🥋 هائورنگ دو 🇰🇷 يک هنر رزمی کره‌ای است که دقيقاً مشابه #هاپکيدو محسوب می‌شود و تاريخچه ابداع آن به دو هزار سال پيش بر می‌گردد. اين هنر رزمی اصيل کره‌ای، (تقریباً) همه فنون و تکنيک های نهفته در هنرهای رزمی ديگر را دارا می‌باشد و ضربات مشت، پرتاب، قفل مفصلی، لگدها و انواع حملات از زاويه های مختلف را در بر می گيرد. 👑 پادشاه سيلا به نام چين هونگ سال‌ها پيش مدرسه ای را تأسيس کرد تا نجيب زادگان جوان کشورش را با هنرهای رزمی، معماری، شعر و موسيقی آشنا نمايد. بعدها شخصي به نام Wonkwan Bhopsa صفاتی هم چون: نجابت و وفاداری به خانواده و کشور، شجاعت و عدالت را نيز به ساير اين صفات افزود. 🥊 اين هنررزمی تا ساليان سال و به خاطر وجود معابد در کشور کره پنهان مانده بود. در سال ۱۹۶۰ م، شخصی به نام Joo Bang Lee از استاد خود اجازه يافت تا اين هنر رزمی را به جوانان کشورش ياد دهد. اولين مدرسه رسمی Hwa Rang Do در شهر سئول و در جنوب کشور کره تأسيس گرديد. از آن زمان به بعد #هائورانگ_دو به سرعت گسترش يافت و هم اکنون دکتر جوبنگ لی، استاد بزرگ اين رشته و رئيس فدراسيون جهانی اين هنر رزمی محسوب می‌شود. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ۳۰ تکنیک #هاپکیدو #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 اجرای #دفاع_شخصی تیمی #هاپکیدو ایران در مسابقات جهانی تایلند ۲۰۲۴ aparat.com/v/nwp0pv5 #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هاپكيدو هنررزمی هزاره سوم (۱) 👴 در سن ۶۷ سالگی، استاد جی هان جائه می‌خواهد تصویر دیگری از هنرهای رزمی را ارائه دهد و برای این کار او هاپکیدو را انتخاب نموده است. همان هنری که او از آن به عنوان هنر رزمی هزاره سوم یاد کرده است. استاد جی که بنا به گفته اش #بروس‌لی بسیاری از تکنیک‌های دورانی پا را از او فرا گرفته است در گفت و گویی از سبک تازه خود (هاپکیدو) سخن گفته می‌گوید: حال که تکواندو وارد بازی‌های المپیک شده است زمان آن رسیده تا #هاپکیدو با گسترش چشم‌گیری روبرو شود. این گفت و گو را با هم می‌خوانیم: 🎙 استاد در ابتدا به ما بگویید هاپکیدو چه معنایی دارد؟ 🔶 هاپکیدو یعنی هارمونی و تطابق بین روح، جسم به واسطه تمرینات رزمی پیشرفته، که معنی کلاسیک آن هاپ به معنی با هم یکی بودن کی به معنی نیروی فیزیکی و (دو) به معنی راه است. به نظر من یک هنر رزمی باید هم جسم را هم روح را تقویت کند که برای رسیدن به این مرحله باید کی (چی) را نیز تقویت کرد. 🎙 شما همواره در صحبت هایتان از کی صحبت می‌کنید. می‌توانید آن را واضح تر برای ما تشریح کنید؟ 🔶 متأسفانه در بسیاری از مقالات رزمی از کی به عنوان انرژی که از داخل شکم و نقطه‌ای به نام #تاندن (تانتین) می‌آید نام می‌برند که در واقع باید بگویم آنها معنای واقعی (کی) را هنوز درک نکرده‌اند. به نظر من کی، توانایی به تحریک واداشتن #آدرنالین در هر لحظه که اراده می‌کنیم می‌باشد. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هاپكيدو هنررزمی هزاره سوم (۳) 🎙 آیا صحت دارد که شما استاد بروس‌لی بودید؟ 🔶 بله من با بروس‌لی در سال ۱۹۶۹ زمانی که به آمریکا سفر کردم تا محافظ‌های نیکسون و مأموران اف بی آی را آموزش بدهم آشنا شدم. در سال ۱۹۷۲ لی از من دعوت کرد تا به هنگ‌کنگ بروم و از نزدیک شاهد فیلم‌برداری بازی با مرگ او باشم. در آن زمان #بروس‌لی به خاطر بازی در فیلم سینمایی شهرت جهانی داشت. 🎙 به راستی بروس‌لی چگونه شاگردی بود؟ 🔶 بسیار با استعداد و ماهر بود و عکس العمل سریع و به موقعی داشت. او سبکی بسیار مدرن داشت و در فیلم‌هایش سعی می‌کرد همیشه چیزهایی متفاوت با هنر رزمی اصیل و سنتی ارائه دهد. او به تکنیک‌های ضربات دست و ضربات دورانی پای من بسیار علاقه نشان می‌داد. 🎙 شما بیشتر روی چه تکنیک‌های #هاپکیدو کار می‌کنید؟ 🔶 من فقط ضربه دورانی با پای راست را که به شقیقه برخورد می‌کند اجرا می‌کنم، چرا که این حرکت از جهت مخالف یعنی از چپ به راست اجرا می‌شود و باعث مرگ حریف می‌شود، در حالی که ضربه راست به چپ، با ماساژ مداوا می‌شود. در ضربات دست نیز چنین چیزی صادق است، یعنی دست چپ را برای دفاع کردن و دست راست را برای ضربه زدن باید استفاده کرد. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هاپكيدو هنررزمی هزاره سوم (۴) 🎙 آیا در سیستم شما تنفس نقش مهمی را بازی می‌کند؟ 🔶 بله کاملاً. به طور کلی ما سه نوع تنفس داریم: تنفسی که به واسطه آن بالا و پایین رفته شانه‌ها را می‌بینیم، تنفسی که بیرون آمدن شکم را می‌بینیم (تنفس با دهان) و تنفس بطنی که البته مورد توجه ما قرار دارد. 🥊 در واقع در مبارزه، #تنفس باید مخفی باقی بماند و به تجربه ثابت شده است که در خارج کردن تنفس، ما ضعف‌های عمده‌ای داریم و اگر در لحظاتی که از تنفس کم آورده‌ایم ضربه بخوریم حتماً ناک اوت خواهیم شد. فقط تنفس بطنی است که اجازه می دهد خارج کردن نفس را نهان سازیم. باید همواره سعی کنیم به آرامی و با دهان بسته نفس بکشیم و از طریق بینی، معده و دیافراگم را حرکت دهیم. یک تنفس کامل، ۶ ثانیه طول می‌کشد و باید یاد بگیریم که ۸ ثانیه نفس را به داخل هدایت کنیم و ۸ ثانیه آن را نگه داریم و ۸ ثانیه آن را خارج کنیم. 🎙 بنابراین تنفس و روح نقش اساسی در #هاپکیدو دارد؟ 🔶 کاملاً؛ هنگامی که که هنرجو از روحیه ضعیفی برخوردار باشد بدن نیز تضعیف می‌گردد. برای تقویت روح سه چیز را باید به خاطر داشت: 🔼 ۱. به خاطر داشته باشیم که زندگی کوتاه‌تر از آن است که تصورش می‌رود، بنابراین باید خشم و عصبانیت را از خود دور سازیم، چرا که عامل اصلی حملات قلبی است. 🔼 ۲. هرگز غم و ناراحتی بیهوده را به درون خود راه ندهیم چون سرانجام غم و ناراحتی به جنون ختم می‌شود. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هاپكيدو هنررزمی هزاره سوم (۵) ۳. نسبت به مال دنیا، حرص و ولع نداشته باشیم. 🎙 هاپکیدو بر اساس سه اصلا روحی پایه گذاری شده، می‌توانید در مورد این سه اصل توضیح دهید؟ 🔶 بله البته. این سه اصل ارتباط نزدیکی با آب هوا و خورشید دارند. آب: باید از نوشیدن آب خیلی داغ و خیلی سرد پرهیز کرد چون از طریق لثه باعث کاهش تولید #آدرنالین می‌شود. هوا: باید به آرامی از طریق بینی تنفس شود تا اکسیژن به خوبی به بدن برسد. خورشید: هنگام مدیتیشن باید پشتمان به آن باشد نه صورتمان. ✅ همان‌طور که می‌بینید هاپکیدو برای من فقط یک هنر رزمی نیست، بلکه روشی برای زندگی است. #هاپکیدو با وارد شدن تکواندو به بازی‌های المپیک، به طور حتم طرفداران بیشتری پیدا خواهد کرد. چون هم سبک دفاع از خود است و هم یک هنر رزمی واقعی اصیل. من مطمئن هستم که هاپکیدو هنر رزمی هزاره سوم لقب خواهد گرفت. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #هاپکیدو Hapkido 🇰🇷 یک هنر رزمی کره‌ای است که در سراسر جهان تمرین می‌شود. این ورزش که با قفل‌های مشترک، پرتاب‌ها و تکنیک‌های ضربات پویا مشخص می شود، در میان هنرهای رزمی کره‌ای (تکواندو، تانگ سو دو) در تأکید بر انحراف حملات حریف به جای مسدود کردن نیرو، منحصر به فرد است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 این #هاپکیدو ست .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی کوک سول وان (۲) 🔶 اصول و تکنیک‌های کوک سول وان که شامل مجموعه تکنیک‌های زیر است: ۱. قفل مفصل ها: انواع گوناگونی از این تکنیک در #کوک_سول_وان وجود دارند که شامل: قفل مفصل، مچ، قفل بازو و قفل مفصل های کوچک می گردد. ۲. ضربات دست (سو کی = زوکی در تلفظ ژاپنی): شامل ضربات کف دست، مشت، ضربات با انگشتان، ضربات آرنج و استفاده از نقاط فشار می‌شود. ۳. ضربات پا (جوک سول): شامل لگدهای چرخشی و پرشی، لگدهای ترکیبی و هم‌چنین لگدهای جفت می‌باشند. ۴. سرشاخ شدن - پرتاب‌ها (توکی – جاپ کی): حاوی پرتاب با کل بدن، پرتاب به وسیله پا، دفاع در برابر گرفتن و هم‌چنین مبارزه بر روی خاک است. ۵. تکنیک‌های افت (ناک بوپ): این تکنیک‌ها برگرفته از افت‌های رشته جودو بوده و به هنرجو کمک می‌کند که بدون آسیب از شرایط سخت جدا شود. ۶. تکنیک‌های تقليدی حیوانات: این بخش که نسبت به تکنیک‌های فوق کم‌تر به کار برده می‌شودیادگار پدر و پدر بزرگ "سو این هیوک" است که در رشته‌های چینی مهارت داشت و مهارت خود را به فرزند خود آموزش دادند. ۷. تکنیک‌های استفاده از سلاح: که مانند سلاح‌های رشته #هاپکیدو حاوی: شمشیر، چوب بلند و کوتاه، عصا، نانچیکو، چاقوی هلالی شکل (وول دو)، نیزه و بادبزن می‌باشد. ۸. تکنیک‌های شفا بخش: که حاوی ماساژ فشاری، ماساژ با روغن‌های طبی، طب سوزنی و گیاه درمانی است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هاپکیدو به معنی هماهنگی (هاپ) نیروی درونی (کی) و روش (دو) است. 👊 بر اساس این روش و با استفاده از فنون این سبک، می‌توان از نیروی حریف علیه خودش استفاده کرد. این رشته علاوه بر دفاع شخصی، بر انضباط روحی و جسمی برای خودسازی تأکید دارد. 🇰🇷 هاپکیدو، نوعی هنر رزمی کره‌ای است که از انواع #دفاع_شخصی است. این رشته یکی از تلفیقی ترین سبک‌های رزمی به شمار می‌آید که در سراسر جهان و ایران طرفداران و علاقه‌مندان زیادی را به خود جلب نموده است. 👑 بنیان گذار هاپکیدو استاد چوئی یونگ سول است. وی یکی از هنرهای رزمی ژاپنی به نام دایتو ریو #آیکی_جوجوتسو را در ژاپن آموخته بود. او پس از جنگ جهانی دوم به کره جنوبی بازگشته و آموزش هنر رزمی خود را با تلفیق تکنیک‌های رشته‌های ژاپنی جودو که خود از سبکهای منشعب شده از جوجیتسو محسوب می‌شود، و تکواندو و تانگ سو دو کره ای آغاز کرد. 🧠 در #هاپکیدو از اطلاعات نقاط حساس عصبی، تکنیک‌های قفل مفصل، انواع فنون گلاویزی و پرتابی، ضربات مشت و لگد و سلاح‌های سنتی از جمله خنجر، شمشیر، طناب، نانچیکو، عصا، بادبزن و انواع چوب برای غلبه بر حریف استفاده می‌شود. نام این رشته مشابه آیکیدو است در حالی که شباهت کمی دارند. بازیگران معروفی مانند جکی چان، آنجلا مائو و .. از شاگردان جین پال کیم در هاپکیدو بودند. 👊 انواع سبک‌های هاپکیدو هاپکیدو G.H.F هاپکیدو W.H.F هاپکیدوG.H.A هاپکیدو K.H.F و هانمینجوک هايكيدو #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش #هاپکیدو استاد نوایی در آکادمی مرکزی aparat.com/v/jug38a9 #باشگاه_شناسی 📍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩