♦️ #قند و #شکر را کنار بگذارید ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🍀 قند و شکر که از دو گیاه بسیار مفیدی یعنی‌ #چقدر و #نیشکر تهیه می‌شوند، به علت عملیات تصفیه و سفید سازی به مواد #زیان بار و #بیماری زا تبدیل می‌شوند ❌ متأسفانه رایج است که خوردن خوراکی‌های #شیرین و شربت قند و .... را برای کارهای #فکری و #یادگیری توصیه می‌کنند ، اما این #خلاف واقع است و توصیه می شود از #خرما #کشمش #توت #انجیر و...خشک شده استفاده نمایید👌 ✔️ درست است که #گلوکز غذای مغز است و سلولهای #مغز به جز گلوگز #خالص ، از هیچ ماده دیگری برای انرژی زایی استفاده نمی‌کنند و کلیه #عملیات و #کارکرد مغز و اعصاب وابستگی حیاتی به گلوکز دارد و درست است که قند و شکر گلوکز خالص است و با ورود به بدن مقدار زیاد گلوکز به خود می‌رسد ، اما حقیقت #پیچیده‌تر از این است. 💥 گلوکز #شکر ۱۰۰ درصد و گلوکز #نیشکر ۹۸ درصد است ، با افزودن آن ۲ درصد به نیشکر حالا با ماده ای روبرو هستیم که هر چه #شیرین تر و #زیباتر و #خوشمزه تر است، اما وقتی می خواهد در بدن ما #جذب شود ، از #ویتامین‌ها و مواد #معدنی واسطه های موجود در ذخایر بدن استفاده می کند. یعنی آنکه اندک اندک بدن را از مواد مذکور #تهی می‌کند . یکی از این مواد #ویتامین b۱ است . b۱ برای سلولهای عصبی #الزامی است و در کمبود یا فقدان به یک سلول های مغز و اعصاب دچار #اختلال چشمگیری شده و کار خود را به درستی انجام نمی دهند.

💥 فعالیت هایی با #گچ یا #ماژیک روی #تخته ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #نوشتن #دستخط #نارسانویسی #آمادگی برای نوشتن #انجام تکالیف 👌 انجام دادن فعالیت هایی با گچ(ماژیک) روی تخته به کودک #کمک می کند تا برای تکالیف مداد کاغذی #آماده شوند. 👈 هنگام کار با گچ روی تخته، #عضلات بزرگی #شانه و #بازو منعطف تر از حرکت فشرده، محدود و «ریز» انگشتان به کار می افتد و #تقویت می شود که غالبا به #بهبود کارآمدی دانش آموز در تکالیف با مداد و کاغذ منتهی می شود. فعالیت های پیشنهادی:👇 ♦️ نقطه چین دانش آموز با کشیدن خط هایی با گچ #نقطه های روی تخته را به هم #وصل می کند. نقطه ها را می توان در حالت ها و تعداد #گوناگون رسم کرد و دانش آموز باید با توجه به طرح #نقطه ها را به هم وصل کند. ♦️ دایره ها. دانش آموزان #دایره های بزرگی را با یک دست و با دو دست، در #جهت عقربه های ساعت و #خلاف جهت عقربه های ساعت روی تخته می کشند و تمرین می کنند. ♦️ شکل های هندسی. دانش آموز #فعالیت هایی مشابه فعالیت هایی که در مورد دایره ها توصیف شد، منتها این بار با #ترسیم خط (افقی، عمودی، مایل)، مثلث، مربع، مستطیل و لوزی انجام می دهد. در ابتدا دانش آموز می تواند الگوهای #بریده شده این شکل ها را روی تخته بگذارد و با گچ #دور آنها را خط بکشد؛ سپس می تواند شکل ها را از روی الگوها #نسخه برداری کند. ♦️ حروف و اعداد. نوشتن حروف و اعداد با گچ روی تخته کودک را برای #نوشتن روی کاغذ آماده می کند. 👌 این تمرینات را در #منزل #کلاس یا #مرکز خود می توانید انجام بدهید سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌