🌹 #قدرت_سپاسگزاری متشکرم🎊 ❤️این کلمه‌ای است که #قدرت_سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و #موفقیت را به ما می‌دهد. 🌹تحقیقات نشان می‌دهد که افراد #سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند. ❤️بیان #قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، #عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. ⛔️از نظر فیزیولوژیکی، هم زمان #استرس داشتن و #سپاسگزار بودن غیر ممکن است ✅هنگامی که #سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. ❤️یک متشکرم ساده و نشان دادن #قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. ✅ #سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی #قوی‌تر می‌شود. #مهارت_های_زندگی @khanevadehmovafagh13