▪️تاثیر شگفتانگیز ویتامینهای گروه B بر سلامت مغز!
🔸#افسردگی: کمبود B1،B5 و B3
🔸#زوال_عقل: کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3
🔸#زودرنجی: کمبود B1،B5 و B6
🔸#بیخوابی: کمبود B3 ،B6 و D
🔸#سرگیجه: کمبود B2 و B6
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #ویتامینB #سلامت_مغز #مغز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چهار اقدام برای حفظ سلامتی تیروئید
🔹اختلالات غده #تیروئید، بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند ۳۰ درصد #زنان در طول عمر خود، این اختلالات را تجربه میکنند.
🔹در کنار مشکلات خودایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی، مانند #استرس یا #رژیم_غذایی نیز میتواند در بروز اختلالات تیروئید، نقش بازی کند.
🔹#پرکاری_تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیرمعمول سریع و اضطراب، خود را نشان میدهد!
🔹در حالی که #کمکاری_تیروئید میتواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و... ظاهر شود.
🔹چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید، شامل موارد زیر است:
🔸از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی کنید!
🔸از غذاهای فرآوریشده پرهیز کنید!
🔸کلم خام نخورید!
🔸یُـد کافی دریافت کنید!
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #سلامتی_تیروئید #راهکار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺تصادف زنجیرهای ۳۰ خودرو در ترکیه با ۲ کشته و ۵۰ زخمی😱
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #تصادف_زنجیرهای #ترکیه #خودرو
♦️مصرف نوشابه، منجر به سکته مغزی میشود!
🔹دانشمندان در جریان تحقیقاتی گسترده دریافتند مصرف نوشیدنیهای شیرین، مثل #نوشابه تا حد زیادی احتمال بروز #سکته_مغزی و ابتلا به بیماریهای #قلبی و #عروقی را افزایش میدهد.
🔹#شکر مایع موجود در نوشیدنی های شیرین، در مقایسه با شکلهای جامد شکر، معمولاً سیری کمتری ایجاد میکنند و بهطور بالقوه به مصرف بیرویه منجر میشود؛ ضمن اینکه افراد، غذاهای شیرین را معمولاً گاهبهگاه و در محیطهای اجتماعی یا مناسبتهای خاص مصرف میکنند؛ اما ممکن است نوشیدنیهای شیرین را بهطور منظم مصرف کنند./حادثهنیوز
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پینوکیو هم از یه جایی به بعد، از مغزش استفاده کرد و آدم شد!😉
🔹 ولی جماعت #اصلاحطلب قسم خورده تا آخر عمر، مغزش رو آکبند نگه داره و آکبند تحویل بده!😂
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #اصلاح_طلبان #پزشکیان #ظریف #علی_مطهری
امید برعندازای ایران بعد از سقوط سوریه!😂
شاه و زنش با لشکرش تو راه فتح ایران!🤣
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #سوریه #رضا_پهلوی #طنز_طور
🔺وزیر مهاجرین طالبان، ترور شد!
🔹الجزیره: #خلیلالرحمان، وزیر مهاجران دولت موقت #طالبان در انفجاری در مقر این وزارتخانه، کشته شده است.
🔹تاکنون طالبان در این باره توضیحاتی ارائه نکرده. هیچ گروهی هم مسئولیت این انفجار را برعهده نگرفته است./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️رهبر معظم انقلاب:
من به شما عرض میکنم؛ به حول و قوهی الهی، گسترهی مقاومت، بیش از گذشته، تمام منطقه را فرا خواهد گرفت✌️
🔸رهبر معظم انقلاب اسلامی امروز در دیدار اقشار مختلف مردم، در سخنانی پیرامون تحولات اخیر منطقه فرمودند:
مقاومت این است، جبهه مقاومت این است: هر چه فشار بیاورید، محکمتر میشود، هر چه جنایت کنید، پرانگیزهتر میشود. هر چه با آنها بجنگید، گستردهتر میشود و من به شما عرض میکنم؛ به حول و قوهی الهی، گسترهی مقاومت، بیش از گذشته، تمام منطقه را فرا خواهد گرفت.
آن تحلیلگرِ نادانِ بیخبر از معنای #مقاومت، خیال میکند که مقاومت که ضعیف شد، ایران اسلامی هم ضعیف خواهد شد! و من عرض میکنم؛ به حول و قوهی الهی، به اذن الله تعالی، ایران قوی مقتدر است و مقتدرتر هم خواهد شد. ۱۴۰۳/۹/۲۱/فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر معظم انقلاب:
به توفیق الهی، مناطق تصرفشدهی سوریه، به وسیلهی جوانان غیور سوری آزاد خواهد شد!👌
🔹البته این مهاجمینی که گفتم، هر کدام یک غرضی دارند. اهدافشان با هم متفاوت است، بعضیها از شمال سوریه یا جنوب سوریه، دنبال تصرف سرزمیناند، #آمریکا به دنبال این است که جاپای خودش را در منطقه محکم کند، اهدافشان اینهاست و زمان نشان خواهد داد که انشاءالله هیچ کدام به این هدفها نخواهند رسید.
مناطق تصرفشدهی #سوریه، به وسیلهی جوانان غیور سوری آزاد خواهد شد؛ شک نکنید، این اتفاق خواهد افتاد.💪
🔹جاپای آمریکا هم قُرص نخواهد شد، به توفیق الهی، به حول و قوه الهی، آمریکا هم به وسیلهی جبههی مقاومت، از منطقه #اخراج خواهد شد./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 رهبر معظم انقلاب:
نباید تردید کرد که عامل اصلی آنچه در سوریه اتفاق افتاد، در اتاق فرمان آمریکا و اسرائیل طراحی شده است
🔸حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی، امروز در جمع هزاران نفر از اقشار مختلف مردم:
نباید تردید کرد که آنچه در #سوریه اتفاق افتاده، محصول یک #نقشه مشترک آمریکایی و صهیونیستی است.
بله، یک دولت همسایهی سوریه، نقش آشکاری را در این زمینه ایفا میکند، ایفا کرده، الان هم ایفا میکند - این را همه میبینند- ولی عامل اصلی، توطئهگر و نقشهکش اصلی و اتاق فرمان اصلی، در #آمریکا و #رژیم_صهیونیستی است.
قرائنی داریم. این قرائن برای انسان، جای تردید باقی نمیگذارد. ۱۴۰۳/۹/۲۱/فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبیین دلیل حضور ایران در سوریه از زبان رهبر معظم انقلاب اسلامی
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #تبیین #رهبر_معظم_انقلاب #سوریه
▪️رهبر معظم انقلاب:
دولت سوریه در زمان جنگ، منبع درآمدِ صدام را قطع کرد!
🔹سؤالی مطرح میشود که «آیا با این توصیفی که ما از مسائل سوریه کردیم، در این چند سال در سوریه حضور داشتیم یا نه؟»
همه میدانند که بله؛ شهدای مدافع حرم نشاندهندهٔ این است که ما حضور داشتیم.
🔹ما به دولت #سوریه کمک کردیم، اما قبلاز اینکه ما به دولت سوریه کمک کنیم، دولت سوریه در یک مقطع حساس، کمک حیاتی به ما کرد که این را اغلب اطلاع ندارند.
🔹در بحبوحهٔ #دفاع_مقدس، وقتی که همه برای #صدام و علیه ما کار میکردند، دولت سوریه، یک حرکت تعیینکنندهٔ بزرگ بهنفع ما انجام داد؛ لولهٔ نفتی که نفت #عراق را به مدیترانه و اروپا میبرد و پولش به کیسهٔ صدام برمیگشت را قطع کرد. غوغایی در دنیا شد و نگذاشت نفتی که برای صدام است، جریان پیدا کند.
🔹خود دولت سوریه هم از این ترانزیت #نفت سود میبُرد، اما از آن پول هم صرفنظر کرد. جمهوری اسلامی هم این خدمت را بیعوض نگذاشت./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر معظم انقلاب:
رژیم صهیونیستی حداقل ۳۰۰ و آمریکا حداقل ۷۵ نقطهٔ سوریه را بمباران کردند!
🔹بسیاری از مناطق بمبارانشده برای #سوریه، حیاتی و زیرساختی است. #رژیم_صهیونیستی علاوه بر این، سرزمینهای سوریه را تصرف کرد و تانکهایش تا نزدیک #دمشق آمدند.
🔹#آمریکا و اروپا و دولتهایی که در این موارد، برای سایر کشورها، روی یک متر و ۱۰ متر هم حساسند، نهتنها #سکوت، بلکه به این #تجاوز، کمک هم میکنند.
🔹اگر اینها پشت سر گروههای مسلح و #تروریستی قرار ندارند، چرا به آنها کمک میکنند و از کمک به مردم سوریه، جلوگیری میکنند!؟
🔹هرکدام از این طرفها هدفهایی دارند و #زمان نشان خواهد داد که هیچکدام به اهدافشان نخواهند رسید./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر معظم انقلاب:
مقاومت، یک تفکر و یک مکتب است
🔹عوامل استکبار بعد از این حوادث #سوریه خوشحالند، به خیال اینکه با سقوط دولت سوریه که طرفدار مقاومت بود، جبههی #مقاومت دیگر ضعیف شده!
🔹اینها سخت در اشتباهند؛ آن کسانی که خیال میکنند با این چیزها #جبهه_مقاومت ضعیف شده است، درک درستی از مقاومت و جبههی مقاومت ندارند. نمیدانند جبههی مقاومت اصلاً یعنی چه!
🔹جبههی مقاومت، یک سختافزار نیست که بشکند، یا از هم فرو بریزد، یا نابود بشود. مقاومت، یک ایمان است، یک تفکر است، یک تصمیم قلبی و قطعی است، مقاومت، یک مکتب است، یک مکتب اعتقادی است. چیزی که ایمانِ یک عده مردم است، با فشار آوردن، نه فقط ضعیف نمیشود، بلکه قویتر میشود.
🔹انگیزهی افراد جبههی مقاومت و عناصر جبههی مقاومت با دیدن خباثتها قویتر میشود و دامنهی جبههی مقاومت، گستردهتر میشود./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
▪️رهبر معظم انقلاب:
از چندماه قبل، به مسئولان سوری هشدار لازم و گزارش اطلاعاتی داده بودیم
🔹حادثۀ #سوریه برای ما، برای یکایک ما، برای مسئولین ما، هم درس دارد، هم عبرت دارد. باید درس بگیرد.
🔹یکی از درسهای این مسئله، #غفلت است، غفلت از دشمن؛ بله در این حادثه، دشمن با سرعت عمل کرد، اما اینها بایستی از قبل از #حادثه میفهمیدند که این دشمن، عمل خواهد کرد و با سرعت، عمل خواهد کرد.
🔹ما به اینها کمک هم کرده بودیم. دستگاه اطلاعاتی ما از چند ماه قبل، گزارشهای هشداردهندهای را به مسئولین سوریه منتقل کرده بود، من نمیدانم البته آیا این، دستِ آن مقامات بالا رسیده بود، یا نه، همان وسطها گم و گور شده بود. ولی مسئولین اطلاعاتی ما به اینها گفته بودند؛ از شهریور، مهر، آبان، پشت سر هم گزارش داده بودند.
🔹از #دشمن نباید غافل شد. دشمن را حقیر هم نباید شمرد، به تبسم دشمن هم نبایستی اعتماد کرد، گاهی دشمن با لحنِ خوش با انسان حرف میزند، با تبسم حرف میزند، اما خنجر را پشت سرش گرفته، منتظر فرصت است./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر معظم انقلاب:
همۀ امکانات برای کمک به سوریه فراهم بود؛ اما راه آسمان و زمین توسط رژیم صهیونیستی بسته شده بود.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #سوریه #تروریست #بشار_اسد #رژیم_صهیونیستی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 توصیۀ رهبر معظم انقلاب به جبهۀ مقاومت:
نه از پیروزیها مغرور شوید، نه از شکستها مأیوس!
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #توصیه #جبهه_مقاومت #رهبر_معظم_انقلاب #پیروزی #شکست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اینکه عدهای در دمشق، شادی کنند و برقصند و به خانههای مردم تجاوز کنند و رژیم صهیونیستی هم بمباران کند؛ وضعیت اینطور نمیماند!
🔹قطعا #جوانان_سوری، ایستادگی خواهند کرد و بر این وضع، فائق خواهند آمد./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر معظم انقلاب:
خالیکردن دل مردم، جرم است!
🔹عدهای همتشان این است که دلِ مردم را خالی کنند؛ طوری وقایع را تصویر میکنند که مردم را بترسانند.
🔹در داخل نباید کسی این کار را بکند؛ این #جرم است.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #ترساندن_مردم #هشدار #رهبر_معظم_انقلاب
▪️رئیس دیوان عالی کشور:
با کسانی که در فضای مجازی بهدروغ در پی اشاعۀ قدرت دشمن هستند، قطعاً برخورد شدید خواهد شد.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
#دروغ #فضای_مجازی #شایعه #هشدار
▪️چارچوب وظایف پلیس در قانون جدید حجاب
🔹#قانون_عفاف_و_حجاب بعد از کشوقوسهای فراوان در مجلس و شورای نگهبان، تایید و برای اجرا، روز ۲۳ آذر به دولت ابلاغ میشود.
🔹طبق مادۀ ۲۸ قانون #حجاب، فرماندهی انتظامی بهمنظور تحقق اهداف این قانون، مکلف به انجام وظایف زیر است:👇
🔹ایجاد و تقویت سامانههای هوشمند شناسایی مرتکبان رفتارهای خلاف قانون، با استفاده از ابزارهایی از قبیل دوربینهای ثابت و سیار و هوش مصنوعی.
🔹شناسایی کانونهای عمومی آسیبزا و پرخطر در حوزۀ عفاف و حجاب.
🔹آموزش و بهکارگیری نیروهای مورد اطمینان و استفاده از مأموران و سایر اشخاص مورد وثوق، در ماموریتها و تکالیف تعیینشده در این قانون در معابر، اماکن، واحدهای صنفی، وسایل نقلیه و فضای مجازی.
🔹ایجاد سامانههای لازم برای دریافت گزارشهای مردمی «موضوع ماده ۳۵» و اعتراض اشخاص نسبت به جریمههای اعلامی با امکان پیگیری سامانهای برای گزارش دهندگان و معترضان.
🔹شناسایی و احراز هویت مرتکبان جرایم موضوع این قانون، جهت معرفی به قوه قضائیه یا اعمال جریمه.
🔹حمایت بهموقع از آمران به معروف و ناهیان از منکر، که به صورت فردی یا جمعی اقدام میکنند.
🔹رصد هنجارشکنی و عادیسازی رفتارهای خلاف عفت در فضای مجازی و معرفی به قوهقضائیه./فارس
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄