eitaa logo
کتاب باز
342 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.3هزار ویدیو
30 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 قتل زنجیره‌ای بچه‌بلاگرها ! 😲 🔹عجیب‌تر از بلاگر‌های مجازی، پدر و مادرهایی هستند که فرزندشان را تبدیل به بلاگر و کرده و از آن‌ها ماشین چاپ پول ساخته‌اند.🤨 💥 این‌ها ناخواسته قاتلان فرزندشان شده‌اند؛ قاتلان زنجیره‌ای 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️‌ بهتر از این نمیشد زندگی رو تعریف کرد ✅ درسی که باید از افتادن و شکست‌ها بگیریم، تا به پیروزی برسیم. 🙂✌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🚘 راننده ماشینی در دل شب راهش را گم کرد و بعد از مسافتی ناگهان ماشینش هم خاموش شد. همان جا شروع به شکایت از خدا کرد: 🤨 خدایا پس تو داری اون بالا چکار میکنی؟ و... 😴 در همین حال چون خسته بود خوابش برد، وقتی صبح از خواب بیدار شد از شکایت شب گذشته‌اش خیلی شرمنده شد. 💥 ماشینش دقیقا نزدیک یک پرتگاه خطرناک خاموش شده بود... ✨ همه ما امکان به خطا رفتن را داریم، پس اگر جایی دیدیم که کــارمان پیــش نمی‌رود، شکایت نکنیم، شایـد اگــر جلــوتر برویم پرتگاه باشد....✨ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
✔ حقیقت برد و باخت 😌☹ پژوهشگران و روانشناسان معتقدند که کودکان باید با این حقیقت روبرو شوند که همیشه یکی برنده می‌شود و دیگری بازنده. 🙂 آن‌ها باید به اندازه کافی خوب باشند، ولی اگر نتوانستند به نتیجه دلخواه خود برسند نباید احساس آشفتگی، پریشانی، خجالت، عصبانی، استرس و غمگینی کنند. 🤨 در این میان برخی از کودکان روحیه رقابتی‌تری دارند. 😤 ممکن است جنبه خشم و تهاجمی‌گری در آن‌ها بیشتر رشد کرده باشد؛ و برای بسیاری از کودکان پذیرفتن واقعیت‌های زندگی، کار ساده و راحتی نیست. و این والدین هستند که با نحوه‌ی بازخوردی که به باخت‌های آن‌ها می‌دهند، به کودکان یاد می‌دهند که برای تلاشی که انجام داده‌اند ارزس قائل باشند اینکه نفر اول شدند یا نه خیلی مهم نیست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 🥰 اگر به کسی بگویید دوستش دارید، و او به شما پاسخ دهد: "خوب من تو را دوست ندارم" 😑 ⁉️ آیا دلیلی برای رنج کشیدن شماست؟🤔 💘 فقط چون کسی شما را رد کرده، به این معنا نیست که شما خودتان را رد کنید. 💞 اگر یک نفر شما را دوست ندارد کسی دیگری دوست خواهد داشت. بودن با فردی که می‌خواهد با شما باشد، خیلی بهتر از بودن با کسی است که مجبور است با شما باشد. 📚چهارمیثاق 🖋دون میگوئل روئیز 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ ✔️ به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد و راه حل‌های متفاوتی را امتحان کند. ✔️با این کار کودکان شیوه‌های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. ⛔ بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. ✅ بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️ کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🌺🍃 ➖ گفتم: کتاب نمیخونی؟ ➕ گفت: نه بابا، این‌قدر بدبختی دارم که وقت نمیکنم. ➖ گفتم: شایدم واسه همینه که این‌قدر بدبختی داری. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚 📗 کتاب: قانون پنج ثانیه ✍ نویسنده: مل رابینز مل رابینز ابزار مفیدی را در این کتاب پرفروش آمازون و نیویورک تایمز معرفی می­‌کند که در همه­ زمینه­‌های زندگی کاربرد دارد. 📗 این قانون می‌گوید تنها ۵ ثانیه برای تغییر زندگی لازم دارید: «قرار است چیزی استثنایی یاد بگیرید: فقط پنج ثانیه طول می‌کشد که زندگی‌تان را عوض کنید. شبیه دوزوکلک است، نه؟ این‌طور نیست. کاملا علمی است. ثابت می‌کنم. شما زندگی‌تان را با تصمیمات پنج-ثانیه‌ای تغییر می‌دهید. در واقع، فقط همین یک جور تغییر را داریم.» قانون ۵ ثانیه می‌­تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره­‌وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند. رابینز در این کتاب، به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه­ راحتی کمک می­‌کند، و از همه مهم­تر، او توضیح می­‌دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است! یادگرفتن این قانون، آسان و اثر آن چشم‌گیر است. قانون همان راز تغییر همه‌چیز است. همین که این قانون را یاد بگیرید، می‌توانید بلافاصله از آن استفاده کنید. این قانون به شما کمک می‌کند هر روز با اعتمادبه‌نفس و شجاعت بیشتری زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و حرف بزنید. اگر یک بار از آن استفاده کنید، دیگر هر وقت که لازمش داشته باشید، کنارتان خواهد بود. 📚فایل دریافت کتاب👇👇 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
قانون ۵ ثانیه_مل رابینز.PDF
3.41M
📖فایل pdf کتاب 📗 ✍ مل رابینز 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 هر وقت به این نتیجه برسی که تمامی ترس‌هایت ریشه در ذهن خودت دارند اونوقته که زندگی واقعی تو شروع میشه زمانی که با ترس‌هات خداحافظی کنی فضا برای رشد و آگاهی و پیشرفتت باز میشه. 📚قدرت درون ماست 🖋لوئیس ال هی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن! 🔹‌ مواظب بچه هاتون باشین! 🔥 با تصویب آزادی‌های جنسی که دولت‌ها به مردم می‌دهند، قطعا کودکان تحت آسیب‌های زیادی قرار می‌گیرند. ⬅️ و این وظیفه‌ی والدین را سنگین‌تر می‌کند، که باید مراقبت بیشتری داشته باشند و آگاهانه‌تر با کودک برخورد کنند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
❤️ انتخاب همسر ایده آل و مناسب 💖 برای انتخاب همسر، بهترین کار می‌تواند این باشد که بجای نوشتن ویژگی‌های همسر ایده‌آل، جواب سوالات زیر را بنویسید و بر روی آن‌ها کار کنید: ۱- من چگونه فردی هستم؟ ۲- مهم ترین نقطه ضعف من چیست؟ ۳- آیا در کنترل خشم خوب عمل می‌کنم؟ ۴- آیا از سلامت روانی کامل برخوردارم و یا افسردگی، اضطراب و.. آزارم می‌دهد؟ ۵- آیا تاکنون پس‌اندازی داشته‌ام و می‌توانم زندگی‌ام را به خوبی مدیریت کنم؟ ۶- آیا می‌توانم عواطف مثبت و منفی مثل غم، شادی، خشم و.. را در خود و اطرافیانم مدیریت کنم؟ ۷- مهم‌ترین دلیل فکر کردنم به ازدواج چیست؟ ۸- آیا می‌توانم همسری وفادار باشم؟ ۹- آیا مسئولیت‌پذیر هستم؟ ۱۰- انتظارم از زندگی مشترک چیست؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام من ۲۵ سالمه و حدود دو ساله با اقایی که یکسال از من کوچیکتر هستن دوستم رابطه ما دو نفر، خیلی خوبه، و ایشون صمیمی‌ترین دوستی هستن که من تو زندگیم داشتم اما در حال حاضر شرایط ازدواج ندارن (به لحاظ مالی و اقتصادی و سربازی و ….. ) و خانواده‌شون هم موافق ازدواج نیستن در این سن از طرفی به تازگی برای من یک خواستگار اومده که از لحاظ خانواده و موقعیت اجتماعی و … خیلی خوبن من هم اگه توی رابطه نبودم شاید از ایشون خوشم میومد ولی الان فکر پارتنر خودم اجازه نمیده باید چه تصمیمی بگیرم؟ : رابطه‌ای که شما در آن هستید تعریف مشخصی ندارد دوران آشنایی نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد اون‌هم تو چارچوب خانواده باید باشه شما متاسفانه در یک کشش عاشقانه و غیر منطقی اسیر شده‌اید شاید بتوان گفت این اسیری برای شما لذت بخش است و شاید با گذشت سال‌ها از زندگی شما متوجه آسیب‌های این رابطه نشوید. ابتدا تکلیف این رابطه نامعلوم را مشخص کرده و اگر در این کار ناتوان هستید حتماً از یک مشاور متعهد کمک بخواهید سپس می‌توانید با فراغت خاطر بیشتری به خواستگاری که به شما پیشنهاد داده است فکر کنید و سپس با ایشان دوره‌های مشاوره پیش از ازدواج و تست‌های سنجش رابطه را انجام دهید. ☎️جهت مشاوره تلفنی با آیدی هماهنگ فرمایید👇🏻 @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد: ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط، باید مناسب سن نوجوان، و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می‌دهد. به آنها کمک می‌کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می‌خواهند خودشان تصمیم بگیرند، و با تمرین و راهنمایی شما یاد می‌گیرند، این کار را مسئولانه انجام دهند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
⛔ عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است ! 🙆🏻‍♀️🙆🏻 کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند.🤐 این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. 👏 والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. 🎆 نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالن‌ها و پارکهای بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
زمین خوردن از پله افتادن یا هر اتفاق کوچک دیگری بخشی از فرآیند رشد و بالندگی کودک است👶🏻 🚨 و هشدارهای بی‌مورد بزرگ‌ترها 👨‍👩‍👧‍👦 ⛔ مانعی در طی کردن این مسیر طبیعی است. 😳 ندو، میفتی یواش برو، خطرناکه نپر، پات میشکنه مراقب باش از کنار من دور نشو کودک را محتاط و گریزان از تجربه‌های تازه بار می‌آورد. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قشنگ‌ترین حس دنیا؟ حس مادریه 💕 هر چقدر هم مقام مادری رو پایین بیارن هر چقدر کار رسانه‌ای کنن آخرش یه زن، نمی‌تونه لذت حس مادری رو نادیده بگیره! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📍كودك درمانده تربيت نكنيد. 📌 "هميشه كارت خرابكاريه" 📌 "هيچ وقت حرفمو گوش نميدی" 📌 "يكبار ازت يه كاری خواستما ببين چكار كردى" 🌀 این جملات، به كودكان، درمانده بودن را می آموزند. ✳️ تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است! 🟢هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند🟢 🟥 مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید. ❇️هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
✳️ راهکارهایی برای حذف دركودكان ✔️ عواملی كه  در كودك ايجاد و می كند را دور كنيد. ✔️ كودك رابه خاطر اشتباه كوچك نكنيد. ✔️ دادن آزادی‌های لازم به كودک ✔️ عدم به كار گيری زور و اجبار عليه كودك ✔️ كودك را آنگونه كه هست بپذيريد. ✔️ پرورش خصلت راستگويی و تشویق کودک به ✔️ تحت هيچ شرايطی به كودك دروغ نگویید. ✔️ به قولی كه به كودک ميدهيد عمل کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔴 ، ثروتمندترین مرد جهان، یازدهمین بچه‌اش به دنیا اومد و گفت : "فقط افراد باهوش فرزندان زیادی دارند." 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🍃در جهانی که هر روز یک ربات جدید و عجیب به‌وجود می‌آید، کتاب هنوز هم یکی از عجیب‌ترین پدیده‌های بشر است! باید اینطوری پیر بشیم😍😌 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کسی تو سن ۱۶_۱۷ سالگی ازدواج کنه میشه کودک‌همسری😐 ولی اگه تو سن ۱۰_۱۲ سالگی همچین محتوای سخیفی بسازه میشه ...!👆😏 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz