قانون ۵ ثانیه_مل رابینز.PDF
3.41M
📖فایل pdf کتاب
📗 #قانون_پنج_ثانیه
✍ مل رابینز
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#یک_قاچ_کتاب📚📚📚
هر وقت به این نتیجه برسی که تمامی ترسهایت ریشه در ذهن خودت دارند
اونوقته که زندگی واقعی تو شروع میشه
زمانی که با ترسهات خداحافظی کنی
فضا برای رشد و آگاهی و پیشرفتت باز میشه.
📚قدرت درون ماست
🖋لوئیس ال هی
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
#خودمراقبتی
🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن!
🔹 مواظب بچه هاتون باشین!
🔥 با تصویب آزادیهای جنسی که دولتها به مردم میدهند، قطعا کودکان تحت آسیبهای زیادی قرار میگیرند.
⬅️ و این وظیفهی والدین را سنگینتر میکند، که باید مراقبت بیشتری داشته باشند و آگاهانهتر با کودک برخورد کنند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایران_زیبا
دشت شالیزار شرق استان #گلستان
با رخ نمایی نیلکوه
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#ازدواج_موفق
#رابطه_صمیمی
❤️ انتخاب همسر ایده آل و مناسب
💖 برای انتخاب همسر، بهترین کار میتواند این باشد که
بجای نوشتن ویژگیهای همسر ایدهآل، جواب سوالات زیر را بنویسید و بر روی آنها کار کنید:
۱- من چگونه فردی هستم؟
۲- مهم ترین نقطه ضعف من چیست؟
۳- آیا در کنترل خشم خوب عمل میکنم؟
۴- آیا از سلامت روانی کامل برخوردارم و یا افسردگی، اضطراب و.. آزارم میدهد؟
۵- آیا تاکنون پساندازی داشتهام و میتوانم زندگیام را به خوبی مدیریت کنم؟
۶- آیا میتوانم عواطف مثبت و منفی مثل غم، شادی، خشم و.. را در خود و اطرافیانم مدیریت کنم؟
۷- مهمترین دلیل فکر کردنم به ازدواج چیست؟
۸- آیا میتوانم همسری وفادار باشم؟
۹- آیا مسئولیتپذیر هستم؟
۱۰- انتظارم از زندگی مشترک چیست؟
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#پرسش_پاسخ
سلام من ۲۵ سالمه و حدود دو ساله با اقایی که یکسال از من کوچیکتر هستن دوستم
رابطه ما دو نفر، خیلی خوبه، و ایشون صمیمیترین دوستی هستن که من تو زندگیم داشتم
اما در حال حاضر شرایط ازدواج ندارن (به لحاظ مالی و اقتصادی و سربازی و ….. ) و خانوادهشون هم موافق ازدواج نیستن در این سن
از طرفی به تازگی برای من یک خواستگار اومده که از لحاظ خانواده و موقعیت اجتماعی و … خیلی خوبن
من هم اگه توی رابطه نبودم شاید از ایشون خوشم میومد
ولی الان فکر پارتنر خودم اجازه نمیده
باید چه تصمیمی بگیرم؟
#پاسخ:
رابطهای که شما در آن هستید تعریف مشخصی ندارد
دوران آشنایی نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد
اونهم تو چارچوب خانواده باید باشه
شما متاسفانه در یک کشش عاشقانه و غیر منطقی اسیر شدهاید
شاید بتوان گفت این اسیری برای شما لذت بخش است و شاید با گذشت سالها از زندگی شما متوجه آسیبهای این رابطه نشوید.
ابتدا تکلیف این رابطه نامعلوم را مشخص کرده و اگر در این کار ناتوان هستید حتماً از یک مشاور متعهد کمک بخواهید
سپس میتوانید با فراغت خاطر بیشتری به خواستگاری که به شما پیشنهاد داده است فکر کنید و سپس با ایشان دورههای مشاوره پیش از ازدواج و تستهای سنجش رابطه را انجام دهید.
☎️جهت مشاوره تلفنی با آیدی هماهنگ فرمایید👇🏻
@ghnbrhdr
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#ارتباط_با_نوجوان
سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد:
⬜️ عشق :
عشق بی قید و شرط، باید مناسب سن نوجوان، و همواره ابراز شود.
⬜️ حدود :
قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد میدهد.
به آنها کمک میکند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند.
⬜️ قدرت :
نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند.
⬜️ آنها میخواهند خودشان تصمیم بگیرند، و با تمرین و راهنمایی شما یاد میگیرند، این کار را مسئولانه انجام دهند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#بازی
⛔ عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش میآورد که یکی از آنها عصبی شدن او است !
🙆🏻♀️🙆🏻 کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛
اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمیدهند،
مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمیدهند.🤐
این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد.
👏 والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند.
🎆 نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به سالنها و پارکهای بازی و طبیعت میتواند برای کودک حیاتبخش باشد.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
زمین خوردن
از پله افتادن
یا هر اتفاق کوچک دیگری
بخشی از فرآیند رشد و بالندگی کودک است👶🏻
🚨 و هشدارهای بیمورد بزرگترها 👨👩👧👦
⛔ مانعی در طی کردن این مسیر طبیعی است. 😳
ندو، میفتی
یواش برو، خطرناکه
نپر، پات میشکنه
مراقب باش
از کنار من دور نشو
کودک را محتاط و گریزان از تجربههای تازه بار میآورد. 🤔
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#والد_فرزندی
قشنگترین حس دنیا؟
حس مادریه 💕
هر چقدر هم مقام مادری رو پایین بیارن
هر چقدر کار رسانهای کنن
آخرش یه زن، نمیتونه لذت حس مادری رو نادیده بگیره!
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
📍كودك درمانده تربيت نكنيد.
📌 "هميشه كارت خرابكاريه"
📌 "هيچ وقت حرفمو گوش نميدی"
📌 "يكبار ازت يه كاری خواستما ببين چكار كردى"
🌀 این جملات، به كودكان، درمانده بودن را می آموزند.
✳️ تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است!
🟢هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند🟢
🟥 مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید.
❇️هرگز فراموش نكنيد:
پدر، مادر شدن راحت است،
ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!!
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
✳️ راهکارهایی برای حذف #دروغگويی دركودكان
✔️ عواملی كه در كودك ايجاد #ترس و #حقارت می كند را دور كنيد.
✔️ كودك رابه خاطر اشتباه كوچك #تنبيه نكنيد.
✔️ دادن آزادیهای لازم به كودک
✔️ عدم به كار گيری زور و اجبار عليه كودك
✔️ كودك را آنگونه كه هست بپذيريد.
✔️ پرورش خصلت راستگويی و تشویق کودک به #راستگویی
✔️ تحت هيچ شرايطی به كودك دروغ نگویید.
✔️ به قولی كه به كودک ميدهيد عمل کنید.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#فرزندآوری
🔴 #ایلان_ماسک، ثروتمندترین مرد جهان، یازدهمین بچهاش به دنیا اومد
و گفت :
"فقط افراد باهوش فرزندان زیادی دارند."
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#تلنگری_برای_تفکر
🍃در جهانی که هر روز یک ربات جدید و عجیب بهوجود میآید،
کتاب هنوز هم یکی از عجیبترین پدیدههای بشر است!
باید اینطوری پیر بشیم😍😌
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آسیب_فضای_مجازی
❌ اگه کسی تو سن ۱۶_۱۷ سالگی ازدواج کنه میشه کودکهمسری😐
ولی اگه تو سن ۱۰_۱۲ سالگی همچین محتوای سخیفی بسازه میشه #تجددگرایی...!👆😏
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
🤗 کودک لوس انتظار دارد بیش از حد به او توجه شود,
⬅️ بکوشید زمانی که در این اندیشه نیست
👈 بیشتر به او توجه کنید تا نیاز عاطفیاش برآورده شود؛
⛔ اما زمانی که انتظار توجـــــ👀ــــه دارد،
👈 به او‼️بی توجهی کنید‼️
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دانستنیها
#اطلاعات_جنسی
دیگر حق ندارید بگویید «زنان و زایمان»!
🔺«ترنس جندرها» افرادی هستند که میگویند جنسیت ما همان چیزی است که خودمان میگوییم؛ شما حق ندارید بخاطر اندام زنانه و مردانه به ما بگویید زن یا مرد.
🔹مثلا نمیتوانید به صرف اینکه ما باردار میشویم و فرزند به دنیا میآوریم به ما بگویید زن، شاید ما روحی مردانه داشته باشیم!
🔹این موضوع زمانی عجیب میشود که دولتها هم این ادعا را به رسمیت بشناسند و این یعنی آغاز تحولات بزرگ اجتماعی!
🔹یکی از این تحولات، تغییرات حوزه واژگان است.
در این پلاتو به تغییرات واژگان حوزه بهداشت زنان مانند زایمان و قاعدگی و... میپردازیم.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#یک_قاچ_کتاب📚📚📚
انزوا عیبی دارد که مانند معایب دیگر آن، بهآسانی قابل درک نیست و آن این است: همانطور که اگر آدمی به طور مستمر در خانه بماند، جسمش در برابر تأثیرات بیرون چنان حساس میشود که هر نسیم خنک او را بیمار میکند، خُلق آدمی هم در اثر انزوا و تنهاییِ ممتد چنان حساس میشود که بیاهمیتترین حوادث، حرفها یا حتی حالت چهره دیگران او را نگران، رنجیده خاطر یا مجروح میکند، در حالی که کسانی که مدام در آشوب و اغتشاش زندگی میکنند، هیچ متوجه اینها نمیشوند.
📚در باب حکمت زندگی
🖋آرتور شوپنهاور
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
❇ والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند...
⛔ شما دائم برای فرزندتان تصمیمگیری نکنید
🤨 یا نظرتان را به او تحمیل نکنید.
زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخابهای مهمی داشته باشد، مثل:
انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و...
🌀 البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیمگیری و انتخاب محدودی دارد...
و اگر تعداد گزینهها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد.
♻️ تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید
تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند
و انتخاب کردن را یاد بگیرد.
⬅️ مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند.
به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#ارتباط_با_نوجوان
😔 والدین سمی باعث لجبازی فرزندان میشوند:
🤦🏻♀️ مادر #افسردهای که حوصله روبرو شدن با خودمحوریهای بچه را ندارد، این بیحوصلگی را به او نشان میدهد و با واکنشش
یا بچه را به لاک افسردگی فرو میبرد
یا باعث تشدید لجبازیها و طولانی شدن دوره خودمحوریاش میشود.
🙍🏻♀️ از طرف دیگر، مادر #وسواسی که وقتی پای کودکش از خط قرمزها عبور میکند، واکنش شدیدی به او نشان می دهد،
فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت میکند را پرورش میدهد.
😔 در واقع می توان گفت مادرانی که دچار #اختلالات_روانی مختلف هستند، فرزندشان را به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید #خودمحوری او می شوند.
✅ پس لطفا قبل از آوردن فرزند با خودتون صادق باشید
و اگر نیاز به درمان دارید اقدام کنید تا فرزندانتون تقاص مشکلات شما رو پس ندن.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#ارتباط_با_نوجوان
🧑👩 دوران پرخطر نوجوانی:
💥 در این دوره نوجوان به علت #استقلال دچار سردرگمی است.
💥نوجوانان در این دوره به دنبال #هویت هستند.
💥این دوره سن #طرد و تمکین و نفی و انکار است.
🔥سن بروز #احساسات گرم و آتشین است.
🔥دچار بیقراری و #اضطراب است.
💥سن #طغیان است.
بنابراین ممکن است فرهنگ نوجوان با فرهنگ خانواده خود تعارض پیدا کند.
🔥 احتمال انحراف در این سن بالا است
برخورد خانواده با نوجوان با برخورد در دوره ۸سالگی #باید متفاوت است.
🌗 در این دوره، با #ارتباط_موثر_با_نوجوان، باید از طرد شدن او از جمع خانواده جلوگیری کنیم
🔥 فرار از والدین در نتیجهی عدم صمیمیت با او سبب فرار از فرهنگ صحیح خواهد شد.
💞بنابراین #ارتباط_موثر و پرهیز از تخریب، راه ارتباط صمیمی است.
✅ #صبور بودن والدین راه رسیدن به تمکین نوجوان است.
☘بالا بردن اطلاعات والدین نسبت به احتیاجات او راه رسیدن به تربیت صحیح دینی است.
💐 با آموزش آینده فرزندانمان را بسازیم👉
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دانستنیها
🌺 گُل موز رو دیده بودین تا حالا ؟! 🤔
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دنیای_بچهها
ترس از ارتفاع فقط این دوتا 😂
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz