🔶 بانو زهرا عقیلی ورزش‌کار سالمند موفق 🧕 زهرا عقیلی متولد ۱۳۲۴، قهرمان دو #ماراتون ایران و دارنده رتبه چهارم مسابقات دوی پیشکسوتان آسیا در کشور چین و مادر ۶ فرزند و مادربزرگ ۱۰ نوه می‌گوید: 😔 باور می‌کنید ۱۷ سال قبل، وضعیت جسمانی‌ام طوری بود که آرزوی یک پیاده‌روی بدون زمین خوردن به دلم مانده بود. از مطب این پزشک به مطب آن ‌یکی؛ فقط دنبال راهی بودم تا سلامتی‌ام را به دست بیاورم. یک روز آمدم پارک با یک نرمش بدنی ساده احساس کردم راه سلامتی‌ام را پیدا کرده‌ام. 🏃‍♂ بعد از آن تا همین امروز که با شما صحبت می‌کنم، هر روز ورزش کرده ام. ورزش سلامتی از دست ‌رفته را هم به من برگرداند… حالا ۱۶ سال تمام است که هر روز صبح ساعت ۶ و نیم از خانه بیرون می‌آیم تا حدود ساعت ۹ ورزش می‌کنم. @ayatafagh #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مهم نیست چه قدر #قدرت دارید مهم این است چگونه از قدرت تان استفاده کنید. یاسو هیرو یاماشیتا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ورزش‌های رزمی و کاردبرد آن‌ها 🔥 کونگ‌فو بالا بردن سرعت، فهمیدن آناتومی بدن و یادگیری ضربات بی هوش کننده و .. 🔥 تکواندو بالابردن سرعت پا برای کسانی که قد بلند دارند. حرکات عالی و کاربردی 🔥 کیوکوشین بالابردن استقامت بدن در برابر بدترین ضربات، سنگین ترکردن ضربات و آسیب رسانی بالا، حرکات فوق العاده و بسیار عالی 🔥 کاراته بالا بردن قدرت ضربات دست و کنترل بدن 🔥 بوکس بالا بردن سرعت دست، سنگین کردن ضربات، یادگیری جا خالی دادن های سریع در برابر ضربات 🔥 ووشو (ساندا) دعوای واقعی، آموزش مقابله با هر روشی 🔥 کیک بوکس دعوای واقعی، یادگیری ضربات خطرناک و ناک اوت کننده 🔥 موی تای از بهترین ورزش ها برای یادگیری ضربات وحشتناک با استفاده از تمام نقاط بدن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کیودو 🏹 پیدایش کمان به زمان طولانی در تاریخ باز می گردد. کمان‌ها قبلاً توسط گروه‌های قومی در خاورمیانه و آسیا در اواخر عصر حجر مورد استفاده قرار می گرفت. در #ژاپن نیز آثاری از کمان‌هایی که احتمالاً مربوط به همان دوره است کشف شده است. تخمین زده می‌شود که آنها بین ADI تا AD۳ در طول دوره Yayoi ساخته شده‌اند. 🏺 این کمان‌ها، کمان‌های بلندی از نوع ماروکی بودند که از یک تکه چوب ساخته شدند. با رنگ مشکی رنگ آمیزی شده و با توس صحافی می شده است. هم‌چنین در تصاویر صحنه های شکار که بر روی ظروف برنزی زنگوله ای کشیده شده اند کمان بلندی با چنگال قابل تشخیص است. در گودال گیشی و اجین (گزارش زندگی‌نامه وى واجین) ذکر شده است که کمان‌هایی که ژاپنی‌های باستان استفاده می‌کردند کمان‌های بلند (#کیودو) بودند. 📜 این توصیف همراه با آنچه در کوجیکی، تواریخ باستانی ژاپن نوشته شده است ثابت می‌کند که کمان‌ها هم از نظر ایدئولوژیکی و هم از نظر فرهنگی در دنیای ژاپن باستان معنای مهمی داشتند و به عنوان نمادی از کرامت به آن نگاه می‌شدند. از این رو آنها در سال های بعد نقش مهمی در آیین های #شینتو و #سامورایی ایفا کردند. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اسرار راهبان چینی #وودانگ ووشو زیبایی و قدرت یک هنر رزمی چینی #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 من تمرین می کنم چون همین چند لحظه کوتاه و سخت باعث میشه احساس خوب و #آرامش بخشی داشته باشم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بالاترین دان تکواندو در جهان متعلق به کیست و چه اساتیدی در قله تکواندو جهان قرار گرفته اند؟ 🔶 تکواندو یکی از ورزش های رزمی است که اصالت آن به کشور کره بر می گردد و از رشته های المپیکی می باشد که در سراسر جهان ورزشکاران بسیاری دارد و افراد در باشگاه ها به صورت حرفه ای و آماتور در این رشته فعالیت می کنند. 👊 تکواندو سالانه دارای مسابقات بسیار زیادی در کشورهای مختلف از جمله: لیگ های کشوری، مسابقات قاره ای، قهرمانی جهان و هم‌چنین مسابقات المپیک که بالاترین رده آن است می باشد. 🔶 اما جدا از مسابقات تکواندو، اساتید بزرگی در این رشته فعالیت داشته و دارند. در رشته ورزشی #تکواندو بعد از کمربند مشکی که بالاترین درجه محسوب می شود، دان ها شروع می شوند و کمربند مشکی دارای ۱۰ دان می باشد که دان ۱۰ از همه آنها بالاتر است. اساتید با کسب تجربه و دانش در رشته تکواندو و گذراندن آزمون‌های آن از طرف فدراسیون جهانی تکواندو، دان بعدی را کسب می کنند. 🏵 در جهان اساتیدی بوده اند که دان ۱۰ تکواندو را کسب کرده اند. بیش از ۱۳ نفر از اساتید به نام تکواندو دارای دان ۱۰ و بالای ۵۰ نفر از اساتید دارای دان ۹ تکواندو می‌باشند که لیست آنها در ویکی پدیا موجود می باشد. 🇮🇷 در ایران نیز استاد #آذرپاد که به پدر تکواندو ایران معروف هستند و دارای دان ۸ از فدراسیون جهانی تکواندو می باشند که بالاترین دان در بین اساتید این رشته می‌باشد. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👳‍♂ ابوریحان بیرونی چگونه قاره آمریکا را کشف کرد؟ 📙 #ابوریحان_بیرونی در کتاب #ماللهند، حدود ۵۰۰ سال پیش از کریستف کلمب، با اصول و قواعد علمی حدس زده بود که در ربع مقاطر ربع مسکون شمالی، یعنی در نیم‌کره جنوبی مقابل بخش شمالی از کره زمین که آباد و قابل سکونت است، خشکی دیگری نیز وجود دارد که امروزه با نام قاره #آمریکا شناخته می‌شود. #حقیقت_تاریخ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مصاحبه گم شده بروس‌لی با زیرنویس فارسی 👈 این همان مصاحبه معروف #بروس‌لی ست که جمله معروف: آب باش دوست من را در آن عنوان می‌کند. aparat.com/v/zAEUS 👈 کیفیت بهتر 🎥 درباره این ویدئو: مصاحبه گمشده، نامی است که به نسخه ۹ دسامبر ۱۹۷۱، با نمایش مجری «پیر برتون» داده شد که بروس‌لی بازیگر را در تنها مصاحبه تلویزیونی انگلیسی زبان خود نشان داد. عنوان آن به این دلیل است که چون چندین سال گم شده بود تا اینکه در ۲ نوامبر ۱۹۹۴ دوباره کشف و پخش شد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴