت قند قابل توجه، سردردهای شدید ناشی از کم آبی بدن و.... - تحریک پذیری رفتاری مادر خصوصاً نسبت به فرزندان که اغلب نشان از یک زمینه جسمی داره (یه ذره بی حوصله شدن اون آخرا دم افطار طبیعیه 🤪) - بی حالی و بی رمقی مادر به طوری که توان رسیدگی به فرزند رو نداشته باشه - کاهش وزن قابل توجه غیرعمدی مادر - بیماری زمینه‌ای در مادر، بارداری و زایمان سخت، مصرف داروهای خاص توجه کنیم که مقداری کم شدن شیر و بی حالی در اثر روزه داری طبیعیه. پس تا وقتی قابل توجه نشده، به نظر نمیاد که مجوز روزه نگرفتن باشه. ✅ و اینجا برخی #راهکارهای روزه داری در شیردهی رو خدمتتون عرض میکنم: - #ذخیره شیر در یخچال و فریزر از افطار تا سحر که جریان شیر به خوبی برقرار هست و از حد نیاز شیرخوار ممکنه بیشتر باشه. یا حتی از قبل ماه مبارک رمضان مادر میتونه شیر ذخیره کنه. - استفاده از #غذای_کمکی برای شیرخواران بالای ۶ ماه؛ اما نه به حدی که جایگزین شیر مادر بشه و شیر مادر حذف بشه! شیرمادر تا پایان یک سالگی غذای اصلی کودکه و از یک تا حدود دو سالگی هم لازم و مهمه. - کمک گرفتن از دیگران در امور بچه داری در طول روز (اینجا هم مامان های چندفرزندی کمی راحت ترن چون بچه‌ها با هم سرگرم ترند) - #خواب مناسب. به طور کلی داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. البته خب عبادت شبانه و سحرگاه هم لطف خودش رو داره. روزها میشه جبران کرد؛ هرچند نباید بیداری شب و خواب روز تبدیل به عادت فرد و خانواده بشه - آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی. مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست. - #تغذیه مناسب : ذات ماه مبارک رمضان با پرخوری و توجه بیش از حد به جسم و شکم منافات داره 🙃 و ماه، ماه پرهیز و ریاضت مشروعه. لکن شاید بشه مادران رو - و نیز نوجوانان رو- کمی مستثنا دونست. مادران شیرده بهتره به خودشون رسیدگی کنن تا بتونن همزمان با امر مهم و عظیم شیردهی (شیردهی اصلا مسئله کوچکی برای بدن زن نیست!) به روزه واجب هم برسن. برخی از خوراکی‌های مناسب برای مادران شیرده عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها، فرنی با چاشنی پودر زیره سبز، حریره، ماقوت، دیگچه (دستور از نت) 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی، نسترن، موهیتوی خانگی، ...) 🔹 هویج پخته 🔹 کاهوی پخته (وقتی برنج رو میذارید دم بکشه دوتا برگ کاهو هم بذارید بپزه) 🔹 معجون گل گاوزبان و تخم مرغ که قبلا گفته شد ادامه دارد👇 ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

#شیردهی و #روزه_داری ادامه 👇 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...) 🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت) 🔹 خورشت ها (به جای غذاهای خشک مثل کتلت / با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،...) 🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه که البته تشنه میکنه سحری خورده نشه و...) 🔹 ماءالشعیر طبی 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران 🔹 کوکو یونجه 😃 (شیرافزا، سرشار از ویتامین و عالی برای رفع یبوست) 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...) 🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...) 🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک 🔹 مایعات کافی به طور کلی 🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی 🔹 نبود یبوست در مادر - مکمل ها: همچنین میشه از قرص و دمنوش های شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده و من نسخه ترجیحی ندارم) به طور کلی، مصرف مکمل «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» در هر روز تا ۶ ماه بعد از زایمان ضروریه. بعلاوه مکمل «کلسیم دی» روزانه تا پایان شیردهی. 💡 توجه به تجربه خود یا دیگران هم مهم و مفیده. گاهی مادر احساس کفایت شیر و قدرت میکنه و چندروز پشت هم میگیره اما یهو خالی میکنه و ناگهان میبینه شیرش چقدر کم شده. یا تمام ماه رو میگیره و در آخر ماه مثلا دچار یه بیماری سنگین ناشی از ضعف و خالی شدن بنیه بدن میشه. بنابراین لازمه مادر شیرده مراعات بدن خودش رو بکنه و تدابیری داشته باشه. مثلا یک روز یا دو روز در میون گرفتن. التماس دعا از همه مؤمنین به ویژه مادرها فیوضات ماه مبارک زیاد هست خدا کنه بتونیم از لحظه لحظه‌ش بهره ببریم. @hejrat_kon صَومُ القَلبِ خَيرٌ مِن صِيامِ اللِّسانِ، و صيامُ اللِّسانِ خَيرٌ مِن صيامِ البَطنِ روزه دل، بهتر از روزه زبان است و روزه زبان، بهتر از روزه شكم. امیرالمؤمنین علی علیه السلام ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع #روزه #شیردهی #مادری #تعبد #پزشکی #طب_سنتی #دکترموحد این نکات مربوط به شیردهی مختص ماه رمضان نیست. بفرستید برای همه مادران شیرده مخصوصاً افرادی که حس میکنند شیر کافی ندارند😊 عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

اغلب موارد خوراکی‌های بالا برای #روزه_اولی ها و نوجوانان هم قابل توصیه است حالا جز مثلا پودر زیره سبز، هویج و کاهوی پخته، ماءالشعیر، کوکو یونجه (که البته مشکل خاصی هم نداره خوردنشون)

آخیییییش بالاخره این قولم رو به فعل رسوندم😅 حالا در عوض یکی بیاد بچه منو ببره واکسن بزنه 🙄😁 رد شد اصلاً ساعت کار مرکز بهداشت 🤪

#احکام #روزه @hejrat_kon

ایران و خارج 🤓 🔸بهشتی که سالها برای جوانان ایران تصویر شده... اما همه واقعیت نیست 📌این ویدئوها رو به دست مردم برسونید مخصوصاً برا گفت و گوهای قوم و خویشی تو مهمونی های عید و جواب به برخی، لازم میشه😉 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697 #مالیات #تورم #کار_دو_سه_شیفته #کار_خانوادگی #قوانین_سفت_و_سخت #اجاره_بالا #مشکلات_اقتصادی #تفریح #رفاه #مهاجرت #غرررررررر @hejrat_kon