📚#معرفی_کتاب 📗 کتاب: قانون پنج ثانیه ✍ نویسنده: مل رابینز مل رابینز ابزار مفیدی را در این کتاب پرفروش آمازون و نیویورک تایمز معرفی می­‌کند که در همه­ زمینه­‌های زندگی کاربرد دارد. 📗 این قانون می‌گوید تنها ۵ ثانیه برای تغییر زندگی لازم دارید: «قرار است چیزی استثنایی یاد بگیرید: فقط پنج ثانیه طول می‌کشد که زندگی‌تان را عوض کنید. شبیه دوزوکلک است، نه؟ این‌طور نیست. کاملا علمی است. ثابت می‌کنم. شما زندگی‌تان را با تصمیمات پنج-ثانیه‌ای تغییر می‌دهید. در واقع، فقط همین یک جور تغییر را داریم.» قانون ۵ ثانیه می‌­تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره­‌وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند. رابینز در این کتاب، به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه­ راحتی کمک می­‌کند، و از همه مهم­تر، او توضیح می­‌دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است! یادگرفتن این قانون، آسان و اثر آن چشم‌گیر است. قانون همان راز تغییر همه‌چیز است. همین که این قانون را یاد بگیرید، می‌توانید بلافاصله از آن استفاده کنید. این قانون به شما کمک می‌کند هر روز با اعتمادبه‌نفس و شجاعت بیشتری زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و حرف بزنید. اگر یک بار از آن استفاده کنید، دیگر هر وقت که لازمش داشته باشید، کنارتان خواهد بود. 📚فایل دریافت کتاب👇👇 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

📖فایل pdf کتاب 📗 #قانون_پنج_ثانیه ✍ مل رابینز 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 هر وقت به این نتیجه برسی که تمامی ترس‌هایت ریشه در ذهن خودت دارند اونوقته که زندگی واقعی تو شروع میشه زمانی که با ترس‌هات خداحافظی کنی فضا برای رشد و آگاهی و پیشرفتت باز میشه. 📚قدرت درون ماست 🖋لوئیس ال هی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #تربیت_جنسی #خودمراقبتی 🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن! 🔹‌ مواظب بچه هاتون باشین! 🔥 با تصویب آزادی‌های جنسی که دولت‌ها به مردم می‌دهند، قطعا کودکان تحت آسیب‌های زیادی قرار می‌گیرند. ⬅️ و این وظیفه‌ی والدین را سنگین‌تر می‌کند، که باید مراقبت بیشتری داشته باشند و آگاهانه‌تر با کودک برخورد کنند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا دشت شالیزار شرق استان #گلستان با رخ نمایی نیل‌کوه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی ❤️ انتخاب همسر ایده آل و مناسب 💖 برای انتخاب همسر، بهترین کار می‌تواند این باشد که بجای نوشتن ویژگی‌های همسر ایده‌آل، جواب سوالات زیر را بنویسید و بر روی آن‌ها کار کنید: ۱- من چگونه فردی هستم؟ ۲- مهم ترین نقطه ضعف من چیست؟ ۳- آیا در کنترل خشم خوب عمل می‌کنم؟ ۴- آیا از سلامت روانی کامل برخوردارم و یا افسردگی، اضطراب و.. آزارم می‌دهد؟ ۵- آیا تاکنون پس‌اندازی داشته‌ام و می‌توانم زندگی‌ام را به خوبی مدیریت کنم؟ ۶- آیا می‌توانم عواطف مثبت و منفی مثل غم، شادی، خشم و.. را در خود و اطرافیانم مدیریت کنم؟ ۷- مهم‌ترین دلیل فکر کردنم به ازدواج چیست؟ ۸- آیا می‌توانم همسری وفادار باشم؟ ۹- آیا مسئولیت‌پذیر هستم؟ ۱۰- انتظارم از زندگی مشترک چیست؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#پرسش_پاسخ سلام من ۲۵ سالمه و حدود دو ساله با اقایی که یکسال از من کوچیکتر هستن دوستم رابطه ما دو نفر، خیلی خوبه، و ایشون صمیمی‌ترین دوستی هستن که من تو زندگیم داشتم اما در حال حاضر شرایط ازدواج ندارن (به لحاظ مالی و اقتصادی و سربازی و ….. ) و خانواده‌شون هم موافق ازدواج نیستن در این سن از طرفی به تازگی برای من یک خواستگار اومده که از لحاظ خانواده و موقعیت اجتماعی و … خیلی خوبن من هم اگه توی رابطه نبودم شاید از ایشون خوشم میومد ولی الان فکر پارتنر خودم اجازه نمیده باید چه تصمیمی بگیرم؟ #پاسخ: رابطه‌ای که شما در آن هستید تعریف مشخصی ندارد دوران آشنایی نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد اون‌هم تو چارچوب خانواده باید باشه شما متاسفانه در یک کشش عاشقانه و غیر منطقی اسیر شده‌اید شاید بتوان گفت این اسیری برای شما لذت بخش است و شاید با گذشت سال‌ها از زندگی شما متوجه آسیب‌های این رابطه نشوید. ابتدا تکلیف این رابطه نامعلوم را مشخص کرده و اگر در این کار ناتوان هستید حتماً از یک مشاور متعهد کمک بخواهید سپس می‌توانید با فراغت خاطر بیشتری به خواستگاری که به شما پیشنهاد داده است فکر کنید و سپس با ایشان دوره‌های مشاوره پیش از ازدواج و تست‌های سنجش رابطه را انجام دهید. ☎️جهت مشاوره تلفنی با آیدی هماهنگ فرمایید👇🏻 @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت #بازی ✅ کاردستی با ظرف یکبار مصرف 🐮 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد: ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط، باید مناسب سن نوجوان، و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می‌دهد. به آنها کمک می‌کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می‌خواهند خودشان تصمیم بگیرند، و با تمرین و راهنمایی شما یاد می‌گیرند، این کار را مسئولانه انجام دهند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #بازی ⛔ عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است ! 🙆🏻‍♀️🙆🏻 کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند.🤐 این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. 👏 والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. 🎆 نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالن‌ها و پارکهای بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

‍ #آداب_تربیت_فرزند زمین خوردن از پله افتادن یا هر اتفاق کوچک دیگری بخشی از فرآیند رشد و بالندگی کودک است👶🏻 🚨 و هشدارهای بی‌مورد بزرگ‌ترها 👨‍👩‍👧‍👦 ⛔ مانعی در طی کردن این مسیر طبیعی است. 😳 ندو، میفتی یواش برو، خطرناکه نپر، پات میشکنه مراقب باش از کنار من دور نشو کودک را محتاط و گریزان از تجربه‌های تازه بار می‌آورد. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz