🤔 کدام ورزش رزمی را بیاموزید تا در خیابان کتک نخورید؟ ✅ اگر می خواهید با یاد گرفتن ورزش رزمی بتوانید از خودتان و دیگران دفاع کنید باید #تصمیم دقیقی بگیرید. شما می خواهید یاد بگیرید که کتک نخورید چون اگر کتک بخورید ممکنه خیلی چیزها از جمله سلامتی تان را از دست بدهید؛ و نکته اصلی این جاست که اکثر افراد در راه یادگیری کتک نخوردن به اندازه یک عمر #کتک (بدن سازی رزمی) می خورند و البته قوی می شوند تا بتوانند در سنین پیری و هم البته جوانی از آن استفاده خوبی ببرند. پس باید رشته ای را انتخاب کنید که در آن خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نباشد: ❌ هر چند هیچ ورزش رزمی نیست که در آن به هیچ وجه خبری از کتک خوردن و #صدمه دیدن نباشد چون کتک خوردن و کتک زدن بخشی از رزم است ولی رشته هایی که این درصد در آنها کم است زیادند. ❇️ ۱. اصول مبارزه آن منطقی باشد: در اکثر رشته ها هر کسی سرعت، قدرت و آمادگی جسمانی بالاتری داشته باشد برنده است و این دقیقاً چیزی است که شما نمی خواهید. مثلا در بعضی از رشته ها یک سری حرکات غیر منطقی رو به شاگرد تحمیل می کنند مثلا با دست خالی مستقیماً جلوی یک ضربه با میله آهنی می ایستند؛ ⛔️ این ضربات و فنون به هیچ وجه در #خیابان قابل استفاده نیست چون هر آدم عاقلی این رو می دونه که آهن از استخوان دست شما سخت تر است؛ حتی اگر این حرکات در کوتاه مدت جواب بدهند در دراز مدت مایه آسیب و دردسر شما خواهند شد؛ 👴 فکر می کنید در ۵۰ سالگی بتوانید استخوان دستتان را در مقابل میله آهنی قرار دهید؟ یا مثلا رشته هایی که ضرباتی دارند که نیاز به گرم کردن بدن و یا فضای زیاد است؛ تصور کنید ساعت ۲ شب از خواب بیدار می شوید و با دزد هایی که توی خونتون هستند درگیر می شوید آیا می توانید ضربات چرخشی پایی که در باشگاه به چه قشنگی اجرا می کردید را بزنید؟ یا می خواهید از آنها خواهش کنید یک ربع به شما وقت بدهند تا بدنتان را گرم کنید؟ ❇️ ۲.فضای #مبارزه آن محدود نباشد: این یعنی اگر مشت زن خوبی در رینگ هستید به هیچ وجه دلیل نمی شود که در خیابان کتک نخورید؛ قواعد مبارزه در رینگ و باشگاه با خیابان کاملا متفاوت است. شما در باشگاه آماده مبارزه هستید، بدنتان را گرم کرده اید. می دانید حریفتان هم از قواعد خاصی پیروی می کند مثلا به سر شما ضربه نمی زند؛ از وسایل ایمنی استفاده می کنید و این شرطی شدن نسبت به شرایطی خاص مثلا ضربه نزدن به نقاط حساس و باعث می شود بعد از سال ها تمرین در باشگاه در خیابان کاملا دست و پای خودتان را گم کنید و از یک فرد معمولی کتک بخورید؛ و حس چنین حالتی واقعا ناراحت کننده است. بعد از چندین سال تمرین رزم و دعوا یک شبه از یک فرد عادی کتک بخورید.. ناراحت کننده نیست؟ 😞 ❇️ ۳. علت این موضوع فقط انتخاب غلط شماست. اگر به خاطر سلامتی و کسب مقام رزمی کار کرده اید که اصلا نباید انتظار داشته باشید که کتک نخورید. اگر هم برای دفاع از خود کار کرده اید انتخاب غلطی کرده بودید که با دیدن شرایط متفاوت و حرکات پیش بینی نشده طرف در خیابان دست پاچه شدید. در واقع شما اصلا فنون مبارزه خیابانی را تمرین نکرده بودید بلکه فقط ادای آن را در آورده بودید. پس گول هیچ کدام از این سی دی ها؛ کتاب ها و باشگاه هایی که ادعا می کنند دفاع شخصی و مبارزه خیابانی را ظرف یک ماه، ۲۴ ساعت، ۲۰ روز به شما یاد می دهند نخورید زیرا این کار به هیچ وجه عملی نیست! 📝 فرض کنید شما الفبا و خواندن نوشتن نمی دانید؛ من ادعا می کنم خواندن یک کتاب ۵۰ صفحه ای را ظرف یک ماه به شما یاد بدهم ولی فقط همان کتاب! در واقع به مرور زمان شما از شکل و شمایل حروف و به خاطر تکرار محتوای هر صفحه آن کتاب را حفظ می شوید ولی به هیچ وجه خواندن یاد نگرفته اید! اگر کتاب را عوض کنند شما نمی توانید هیچ چیزی بخوانید. 📙 این دقیقاً همان کاری است که این کتاب ها و سی دی ها انجام می دهند یعنی شما در فضای خانه یا باشگاه در آرامش کامل با دوستتان انواع ضربه ها و دفاع ها را تمرین می کنید و می بینید همه به خوبی اجرا می شوند و فکر می کنید که مبارزه را یاد گرفته اید و دچار اعتماد به نفس کاذب می شوید ولی وقتی واقعا یک شب در کوچه ای با برق #چاقوی یک مزاحم روبرو می شوید حتی اسم تان را هم فراموش می کنید چه برسد به فنون آن کتاب ها! ☯ ولی اگر راه مبارزه را به درستی فرا بگیرید مبارزه به بخشی از #غریزه شما تبدیل می شود و حتی اگر نصف شب چشم تان را باز کنید و ببینید کسی می خواهد شما را خفه کند می توانید از خودتان دفاع کنید. پس هنر رزمی باید کاربردی باشد تا بتوانید در هر شرایطی به کارش ببرید. و این یکی‌ از‌ مسائلی بود که #بروس‌لی بسیار‌ روی آن تأکید داشت. 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن زیبایی و معنای بزرگی نهفته است.)☯

🥋 هونگ گار Hung Gar سبک استاد مشهور وونگ فی هونگ ⛩ استاد #وونگ_فی_هونگ را بسیاری از اهالی دنیای رزمی می شناسند به خصوص توسط فیلم هایی که در آنها بازیگر مشهور #جت_لی نقش او را به خوبی بازی می کند. #هونگ_گار، سيستم معروف مربوط به معبد جنوبی واقع در استان فوكيِن است كه در قرن ۱۸ ميلادی توسط استاد هونگ هی كوان (هونگ نای كونگ) شاگرد ارشد استاد گی سين - يکی از پنج نیاکان یعنی نجات يافتگان آتش سوزی عظيم معبد شائولين در قرن ۱۷ ميلادی - ابداع شده و Hung Ga Kuen نیز نامیده می شود. 🎎 استاد هونگ، قبلا جیا Jya یا ژو گوچا Zhu Gucha نام داشته و #تاجر چای بود که در پی مجادله‌ای با رؤسای حکومت چینگ به معبد #شائولین پناهنده شده بود. 🐯 وی که #استاد بوكس ببر بود، بعد از ازدواج با فونگ ويند چون - استاد برجسته بوكس دُرنا ـ از تركيب حركات نرم و قابل انعطاف درنا با حركات نابود كننده و مهلک ببر، سبک خود را به وجود آورده و آن را بر اساس مفاهيم فلسفی ۵ #عنصر طبيعی (فلز، آتش، آب، چوب و خاك) و حركات ۵ حيوان: ببر، درنا، پلنگ، اژدها و مار قرار داد. ⚔ #سلاح های اصلی اين سبک عبارتند از: چوب دستی ميمون چوب دستی خانواده لائو #شمشير خميده شمشير صاف #چاقوی پروانه و #چوب دستی بلند 🧘‍♂ اين سبک دربرگيرنده تكنيک های: #مديتيشن، طب سوزنی و استفاده از نيروی درونی #چی بوده و به خاطر تكنيک های فريب حريف، معروف می باشد. بدين صورت كه حواس حريف را معطوف به ضربه اول می كنند و با ضربه دوم به هدف می رسند. 🐎 اين سبک به وسيله تكنيک های سخت و قوی و ايستادن های محكم حالت #اسب شناخته می‌شود. دانش جویان در این سبک برای آموزش موضع اسب، گاهی بین نیم ساعت تا چند ساعت مجبور به #تمرین این حالت می‌باشند. ☯ #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کاراته 👊 در کاراته تاکید اصلی بر منحرف کردن حمله است. بیشتر ضربات مشت و ضربات چاقو مانند دست به طور مستقیم به سمت شما پرتاب می شوند، نه به صورت کمان. تعداد اندکی از مبارزان از ضربات پی در پی استفاده می کنند. 🤛 به جلو قدم بردارید، یک خط جانبی به طرف بازوی مهاجم ایجاد کنید، ضربه های مشت و #چاقوی مهاجم را بگیرید و سپس به سرعت با مشت های دیگری به قسمت پایین تنه ، شکم یا پشت او ضربه بزنید. او نمی تواند در برابر این ضربه های شما از خود دفاع کند. او را به جلو هل دهید و با زانو به #عضلات ران او ضربه بزنید. این آسیب ها دیوانه کننده است. 👊 ضربه زدن به سر و صورت مهم است، ولی مهاجم این ضربات را پیش بینی می کند و خود را برای آن ها آماده می کند، بنابراین به جای آن، حمله راست دست او را با مشت چپ تان بگیرید (یا بر عکس) و با دست دیگرتان، تا جایی که می توانید مستقیم به قسمت نرم زیر جناغ سینه او بزنید، و سپس بچرخید. 🔆 این قسمت #شبکه_خورشیدی است و ضربه زدن به آن، به اندازه یک ضربه به کشاله رانش، او را به طور قابل توجهی ناتوان می کند. ✳️ یا، اگر او کنار رفت، با تمام قدرت، یک ضربه محکم به شکم او بزنید. اگر یکی از ضربات ذکر شده انجام شود، مهاجم درد شدیدش را نادیده می گیرد. او در حالی که حمله می کند، به جلو خم می شود و در این حالت یک لگد به کشاله ران او باعث می شود که او به طرف شما پرتاب شود. ☯ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴