✅دویدن، بیشتر از وقتی که از شما می گیرد به شما باز می گرداند.🏃‍♂ طبق تحقیقات یک ساعت #دویدن، ۷ ساعت به طول عمرتان می افزاید. به همین خاطر جز #سالم ترین کارهایی ست که می توان انجام داد. @hal_khosh #run🏃‍♂ #sport #لذت ورزش💪😍 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯