#سبک_زندگی #خودمراقبتی 🤡 برای همرنگ جماعت شدن نقاب به صورتت نزن 😌 شجاع باش 😌 خاص باش 😌 خودت باش ... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم چهار مفهومیای که رابطه‌ات را تغيير میدهد. ۱) گفت‌و‌گو کنید. ما نیاز داریم در مورد مسائل با هم حرف بزنیم هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتی‌هامون بهش ضربه میزنه. ۲) از نوازش یکدیگر غافل نشید. گاه و بی‌گاه همدیگرو در آغوش بگیرید شاید ندونید اما هم‌آغوشی تموم هورمون‌های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه. ۳) حد و‌ مرز حریم خصوصی رو مشخص کنید. نه امروز وقتش رو ندارم یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم با هم گفتگو کنیم. ۴) یکدیگر و بدون قید و شرط بپذیرید من تورو همینجوری که هستی پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! رابطه‌هم مثل هرچیزی نیاز به مهارت و سواد داره، تا خوب ساخته بشه 📌 رابطه‌ی خوب اتفاقی بوجود نمیاد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها مگه میشه به این سرعت اختلاف دو تصویر رو پیدا کرد ؟ 😳 شما چقدر زمان نیاز دارید تا این اختلافات رو در تصاویر پیدا کنید؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مسئولیت‌پذیری یادم باشه اگه زمانی آبمیوه فروشی زدم از این ایده استفاده کنم 😅 با این طرح کودک هم بازی می‌کنه هم می‌دونه برای خوردن یک لیوان آبمیوه باید زحمت بکشه در ضمن از خوردن آبمیوه لذت می‌بره مخصوصا بچه‌ها بدغذا 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا #دانستنی‌ها 📌 چند خصوصیات جزایر ایرانی، که چیزی ازشون نمی‌دونیم!‎ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب و چه لذتبخش است شنیدن صدای باران 🌨⛈ 🍃 #طبیعت درمانگر خوبی‌ست 🌱 برای کسب #آرامش حداقل هفته‌ای یک‌بار به طبیعت بروید خوب ببینید خوب بشنوید تا پیام طبیعت را دریافت کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهشی ⁉️ آیا شما هم کتاب نمی‌تونی بخونی ؟! 🎥. حتما این کلیپ رو ببینید. #رشد_ذهنی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی #بازی_روانی #عزت_نفس ⁉️ شغل آقا داماد چیه؟ ⭕ تو یه پاساژ خیلی خفن آب میفروشه 🤔😯😅 فروشگاهش‌ توی کیش هست و قیمت بعضی از بطری آب‌ها از ۱۰۰هزارتومان به بالا، متفاوت هست! ⁉️به نظر شما چطور میشه که برای یک لیوان آب، یه نفر حاضر میشه انقدر پول پرداخت کنه؟! 🔝 #روشنفکرنمایی، حاصل #تحقیر و سرخوردگی ست و برای #پذیرفته‌شدن در گروه‌های خاص پدید میاد! که البته بدترین #تقلید کورکورانه‌ست ♨️ عده‌ای با انجام دادن یه سری کارهای مخالفِ عرفِ جامعه، و با هدف #خودنمایی و متفاوت و برتر نشون دادن خودشون (حتی به‌صورت ناخودآگاه ) تلاش میکنن که احساس خوبی به خودشون بدن! ⚠️ مثلا فردی در زندگیش یه خط کتابم نخونده، ولی جوری اظهار فضل میکنه که انگار رفیق صمیمی کافکا بوده! ⚠️ یا کلاً از هنر و شعر و فاز هنری چیزی حالیش نیست، ولی صبح تا شب تو کافه‌های هنری وقت میگذرونه! ⚠️ یه دوربین خفن میگیره و شروع به عکاسی میکنه، درحالی که عمیقاً علاقه‌ای به عکاسی نداره، و صرفاً واسه جلب توجه و خودشاخ نشون دادن اینکارا رو میکنه... 🙃 حالا حس می‌کنه با خرید یه بطری آب به قیمت ۱۹۰ هزارتومان می‌تونه خودش رو نشون بده، و متفاوت باشه! 😏 یه عده‌ای هم از این رودخونه‌ی پرتلاطم ماهی خودشون رو میگیرن! ⁉️ شما از کدوم دسته هستید؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #عزت_نفس #سبک_زندگی 🔻«علیرضا بازارگان» #نخبه‌ای که بهترین موقعیت های شغلی غرب را رها کرد، و به کشورش برگشت! 🔹از دستاوردهای ایشون دستگاه تصفیه آب هست که روزانه ۳۰ میلیون لیتر آب رو تصفیه میکنه، و هم‌اکنون در سیستان و بلوچستان بهره‌برداری میشه. 😌👏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا 🎥 حیات‌وحش دیدنیِ چهارمحال و بختیاری 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر 🎥 ماهیگیری با قلاب راست! 🤔 🎙️ استاد الهی قمشه‌ای 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#چگونه_آرامش_داشته_باشیم 🌟چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۴. از طبیعت لذت ببرید✨ چگونه آرامش داشته باشیم؟ یک جا نمانید! شما که بِتُن نیستید! از شهر بیرون بروید و از طبیعت لذت ببرید. به آواز پرندگان گوش بدهید و از آسایش و آرامش آنجا بهره‌مند شوید. 🌱 برای کسب #آرامش حداقل هفته‌ای یک‌بار به طبیعت بروید خوب ببینید خوب بشنوید تا پیام طبیعت را دریافت کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودکشی #هشدار 🔺اظهارات بی سابقه رئیس جمعیت پیشگیری از خودکشی ایران 💥 کسانی‌که فاز خودکشی دارند را جدی بگیرید! 💥 با آنها صحبت کنید. حتما از یک مشاور یا روانشناس کمک بگیرید. 👈 اگر شما در این زمینه نیاز به کمک دارید، اینجا برای من بنویسید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها 🦐 عجایب خلقت در گونه‌ای از میگو 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#زنگ_تفریح گویا برای تربیت بچه‌اش دمپایی لازم داشت 🤣 #وعده_صادق۲ #رسانه_باشیم_و_مروج_آگاهی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔷️🔹️🔹️  #کارزار_نرم کانال ما را به دوستان خود، معرفی کنید. لینک کانال : 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/210370762Cd4b5959fbd

#آداب_تربیت_فرزند #تلفن‌همراه 📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان ۱- موبایل شخصی برای کودکان ممنوع:📱🚨 داشتن موبایل شخصی برای کودکان و نوجوانان تا سنی که نیازی به آن نیست ضرورتی ندارد. وقتی شما موبایل شخصی برای فرزندتان می‌گیرید، قانع کردن او برای اینکه از وسیله خودش استفاده نکند کار دشوارتری خواهد بود. استفاده کودکان و نوجوانان از تلفن همراه با هم قرار 🤝 بگذارید که استفاده از موبایل در حضور خودتان باشد و فقط از موبایلی که تحت نظارت شما است استفاده کنند.🧐 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب 📹 در ابتدای روز با دیدن این فیلم، روح روان‌تان رو شارژ کنید.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 🌸 پـروردگارا به زندگی‌ام برکت ببخش و ذهنم را روشن کن روزی را که پیش رو دارم به تو می‌سپارم با هر کس و هر موقعیتی که روبرو می‌شوم برکت ببخش از من انسانی بساز که خودت می‌خواهی تا کاری را انجام دهم که تو می‌خواهی خدای مهربانم به درون قلبم نفوذ کن و همه خشم، ترس و درد درونم را دور کن روحم را جانی تازه ببخش و ذهنم را آزاد کن 🌸 خـدای مهـربانم می‌دانی که به رحمت تو امید بسته‌ایم و چقدر آرام می‌شویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظاتمان احساس می‌کنیم حس داشتنت حس بودنت حس حضورت در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم خدایا شکرت ❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.