فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکات اصلاحی ناحیه پشت
✅عضلات ذوزنقه
🔻این حرکات جهت
👈رفع اسپاسم وگرفتگی دراین ناحیه
👈ویا رفع قوس پشت(مهره های تراسیک)
بسیار عالی است
کسانی که به دلیل ایجادفعالیت زیاد
یا شغل های نامناسب درد وگرفتگی
دراین ناحیه را دارند روزانه ۱۰ دقیقه
دو نوبت انجام دهند
#گرفتگی_عضلات #ماساژ
#مهره_های_تراسیک
#حرکات_اصلاحی
#کششی
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
38.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ماساژ تایلندی
تازه فقط 12تکنیک رو تونستیم بگیم😔
25تا30تکنیک دیگه موند برا جلسه بعد
ماساژ تایلندی #کششی و#فشاری است
اما واقعت حال خوب کنه همه عضــلات
درگیرت رو باز میکنه 😍
☘بخشی کوتاه رو باهم ببینیم☘
⭕️این دوره استادماساژ ها
رو کامــــــــــل بیان کردند
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯