🔴 #تقویت_رابطه_عاشقانه
💠 مردها بدانند #کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از #بچه‌ها باعث می‌شود که زن #فرصت و #حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد.
💠 کارهای #سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی #خسته می‌کند و ناخودآگاه #نشاط و توان ایجاد رابطه #عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر را از دست می‌دهد.
💠 برای زن خیلی #شیرین است که گاهی شوهرش، متواضعانه در خانه خدمت کند. اینکار لذت رابطه‌ی شما در #خلوت را نیز زیاد می‌کند.
@khanevadehmovafagh13
🌸🍃
🍃
🔖 رفع #امواج_مضر با وضو
در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را بالا می‌برد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
منبع : کانال رسمی استادخیراندیش
@khanevadehmovafagh13
⛔️ #حسرت نخوریم!
👈ماندن در گذشته، #نشاط ما را می گیرد و بی حالی را نصیب ما می نماید.
👈یکی از #قلاب های جدی در این توقف، موقعیت هایی است که انتظار داشتیم در آن موفق و برنده باشیم ولی به دلایل گوناگون چنین نشده است.
👈این ناکامی در برخی به عنوان یک #تجربه و پل برای موفقیت های بعدی تعریف می شود ولی
👈در گروهی دیگر، #تاسف و حسرت را تولید می کند.
✅کسانی که عضو #تیم_دوم ماجرا هستند، از واژه هایی مانند حیف، افسوس، نذاشتند وگرنه ...، اگر می شد چه می شد و مانند این استفاده می کنند. هر کدام از این واژه ها، نشانه ای از #میزان حسرت هایی است که روان ما می تراشد و پیامدهای ویرانگری برای سیستم عصبی ماست.
♨️بدتر اینکه با ماندن در گذشته، #فرصتهای ناب کنونی را هم نادیده می گیریم و تاسف دیگری را رقم می زنیم.
✅با توجه به آنچه گفته شد، به دو #سفارش خداوند بیشتر توجه کنیم:
👈سفارش اول: هیچ گاه #غصه آنچه را از دست داده اید نخورید.(حدید:23)
👈سفارش دوم: چه بسا #رخدادهایی که شما دوست دارید اتفاق بیفتد ولی اصلا به نفع شما نیست.(بقره:216)
✅این دو #قانون طلایی خداوند، آرامشی عمیق را در وجود ما ایجاد می کنند و سبب می شوند به اکنون و آینده ای بیندیشیم که در آن می توانیم اثرگذار باشیم.
✅در سخن بزرگان دین هم به این #سفارش برمی خوریم.
🌹امام هادی علیه السلام از ما می خواهند که با #اراده_آهنین و عزم جدی به جنگ حسرت های گذشته برویم تا آینده ای روشن را رقم بزنیم.
✅دانش #روانشناسی هم برای ارتقای بهداشت روان به ما توصیه می کند تمام فایل های ناقص عاطفی مانند #کینه، #حسرت، #اندوه_بیجا و مانند آن را دور بریزیم تا سبکبال شویم.
#مهارت_های_زندگی🌻
@khanevadehmovafagh13
🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
📣قابل توجه پدر و مادرهای عزیزی که در رابطه با برخورد با نوجوانشون سوال میکنند
#لطفا_با_دفت_بخونید
و #اثرش رو ببینید
👇👇👇👇
🔵ایجاد #نشاط
و #ارتباط_با_نوجوان
دیدید نوجوان گاهی کفشش رو در نمیاره شوت میکنه .
لباس را روی جالباسی نمیزاره پرت میکنه .
از کنار خواهر یا برادرش رد میشه شاید یه چکم بهش بزنه.
این نمیتونه .
این بدن میجنبه.
👈 یا تو مدرسه داره میره دیدید میز هول میده.
دوستش داره کتاب میخونه کتاب دوستش میبنده
◀️مادرش میگه این دائماً با خواهرش درگیره.
این درگیری نداره
این نوجوان باید تکان بخورد
👈اما شرایط تکانش را فراهم نمی کنید این به خواهر، برادرش ور میره تو سر اون میزنه،
مداد رو از دست اون میکشه.
تو خونه دارن تلوزیون میبینن تلوزیونو خاموش میکنه.
این باید فعالیت کنه.
انرژیش تخلیه بشه.
👈فردی اومد پیش من گفت:
من پسر و دختری دارم دائم باهم درگیرن.
◀️گفتم تقصیر توئه.
گفت چیکار کنیم ما.
◀️گفتم مثلا تو خونه چادر را بیار وسط بگو من و خواهرت این طرف
مامان و تو اون طرف ،
خط قالی هم خط مسابقه است
شروع شد مسابقه بکشیم،
مامان بکش،بابا بدو
◀️یه بازی با شور و نشاط انجام بدید
خونه میشه نشاط
رابطه میشه عالی
👈 بابا میخوای باپسرنوجوان صحبت کنی
میخوای بگی که اونجا وایساده
برای من یک لیوان آب بریز
❌همینجوری نگو،
مثلا لیوان پلاستیکی رو روی هوا براش بنداز
اونم رو هوا بگیره
و برای تو آب بیاره .
وقتی این لیوان رو روی هوا میزنه،
این با بابا عشق می کنه و این انرژی داره تخلیه میشه و تامین میشه
👈 باید این خونه رو پر از شور و نشاط و هیجان کنید و کن فیکون کنید.
❌ما نشاط و هیجان برقرار نمی کنیم
دائم هم غر میزنیم .
مثلا چرا اتاقت نامرتبه
تو میخوای فردا عروس بشی..
🔴 #بازی_و_سرگرمی_با_همسر
💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید.
💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.
@khanevadehmovafagh13
❤️ #همسرانه
✅وقتی از همسرت #قدردانی می‌کنی:
👈 دلبستگی و #علاقه ایجاد میشه
👈 خشم و #حسادت از بین میره
👈 #تحمل_مشکلات و سختی‌ها بیشتر میشه
👈 احساس ارزشمند بودن و #رضایتمندی به وجود میاد
🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش #تشکر و #قدردانی در خانواده هست
⚠️ یکی از علل #عدم_تشکر و قدردانی از همسر در زندگی #نداشتن_اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله.
✅سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی #نشاط و #خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه.
💞تکنیکهای #زناشویی 💞
@khanevadehmovafagh13
#بازی_و_سرگرمی_با_همسر
💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید.
💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.
@khanevadehmovafagh13
❤️ #قُرص_روضه
💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم.
💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است.
💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید.
💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید.
💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید!
@khanevadehmovafagh13
✅فواید #بازی_کودک با خاک در روانشناسی رشد:
🌹1-تقویت سیستم ایمنی
🍃2-ترشح هورمون سروتونین در مغز و افزایش #شادی و #نشاط.
🌹3-تقویت #رشد_هوش ریاضی، فضایی و هوش هیجانی
🍃4-رشد #خلاقیت
🌹5-توانایی بیشتر برای #حل_مشکلات
🍃6- افزایش #آرامش کودک
🌹۷-افزایش #عزت_نفس
#کودک
@khanevadehmovafagh13
🌼آشنا کردن کودکان با #غدیر 🌺
🌸پخت کیک و #شیرینی با همکاری کودک🍩
💠 #مشارکت_کودکان در اموری مثل پخت کیک و شیرینی و …
🍪وقتی همراه با #شور و #نشاط باشد برای آنها لذت بخش و خاطره انگیز خواهد بود.
🎼تصور کنید، با نوایی که در حال پخش شدن هست و در آن ذکر نام و یاد #امیرالمومنین علیه السلام برده می‌شود با فرزندتان مشغول پخت کیک یا شیرینی هستید؛
❤️ اگر بهترین خاطره دوران کودکی نباشد، حتما یکی از #شیرین_ترها خواهد بود.
#تربیت_فرزند
#کودک_علوی
🔴 #قُرص_روضه
💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم.
💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است.
💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید.
💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید.
💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید!