🔅صبح داشتم برای کاری می‌رفتم بازار، کلی حس خوب داشتم. جمله‌های تاکیدیم رو گفته بودم و با یه انرژیه فوق‌العاده رفتم که کارم رو انجام بدم. تا یه مسیری با 🚘 رفتم. یه جای خوب پارک کردم و بعد سوار 🚕 شدم. سه تا کاسب بازاری جوان که از قضا باهم دوست بودن هم سوار شدن و روی صندلی عقب نشستن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه‌ی ماجرا: اولی گفت: باز صبح شو بریم دنبال بدبختیامون. دومی گفت: آره بخدا، پول کجا بود، فقط الکی کرکره میدیم بالا سومی فقط تایید می‌کرد. گفتگوها بین این ۳ ادامه داشت و اول صبح فقط از نا امیدی و نبودن پول و مشتری و بدبختی حرف می‌زدن😖😖 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه: منم ناخودآگاه داشتم می‌شنیدم. هی تو دلم می‌گفتم خدایا آخه بعد اون همه حس خوب که به خودم دادم، الان این ۳تا باید بشینن پشت سرم و از این حرفهای بیخودی بزنن😔 تنها راه حلی که داشتم این بود که یه بسم‌الله الرحمن الرحیم گفتم و با درونم شروع کردم به صحبت. گفتم هرچی از اینها شنیدی رو بریز دور. غافلن و اول صبح نعمت خدا رو نمی‌بینن. تو به داشتن و ساختن یک روز عالی فکر کن و ... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه: بالاخره رسیدیم به بازار و پیاده شدم. خیلی بده‌ها، انگار یه رسم شده که وقتی به هم می‌رسیم ناله کنیم. عوض اینکه بگیم الهی شکر تنم سالمه، امنیت دارم، فکرم کار می‌کنه و حالم خوبه، فقطططط از منفی‌ها حرف می‌زنیم. صدای خودمون رو داریم می‌شنویم، دیگری و دیگران هم خواسته یا ناخواسته دارن می‌شنون، و کلمات گاهی میشه یک سوزن برای پنچر کردن دیگران و اصلا توجهی به این موضوع نداریم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه: 🌹 ولی من به لطف خدا تونستم با همون صحبت با درونم، حالم رو خوب کنم و اتفاقات مثبت رو هم ببینم. ❤️چقدر خوبه حواسمون به حرفهامون باشه. به گوش دیگران به چشمشون به حالشون احترام بذاریم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم. خدای ماه من، امروز برای اینکه اجازه میدی تو رو صدا کنم، می‌خوام ازت تشکر کنم. چه بسیار آدم‌هایی که به غفلت دچارند و یادشون رفته که " خدایی هست". تو، ثروت منی. اگر به این باور برسم که قدرت عالم از وجود توئه، دیگه ترسی از آدمی ندارم. خدایا من رو به فراموشی دچار نکن. الهی به امید محبتت🌱 🌹رفیق دیدنوی من سلام صبحتون بخیر و عشق لحظه‌هاتون سرشار از نورِ خدا 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

آماده‌این بریم سراغ ادامه‌ی #سیستم_برنامه_ریزی ؟؟؟ 1️⃣ مرحله اول:وظایف فعلی رو از وظایف آینده جدا کنید. 2️⃣ مرحله دوم: کنار وظایف و برنامه‌هاتون یک "چرا" اضافه کنید. 3️⃣ پرو‌ژه‌ها رو به کارهای کوچکتر تجزیه کن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

و امروز می‌خوام چهارمین مورد رو بگم: ✍️🏼 مرحله چهارم: برای هر وظیفه و برنامه "سررسید" تعیین کنید. #سیستم_برنامه_ریزی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❓️یعنی چی؟؟؟ یعنی زمان پایان بذار. اما چندتا نکته: ❗️از سررسیدها وحشت نکن، بلکه مشتاقشون باش ❗️سررسیدها باید واقع‌بینانه تعیین بشن ❗️به خودت کمتر از زمانی که نیاز داری وقت بده، اینجوری تمرکزت بیشتر میشه ❗️سررسیدها رو دقیق انتخاب کن، اما اگر به یک دلیل مهم و موجه نرسیدی تو اون زمان تمامش کنی خودت رو سرزنش نکن. #سیستم_برنامه_ریزی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🦋 اثر پروانه‌ای رو شنیدین؟؟ معروفه که میگن: اگر پروانه‌ای در یک طرف دنیا بال بزنه، در طرف دیگه‌ای از دنیا طوفان میوزه! از این نظریه، در روانشناسی به عنوان یک اصل یاد می‌کنن. میگن کارهای ساده و قدم‌های کوچک امروز، نتایج فوق‌العاده و اثرگذار در آینده داره. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❓️لابد می‌پرسید چطوری؟ مگه میشه؟ 🫣برای اثباتش "دل" دارید؟ 🔍به زندگیه امروزتون نگاه کنین!!!! خوب یا بد بودنش نتیجه‌ی رفتارها و کارهای کوچولو کوچولوی روزانه‌ست. 🔻اگر الان وزنم بالاست، نتیجه‌ی اندازه نخوردن و ورزش نکردنه 🔻اگر وضعیت مالیم خوب نیست، سوای همه‌ی علت‌هاش می‌تونه نتیجه‌ی پول خرج کردن‌های بیخودی و الکی باشه 🔻اگر نمره‌ی آخر ترمم راضی کننده نیست، نتیجه‌ی نداشتن برنامه‌ی مطالعاتی در طول ترمه 🔻 و ... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🦋 اثر پروانه‌ای رو در زندگی روزمره جستجو کنین. ببینین برای ساختن اون شخصیت ایده‌آل و جذابتون چه ویژگی‌هایی لازم دارید. برای اون‌ها هر روز برنامه داشته باشین. 👌آخر سال یا اون بازه‌ی زمانی که تعریف کردین معلوم میشه این کارهای کوچک اثر داشته یا نه. 😉امتحانش می‌ارزه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

گاهی اوقات می‌بینم بعضی‌ها اصرار زیاد دارن بر اینکه همون روش‌های همیشگی رو ادامه بدن که اتفاقا ازش هیچ نتیجه‌ای هم نمی‌گیرن🙄 مثلا میدونه این شیوه‌ی برنامه‌ریزی اشتباهه و نه‌تنها به کاراش نمیرسه، بلکه هیچ انگیزه‌ای هم بهش نمیده اما پافشاری داره که: نععع بالاخره یه روزی جواب میده❗️❗️ یا مثلا میگم عزیزم یک عمره پدر و مادرت اینجوری رفتار کردن اینم شده نتیجه‌ش، تو مسیرت رو تغییر بده. میگه مشکل از من نیست، بقیه ایراد دارن🫣 همین تعصبات بیخودی در انتخاب روش و مسیر، در ۹۰ درصد مواقع ما رو از هدف دور می‌کنه، تازه اگر هزینه‌ساز نباشه. ✅️ برای مشکلات تکراری، راه‌حل‌های تازه بسازید. اگر روش قبل جواب میداد، دوباره و چندباره نباید تکرار می‌شد. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👌یه عادت خیلی خوب اینه که شب‌ها قبل خواب چند دقیقه‌ای رو با خودتون خلوت کنید و کارهایی که در طول روز انجام دادین رو بررسی کنین، 👌برنامه‌های فردا رو بنویسین، 👌چند خطی روزانه‌نویسی و حتما شکرگزاری داشته باشین. 👌و اگر تونستید چند صفحه‌ای مطالعه کنین. البته یه کتاب خوب و مفید، که چون قبل خواب دارین می‌خونین در ذهنتون اثرگذار باشه. 👌بهتر که اگر بتونین یک صفحه قرآن یا سوره‌ی واقعه رو بخونین. 👌تلفن همراهتون رو خاموش یا بی‌صدا کنین و تا جایی که میشه از محل خوابتون دورش کنین. ✅️ این تخلیه‌ی قبل از خواب و آرام سازیه مکان استراحت، یک خواب با کیفیت رو براتون میسازه. 🌃 شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای مهربان من! بخاطر نفسی که بدون دستگاه می‌کشم، قلبی که بدون باطری می‌زنه، دست و پایی که در گچ نیست، ازت ممنونم. به همه‌ی کسانی که الان به هر دلیل در بستری بیماری هستن شفا و سلامتی عطا کن. الهی به امید تو ای طبیب عالم 🌱 🌹رفیق دید نو سلام 🔅صبحتون بخیر به آخرین چهارشنبه‌ی مهر خوش اومدین 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆امروز صبح ما اینجوری شروع شد 🏃‍♀️پیش به سوی اداره پست و ارسال پلنرهای سفارشی برای کارکنان پست جالبه که من هنوز تو ماه هفتم سال برای ارسال پلنر میرم🙂 ولی برای ما جذاب و فوق‌العاده‌ست، می‌دونین چرا؟؟؟؟؟ 👌چون هر سفارش پلنر یعنی یک نفر به آدم‌های هدفمند اضافه شده و می‌خواد برنامه‌ریزی کنه. ✅️ رفیق، مهم نیست کجای سالی مهم نیست الان داره کم‌کم نزدیک ظهر میشه، مهم نیست آخر هفته‌ست، اگه تصمیم گرفتی شروع کنی تا ۵ بشمار و بلند شو ⛔️ بهانه برای یک دیدنویی، ممنوعععععع 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🫷چطوری به نظرتون بهش باید استپ داد؟؟ دوست دارین چندتا راهکار براش پیشنهاد بدم؟؟ اول ویدئو رو ببینید👆👆 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

بریم سراغ ادامه‌ی موضوع #سیستم_برنامه_ریزی ؟؟؟ تا دیروز ۴ مرحله‌ش رو گفتم براتون. امروز میخوام مرحله‌ی 5️⃣ رو بگم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

✍️🏼 مرحله پنجم: کارهاتون رو در طول روز به کمتر از ۷ عدد برسونید. دیدین گاهی میگیم: از صبح این همه کار کردم آخرشم هیچی به هیچی، اصل کارام مونده😔 برای اینه که نمیشه همه کار رو با هم انجام داد. یه راه‌حل دیگه اینه که برای روزهای هفته، برنامه تعیین کنین مثل دوران مدرسه. مثلا شنبه‌: مرتب کردن خونه یکشنبه: آموزش یک مهارت دوشنبه: خرید سه‌شنبه: ... و بقیه‌ی روزها 👌اینجوری می‌تونید یک چشم‌انداز ماهانه برای کارها هم در نظر بگیرید. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💰 پول 🏅موفقیت 🫀 سلامتی 💘عشق و هزاران اتفاق دیگه نتیجه‌ی یک ذهن ثروت ساز، ذهن موفقیت آفرین، ذهن مثبت اندیش، ذهن باسواده. با ذهن و فکر منفی‌باف و خسته ، نمیشه به حال خوب رسید. فکر درست = باورهای سالم= زندگی با حال خوش 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من! برای هر صبح تازه و یک فرصت جدید برای زندگی و بندگی ازت ممنونم. کمکم کن امروز بتونم به بهترین نسخه‌ی خودم تبدیل بشم. الهی به امید نگاهت🌱 ❤️رفیق دیدنو سلام صبح آخر هفته‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

یکی از کارهایی که ذهن ما خیلی دوست داره انجام بده، سیر و سفرهای مخرب در گذشته هست. اون هم با چاشنیه تحقیر و سرزنش و تو فلانی و ... . دیدین؟! میگیم اگگگه من برگردم به ده سال پیش، فلان کار رو می‌کنم🤨 ولی نه عزییزم، شما اگر به ده سال پیش هم برگردی بازم همین دسته گل‌ها رو آب میدی! اگر واقعا حس می‌کنی تغییر کردی، آگاه شدی، بزرگ شدی؛ بسم الله امروز و الان رو دریاب و درست فکر کن درست تصمیم بگیر درست انتخاب کن و به موقع اقدام کن💪 بذار فردات یه جوری باشه که نخوای خودت رو سرزنش کنی. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️همونجور که تکرار جملات منفی بر ذهن و عملکرد ما اثر می‌ذاره، بیان جملات مثبت هم همینطوره. ❓️شما اول صبح که بیدار میشین اولین جملاتی که تکرار می‌کنین چیه؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🗣 اگر کسی با شما خواست درد دل کنه خیلی باید مراقب کلماتی که استفاده می‌کنین باشین، من چند نمونه رو براتون مثال میگم: ❌️ذهنت داره دوباره گولت میزنه ✅️ بهم بگو چه اتفاقی افتاده، گوش میدم ❌️اگه به من گوش داده بودی اینجوری نمیشد ✅️ واقعا ناراحت شدم که تو این شرایط قرار گرفتی ❌️باید به جاش این کار رو می‌کردی ✅️ پس به خاطر همین اون کار رو انجام دادی ❌️خیلی دیگه احساساتی شدی ✅️اصلا ایرادی نداره الان این حس رو داری ❌️میتونست بدتر بشه ✅️ میدونم حس بدی داری ولی تو تنها نیستی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d