قبل بیرون اومدن حتما شنیدید که خوبه پاتون و بگیرید زیر آب سرد😐 چرا واقعا؟🤔 برای اینکه زیرا🥸 وقتی میری حموم منافذ پوست باز میشه و اگه وقتی می خوای بفرمایی بیرون پاتو با آب سرد بشوری چی؟ بدن میفهمه که ببین داریم میریم بیرونا منافذارو ببند که هوای سرد نیاد تو😒 بیچاره میشیم #نزله تو بدن تولید میشه که ابوالامراض😫 حالا هی خلط پشت گلو😮‍💨 هی آبریزش😪 هی بی میلی به صبحونه🙁 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

قدیم طرف با سلام و صلوات از حموم می اومد بیرون🤗 حالا نه!🙃 ولی عافیت باشه😊 یکی از علتای گرفتگی گردن و سردرد های پشت سر اینه که تو بانوی عزیز! موهاتو خیس خیس می بندی پشت سرت😒 قیافتم اونطوری نکن🥸 دوتا روسری نخی داشته باش موهاتو بدون گیره ببند آبشو بگیره آره!😎 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

حالا زمستونا هم میشه سشوار کشید هم اون دوتا روسری نخی خوشگلا رو بنداز رو بخاری ای شوفاژی گرم بشه نوبتی ببند😎 تابستونا چی؟🧐 آخ آخ بعد اینکه آبگیری کردید برید جلو آفتاب بشینید زلف به باد بدید🙉 اِ ببخشید به نور خورشید🙈 شونه کنید هم موهاتون خشک میشه هم چیزای دیگه🤓 خب حالا نمیشه من همه چیزم اینجا بگم که!😉 خب بابا هم تقویت!😃 پیچیدش نکردم! #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

سشوار هم گرما میده هم خشکی🤓 استفاده مدام دقت کن استفاده مدام از اون می تونه خشکی مغز بده😟 مخصوصا برای کسایی که مزاج سرشون خودش خشکی داره😊 از کجا بفهمم🧐 اگه پوست سر زیاد پوس پوس میشه، مو زبر، اشک چشم نیست یا خیلی کمه🥲 شبا سخخخت خوابت میبره🥴 خشکی سر داری😎 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

درسته سشوار موهارو همچی خوش حالت میکنه 😃 و خوشتیپ میشی☺️ اما گفتم که زیادش میتونه رشد موهاتو متوقف کنه🥺 بی خوابی بهت بده😱 و حتی ریزش😮 و... #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

می دونید که بعد از خروج از حموم منافذ پوست باز دیگه گفته بودیم نه!؟🤓 پس حالا که باز،بهترین زمان برای جذب مواد از طریق پوست😃 روغن مالی بعد حمام خیلی توصیه شده چون اثرش چند برابر😀 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

شاید بگی نه تورو خدا تازه تمیز شدیم🥴 ولمون کن😮‍💨 خب من که نگرفتمت اما😐 اونایی که دردهای مفصلی دارن یا چربی های زیرجلدی روغن بادام تلخ بزنن🙂 اونا که خشکی پوست دارن کنجد، بادام شیرین.. بقیه هم زیتون عالی🫒 خیلی نزن که لچل بشی کمی تا قسمتی🥸 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

بچه هایی که رشد ندارن روغن مالی بعد حمام براشون عالیه👌 فقط به طبیعت بچه باید دقت کرد! نگو بابا یه روغن مالی که این حرفارو نداره😏 باید بگم: روغن یه غذای جذبیه که حتی میتونه مزاج عضو تغییر بده😟 بللله😎 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

درباره حموم همه چی قبل و توُ و بعدش و گفتیم😊 حالا یه چیزم بگم و والسلام!🥸 خدایی بعد حموم چی می خوری؟🧐 خودمونیم راحت باش!😎 یه قاعده کلی تو طب داریم که میگه: بعد از پاکسازی ها تو بدن بیشترین جذب اتفاق میفته😯 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

مثلا بعد استفراغ که پاکسازی معدس بعد قاعدگی بعد روابط زناشویی بعد اسهال بعد حجامت بعد حموم که پاکسازی کل بدن🚿 هرچی بخوری سریع جذب بدن میشه!😮 قابل توجه اونا که بعد حموم آب خنک سر میکشن😒 #غذای_لمسی_جذبی #حمام @hesohalekhooob

پاکسازی اعضارو گفتیم میرسیم به پاکسازی کلی بدن🤗 که شامل نوره کشیه که مفصل تو بحث #نوره گفتیم☺️ کیسه کشی و حموم و سنگ پاس که تو #حمام دربارش بازم مفصـــــــــــــــل باهم حرف زدیم😄 حجامت و که انقد هولمون کردن زودتر بحثش و کردیم ایناش👇 #حجامت گفتیم اگه درون باصفا باشه پوستم آرس🤓 البته اگه اسنپ چتا بزارن که قیافه واقعی طرفو ببینید نیفتید تو دور مقایسه که چرا پوست فلان بازیگر اینجور😍 من اینجور😩 نه بابا تو از اونم اونجورتری😅 ما پاکسازی پوست به روش مِزونیدل و تایید می کنیم✅ چون یه جور حجامت صورت محسوب میشه👌 در کل اگه میخواید پوست خوبی داشته باشید خیلی باهاش ور نرید🙂 وگرنه همــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه چیز تو دنیا نیاز به مراقبت داره آره!😉

تا حالا اینارو باهم خوندیم: 🌻اصول شش گانه سلامتی👇 #خواب_بیداری #آب_هوا #حرکت_سکون #خوردن_آشامیدن #اعراض_نفسانی #استفراغات 🌻نحوه تولید و گردش خون تو بدن #هنر_هضم 🌻انواع غذاهای هشت گانه: #غذای_دیداری #غذای_شنیداری #غذای_پنداری #غذای_لمسی_جذبی #نوره #روابط_زناشویی #آرایش #اصلاح #حمام #حنا #غذای_جنسی #غذای_بویایی #غذای_خوراکی #آب #نان #برنج #گوشت #نمک #ترشی #لبنیات #میوه 🌻تدابیر #تدابیر_اربعین #تدابیر_فصل_پاییز #تدابیر_زنان #روزه #آشتی_با_معده #دل_و_روده #تدابیر_تابستون #پاکسازی #پاکسازی_مغز #پاکسازی_ریه #پاکسازی_معده #پاکسازی_طحال #پاکسازی_صفرا #پاکسازی_کلیه #پاکسازی_روده #پاکسازی_مثانه #پاکسازی_رحم #پاکسازی_پروستات #مزاج_شناسی #گرم_خشک #گرم_تر 🌻و حرف های خودمونی #حرف_شب 🌙 #حرف_دل_شب🌙 @hesohalekhooob