🥋 ووشو 武術 ⛩ یک هنر رزمی مدرن چینی است که پس از انقلاب ۱۹۴۹ چین، برای ملی‌سازی هنرهای رزمی سنتی چینی ابداع شد. مسابقات ووشو در دو بخش نمایشی (تالو) و مبارزهٔ فول کنتاکت (سان شو یا سان‌دا) برگزار می‌شود. 🙆‍♂ تالو از فرم‌های رزمی تشکیل می‌شود که معمولاً مقامات منتخب دولت چین آن‌ها را بر اساس فرم‌های سنتی هنرهای رزمی چینی ابداع کرده‌اند و انواع: استقرارها، لگدها، مشت‌ها، حرکات تعادلی، پرش‌ها، فنون جارویی و فنون پرتابی در آن‌ها گنجانده شده‌ است. 👊 #ساندا یا #سانشو نیز یک یک روش مبارزهٔ فول کنتاکت است که بر اساس تکنیک‌های سبک‌های مختلف هنرهای رزمی چینی و کُشتی‌های سنتی چینی مانند #شوای_چیائو طراحی شده و شباهت زیادی به مبارزات کیک‌بوکسینگ و موی تای دارد، اما فنون گلاویزیِ بیشتری در آن دیده می‌شود. این مسابقات بر روی سکو برگزار می‌شود. 🥇 مسابقات تالو و سانشو معمولاً در کنار هم برگزار می‌شوند. #ووشو امروزه یک ورزش بین‌المللی است که زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ووشو اداره می‌شود. مسابقات قهرمانی جهان این رشته از سال ۱۹۹۱ هر دو سال یک بار برگزار می‌شود و هم چنین از ۱۹۹۰ در برنامهٔ بازی‌های آسیایی قرار گرفته‌ است. @WushuCaran #سبک شناسی 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 بررسی ورزش‌های رزمی #ترکیبی داخلی و خارجی ✅ ورزش های ترکیبی، ایده عالی ایه به خاطر این که هر رشته و #سبکی یه نقطه قوت و ضعفی داره و اگر ترکیب بشن قدرتشون در کنار هم نقاط ضعف و می پوشونه .. 🇮🇷 خب این ایده رو #ایرانی هام داشتن از ۴۰ سال پیش ... و این یکی از نکات مثبت کشورمونه... بله تعجب نکنید که حتی این سبکی که جلوتر معرفیش می کنم به جرأت یکی از قوی ترین سبکای حال حاضر رشته های ترکیبیه.. 🤔 قبل از معرفی این رشته ها بیایید بررسی کنیم که اصلاً ترکیبی یعنی چی؟ ترکیب چیا میشه ... ✳️ طبق روش این سبک، شما #مثلث قدرت رو دارید که بزارید تک تک بگم که چی هستن: 👊 #پانچ و #کیک یعنی ضربات دست و پا (شامل آرنج و زانو هم میشن) مثل #کیک_بوکس، #موی_تای و... 🤼‍♂ بعدی #تِیک_دَون هستش یعنی به زمین انداختن.. مثل #جودو و #کشتی 🤝 و آخری #گِرَپِلینگ یا #گِرَوند_فایتینگ یعنی #مبارزه و درگیری در زمین و روی #خاک که شامل فنون #نینجوتسو و #جوجیتسو میشه پس شد: ✅ ضربه دست و پا ✅ انداختن حریف به زمین ✅ و مبارزه در زمین با حریف حالا رشته هایی که هستن رو در بالا معرفی کردم ولی رشته هاییم هست که ترکیب این هاست.. من می‌خوام حمایت از محصول ایرانی کنم و یه چیز واقعاً خوب و معرفی کنم: ورزش رزمی قدرت مند و وحشی رزم‌آوران یا همون #ام_ام_ای وطنی ولی کامل تر! 🕐 رزم آوران در سال ۱۳۵۸ توسط استاد مجید رجایی در ایران پایه گذاری شد و در سال ۱۳۷۷ با همت سرکار خانم میررکنی بخش بانوان رزم آوران نیز در کشور ایران فعال گردید. این ورزش اکنون به عنوان یکی از ورزش های رسمی #فدراسیون هنرهای رزمی #اروپا (IMAF#) پذیرفته شده است. #لباس رزم آوران به رنگ سفید است و مربیان این ورزش با نوار مشکی دور یقه و کناره های #شلوار از دیگر رزم آوران متمایز می گردند. (مثل تکواندو) توی این ورزش ما دو بخش نمایش و مبارزه داریم که اسم بخش نمایشش #نمافن هستش که از قبیل نمایش با: سلاح سرد بدون سلاح سرد شکستن اجسام اجرای تکنیک ها برای نمایش و... هستش اما بخش مبارزه شامل ۴ قسمت: 👊 #پی_کوب 👊 #بال_کوب 👊 #تام_کوب و 👊 #مسابقات_سنگین_پهلوانی می شود. 🤛 در پی کوب ضربه با #دست به بدن کلا نداریم و و #پا به پا هم کلا نداریم و هم‌چنین تیک دَون یعنی هل دادن و گرفتنم ندارن (مناسب برای افراد نسبتا ترسو و محتاط)❌ 🥊 در بال کوب مثل بوکس ضربه تو صورتم داریم. اما در تام کوب علاوه بر ضربه به صورت با دستکش تیک دون رو هم داریم.💪 در پهلوانی کلا همه چی آزاده البته به جز وزن ... و زمان هم نداره.. بزن بزنه تا اینکه یکی تسلیم بشه یا از پا در بیاد. 👈 نکته: این رشته هم دقیقاً عین #سانداست ولی یکم کامل تره توی بخش شکستن اجسام و آکروبات و اینا ولی خب شباهت زیادی به ساندا داره (همون #سانشو قدیم) و باز مثل #ووشو و ساندو مبارزه در خاک یا #گرپلینگ نداره ولی گفتم بیارمش تو سبکا که اسمش به گوشتون خورده باشه و باتوجه به نداشتن گرپلینگ بازم سبک قدریه! #razmavaran #سبک_شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ووشو به چینی: 武術 🇨🇳 یک هنر رزمی #مدرن چینی است که پس از انقلاب ۱۹۴۹ چین برای ملی‌سازی هنرهای رزمی سنتی چینی ابداع شد. مسابقات ووشو در دو بخش نمایشی (#تالو) و مبارزهٔ فول کنتاکت (#سانشو یا #ساندا) برگزار می‌شود. ❇️ تالو از فرم‌های رزمی تشکیل می‌شود که معمولاً مقامات منتخب دولت چین آن‌ها را بر اساس #فرم‌های سنتی هنرهای رزمی چینی ابداع کرده‌اند و انواع استقرارها، لگدها، مشت‌ها، حرکات تعادلی، پرش‌ها، فنون جارویی و فنون پرتابی در آن‌ها گنجانده شده‌است. 🥊 سان‌دا یا سان‌شو نیز یک یک روش #مبارزهٔ #فول_کنتاکت است که بر اساس تکنیک‌های #سبک‌های مختلف هنرهای رزمی چینی و #کُشتی‌های سنتی چینی مانند #شوای_جیائو طراحی شده و شباهت زیادی به مبارزات کیک‌بوکسینگ و #موی_تای دارد، اما فنون #گلاویزیِ بیشتری در آن دیده می‌شود. این مسابقات بر روی سکو برگزار می‌شود. مسابقات تالو و سانشو معمولاً در کنار هم برگزار می‌شوند. 🌍 ووشو امروزه یک ورزش بین‌المللی است که زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ووشو اداره می‌شود. مسابقات #قهرمانی جهان این رشته از سال ۱۹۹۱ هر دو سال یک بار برگزار می‌شود و هم چنین از ۱۹۹۰ در برنامهٔ بازی‌های #آسیایی قرار گرفته‌است. #wushoo #سبک_شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 هنرهای رزمی چینی 中國武術 👊 به تمامی انواع هنرهای رزمی گفته می‌شود که از #چین سرچشمه می‌گیرند. #کونگ فو و #ووشو عبارات عمومی هستند که به مرور زمان مترادف با هنرهای رزمی چینی شده‌اند. هر چند این دو عبارت تفاوت بسیاری در اصل معنایی با یکدیگر دارند. هر کدام از این دو لغت می‌تواند #سنت‌های متفاوتی از هنرهای رزمی را توصیف کند و حتی می‌تواند در مفهومی غیر از هنرهای رزمی استفاده شود. "سی ام ای" نام‌ دیگری که گاه برای اشاره به هنرهای رزمی چینی کاربرد دارد. ⛩ در زبان چینی واژه کونگ فو اشاره به هر دستاورد شخصی یا مهارت پیچیده حتی در زمینه‌های کاملاً غیر مرتبط با هنرهای رزمی دارد. در مقابل ووشو یک عبارت دقیق تر در زبان چینی #ماندارین است که می‌توان آن را به «هنر رزمی» ترجمه کرد. علاوه بر این عبارت ووشو امروزه اسمی برای یک ورزش کلاسیک و در عین حال بسیار مدرن است که مسابقات آن در دو بخش مبارزه: #سانشو یا #ساندا و فرم‌های با سلاح و بی سلاح با نام: #تالو برگزار می‌شود. #وینگ_چون کونگ فو یا وینگ چون ووشو نیز یکی از اصیل‌ترین و قدیمی‌ترین فنون مبارزه و دفاع شخصی است که امروزه در سراسر دنیا و به شکل آکادمیک آموزش داده می‌شود. هم چنین سبک #جیت_کان_دو سبکی منحصر به فرد که توسط #بروس‌لی از بزرگ‌ترین اساتید رزمی بنیان گذاری شد و زیر مجموعه فدراسیون جهانی ووشو اداره می‌شود. @honarrazmi #سبک_شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 سبک‌های مهم و مشهور کونگ‌فو ۱. شائولین: (همه سبک‌هایی که مستقیماً از #شائولین مشتق شده‌اند مانند سبک‌های شائولین شمالی و جنوبی یا سبک هایی که بر اساس روح شائولین پرورش یافته‌اند.) ۲. #وینگ_چون ۳. #ووشو (ما به اسم کونگ‌فوی چینی می‌شناسیم که کشور #چین همه سبک های چینی که بر اساس فرم‌های آکروباتی و مدرن توسعه یافته‌اند را ووشو می‌نامد.) ۴. مشت بلند (که هم‌چنین هنرهای سنتی نیز‌ نامیده می‌شوند شامل #هونگ_کار، #چوی_لی_فوت و...) ۵. #حیوانات (#مانتیس، #میمون، ۵ حیوان، مشت سگ و...) ۶. #تای_چی_چوان (که هم چنین سبک درونی نامیده می‌شود شامل #هسینگ آی، باگوا و...) ۷. تسلیحات سنتی چینی (همه سبک‌هایی که به طور برجسته با #سلاح_سرد کار می‌کنند.) ۸. سبک‌های خانوادگی (لائوگار، لی، نوک و یوئی) ۹. #ساندا (#سانشو، سبک آزاد ترکیبی، زی ران من) ۱۰. کشتی چینی/دفاع شخصی (۱۷۰ حرکت گرفتن لباس، #چین_نا، #شوای_جیائو) ۱۱. مدرن (#جیت_کان_دو، ژوآن شو کوآن و مشت چینی هائو کیوآن) ۱۲. #طب‌چینی (#چی_کونگ یا کی کونگ) 🈯️ تمامی سبک‌های لیست بالا، مشتق شده از هنر #کونگ‌فو می‌باشند، اما مهم‌ترین و پر طرفدارترین سبک‌های کونگ‌فو این‌ها هستند: شائولین شمالی #اژدها #درنای سفید وینگ چون هانگ گر مانتیس سبک میمون و #چوی_لی_فوت 📚 کتاب #کونگ‌فوتوآ پیدایش، فلسفه و تکنیک‌ها ص ۲۸ #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 گرفتن پا و درو کردن در #سانشو @wushuqom #آموزش_زیرگیری 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥊 مبارزات #سانشو #ووشو aparat.com/v/UzfcF #فایت 🥊 #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش رزم #ساندا (۱) #ووشو ساندا یا #سانشو (به معنی: مبارزه آزاد) 🥊 یکی از سبک های مبارزه تن به تنِ هنرهای رزمی چینی یا ووشو و یکی از پر قابلیت‌ترین رشته‌های رزمی می‌باشد که در دسته سبک‌های ترکیبی رزمی به‌شمار می رود. 👊 این سیستم رزمی در اوایل سده بیستم به منظور حداکثر کاربرد پذیری و با تأکید بر فنون پرتابی، قفلی، محکم کردن بدن، گلاویزی و ضربه ای قابل استفاده در #مبارزات_خیابانی و زندگی واقعی ابداع شد و به نیروهای ارتش و پلیس چین به عنوان روش آموزشی استاندارد مبارزات تن به تن آموزش داده می‌شود. 🥊 ساندا در کنار تالو یکی از دو بخش هنر رزمی مدرن چینی ووشو به‌ شمار می‌آید. 🇨🇳 مسابقات حرفه‌ای ساندا با نام #سانداوانگ در کشور چین وجود دارد که در رینگ برگزار می‌شود و ضربات آرنج و زانو نیز در آن آزاد می‌باشد. ☯ aparat.com/v/PmGIs #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش چند فن رشته رزمی #سانشو #ووشو @Defae_Shakhsi #آموزش_فنون_ترکیبی 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 سبک‌های ووشو 🥊 نانچوان یا بوکس جنوبی یکی از سه سبک اصلی و استاندارد #ووشو جهان بوده که به علت دارا بودن مشخصات منحصر به فرد خود اعم از قدرت و سرعت و انعطاف پذیری، جایگاه ویژه ای در بین هنرجویان ایرانی دارد . 🙅‍♂ این سبک در قسمت تالو ( اجرای فرم) به سه صورت اجرای فرم استاندارد: 🙅‍♂ نانچوان (فرم بدون سلاح با مشخصات سبک) 🥢 نن گوئن (فرم سلاح چوب) ⚔ نن دائو (فرم سلاح #شمشیرپهن) به مسابقات جهانی و المپیک قدم می گذارد. 🥊 و در قسمت #سانشو (مبارزه آزاد) با قوانین کاملا" علمی هم گام با دیگر سبک های ووشو، در میادین جهانی حاضر می گردد. 🇨🇳 نان چوان به طور گسترده ای در جنوب چین تمرین می شود. 🏯 در زمان سلسله مینگ (1368-1644م) پایه گذاری شده و سبک های مختلفی دارد. بین مشهورترین آنها پنج سبک وجود دارد. 🎎 خانواده ای هو، نگار، کای و لیو و لی  و مو و چندسبک دیگر که کم‌تر شناخته شده مانند: 👊 بوکس (پنجه) و بوکس (ببرسیاه) 👣 نانچوان روی حالت چمباته زدن همواره با نقطه ثقل پائین، و کار پیوسته پاها تاکید دارد و دارای ضربه های #مشت نیرومندی است. 💪 نانچوان به وسیله ترکیب حرکات با تعدادی پرش و قدرت پا و نفس کشیدن و صداهای مقطعی تولید می شود. 🏝 نانچوان در تمام مناطق جنوب رود CHANGJ مشهوریت دارد و محبوب می‌باشد و یکی از منابع و سرچشمه های بوکس چینی با یک سرگذشت و #تاریخ دیرینه می باشد. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش گرفتن پا در مبارزات و #زمین_زدن حریف @wushuqom #سانشو 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزات #ساندا و #سانشو #ووشو #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴