✳️ #قواعد_ارتباط موثر زوجین ❌پنج قاعده برای #ارتباط_موثر زوجین قاعده 1️⃣: #افکار و #احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. قاعده 2️⃣: درباره ویژگی #شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا: تو بی ملاحظه هستی " . در عوض بر رفتارهای خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". قاعده 3️⃣: استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید 👈مثلا: همیشه تو #نامرتب هستی! در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید؛ 👈"گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی" قاعده 4️⃣: از #زمان_بندی مناسب استفاده کنید ✅سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد، #صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید_ قاعده 5️⃣: سعی کنید #سازنده و #راهگشا باشید ❤️وقتی به همسرتان می گویید از چیزی #خوشتان نمی آید، این را هم بگویید از چه چیزی خوشتان می آید. #ازدواج_موفق @khanevadehmovafagh13