💑 به همسرتان انرژی نشاط هدیه کنـید😍 🔸مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و شوخ‌_طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. 🔸زنان و مردان شوخ‌ طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند. 🔸تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید برنامه‌ای برای شاد کردن هم داشته باشــید. #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

🔹 چگونه نادید بگیریم؟ یکی از راهکارها در مقابل رفتار ناپسند کودکان «نادیده گرفتن» است. چند نمونه راهکار برای این نوع رفتار، خدمت شما همراهان عزیز ارائه می گردد: 🔹 به رفتاری که برای نادیده گرفتن انتخاب کرده‌اید چه زبانی و چه غیر زبانی واکنش نشان ندهید. 🔹 برای نادیده گرفتن از روش‌هایی مثل ترک کردن محل، گرداندن رو به سمت دیگر، تماشای تلویزیون، نگاه به بیرون پنجره، صحبت کردن با دیگری، و... ، استفاده کنید. 🔹 اگر کودک بعد از بی توجهی شما رفتار نامناسبش را بیشتر کرد به او توجه نکنید. 🔹 افزون بر نادیده گرفتن رفتار نامطلوب، رفتار مطلوب کودک را با تحسین تقویت کنید؛ برای مثال: تا کودک دست از گریه برداشت، بدون معطلی او را تحسین کنید، به او نزدیک شده و نوازشش کنید، اگر دوباره گریه کرد دوباره به او بی‌توجه شوید. ‼️ رفتاری از کودک که برای خودش یا دیگری پر خطر است و یا زیان مالی دارد، نباید از روش «نادیده گرفتن» استفاده کنید. #تربیت_فرزند ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

دلخوری🥺 ✍فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. ✅ سکوت و گفتن جمله «حق_با_شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. ☝️اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... #همسرانه ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

▪️السَّلامُ عَلی مَن تَهَیَّجَ قَلبُها لِلحُسَینِ المَظلُومِ الْعُرْیـانِ، الْمَطْرُوحِ عَلَى الثَّرى، 🍃سلام بر بانویى که دلش از جاى کنده شد براى حسین مظلوم که با تنى برهنه بر خاک افتاده😭... اللهم عجل لولیک الفرج بحق زينب سلام الله علیها

. 🌱 یه قاب زیبا😍 از #اعتکاف دهه‌هشتادی‌ها .

🌺🍃 امام خامنه‌ای: چقدر منظره‌ی زیبا و معطّری است که جمع کثیری از جوانهای ما برخلاف سیره‌ی متعارف جوانهای دنیا که غرق در شهوات و تمایلات نفسانی هستند، روزها و شبهائی را روزه بگیرند؛ بروند در یک مسجدی بنشینند، اعتکاف کنند. ۱۳۹۲/۰۲/۲۵ تا کور بشه چشم دشمنان اسلام و این نظام اسلامی🤚👊 نتیجه سالها تلاش اونم با انواع و اقسام راهها وشگردها برای انحراف جوانان.....

#سلام_امام_زمانم 🔅 السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَياةِ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که یادت زنده کننده قلبها و ظهورت سر آغاز حیات طیبه است. 📚 زیارت امام زمان عجل الله فرجه أللَّھُـمَ‌؏َـجِّلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْفَرَج‌ #السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|✋💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

🔹️حال‌و‌هوای اعجاب‌انگیز بچه‌های معتکف حاج‌قاسم ♦️ما خستگی‌ناپذیر هستیم مثل عموقاسم...😍❤️✌️ #نسل_سلیمانی_ها #رویش_های_انقلاب 🌱 #اعتکاف_دهه_هشتادی_ها

#تحلیل_انتخاباتی #انتخابات_۱۴۰۲ #مشارکت_حداکثری صحبت های مهم #استاد_عالی درمورد شرکت با تمام قوا در #انتخابات ، تصفیه ی انقلاب و حمایت از ولایت فقیه!

🔹سربه جلو، از وضعیتهایی هستند که همراه با عارضه پشت تابدار دیده میشوند.در وضعیت پشت تابدار (sway back) استخوان لگن بدون چرخش قدامی و خلفی، به سمت جلو حرکت می کند. ✅تغییرات و خطرات ناشی از وضعیت سربه جلو💥💥 1⃣سر به سمت جلو حرکت کرده و موجب انتقال مرکز ثقل می شود⚡️ 2⃣به صورت جبرانی، قسمت بالای بدن به سمت عقب منحرف می شود⚡️ 3⃣به منظور جبران انتقال قسمت بالای تنه، لگن در وضعیت تیلت قدامی قرار می گیرد⚡️ ⛔️⛔️بنابراین وضعیت سر به جلو نه تنها می تواند موجب بروز مشکلات سر و گردن شود، بلکه قسمت های میانی و تحتانی پشت را نیز دچار مشکل می سازد⛔️⛔️ #یکشنبه_خانواده_تندرستی ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

🥇به روی شکم نخوابید ✅خوابیدن روی شکم، باعث رسوب سنگ کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود. ✍🏻بهترین حالت، خوابیدن به سمت راست می باشد. ✅ حالت بچه (Balasana) این حالت خستگیِ گردن، شانه و کمر را کاهش می‌دهد و سیستم عصبی را آرام می‌کند. هر بار که بدن‌تان را به داخل خم ‌می‌کنید، اقدامی آرامش‌بخش را آغاز می‌کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا انرژی‌تان را به درون بکشید و تمرین کناره‌گیری از حواس پنجگانه (Pratyahara) را آغاز کنید. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

تمرینات توانبخشی و کاهش دردهای گردنی این تمرینات برای افراد دارای وضعیت سر به جلو مناسب می باشد #گردن #درد_گردن #سر_به_جلو #یکشنبه_خانواده_تندرستی ❄️჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

جشنواره ی فرهنگی ورزشی شمیم فجر 📣ویژه ی خانواده های دانشگاه جامع 🌹دختران و همسران پنجشنبه ۱۲ بهمن ماه 🌹پدران و پسران جمعه ۱۳بهمن ماه ساعت ۸ صبح تا ۱۲ظهر 🤩جوایز نفیس برای تیمهای برنده🤩 💐کسب ۱۰امتیاز برای تمام شرکت کنندگان در جشنواره در طرح جایزه باران مرکز فرهنگی خانواده ✅رشته های ورزشی تیراندازی ، دارت ، طناب کشی ، فوتسال ، آمادگی جسمانی و .... برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال جشنواره ورزشی شمیم فجر در پیام رسان ایتا مراجعه نمایید . https://eitaa.com/jashnvarehfajr ✅مدیریت امور خانواده ی دانشگاه جامع کارگروه اردویی و ورزشی

🔔اطلاعیه 🔔 ✅مهارت های پیش از ازدواج (معیارهای انتخاب همسر،مهارت خودشناسی،آشنایی با مبانی ازدواج،آسیب شناسی قبل از ازدواج ) 📌ویژه کارکنان،دانشجویان،سربازان و فرزندان 👤مدرس:دکتر حجت اله مرادی:دانشیار و متخصص‌روان شناسی ⌛️مهلت ثبت نام:تا ۳۰ بهمن ۱۴۰۲ ⬅️جهت ثبت نام با شماره ۰۹۳۰۲۰۹۴۴۸۷ تماس حاصل نمائید.

سلام مولای من 🤚❤️ 🌿 چه سپیده دمان دلربایی است وقتی آفتاب یادت بر آستان دلم میتابد و گوشه گوشه ی دلم پر از شکوفه های معطر محبتت می شود ...🌸🍃 انگار پُر از امید می شود، پُر از لبخند، پُر از آرامش و زندگی... من با تو بهاری ام حتی در یخبندان زمستان... ❄️❄️ من با تو زنده ام...✨🌸 #السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|✋💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

.♡ اگر قرار است خوشبخت باشی، همین امروز شروع کن...💫 منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش! رویِ پایِ خودت بایست و لحظه ‌هایت را زیباتر از همیشه بساز...🌿🌻

واقعا عجیبه که رهبری داره کارهای دولت رییسی رو بیان میکنه رسانه واقعا ضعیفه تو این مورد ولی حتما نگاه کنید ببینید که رئیسی چیکار کرده (فقط ضعف نبینیم کمی هم گوش بفرمان باشیم) #انصاف #جهاد_تبیین