#استیک_مرغ با سس قارچ و سبزیجات داریم😄یه غذای سالم که حسابی حالتو جا میاره مواد لازم برای استیک مرغ🥣 : سینه مرغ : دو عدد روغن زیتون یا کنجد : یک قاشق غذاخوری آبلیمو : یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا : به مقدار لازم سیر برای سرخ کردن کنار مرغ : چهار حبه کره برای سرخ کردن مرغ : ۵۰ گرم مواد لازم سبزیجات🥣 : کلم بروکلی : یه بوته فلفل دلمه ای قرمز، سبز، زرد : از هر کدوم یک عدد هویج : دو عدد کدو خورشتی : دو عدد قارچ : ده عدد روغن زیتون یا کنجد : یک قاشق غذاخوری سویا سس : چهار قاشق غذاخوری مواد لازم سس قارچ🥣 : نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا، آویشن : به مقدار لازم روغن زیتون : سه قاشق غذاخوری قارچ : 100گرم آرد : یک قاشق غذاخوری شیر : نصف لیوان کره : 20 گرم موادی که برای سبزیجات نوشتموm خلالی ریز کنید و با هم حدود ۱۰ دقیقه تفت بدید. این غذا و این ترکیب فوق العادست👌🏻 #استیک #استیک_مرغ 🍒🥗 @kadbannoo

#لیست_۱۳: #شیک_نوتلا_و_موز #صبونه_آسون_و_خوشمزه #کوکی #سه_سوته_ساندویچ_ #بیسکوآیس #انچیلادا #رول_بادمجون #دسر_شکلاتی_ژاپنی #چوکو_لاوا #دسرتنبلانه #خورشت_گوجه_سبز #شیرینی_گیلانی_کاکا #آش_اوماج #شنیسل_مرغ #املت_سبزیجات #کلیپ_تهیه_بورانی_اسفناج #خوراک_جگر_مرغ #ساندویچ_فوری_و_خوشمزه #چهار_مدل_سس #استیک_مرغ #استیک_با_سس_قارچ #پاناکوتا_میوه_ای #کشک_بادمجان #خرما_قالبی #پفیلا_کچاپ #ساندویچ_سرد_مخصوص #کوردن_بلو_رستورانی #ژله_متفاوت #شکلات_پوست_هندوانه #زعفران #آموزش_پف_پفی #کشک_بادمجان #دنت_بیسکوییتی_خوشمزه #غذای_بدون_گوشت_و_مرغ #کیک_تولد_بدون‌خامه #پودر_گوجه #مرغ_شکم_پر #خورش_مرغ_بادمجان #فینگرفود_خوشمزه #استاک_مرغ #خورش_بامیه #قلیه_ترش #کوکو_پیازچه #سالاد_کلم #ویفر_آرمیا #سالاد_ویژه #شکلات_خونگی #لازانیا_گوشت_اسفناج #سالاد_نودل #رولت_یخچالی_۱_ساعته

#استیک_مرغ 🤩🤤 مواد لازم برای طعم دار کردن مرغ: نصف سینه مرغ،سس خردل ۱ قاشق غذاخوری،نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه،ادویه مخلوط ۱/۲ قاشق چایخوری مواد لازم برای سس قارچ :قارچ ۶ عدد،سیر ۲ حبه،آرد ۱/۲ قاشق غذاخوری،شیر ۱ لیوان،کره ۲۰ گرم،روغن ۱ قاشق غذاخوری،پنیر چدار ۲ ورقه،نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه مواد لازم برای پوره سیب زمینی:سیب زمینی ۲ عدد،شیر ۱/۳ لیوان،کره ‌۲۵ گرم،نمک و فلفل به میزان دلخواه 🍒 🥗 @kadbannoo

#استیک_مرغ با سس قارچ و سبزیجات 🍗🥩👋🧡🥦🤦‍♀️🕺🥺 🍒 🥗 @kadbannoo