🥋 #تکواندو اجرای #ضربات پا @IranianTaekwondo #نمایش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🧘‍♂ در ذن شما بایستی در ورای وضعیت، در ورای تنفس و در ورای آگاهی قرار بگیرید. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نحوه پا باز ۱۸۰ درجه در هنرهای رزمی aparat.com/v/x9MFC #انعطاف 🤸‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🤩 تبارک الله 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ورزش پهلوانی ✳️ رزمندگان در جبهه ها نیز همیشه در حال عملیات نبودند و برخی از اوقات فراغت شان را با ورزش های مختلف از جمله ورزش #باستانی پر می کردند. ☯ @remakaran #دفاع_مقدس #ورزش_زورخانه_ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ رهبر انقلاب: 💪 شما که جوان هستید از ورزش سود بیشتری می برید... @M_Self_Defense #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✍ امام صادق علیه‌السلام: 🔶 مردم در انتهای #غیبت از دین خارج خواهند شد گروه گروه، آن‌چنان که در صدر اسلام دسته دسته وارد می‌شدند! 📚 الملاحم و الفتن ص۱۴۴ @ahadith

🥋 بچه های مشرق زمین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کتاب هنر مبارزه با چوب‌دست (مبتدی): دفاع شخصی به کمک وسایل ساده 🖌 این کتاب اثری کاملا ابتدایی و عمومی در جهت سوق دادن اذهان عمومی جامعه به سمت هنر #دفاع_شخصی و بسط عمومی و ابتدایی آن است که توسط استاد استفن اف. کافمن نوشته شده است. 📙 بی‌شک آنچه انگیزه پدید آوردن کتاب هنر مبارزه با چوبدست (مبتدی) Zen and the art of stickfighting بوده‌ فهماندن و تفهیم روش ابتدایی دفاع شخصی به تمام اقشار جامعه است. 🙅‍♂ کتاب حاضر با داشتن امتیاز سادگی و روانی در توضیح، شما را به نقطه‌ای خواهد رساند که بعد از رسیدن به حرکات ترکیبی بتوان دست به ابتکار زده و از خود خلاقیت نشان دهید به این معنی که یک حرکت پنج قسمتی ترکیبی را ابداع نمایید. 🧐 زیرا تمام تلاش استفن اف. کافمن (Steve Kaufman) در این اثر این است که هنرجو بتواند قدرت تفکر خود را به نحو احسن سازماندهی کند و بعد در عمل به کار بندد. ketabrah.ir #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کاراته_کنترلی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 طناب زنی 😁 #طنزورزشی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥒 ریشه تمام بیماری‌ها سردی است. 🔹 سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر 🔸 سردی در مو : ریزش مو 🔹سردی در گوش : کری ، ناشنوایی 🔸 سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه 🔹 سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه 🔸سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید 🔹 سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه 🔸 سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق 🔹 سردی در معده : درد ، ورم ، نفخ 🔸 سردی در لوزالمعده : دیابت 🔹سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی 🔸 سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم 🔹سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد 🔸سردی در خون : کاهش پلاکت خون ، کم خونی 💠 با اصلاح مزاج، سردی را از بدن خود بیرون کنید. @ramze_salamati #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ایپون های #کیوکوشین @kuqusionschoolashkezar #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

ترکیب پنج سرود انقلاب، بسیار زیبا و خاطر انگیز 🎙تمام سرودهای دهه فجر دریک سرود؛ بسیار زیبا و خاطره انگیز! پنج سرود انقلابی در یک سرود🇮🇷 🎤ایران ایران 🎤خمینی ای امام 🎤به لاله در خون خفته 🎤آمده موسم فتح ایمان 🎤هوا دلپذیر شد #دهه_فجر مبارک 🙏🌹

🔳 زینب یگانه است خدا هم به فاطمه تا زینب است دختر دیگر نمی دهد 🔳 زینب همان کسی است که در راه عفتش عباس می دهد نخ معجر نمی دهد 🔷 فرا رسیدن سال روز وفات شهادت گونه ام المصائب حضرت #زینب کبری سلام الله علیها تسلیت و تهنیت باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 امام کاظم علیه السلام: إيّاكَ أن تَمنَعَ في طاعَةِ اللّهِ ، فتُنفِقَ مِثلَيهِ في مَعصيَةِ اللّهِ؛ ✅ از خرج كردن در راه طاعت خدا دريغ مكن كه [لا جرم] دو چندان آن را در راه معصيت خدا خرج خواهى كرد. 📚 تحف العقول ص ٤٠٨ @ahadith

🥋 آموزش ساندا (بخش دوم) aparat.com/v/37ieX #آموزش_مبارزه 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ فواید بالا قرار دادن پاها چند دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن 🆔 @disckamar #ورزش_درمانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🍪 کیک و کلوچه‌های خوش‌ظاهر با باطنی مضر 🔹 آرد نامرغوبی که به کارخانجات مواد غذایی می‌رود، با استفاده از روغن‌های نامرغوب و دیگر مواد اولیه شیمیایی به کیک، کلوچه و بیسکویت تبدیل می‌شود و همراه با مواد افزودنی، نگه دارنده، طعم دهنده و رنگ‌ها، در بسته بندی‌های پلاستیکی شکیل با طرح‌ها و عکس‌ها و تبلیغات بسیار جذاب و فریبنده، راهی بازار می‌شود. 🔹 آنچه ما از درون آن می‌فهمیم، نهایتاً همان جدول ارزش غذایی است که روی پاکت درج می‌شود. این جدول به ما می‌گوید که محصول، شامل چه مقدار پروتئین و چربی و ویتامین و کربوهیدرات است، اما اصلا سخنی درباره کیفیت آرد و روغن و تخم مرغی که با آن درست شده و یا رنگ‌های شیمیایی و مواد نگه‌دارنده آن، چه ضررهایی برای بدن دارد، چیزی نمی‌گوید. ⚠️ مجموع این عوامل، یک ماده غذایی بسیار مضر در اختیار ما قرار می‌دهد. @ehyagaraneteb #تغذیه_سالم 🍏 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 می‌دونید چرا در نبرد گربه و مار غالبا گربه‌ها پیروز میشن؟ 🔹دلیل این مساله اینه که زمان متوسط واکنش ​​#گربه‌ها تقریباً ۲۰ تا ۷۰ میلی ثانیه است و این زمان سریع‌تر از متوسط واکنش #مارها یعنی ۴۴ تا ۷۰ میلی ثانیه هست! @AkhbareFori #سرعت_عمل ⚡️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️