eitaa logo
کتاب باز
336 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید دوازدهم: 🌟ده کلمه مورد علاقه شما چیست؟🌟 تابه‌حال فکر کرده‌اید که کلمات موردعلاقه شما چه کلماتی هستند؟ فکر کردن به واژگان محبوبمان و نوشتن دربارۀ آن‌ها می‌تواند موتور خلاقیت ما را روشن کند. این کار ساده و لذت‌بخش را اینگونه انجام دهید: همین الان یک کاغذ بردارید و ده کلمه موردعلاقه‌تان را بنویسید؛ سپس بگویید که چرا این کلمات را دوست داری؟ این کلمات چه مفاهیم و خاطراتی را برای شما تداعی می‌کنند؟ می‌توانید هر چند وقت یک‌بار فهرست کلماتتان را مرور کنید و ببیند نظرتان درباره این کلمه‌ها تغییر کرده یا نه. گاهی واژه‌های دیگری را جایگزین واژه‌های قبلی کنید. یک پیشنهاد دیگر: دربارۀ هر کلمه یک یادداشت یا داستان بنویسید. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
قوی ترین دارو؛ همین قُرص بودنِ دلامون به خداست...🌱 دلت به خدا قُرص باشه و در سکوتِ شب نقشِ رویاهایت را به تصویر بکش ⭐️ ایمان ‌داشته باش به خدایی که نا اُمید نمی کند و رحتمش بی پایان است...🌱 🕊 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبیعت زیبای مسیر خالد نبی در گنبد کاووس قبرستان خالدنبی شگفت انگیزترین سنگ قبرها را دارد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚 کتاب: «ماه در چاه» 🖋 نویسنده: شهرام شفیعی 🏠 انتشارات: پیدایش 📖 تعداد صفحه: ۱۲۱ «ماه در چاه»؛ روایتی از تولد تا شهادت امام علی (ع) برای نوجوانان 📝 داستان زندگی امام علی (ع) نوشته شهرام شفیعی از مجموعه «کتاب آفتاب» است. این کتاب در ۳۷ بخش، روایتی داستانی از تولد تا شهادت حضرت علی‌بن ابی‌طالب (ع) را به مخاطب نوجوان و بزرگسالان علاقه‌مند به این موضوع، ارائه می‌دهد. نویسنده در این کتاب، مسیر علی‌شدن امام را تا شهادتی که به زعم ایشان آغازی است بر رستگاری، به رشته تحریر در آورده است. 📕 در بخشی از متن کتاب می‌خوانیم: علی به سال‌های نوجوانی رسیده است. او را از کودکی به خانه‌ی پسرعمش آورده‌اند و سال‌هاست که علی بر سفره‌ی محمد نشسته است. سال‌هاست که دست تقدیر، علی را از خانه‌ی پدری به خانه‌ی محمد آورده است. همان محمد که مردم «امین» صدایش می‌زنند. آنقدر که امانت‌دار است و درستکار. مردی است که لب‌هایش هیچگاه به دروغی از هم باز نشده است. مردی که دست‌ها و چشم‌هایش به مهربانیِ یک سایبان کوچک در بادیه‌ای دور است. مردی که سراب دروغ در کار و سخنش نیست؛ اما سادگی صحرا هست. مردی که هرجا می‌رود، عرب در نشست و برخاست به او احترام می‌گذارد 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ بچه‌ها رو به چالش بکشید بگذارید با فعالیت‌های فکری و جسمی که کنار شما انجام می‌دهند، کمی از دنیای مجازی فاصله بگیرند👌 ✅ برای بچه‌ها لذت‌بخش ترین تفریحات، وقت گذراندن با والدین است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برای دیگران نور آرزو کنیم🌱 أَدْعُوكَ يَا سَيِّدِی بِلِسَانٍ قَدْ أَخْرَسَهُ ذَنْبُهُ تو را می‌خوانم با زبانی که گناه لالش کرده است... آمده‌ام آمده‌ام که بگویم می‌دانم آن گونه که میخواهی نیستم ولی من کسی را ندارم، پناهم می‌شوی...؟! 🙏 🪴 التماس دعا 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمام خرابی‌های گذشته‌‌ات را بسپار به خدایی که یک لیلة‌القدر دیگر هم فرصت حیاتت بخشید! امروز، تازه‌ترین شروع زندگی‌ست! مبارکت باشد. بسم‌الله... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚📝 🔑کلید سیزدهم: 🌟تیتر بازی🌟 📝تیتر یا عنوان تأثیر بسیاری روی موفقیت یک متن دارد؛ می‌توان گفت بخش زیادی از مسئولیت جلب توجه خواننده به عهدۀ عنوان است. گاهی یک تیتر نامناسب و بی‌رمق ممکن است منجر به دفن نوشته‌ای ارزشمند شود. 📚سرمایه گذاری روی مهارت تیترنویسی یکی از هوشمندانه‌ترین تصمیم‌های یک نویسنده و تولیدکننده حرفه‌ای محتوا حرفه‌ای است. 📝حتی عناوین خوب و خلاقانه می‌تواند در ایده‌یابی به شما کمک کند: 📚دوست دارید کتاب بنویسید و ایده ندارید؟ 📝از عنوان شروع کنید. 📚یک عالمه عنوان بنویسید تا در نهایت یکی را انتخاب کنید. بعضی عناوین انگیزه و اشتیاق شما برای نوشتن یک کتاب را چند برابر می‌کنند. 📝می‌خواهید محتوا تولید کنید؟ 📚یک دفترچه را به تیترهای مختلف اختصاص بدهید و پیش از هر کاری تیتر مطالبی که دوست دارید بنویسید را یادداشت کنید. 📝شاید در ابتدا هیچ ایده‌ای برای نوشتن دربارۀ تیترهایتان نداشته باشید. اما نگران نباشید. با نوشتن عناوین به ناخودآگاه خودتان فرمان می‌دهید تا برای دکمه‌ای که پیدا کرده‌اید کت بدوزد. 📝📚📝📚📝📝📚📝📚📝 🖋شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
چگونگی برخورد با نوجوان گستاخ و بی ادب ⬅️ ۱. بدانید که این اتفاق برای غالب بچه‌هایی که وارد سنین نوجوانی می‌شوند، رخ می‌دهد. یادتان باشد که با حفظ آرامش در موقعیت‌های دشوار می‌توانید او را کمک کنید که دوباره رفتار قبلی‌اش را از سر بگیرد. ⬅️ ۲. بسیار مهم است که در برابر گرایشات  و حالات نوجوان‌تان چطور واکنش نشان می‌دهید. حتی اگر فرزندتان بیش از حد بی‌ادبی می‌کند، شما آرامش‌تان را حفظ کنید. ⬅️ ۳. فرزندتان برای کنار زدن محدودیت‌ها و مرزهایی که تعیین کرده‌اید، تلاش خواهد کرد. دقت کنید که نباید با او لج و لجبازی کنید. یادتان باشد که شما الگوی او هستید. او از شما یاد می‌گیرد که در موقعیت‌های مختلف چه رفتاری داشته باشد. ⬅️ ۴. روی رفتار غیرمحترمانه‌ او تمرکز کنید نه روی خودش.👌 به جای اینکه انگشت اشاره‌تان را طرفش نشانه بروید، یا بگویید: "چطور جرات می‌کنی چنین رفتاری داشته باشی" به او بگویید" " رفتارش چه احساسی در شما ایجاد کرده‌است". احساس‌تان را با جمله‌ای مثل «من واقعا از رفتارت ناراحت شدم» بیان کنید. ⬅️ ۵. شما باید قوانین مشخصی برای شیوه گفتار و رفتار تعیین کنید. می‌توانید زمان تعیین کردن قوانین از نوجوان‌تان هم بخواهید حضور داشته باشد. ✅ به این ترتیب او درک می‌کند که خودش هم بخشی از این فرایند هست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 خوشی‌های بزرگ زیاد مهم نیستند! مهم اینه که آدم بتونه با چیزهای کوچک خیلی خوش باشه... 🌿 بابا لنگ درازِ عزیز! من رمزِ بزرگِ خوشبختی رو پیدا کرده‌ام و آن این است که باید برای «حال» زندگی کرد و اصلا نباید افسوسِ گذشته رو خورد و یا چشم به آینده داشت؛ بلکه باید از همین لحظه بهترین استفاده رو برد..👌🌱 📚 بابا لنگ دراز 🖋 جین وبستر 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ راههای تقویت تمرکز کودکان: 🎯 برای بچه‌هایی که تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می‌شود. همچنین وقتی فرزندتان می‌شود یا عدم تمرکز دارد می‌توانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید. لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می‌کند... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاه باید رویید ... در کنارِ چشمه، در شکافِ یک سنگ ! به امید فرداها درمانگر خوبی‌ست 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخ، مُردم 😂😍 دوست‌دارم تموم زندگیم رو براش غلط بخونم و فقط ازم غلط بگیره ❣ با مسئولیت دادن به کودکان، آنها را تقویت می‌کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهاردهم: 🌟ایجاد نظم نوشتن با یک روش کاربردی🌟 احساس می‌کنید وقتی برای نوشتن ندارید؟ باید تصورتان را دربارۀ زمان عوض کنید، تسلط بر مهارت مدیریت زمان برای یک نویسنده حیاتی است؛ اما نیاز نیست کار عجیب و غریبی بکنید. اگر واقعاً شیفتۀ نویسندگی هستید برای نوشتن وقت بدزدید. بله، دزدی در روز روشن! در میان تمام کارها به دنبال اندک فرصتی باشید که می‌توان آن را صرف نوشتن چند جملۀ تازه کرد. همین برای ایجاد نظم نوشتن کفایت می‌کند. یک الگوی کاربردی: برنامۀ نویسندگی‌تان را در سه سطح تنظیم کنید: خرد: ۵ دقیقه یا ۵ خط (یا ۵۰ کلمه) خوب: ۲۵ دقیقه یا ۳ صفحه (۵۰۰ کلمه) عالی: ۹۰ دقیقه یا ۱۰ صفحه (۲۰۰۰ کلمه) هر روز هر سه این گزینه‌ها را همیشه پیش چشم داشته باشید، و بسته به توان و انرژی‌تان یکی از گزینه‌ها را برای انجام دادن انتخاب کنید. فقط مهم‌ترین نکته موفقیت با این شیوه را از یاد نبرید: حالت خرد درست به اندازۀ حالت عالی اهمیت و ارزش دارد. در اصل این عادت خرد است که ضامن تبدیل شدن نوشتن به یک عادت روزانه است. پس همیشه پس از انجام آن حس پیروزی کنید. هیچ گاه عذاب وجدان نداشته باشید که چرا چند روز است که فقط در سطح خرد مانده‌اید. گاهی اوقات برای تجدید قوای نوشتاری‌مان باید به عادت‌های ریز بسنده کنیم. همیشه نمی‌توان کارهای خرکی کرد. پس خودتان را نیازاید و برای خودتان حکم صادر نکنید که من هر روز تحت هر شریطی مثل آنتونی ترالاپ سر فلان ساعت چند هزار کلمه می‌نویسم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟 گویی کتابها؛ این سخنگویان خاموش و بی‌صدا، بالاترین وسیله دلداری است که برای مردم رنجیده‌ی آزار کشیده فراهم شده‌اند. ✍ سعید نفیسی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
▫️ با نوجوان پرخاشگرم چه کنم؟ 🤨 به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود و بظاهر اقتدار خودشون، پا به پای نوجوان داد و بیداد راه میندازن. 🤛🤜 اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یه مبارزه و دعوای بزرگتره و به همین ترتیب یک دعوای طولانی بین شما و فرزندتون به وجود میاد 🗣 برای برخورد بهتر توصیه میشه که قبل از شروع دعوا، با آرامش گفتگو کنید. 😇 زمانی که شما نوجوان رو به گفتگو دعوت می‌کنید، در واقع بهش میذارید و احساس مهم بودن بهش میدید. 🤗 همچنین اینگونه برخورد باعث میشه که نوجوان مهارتهای اجتماعی، مهارت صحیح ، و رو یاد بگیره. 🙆🏻🙆🏻‍♀️ نوجوانان تشنه محبت و درک شدن هستن، نوجوانتان را دریابید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستانِ تو هنوز تموم نشده؛ تو خواهی خندید در جایی که قبلاً گریسته بودی... 🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.