هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش
تمرین کاربردی برای تقویت دست
🔴هشدار : تمرینات نیازمند گرم کردن و انجام کامل حرکات کششی است🔴
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑🛑
@nasimevarzesh
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش تکنیک زمین زدن حریف💪
به همین سادگی فقط باید تمرین کنید👌
تمرین و فقط تمرین👍
#جودو
#آموزش
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑
https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه نمونه دیگه از تاثیر فریب در پیروزی مقابل حریف👍
ببینید تمرین کنید👌
یه نمونه آموزشی👏
#موی_تای
#آموزش
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑
https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش تکنیک زمین زدن حریف💪
به همین سادگی فقط باید تمرین کنید👌
تمرین و فقط تمرین👍
#جودو
#آموزش
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑
https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173
هدایت شده از ووشو کاران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمتی از فرم گوان دائو
@wushucaran
#آموزش
هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☯تمرینات ویژه #ساخت بدن در #جوجیتسو_برزیلی💪
#jujitsu
#آموزش🀄️
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #بدل و #ضد_حمله اینجوری می تونه تو پیروزی تاثیر گذار باشه 👍
سعی کنید علاوه بر #تکنیک های حمله رو ضد حمله ها و بدل ها هم تمرین کنید تا یه #رزمی_کار تمام عیار باشید.☯
#تکواندو
#آموزش
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #فلسفه_رزم، مهم ترین چیز در یادگیری #نینجوتسو است.
آموزش #تکنیک به تنهایی اشتباه است.
اگر کسی تنها به #آموزش تکنیک می پردازد..
او نینجا نیست.☯
#استاد #اکبرفرجی
@honar_ninjutsu2
#فلسفه_سبک 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 آیکیدو
📝 تکنیک از چی تشکیل شده؟!
از کیو ۶ (Q6)
📖 شما می تونید هر کجای جزوه فنون جیو آیکیدو رو نگاه کنید، تکنیکی رو پیدا نمی کنید که با حرکاتی غیر آیکی تایسو باشه.
بنابراین اگر رده #کمربند سفید رو ناقص ویا شل یاد گرفتید منتظر اجرای فنونی به مراتب آبکی تر باشید.
💪 تکنیک جون دار یعنی تکنیکی که حرکات دست، پا و آتمیش (غیر اینا اصول دیگه ام هست که باید رعایت بشه ولی اینا پایه هستن) صحیح و دقیق با تامل بوده باشه.
پس:
1⃣ سعی کنید با حوصله رده سفید رو رو تمرین کنید.
2⃣ در هر رده ای که هستید، الزاما باید رده Q6 هم تمرین بشه.
@JIOAIKIDO7
#آموزش 📚
@honarrazmi
هدایت شده از آموزش نینجاوهنررزمی
🥋 #فلسفه_رزم، مهم ترین چیز در یادگیری #نینجوتسو است.
آموزش #تکنیک به تنهایی اشتباه است.
اگر کسی تنها به #آموزش تکنیک می پردازد..
او نینجا نیست.☯
#استاد #اکبرفرجی
@honar_ninjutsu2
#فلسفه سبک
@NIMJARNJR
هدایت شده از کونگ فو
🥋 روش مبارزه بروس لی
👣 ضربه برگردان پا (چرخشی از پشت)
این ضربه به سبب کندتر بودنش نسبت به دیگر ضربات، سختی تکنیک و ریسک بیشتری دارد که زننده ضربه قبول می کند.
محدودتر از بقیه تکنیکها استفاده می شود ولی اگر برای آن وقت صرف کنید به عنوان سلاحی اساسی، مورد استفاده تان قرار خواهد گرفت.
👊 آخرین ضربه در برابر حریفی که کارش نقص ندارد. البته این ضربه برای رقیبی که خلق و خوی تدافعی دارد و لباس مقابله به تن کرده کاربرد ندارد بلکه بیشتر در برابر #حریف پرخاش جویی است که با حالتی تهاجمی و بدون وقفه به شما حمله می کند.
🥊 در مقابل حریفی هستید که در گارد موافق و با فاصله ای مناسب از شما قرار گرفته است.
(عکس ۱)
👣 در همان حالیکه وی با یک حمله ناگهانی و سریع به سمت شما هجوم می آورد. پای جلویی تان را تکیه گاه قرار دهید.
(عکس ۲)
👊 روی این پا و دور خودتان بچرخید و تا جایی که بتوانید تعادلش را بهم بزنید، #ضربه سنگینی بر او وارد آورید.
(عکس ۳)
📖 #شیوه_رزمیبروس لی ج ۴ ص ۱۱۲
#آموزش 📚
@KongFoo