eitaa logo
خواب و بیدار مادرانه
652 دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
1هزار ویدیو
1 فایل
بعضی از ما خوابیم و بعضی بیدار. خواب و بیدار تلاشی است در جهت بیداری. تا که خواب باشد و که بیدار. حرکت ملاک بیداری است. پیشنهاد و نقد و نظر: @hayatmfh لینک عضویت: @khabobidar لینک بنر: https://eitaa.com/khabobidar/419
مشاهده در ایتا
دانلود
خالو به من گفت👇 خورشید بنویس، چون آدم‌ها می‌روند و قصه‌ها می‌مانند.✅ 🌺 برشی از کتابِ زیبای 🌺 نوشتن، ابزار مهمی است برای👇 ✅ انتقال تجربه👇 برای همسرتان، برای فرزندانتان، بنویسید...هرآنچه که می‌خواهید به عنوان نصیحت بگویی، بنویس مخصوصاً برای ... بسیار موثرتر است ✅ تخلیه هیجانات👇 از وقایع ناراحت‌کننده بنویس، از هرکسی که کینه داری یا کاری کرده که ناراحت بشی، بنویس و بدون ملاحظه بنویس در آخر، آن را پاره کن یا در سطل آشغال بینداز ❌ اگر ننویسی، خودت، سطلِ آشغال احساسات منفی‌ات می‌شوی❌ ✅ شناخت بیشتر خود👇 در مورد خودت، تفکراتت، رفتارت و ... بنویس بعد از گذر زمان، مرور کن، متوجه می‌شوی، چه چیزهایی بر تو‌ موثر بوده...چقدر رشد کردی و چقدر سقوط!!! ✅ خلق داستان👇 همه‌ی ما تخیلاتی داریم، آن‌ها را بنویسیم تا داستانی خلق شود... وقتی می‌نویسی، متوجه می‌شوی که باید بیشتر بخوانی... 🌺 به مناسبت روزِ قلم🌺 ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
درد👇 🇮🇷 ایران بر پایه‌ی علوم اجتماعی و انسانی مدرن، جامعه خود را اداره می‌کند و مدیریت مدرن را پذیرفته است اما در عین حال می‌خواهد جامعه را بر مبنای آموزه‌ها و ارزش‌های دینی بازسازی کند... به همین دلیل👇 ❌نوعی تعارضِ همیشگی در بطن جامعه شکل گرفته❌ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
مقلب کردند خودشان را به 👇 اما تدبیرشان، بی‌حاصلگی به دنبال داشت و در پی آن، امیدها کمرنگ شد... 🔴 دولتی را تشکیل دادند که هم‌وغم‌شان معاهده‌های بین‌المللی بود👇 از تا با ، حق مسلم هسته‌ای را تقلیل دادند و ملت را از مزایای انرژی پاکِ حاصل از آن بی‌بهره ساختند و با ، متعهد به کاهشِ سوخت فسیلی شدند... معاهده‌ای که در آن تاکید به استفاده از انرژی هسته‌ای جهت تامین برق و انرژی دارد و هشتاددرصد برق مصرفی‌اش از انرژی‌ِ هسته‌ای است. ‼️ دولتی‌های با یک دودوتا، چهارتا تعارض این دو تعهد را می‌توانستند بفهمند... 👈کاهش انرژی هسته‌ای یعنی بی‌بهرگی در زمینه‌ی جایگزین‌های سوخت‌های فسیلی👉 ⛔️ این حجم از سفاهت باورکردنی نیست⛔️ حال یا از ندانستن باشد یا از روی علم، به تنها کشوری که پرچم‌دارِ توحید در جهان است، تاوانِ سختی بدنبال دارد... ✅ما به معاد باور داریم✅ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
همیشه می گفت👇 کارخاصی، نیاز نیست، بکنیم کافیه کارهای روزمره‌مون رو بخاطر انجام بدیم. 👈اگه تواین کار زرنگ باشی شک نکن بعدی تویی👉 🌺شهید همت🌺 یادتان کردیم، یادمان باشید. ❤️ اللهم صل علی محمد و آل محمد❤️ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راستی گفتم بابا با اشکام خندیدن😔 توی بازار، خیلی خواهرهام، ترسیدن😭 کاشکی من می‌مردم دورِ سرت رقصیدن😳 واااااای طعنه‌ها کشته منو.... 🌺🌺🌺🌺🌺 محرم نزدیک است... محرم، حیات‌بخش است... محرم، فرصتِ تازه کردنِ نفس است... با غمِ کودکانت، غمگینیم...یه حق همین غم‌ها، ما را بزرگ‌ کن و لیاقت همراهی با امام را عطا فرما... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
در شرایط کنونی با قدرت رسانه، EQ (هوش هیجانی) بر IQ ( هوش منطقی) ارجحیت دارد. کسی که هوش هیجانی قوی دارد می‌تواند عواطف، احساسات و هیجانات خود و دیگران را مدیریت کند. 👈 رسانه به عنوان ابزاری برای تاثیر گذاری بر افکار و به دنبال آن رفتارهای افراد، از مخاطبین خود بیشترین بهره را می‌برد و می‌تواند با ایجاد هیجانات کاذب، قدرت تحلیل را از افراد بگیرد. ادامه👇👇👇
«ادامه» به مثال زیر توجه کنید👇 تعدادی با دیدن پست‌ها و شنیدن خبر تورهای واکسن به ارمنستان، دچار شدند و حکومت را برای عدم توجه به سلامت مردم سرزنش کردند. اما واقعیت ماجرا چیست⁉️ ‼️ مردم ارمنستان از واکسیناسیون علیه کرونا استقبال نکرده‌اند، زیرا در این کشور کارزارهای ضد واکسن بسیار فعال هستند و ترس از واکسن بین مردم وجود دارد. ❌ در این شرایط این کشور تا کنون توانسته فقط ۶۰ هزار دُز واکسن یعنی ۰.۵ درصدر جمعیت خود را بصورت داوطلبانه واکسینه کند. در حالی که در ایران بیش از ۷ میلیون دُز واکسن تزریق شده است. ⭕️ از طرفی این واکسن‌ها تاریخ مصرف دارند و به توریست‌ها تزریق می‌شود👇 ✅ تا هم واکسن‌ها مصرف شود ✅ هم از این طریق صنعت توریسم این کشور که مانند سایر کشورها دچار ضربه شده بود جان دوباره بگیرد. پ.ن: در این ایام هر هفته هفت پرواز رفت و برگشت توسط شرکت هواپیمایی ارمنی به تهران صورت میگیرد که در هفته آینده به ۱۱ پرواز خواهد رسید. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
🔴 این روزها با حجم زیاد انتقادات به تعدد مراکز تحقیقاتی واکسن‌ کرونا و در عین حال کندی واکسیناسیون در کشور مواجه شدیم.... ❌ اینکه بتواند با بهره‌گیری از و نگرانی مردم، نقطه‌ی قوت یک ملت را برایشان نقطه ضعف جلوه دهد کار سختی نیست. 👇 با نمایشِ واکسیناسیون کشورهای دیگر، آمار مرگ در کشور، با شانتاژ رسانه‌ای تعداد اندک ایرانیان به ارمنستان را زیاد نشان دادن و... ادامه👇👇👇👇
«ادامه» ⭕️ واقعیت ماجرا چیست⁉️ ✅ امروز در ایران یازده شرکت و گروه تحقیقاتی در زمینه ساخت واکسن کرونا فعالند👈 که ۸ گروه از آنها به فازهایی نهایی ساخت وارد شده اند... و باید بدانیم که انواع این واکسنها مبتنی بر👇 ویروس ضعیف شده، ویروس کشته شده، استفاده از DNA یا RNA، پروتئین نوترکیب، آدنوویروس‌ها یا.... هستند که هرکدام می‌تواند در نحوه و میزان اثرگذاری واکسن متفاوت باشند. 🔶 قضاوت با شما👇 انحصار واکسن در دست یک شرکت خاص نباشد و به همه محققان و دانشمندان اجازه ی تحقیقات داده شود نقطه قوت است یا نقطه ضعف⁉️ تجربه کشورِ خودمان و کشورهای دیگر اثبات کرده است👇 ❌ بارها شرکت‌های خارجی با وجود پرداخت هزینه، واکسن‌ها را تحویل ندادند. ✅✅✅ شکی در بی‌تدبیری‌های برخی مسئولان امر هم شکی نیست👇 اما اهل فن و منصفان می‌دانند که تولید انبوه واکسن چه بسا پیچیده‌تر از کشف اولیه آن است، آن هم در شرایط تحریم های ظالمانه. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
⁉️ کدومو بدم؟ 😊 همشو بده: 😜 💊 راه حل برای نیازها و مسائل واقعی زندگیت لازم داری؟ 💡 تحلیل دقیق در مسائلت رو میپسندی؟ 💎 نگاهی نو به زندگی و اطرافیانت میخوای؟ 🔑 با خواب و بیدار همراه باشید ♨️ عناوین متنوعی مثل: شروعی نو ➖ به وقت نوجوانی ➖ اهل دل ➖ تربیت کودک ➖ رواشناسی ➖ مدیریت هیجانات ➖ مسائل روز و ... 💯 با موضوعات جذاب برای نوجوانان، بزرگسالان، فرزندان، والدین و... مطالب جذاب خواب و بیدار رو از دست ندین https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
از جانب خدا مامور است که👇 ✅ انسان را ✅ و جهان را تغییر دهد. انسانی که امروز بیش از هرزمان دیگر، گرفتار ظلمت شرک و بت‌پرستی است، در این چنین دنیایی که بشر امروز بت خویش را می‌پرستد، 👈 ظهور حزب‌الله معجزه‌ای است که از نفحات قدسی دم مسیحایی امام امت بر می‌آید👉 ❤️شهید آوینی❤️ 🌺چقدر پربرکتی شما.... قلمتان آنچنان است که ما زیاد یادتان می‌کنیم زیاد🌺 ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
لنگه های چوبی درب حیاطمان گرچه کهنه اند و جیرجیر میکنند ولی خوش به حالشان که لنگهٔ همند… : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
هدایت شده از وایپ
⛔️ادامه فعالیت‌های جمعیت موسوم به امام علی (ع) و ارتباط آن با سلبریتی‌ها
هدایت شده از وایپ
💢 سازمان‌های مردم‌نهاد، با هدف بالابردنِ کنش‌گری اجتماعی عوام، در سراسر جهان رو به افزایش است. ❌ برخی از این سازمان‌ها به علت خصوصی بودن با سیاست‌های کلی ایران زاویه دارند، به‌عنوان نمونه سازمانی با حمایت یونسکو در دهه هشتاد در روستاهای ایران، اقدام به آموزش جنسی و توزیع وسایل پیشگیری و... به صورت رایگان بین دختران و زنان روستایی نموده بود. ⭕️ جمعیت امداد مردمی امام علی(ع) یکی از همین NGOهاست که از سال ۲۰۱۰ در شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل متحد، به عنوان مقام مشورتی عام عضویت دارد؛ مهم‌تر آنکه، با فعالیت‌های ظاهرا عام‌المنعه و صدالبته تبلیغ برخی از سلبریتی‌ها توانست پایگاه اجتماعی برای خود دست و پا کند. ⛔️اما ناگهان در سال نودونه، شارمین میمندی‌نژاد مؤسس این جمعیت، کتایون افرازه و مرتضی کی‌منش دو عضو دیگر این سازمان بازداشت شدند و مدارکی دال بر اقدامات امنیتی، آموزشِ افراد جهت توهین به مقدسات، تغییر ارزش‌های فرهنگی و پیشبرد سیاست‌های آمریکا و صهیونیست منتشر شد. ⛔️به دنبال آن با صدور حکم انحلال این جمعیت گروهی از سلبریتی‌ها، نگران شدند. ⁉در حال حاضر نیز شقایق دهقان و هانیه توسلی در صفحه شخصی، اقدام به تبلیغ این جمعیت نمودند؛ لذا این شائبه بوجود می‌آید که آیا حکم انحلال لغو شده؟ 1⃣ اگر انحلال پابرجاست؛ از قوه قضائیه انتظار برخورد با سلبریتی‌های خاطی وجود دارد؛ هنوز داغِ اظهاراتِ جاهلانه افشار پابرجاست... 2⃣ در غیر این صورت اگر انحلال لغو شده؛ نیاز است شفاف‌سازی شود که چه شرایطی برایشان درنظر گرفته شده تا اقدامات گذشته تکرار نشود! 📡 وایپ/روبش را در پیام‌رسان‌ها دنبال کنید @irwipe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
، سفارشِ آخرِ پدره❤️ 💚حسن، حسین💚 بچه یتیما یادتون نره یادتون باشه کوله‌بارِ من یه شب، زمین نمی‌نه چشمِ خیلی از بچه‌های این شهر پیِ یه لقمه نونِ ❤️الله الله الله فی الایتام❤️ 🌺🌺🌺🌺 خلق، عیالِ خداست... راهِ نزدیک برای رسیدن به ❤️خدا❤️👇 خدمت به خلق خداست ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
😢بخشی از توصیفِ از دست دادن همسر👇 می‌فهمم دارند بخیه می‌زنند. دیگر منطقی نیستم. 👈مرتب می‌گویم همسرم یک پژوهشگر بود...👉 صدای فریاد و گریه‌ای را می‌شنوم از همان اتاق. صدای برادر داریوش است که تازه رسیده بیمارستان.  ✍ شهره پیرانی جلوی چشمِ فرزندنش، در ماشینِ شخصی، به او تیر می‌زند.... دستور را صهیونیست داده... او فقط یک بود.. برای عمران و آبادی کشور و برای دست‌یابی به انرژی پاک برای ملت و برای امن ماندن در استراتژیک‌ترین نقطه‌ی جهان ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
کتابخوان بودنِ والدین 👈 حتما دقت كرده‌ايد كه فرزندتان تنها با شنيدن يك در كوچه يا حتي تلويزيون، آن را بارها تكرار مي‌كند😒 اما براي گفتنِ كلمه‌ي سلام و.. بايد تلاش بيشتري كرد😒 چرا⁉️ دليل آن است كه؛ «گزاره‌های تصویری منفی برای تاثیرگذاری نیازمند تکرار و تداوم نیست.. بدون تردید باید پذیرفت که گزاره های تصویری پایه ی اصلی تربیت فرزند را بنا می کند (همان:114)»، بنابراين توجه بيش از حد شما به فضاهاي مجازي و غرق شدنتان در برنامه‌هاي تلويزيوني يا بازي‌هاي رايانه‌اي، بسيار زود تاثير مي‌گذارد. ✅✅✅ پس بايد در مقابلِ چشمانِ كودكان به ويژه زير هفت‌سال كنترل بيشتري براي رجوع به اين منابع داشته باشيد و در مقابل و بامزه بيشتر كتاب بخوانيد. ❌ حتی این جمله که گاهی از زبان برخی از والدین شنیده شده که «کتاب خوندن ارزشی نداره، نه نون میشه و نه آب» حتی اگر مخاطبِ کلامتان اقوام باشند یا حتی شما فقط تایید کننده این جمله باشید، اثرات سوئی در باور فرزندتان گذاشته‌اید. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
✍ حضور در لحظه ✅هرگاه در لحظه زندگي کنيم نشاط داريم✅ بنظرتون: اگه منتظر باشيم که در سفر به مقصد برسيم از مسیر لذت مي‌بريم؟ شرط نشاط: 1⃣ حضور در لحظه؛ کساني که غر مي‌زنند و از خودشان راضي نيستند در لحظه زندگي نمي‌کنند. حضرت ❤️علي❤️ علیه‌السلام مي‌فرمايند: عبور کن از لحظه، وقتي اتفاقي افتاده ديگر افتاده. 2⃣ اداي حق لحظه: زماني نشاط تحقق مي‌يابد که من هشيارانه و با اراده باشم. 3⃣ عبور از لحظه : از آن لحظه بگذر. یعنی اگه اشتباهی کردی، ازش عبرت بگیر و خودخوری نکن. 😳مثلا رازی داشتی که دلت نمی‌خواست کسی بدونه اما در جمعی بخاطر جوگیری، راز رو خودم، برملا کردم. اینجا باید: ابتدا بفهمی نقطه ضعف داری و اونم جوگیریه. بعد به خودت بگی درس عبرت شد دیگه تکرار نمی‌کنم و در پایان با ذکر درخواست پوشانندگی داشته باشی. اینطوری خودخوریت کمتر میشه و هیجانات منفی کمتر سراغت میان.😊 🌺 البته این کار نیاز به تمرین داره و ممکنه مدت‌ها طول بکشه که سریع بعد از یک اتفاق، ازش عبور کنی. اما همینکه اراده کنی و شروع کنی، نتیجه‌شو میبینی. 🔶مدیریت ذهن سبب میشه هوشیارانه زندگی کنیم. ✅بايد با اراده کار انجام دهيم👇 الان يادمه که مي‌خواهم چاي بخورم و مي‌خورم. و در بين چاي خوردن درمورد خاطرات مهماني ديشب فکر ميکنم. نبايد بگذاريم به صورا غیرارادی هم به خوردن چاي توجه کنيم هم به مهماني ديشب. ⛔️ دو علت اصلی که باعث میشه، هوشیارانه زندگی نکنیم: 1⃣ داشتن مونولوگ‌های زیاد 2⃣ داشتن فایل‌های باز ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیر آفتابم... تویی سایه روی سرم من ازاین کویر میام سمت دریای کرم هرقدم توجاده ها میزنم توروصدا السلام علیک یا امین الله فی ارض یه شب صحن گوهرشاد به همه دنیا میارزه جااانم امام رضا سلطانم امام رضا❤️ 🌺🌺🌺🌺 هیئت یازینب 👈18سال قبل👉 که بسته بود، نیت میکنن 8سال پیاپی برای بازگشایی راه کربلا پیاده برن زیارت 💚امام رضا علیه‌السلام💚،بعد از سال هشتم به توصیه‌ی علما تصمیم میگیرن دیگه این کار تعطیل نشه و بخاطر خود 💚امام رضا جان💚قدم در این مسیر بزارن سالانه 300نفر میرن، دوسال بخاطر کرونا تعداشون محدود شده، و امسال با 72نفر رفتن... 🌺ما را در قدم‌هایتان یاد کنید🌺 ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
هدف اسلام👇 ❌تربیت انسان عاقل نیست❌ بلکه هدف اسلام👇 ✅تربیت انسان عاشق عاقل است✅ 🌺شهید بهشتی🌺 یادتان کردیم، یادمان باشید. اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
آدمای کم‌حرف فقط با اونایی که دوسشون دارن زیاد حرف میزنن : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه بنویسیم از عظمتِ اوست امن و امان اوست کریم و بخشنده اوست دهنده‌ی بی‌دریغ اوست واسطه‌ی فیض الهی 🌺🌺🌺🌺 امروز خوب است از او، را بخواهیم که این، همه است و جز این خواستن خسارت... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
بر مبنای در بین اُمت می‌باشد (حقایق قرآنی و سنت پیامبر) ❌ نه که استعمارگران به دست عمال خود آن را علم می‌کنند و 👈 وقتی نتیجه‌ی مطلوب را گرفتند، آن را به هم می‌زنند. ✍ کتاب گزیده‌ای جامع از الغدیر حواسمان هست که نزدیک است‼️ کمی غدیر را بیشتر بشناسیم و بشناسانیم... ، کتابی است که در اثبات ولایت امیرالمومنین است و در این مدت کسی یا گروهی نتوانسته نقدی یل ردی بر این کتاب یا حتی نقدی بر صفحه‌ای از آن بنگارد. 🔴 وقتی ندانیم، زود بازیچه می‌شویم... 🔴 وقتی ندانیم، دیگران برایمان تصمیم می‌گیرند. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
، معمولیِ معروف، ادعای مادرخرجی ایران را نسبت به کشورهای همسایه مطرح می‌کند. ، برای نجات لبنان از اشغال ایران، توییت می‌زند. جالب نیست⁉️ 💢 در خوش‌بینانه ترین حالت، هردو به علت عدم مدیریت هیجانی، عکس‌العملی بدون تحقیق بر مبنای شایعات انجام داده‌اند و 📛 در نگاهی موشکافانه، می‌توان به نقشه‌ی دشمن در ایجاد تفرقه و کاهش قدرت با استفاده از سلبریتی‌ها پی برد. ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
🔴 ای مقتدر، ای قدرت منطقه، ای صاحب موشک‌های بالستیک و نقطه‌زن👇 زینت یافتن به این صفات مربوط به نیروهای امنیتی کشور و ارگان‌های نظامی است که زیر نظر است. 🔴 ای تولیدکننده‌ی ۸ واکسن کرونا، ای رتبه‌ی ۴ علم و تکنولوژی دنیا👇 این صفات را بخاطر حضور جوانان کشور، و تلاش آنان به علاوه عنایت الهی داریم. 🔴 آب و برق رو وصل کن، مردم تو دسشویی گیر کردن👇 مربوط به وزارت نیرو است 👈 انتخاب وزیر برعهده‌ی رئیس‌جمهور است 👇 دولتی تکنوکرات با نگرشِ در پناهِ رفتن، نتیجه‌اش گیرافتادن در دسشوئی است. ❌اشکال در دولت است، کاش دولت منتخب عاقبتش به خیر شود تا متوجه‌ قدرت دولت‌ها در تغییر وضعیت مردم شویم.✅ ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک ساعت تمام نگاهش ماند روی یک خط . بعدقرآن رابست و رفت توی فکر. گفتم:«ببخشید حاجی چی دیدی؟» گفت:👈«اگه بدونی قرآن چی میگه مسیر زندگیت رو پیدا می کنی،وظیفه ت روهم می فهمی چیه.»👉 خیلی وقت‌ها این طور دیده بودمش، مختص آن روز نبود. یادتان کردیم، حاجیِ بامرام...منتظریم ❤️شهید حاج قاسم سلیمانی❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه زیبا است شنیدن، دو نام در کنارِ هم👇 ❤️علی علیه السلام و زهرا سلام الله علیها❤️ هرچه بشریت دارد، از این بزرگواران است... مبارک باد مبارک باد مبارک باد 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 برکات و رضوان و غفران و صلوات از این بیت می‌آید. ما محتاجِ یک نظریم.... ✍ خواب و بیدار : https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a