🌹 #قدرت_سپاسگزاری
متشکرم🎊
❤️این کلمه‌ای است که #قدرت_سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و #موفقیت را به ما می‌دهد.
🌹تحقیقات نشان می‌دهد که افراد #سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند.
❤️بیان #قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، #عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم.
⛔️از نظر فیزیولوژیکی، هم زمان #استرس داشتن و #سپاسگزار بودن غیر ممکن است
✅هنگامی که #سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند.
❤️یک متشکرم ساده و نشان دادن #قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند.
✅ #سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی #قوی‌تر می‌شود.
#مهارت_های_زندگی
@khanevadehmovafagh13
🌹 #قدرت_سپاسگزاری
🌸متشکرم
🦋این کلمه‌ای است که قدرت #سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد #سپاسگزار، شاد‌تر و دارای #روابط_دوستانه بهتری هستند.
❤️بیان قدردانی #ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، #عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم.
👈از نظر #فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است
✅هنگامی که #سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند.
✅یک #متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند.
🌹سپاسگزاری مثل #ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود.
#مهارت_های_زندگی
@khanevadehmovafagh13