سلام به زودی مطالبی جهت #تنفس صحیح رو در #کانال قرار میدم. @jioaikido7 یکی از راه های تشکر و #قدردانی از #زحماتی که صرف جمع آوری مطالب کانال میشه، اینه که مطالب رو #استفاده کنید و #نشر بدید #دوستان خودتونو به جمع ما اضاف کنید تا اونا هم استفاده کنن. #امیدوارم با خوندن و عمل به مطالب ذکر شده ورزشی سرشار از #سلامتی و قدرت داشته باشید. مطالب به ترتیب زیر قرار خواهند گرفت: ♋️مقدمه ای بر تنفس 😤تنفس وانرژی حیات ❌تنفس باسینه ✅تنفس شکمی 💯نتیجه گیری با ما باشید در کانال #تخصصی_ورزشی_جیوآیکیدو #اطلاع_رسانی

سلام @jioaikido7 یکی از راه های تشکر و #قدردانی از #زحماتی که صرف جمع آوری مطالب کانال میشه، اینه که مطالب رو #استفاده کنید و #نشر بدید #دوستان خودتونو به جمع ما اضاف کنید تا اونا هم استفاده کنن. #امیدوارم با خوندن و عمل به مطالب ذکر شده ورزشی سرشار از #سلامتی و قدرت داشته باشید. با ما باشید در کانال #تخصصی_ورزشی_جیوآیکیدو

امام صادق علیه السلام می‌فرماید : همان گونه که مردان دوست دارند #زینت و #آرایش را در زنانشان ببینند،زنان نیز دوست دارند زینت و آرایش را در مردانشان #ببینند . 📚(مکارم الاخلاق ص 80) @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 آیا تا بحال #روح_مبارزه رو آموختیم؟! ۱-بعضیا میگن آموختنی نیست!باید از #دورن انسان بجوشه و رشد کنه. ۲-بعضیام میگن نیاز به آموزش نداره!یه چیز طبیعیه و تو #وجود همه هست. ۳-یه دسته هم میگن اصلا نباید آموزشش داد! چون تو #جامعه ی مدرن کاربردی نداره😳 خب حالا چیکار کنیم؟!🤔 ورزشی مثل #آیکیدو که روح مبارزه بخشی از وجود این #ورزش هست رو باید گذاشت کنار⁉️ ✅دفاع از خود امری طبیعیه(نظر ۲) که در درون همه هست(نظر ۱) و فرقی نداره تو جامعه ی ماقبل مدرن باشیم یا مدرن، به هر حال لازمه(نظر ۳) 🔰 از طرفی ما انسان ها قدری #پیچیده هستیم که برای برخی کارهای #ساده باید #آموزش ببینیم😉 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 کیای (kiai: 気合) تماشا کن...فکر کن...کشف کن...حالا اجازه بده تو رو دگرگون کنه🔄 حالا این کیای چیست؟! به زبون ساده: کیای همون صدای بلند هست هست که در ورزش های شرقی ازش استفاده میشه(با صدای ترسناک و ناجور اشتباه گرفته نشه❌) خیلی از مردم سروصدا ایجاد میکنن اما هیچ کیایی در کار نیست! در حقیقت بیشتر مردم فکر میکنن که هر صدایی که در ورزش رزمی و از رزمیکار بیرون میاد ، همون کیای هست. اما طبق اطلاعات جمع آوردی شده از (دم تیم اصطلاحات ژاپنیمون گرم🧐👏 معروف به "تاژ" ) #کانجی (کاراکتر های #چینی - #ژاپنی ) نشون میده که این کلمه از 2⃣ بخش تشکیل شده : 気(کی) : انرژی ، نیروی زندگی# 合 (آی) : متحد کردن به عبارت دقیق تر و تحت اللفظی ، کیای (kiai) همون همگرایی انرژی و نیروی شماست. بنابراین وقتیوشما فریاد میزنید ، فقط انتشار صدای بلند نیست بلکه کاری مهمتر دارید انجام میدید : #ذخیره انرژی فشرده و #انتقال اون به حریف• خب حالا زمان #استفاده از کیای کی هست⁉️ باید بگم هیچ #قاعده خاصی برای زمان بکار بردن #کیای نیست😔 اما میشه تو زمان های زیر استفاده کرد🤩: ✔️وقتی لازم دارید روحیه ی #مبارزه گرتونو برگردونید• ✔️وقتی در حال #مقابله با حریف یا #حمله به وی هستید• ✔️وقتی میخوایید #فرم اجرا کنید• ✔️وقتی افت توبی میزنید• ✔️وقتی میخوای اعلام #قدرت کنید• ✔️برای #غافلگیری و پرت کردن حواس #حریف• ✔️گفته شده برای #نفس_کشیدن هم میشه• به همین سادگی😊 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 خب بریم سراغ ارتباط آیکیدو ( 合気道)و کیای( 気合) دوستان در تاژ(تیم اصطلاحات ژاپنی 😅) یه بررسی جالب انجام دادن : آیکیدو در ژاپنی از ۳ کاراکتر تشکیل شده: 合 気 道 تا اینجا اینو داشته باشید. کیای هم از دو کاراکتر تشکیل شده : 気 合 مقایسه کنید با هم...🤔🤔 بعد برید ادامه اشو بخونید • • • وجه اشتراکشون توی 気(کی) و 合(آی) هست. #آیکی (合気) حضور پر رنگی در ورزش های ژاپنی دارد. من جمله #آیکیدو یا #مادر آن #دایتو_ریو_آیکی_جوجوتسو رو میشه #مثال زد• آیکی یا کیای فرقی ندارد؛ هر دو به معنای انتقال انرژی درونی به صورت فشرده است‌. وقتی ورزش های #غربی میخوان مثلا شبیه ورزش های #شرقی باشن : کیای رو به عنوان فریاد بلند یا فریادی از سر شوق و هیجان میدونن در حالی که وقتی به ورزش های شرقی نگاه میکنیم ، میبینیم کیای میتونه در سکوت هم اجرا بشه...مثلا در #کنجوتسو (قطعا استاتید میدونن چه ورزشی هست)😌 آنها در این سبک ورزشی روح و انرژی خود را به #تیغ_شمشیر و #حریف متمرکز میکنن• سوکاکو تاکدا (بنیانگذار دایتو ریو آیکی جوجوتسو) میگه: آیکی ، هنر شکست دادن حریف است تنها با یک نگاه• تو کتاب کیو جوشو رو نو ماکی یا همون کتاب #جوجیتسو نقل شده که: آیکی یک حالت آروم از ذهن هست که خالی از رذایل اخلاقی چون ترس، غفلت ، نیت شوم ، هست‌. فرقی بین آیکی و کیای نیست • در صورت مقایسه فقط میتونیم بگیم که : زمانی که آیکی در حالت #پویا بخواد بیان بشه میگن کیای اما زمانی که به صورت ایستا یا استاتیک بخواد بیان میشه ، همون آی‌کی نامیده میشه. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:       @JIOAIKIDO7      ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستی منتشر کنی یا ذکر منبع کن یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅