|بفرمایید کنسرو برای تمام پایه ها🥫| ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 🤍تمرینات بخش نویسی و کنسرو کلمات تاثیر خیلی زیادی در حل مشکل #جا_انداختن_حروف در کلمات دارند. 👌 این تمرین حافظه فعال و توالی دیداری رو تقویت می کنه بفرست تا دوستان و همکاران هم ببینن 👌 اگر فرزندت مشکلات #املا و #خواندن زیاد داره، پیشنهاد میکنم از پکیج های تخصصی سایت پاکدلها استفاده کنی و نتیجه را ببینی😍😍 برای دانلود روی لینک زیر کلیک کن👇👇 https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/

✍ برخی از دوستان در مورد #نوشتن به طور رسمی در دوره #پیش_از_دبستان سوال داشتند ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ ❌ در دوره قبل از کلاسهای پایه ابتدایی ( دوره پیش از دبستان ) نوشتن به طور رسمی #توصیه نمی شود؛ زیرا کودکان در حال رشد هستند و زمانی است که ماهیچه های انگشتان و چشمان آنها هنوز قدرت لازم را پیدا #نکرده و هماهنگی بین آنها حاصل #نشده است. 🎯 آنها همچنین دشواری های ادراکی ویژه ای دارند؛ برای مثال در موارد زیر 👇👇 توجه کردن به #اختلاف بین حروف و اشکالی که تغییراتی از حالت خط راست به انحنا ( از حالت خطی به حالت قوسی) دارند. توجه کردن به #اختلاف اعداد یا حروفی که برعکس یکدیگر نوشته می شوند (مانند ۷ و ۸ و غیره ) #توجه کردن به اختلاف بین حروفی که واژگون شدهاند یا پیچ خورده اند (مانند و ، چ  و... 💥 در کلاسهای ابتدایی (پایه) این دشواری کمتر معمول است فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#ردیابی  #تعقیب و #توالی دیداری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ #یکی از مشکلات دانش آموزان ، نداشتن دقت کافی و ضعف توالی دیداری، هنگام #نوشتن کلمات و در نتیجه پس و پیش نوشتن حروف  می باشد. این بازی برای بهبود دقت و توالی دیداری کاربرد داره 👌👌 👌 مناسب #پیش_دبستان و دوره #اول ابتدایی 💮 برای پایه های بالاتر ، #طرح را پیچیده‌تر یا طولانی تر کنید. فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#کلیپ #صوتی #ویس #صدا 👈 برخی از والدین میگن فرزندم نمی تونه یه متن را روخوانی کنه حتما این ویس را با دقت گوش کنند ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 👌 بازی با کارت کلمات 🔥 برای پایه های #بالاتر هم میشه استفاده کنید، منتها از کلمات و جملات ساده شروع و کم کم کلمات و جملات را #بیشتر و #سخت تر کنید عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🌹تعقیب #چشمی(pursuit eye) ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌#توانایی کودک در تعقیب چشمی هدف متحرک نظیر گرفتن توپ و یا مشاهده ‌پرواز یک پرنده مستقیما با #تکالیف او در #ارتباط است. 🎈برای اینکه کودک بتواند درموقع #نوشتن و #خواندن از دید #نزدیک و سپس #بلافاصله برای دیدن معلم و تخته سیاه از دید #دور استفاده کند، باید تمرکز چشمی در او #تقویت شود. 🎈کودکی که تمرکز چشمی مناسبی ندارد، مرتب #خط خود را #گم کرده دچار #سردرگمی ، #حواس پرتی، از بین رفتن توجه #بینایی و #خستگی چشم می شود. 🎈این کودکان اغلب در #کپی کردن و #نوشتن از روی #کتاب و #تخته مشکل دارند. 💥تمرینات تقویت تعقیب چشمی👇👇 #ردیابی توپی که در حال قل خوردن است با انگشت و باچشم #ردیابی تیله ای که در حال قل خوردن است با انگشت و باچشم #دنبال کردن نور چراغ قوه ای که در حال حرکت است. #ردیابی حرکت هواپیما و پرندها. و... . سایت #پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌 فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

💎 11 پیشنهاد برای رفع #بدخطی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 1- ورزش #انگشتان دست و کف دست (مانند کلیپ ) 2-نرمش دست با یک #توپ ژله‌ای 3-مچاله کردن #کاغذ 4-اموزش #درست مداد گرفتن 5-اموزش شیوه #صحیح گذاشتن #کاغذ 6-خط کشیدن #زیاد روی کاغذ در #جهات مختلف 7-آموزش انحناها در هنگام #نوشتن هر نشانه 8-راهنمایی دادن درست برای نوشتن هر نشانه به شیوه #ساده 9-ایجاد #هماهنگی آموزش بین معلم و والدین, که او را سردرگم نکند. 10-انجام مهارت‌های #تعادلی 11-بررسی میزان #دید کودک (بینایی سنجی) "فوروارد کنید" عضویت در " کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری" https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

😍 با زدن روی لینک زیر و عضویت در #پیج روبیکا ما، شما هم فعالیت های #سرگرم کننده و #فعال داشته باشید!👇 https://rubika.ir/Pakdelha 🔥 کلی فیلم و کلیپ مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی داریم 😍😍

🔰فواید #چیستان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔆 بچه‌ها #عاشق چیستان هستند و دوست دارند چیستان ها را یاد بگیرند و آنها را برای دوستان و فامیل تعریف کنند. 🔆 چیستان کمک می‌کنه تا کودکان خوب #گوش بدهند. اگر #شنیداری قوی نداشته باشند نکته چیستان را از دست می‌دهند و نمی‌توانند جواب را پیدا کنند. 🔆برای سخت تر شدن  آنها را با سرعت #تند بخوانید و کودک‌تان را امتحان کنید. 🔆بعد از مدرسه و یا اگر یک روز سختی را کودک‌تان گذرانده است و دنبال فعالیتی هستید که  #مغز و جسم او #استراحت کند، چیستان یک گزینه عالی هست. 🔆چیستان برای کودکان #استرس را کاهش می‌دهد و احساس بهتری می‌کنند. در حالیکه مغز در حال کار کردن است، یک زنگ #تفریحی برای روز و استراحتی برای مغز هست. ⚠️مشکل عدم #تمرکز و دقت در کودکان این روزها یکی از معضلات آموزش و یادگیری هست و #چیستان منجر به بهبود تمرکز روی #گفتار فرد راوی و تقویت فرایند #گوش دادن خواهد شد. ✅ در مسافرت ها، آخر هفته ها و اوقات فراغت و... حتما بازی چیستان را با فرزندتون انجام بدین ،مطمئن باشید گام مهمی برای وی برداشته اید👌 فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در " کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری" https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#کلیپ #کندخوانی #کندنویسی #سرعت_عمل ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 با این ترفند با کندخوانی خداحافظی کن 👌 طرح های مختلف و متنوع بکش و بگو با #انگشت روی طرح ها بره. بعد یه مدت طرح ها را #سخت تر کن یا بخواین #سریعتر انجام بده (میشه برای هر صفحه زمان بگیرید و در نوبت بعدی بخواهید سریعتر باشه) 👌کم کم #ذهن و #دست هماهنگ شده و سرعت بالا میره👌👌 فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#کاربرگ شماره 6 ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 اهداف: تقویت #ادراک فضایی #هماهنگی دیداری حرکتی #استدلال ادراکی #ادراک دیداری #جهت_یابی 💥 #بهبود خواندن و روان خوانی و نوشتن ✅ مناسب تمامی دانش آموزان 💥 #ایده بگیرید و در منزل یا مدرسه این کاربرگ ها را طراحی و استفاده کنید فوروارد کنید 🙏🙏 ✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی تشخیص و درمان انواع مشکلات #یادگیری و #تحصیلی روی لینک زیر بزنید👇 https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛                  #نکته #نارسانویسی #اختلال_نوشتن #بدخطی   💥معمولا کودکانی که دارای #نارسانویسی یا دارای #بدخطی در نوشتن هستند ؛ گاها بدلیل بدخطی، نوشتن آنها #خوانا نیست و این مشکل بدلیل #ضعف_انگشتان دست یا نحوه نادرست #مداد_گرفتن است. ✔️ با تمرینی که در کلیپ ارائه شده👆 شما می توانید انگشتان دست فرزندتون رو #تقویت کنید تا او #کنترل بیشتری بر مداد داشته باشه 💥 در ضمن ، هنگام نوشتن، #حتما به نحوه گرفتن #مداد در دست گرفتن فرزندتون توجه کنید فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🟣 تصاویری از پکیج فایلهای #تشخیصی انواع اختلالات یادگیری پاکدلها👆👆 👌با این پکیج شما هم به جمع #کارشناسان و #درمانگران اختلالات یادگیری بپیوندید✅ برای دانلود در گوگل جستجو کنید: پکیج تشخیصی سایت پاکدلها یا روی لینک زیر بزنید👇👇 pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/

┏━━━ ⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️━━━┛ 💥 حافظه #کوتاه_مدت تنها می تواند بین ۷ تا ۹ تکه اطلاعات را به راحتی در خود نگه دارد و این مقدار در کودکان بستگی به سن آنها بین 3 تا 7 مورد است. 💥 اصلی ترین عامل در #انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت #تکرار و یادآوری است 👌 والدین عزیز #حتما در آخر هفته و ...، درس ها را با فرزند خود #مرور کنید👌 فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#کلیپ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 رشد #هوش کودک به طور مستقیم به رشد مهارت های #حرکتی و رشد عملکرد #دهلیزی بستگی دارد؛ این یک واقعیت ثابت شده است؛ مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است. ‼️ 👌 اخیراً توجه زیادی به کار #مخچه شده است، زیرا این مخچه است که تمام عملکردهای بدن را خودکار تنظیم می کند. 💥 مخچه یکی از مهم ترین قسمت های مغز است. مسئول #هماهنگی، تون عضلانی، #رشد توانایی های ذهنی، سرعت #پردازش اطلاعات، وضوح #گفتار است و بر تمامی فرآیندهای ذهنی از جمله تخیل و حافظه تاثیر می گذارد. 👈 برای اینکه سیستم عصبی به طور #طبیعی کار کند، باید با ریتم خاصی کار کند. و مخچه است که این ریتم را تنظیم می کند. فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

👈 اهمیت #چشم و #گوش در مشکلات پردازش شنیداری یا دیداری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ چشم‌ها و گوش‌ها ابزار ابتدایی انتقال اطلاعات به #مغز هستند، این فرآیند را گاهی «درون‌داد» می‌نامند. اگر هر یک از این دو درست کار نکنند، می‌توانند روی #یادگیری اثر #منفی بگذارند. ♦️اختلال #پردازش_شنیداری: متخصصان قدرت شنوایی #خوب را در زبان تخصصی مهارت‌های «پردازش شنیداری» یا «زبان دریافتی» می‌نامند. درست شنیدن اثر مهمی روی توانایی #خواندن، #نوشتن و #هجی کردن دارد. 🔥 #عدم توانایی در تشخیص #تفاوت‌های ظریف بین صداها یا شنیدن صداها با #سرعتی کندتر یا تندتر، #بیان کلمات و درک مفاهیم پایه‌ای #خواندن و #نوشتن را دشوار می‌کند. ♦️اختلال #پردازش_دیداری: متخصصین از کاری که چشم انجام می‌دهد به عنوان «پردازش دیداری» یاد می‌کنند. اختلال در #ادراک دیداری شامل عدم تشخیص #تفاوت‌های ظریف در اشکال، #معکوس کردن حروف یا اعداد (آیینه نویسی)، #جاانداختن کلمات، جاانداختن #خطوط، ادراک غلط عمق یا #فاصله، و وجود اختلال در #هماهنگی بین دست‌ با چشم‌ها‌ست. 🔥 ادراک بینایی می‌تواند بر مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف، #خواندن و #درک_مطلب ، و #ریاضیات اثر بگذارد. فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

لیوان چینی چیست؟؟؟؟؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ لیوان چینی ورزشی است نوظهور که از چیدمان لیوان­های مخصوص و جمع کردن آنها طبق یک دستورالعمل خاص صورت می­ گیرد. این بازی به واسطه #سرعتی بودن آن از #هیجان بالایی برخوردار است و به همین علت طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده و روز به روز به طرفداران آن اضافه می‌شود. راز موفقیت دراین بازی نیز یک چیز است و آن چیزی نیست جز << تمرین >> 👌 "فواید لیوان چینی" لیوان چینی به واسطه استفاده همزمان از هر دو دست، #بهترین عملکرد را برای افزایش #تمرکز، #هماهنگی عصب عضله،دست و چشم و استفاده #همزمان از هر دو نیمکره #مغز و بدن را دارد فوروارد کنید 🙏 " کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری" برای عضویت لینک زیر را لمس کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🔑کلید طلایی #اعتماد_به_نفس کودک ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 🌀 هیچ چیز به اندازه #مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های #متناسب با سن اش را منتقل کنید. 🔷️ خواهید دید که هرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه #رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. 👈 مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. 💪 سعی کنید این احساس #درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند. ♦️ عدم #اعتماد_به_نفس یکی از #شایعترین علل بروز #مشکلات_یادگیری می باشد فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🟣 تصاویری از برخی از کاربرگ های پکیج فایلهای #درمانی انواع اختلالات یادگیری پاکدلها👆👆 ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 👌با این پکیج شما هم به جمع #کارشناسان و #درمانگران اختلالات یادگیری بپیوندید✅ برای دانلود در گوگل جستجو کنید: پکیج کامل درمانی سایت پاکدلها یا روی لینک زیر بزنید👇👇 pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-یا/

#پیشنهاد ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 کارها را برای بچه ها #آسان کنید ولی بگذارید #حتما خودشان انجام بدهند، نه شما. 🔥 اگر آنها رادوست دارید بگذارید فعالیتها و کارهای شخصی را خودشان انجام دهند تا دچار #اختلال_یادگیری نشوند. 👌 لباس پوشیدن ، بستن دکمه لباس ، بستن بند کفش ، باز کردن قفل ها، باز کردن درب بطری ها، نظافت شخصی ، مرتب کردن وسایل و... را بعهده خود فرزند بگذارید 👌 ❌ خیلی از والدینی که فرزندشان مشکلات یادگیری و تحصیلی دارد، متاسفانه اغلب کارها را خودشان برای کودک انجام می دهند و کودک را از #تجربه و #بررسی و #اعتماد_به_نفس محروم می کنند فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🖌🖍 تقویت مهارتهای پیش نیاز نوشتن ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ #نوشتن یکی از راههای برقراری رابطه ی میان انسانهاست که به وسیله ی مجموعه ای از شکل،ها ،نمادها ،علامتها و خطوط مرتبط به یکدیگر که قراردادی هستند انجام می گیرد. 👌 آمادگی نوشتن به توانایی کودک برای استفاده از هر نوع آموزش نوشتن گفته می شود. در دوره ی #پیش_از_دبستان کودکان باید #پیش_نیازهای لازم برای یادگیری نوشتن را دریافت نمایند. آموزش قبل از دبستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارتهای پیش نیاز برای نوشتن با دست را کسب نمایند. پاره ای از این مهارتها عبارتند از:👇👇 • توانایی لمس ،کردن گرفتن و رها کردن • توانایی در تشخیص شباهتها و تفاوتها • توانایی در مهارتهای مربوط به انگشتان • حرکت دادن قلم به سمت چپ و راست • گرفتن قلم با دست میان انگشتان • حرکت دادن قلم به سمت بالا و پایین • حرکت دادن قلم به شکل دایره وار کپی کردن اسم خود از روی پیش نویس • کپی کردن حروف • کپی کردن اسم خود از روی پیش نویس • کپی کردن از روی الگوی نقطه چین کودکانی که در این مهارتها ضعیف باشند بعد از ورود به مدرسه در زمینه ی نوشتن با #مشکلاتی مواجه خواهند بود و به خوبی از عهده ی نوشتن برنخواهند آمد. 🔥 مشکلاتی که کودکان ممکن است پس از رفتن به #مدرسه درباره ی نوشتن داشته باشند به شرح زیر است:👇👇 هنگام نوشتن مدام گلایه و شکایت می‌کنند که دستم خسته شد. • خیلی #بزرگ و یا خیلی #کوچک می نویسند • در #نوشتن املا و مشق ،شب اشتباهات زیادی دارند • کند می‌نویسند و #تکمیل تکالیف آنها تا دیر وقت طول می کشد فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

😍 با زدن روی لینک زیر و عضویت در #پیج روبیکا ما، شما هم فعالیت های #سرگرم کننده و #فعال داشته باشید!👇 https://rubika.ir/Pakdelha 🔥 کلی فیلم و کلیپ مرتبط با اختلالات یادگیری و بیش فعالی داریم 😍😍

❌ یکی از مشکلات فرایندی که دانش آموزان دچار #اختلالات یادگیری با آن دست و پنجه نرم ‏می کنند ، مشکلات مربوط به #دقت و تمرکز حواس می باشد .لازم است جهت ترمیم این ‏مشکل تمرینات زیاد و متنوعی صورت گیرد . در این راستا سایت پاکدلها تمرینات متنوعی ‏را طراحی کرده است (جهت مشاهده و دانلود به سایت پاکدلها مراجعه فرمایید)‏ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 👈 اهم فعالیت هایی که برای تقویت فراخنای دقت و تمرکز ، در مراکز مشکلات یادگیری صورت ‏می گیرد به شرح ذیل می باشد :‏👇 ‏1- استفاده از تصاویر #مشابه با اختلاف جزئی ‏2- پیدا کردن تصویر مشابه یا #متفاوت از میان سایر تصاویر ‏3- استفاده از کلمات دارای #نقص و اضافه – نقطه گزاری کلمات ‏4- #تطابق اشکال با سایه های آن ها ‏5- پیدا کردن #سایه چند تکه شده ی شکل در بین سایر سایه ها ‏6- #بازی بشین و پاشو و کلاغ پر و دومینو ‏7- رنگ کردن با توجه به #اعداد ‏8- راز تفاوت ها ، پیدا کردن اشکال مورد نظر در زمینه ‏9 - تعریف# داستان دارای غلط که کودک بگوید کجای آن غلط است ‏10- تعریف مطلبی و دانش آموز با شنیدن نام خاصی به میز ضربه بزند ‏11 – بازی های #کامپیوتری ‏ ‏12 - بیان حروف و اعداد بطور #معکوس ( از 15 تا 1 )‏ 👌 بازی های فکری و مهارتی می توانند کمک شایان توجهی در راستای پرورش استعداد ها و ‏توانایی های کودکان و خردسالان در سنین مختلف باشند.‏ فوروارد کنید 🙏🙏 ‎ عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

#کلیپ ✅ بچه هایی که خیلی #گیر میکنن موقع خوندن و‌ بچه‌های کلاس اولی داخل منچشون از #ترکیبها و کلمات بی معنی استفاده کنن🤩 بچه های پایه های بالاتر میتونن جای ترکیب، #کلمه استفاده کنن🥳 بدو‌ برو‌ درستش کن و بازی کن تا روانخوانی فرزندت عالی بشه😍 فوروارد کنید 🙏🙏 ‎ عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🔥 چند راهکار تقویت دقت و #تمرکز (تمام افراد) ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 👌 پاکدلها: تقویت دقت و تمرکز می‌تواند با استفاده از روش‌های مختلفی انجام شود. در زیر چند روش برای تقویت دقت و تمرکز ذکر شده است:👇👇 1. #تمرین‌های تمرکز: تمرین‌هایی مانند حل مسائل #ریاضی، بازی‌های #حافظه و پازل می‌توانند به کمک تقویت تمرکز و دقت شما باشند. 2. تمرین‌های #تنفسی: تمرین‌های تنفسی می‌توانند به کمک #کاهش استرس و اضطراب شما باشند و در نتیجه تمرکز و دقت شما را بهبود بخشند. برای انجام این تمرین‌ها، می‌توانید به تکنیک‌های #تنفسی مثل تنفس عمیق و تنفس متناوب روی آورید. 3. تغذیه #سالم: تغذیه سالم و متنوع می‌تواند به کمک تقویت تمرکز و دقت شما باشد. برای این منظور، می‌توانید از مواد #غذایی مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گردو و غلات استفاده کنید. 4. استفاده از #فناوری: استفاده از برنامه‌های کاربردی و بازی‌های آموزشی می‌تواند به کمک تقویت تمرکز و دقت شما باشد. برای مثال، نرم افزارهای کامپیوتری سایت پاکدلها ، می‌توانند تمرکز و دقت شما را بهبود بخشند. 5. #خواب کافی: خواب کافی و به موقع می‌تواند به کمک تقویت تمرکز و دقت شما باشد. بنابراین، توصیه می‌شود که حداقل ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید. 6. تمرین #ورزشی: تمرین ورزشی می‌تواند به کمک کاهش استرس و اضطراب شما باشد و در نتیجه تمرکز و دقت شما را بهبود بخشند. برای این منظور، می‌توانید از ورزش‌هایی مانند دویدن، شنا، یوگا و پیلاتس استفاده کنید. فوروارد کنید 🙏 عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

یلداتون مبارک 🌹🌹